新习惯
一个人穿好上街的装束两手空空就出门，从前想都没想过周日我居然会做这种事，但近期这种事我已经做过2次了，一次是数周前我去我可能去的游泳场踩点，第二次也就是昨天傍晚去迪卡侬了。其实昨天上午看完钢炼我就想去，但阴晴不定的天色而且毫不留情袭来的睡意让我直接去睡觉。但其实在睡觉之前我有纠结过的，我甚至打开了衣柜准备扔出准备要穿出门的服装，但为了一件速干衣服，而且还可能没有我喜欢的荧光黄值得吗？算上车费，如果真的没有我真的赔了！于是，即便手已经摸到了衣服，我还是合上了衣柜倒头睡觉去。昨天下午很神奇，午睡基本可以说是被我妈准备我这一周的蔬菜吵醒的，每次她在万能刀具上刨胡萝卜片的时候我几乎都会被吵醒，还有就是她按上乐扣四面密封盖的声音也相当的“响亮”。中午1点多睡觉，睡到下午接近4点我也睡够了，我可以选择去滚髂胫束做腹肌九部曲然后洗澡，在吃饭前把blog写完，晚上看个电影。通常来说我的日程是这样的，但昨天我却在午睡起来后不加思索地穿上衣服出门，妈妈多次询问我要去哪里，我只是回答我要出去走走。我觉得啊，这么晴朗的天，蓝天白云还有微风，不算太热应该出去走走。当我昨晚从迪卡侬“满（败）载（家）而归”的时候差不多晚上7点，夕阳灿烂啊～～～ 在穿梭于猎德大桥的公交车上看日落真爽，没有训练，没有汗流浃背，也没有不戴眼镜模模糊糊，这是一个简单的户外傍晚却让我感觉到如此的舒适。
还有大概1个小时要开始今晚的10K。从心理上说，我又有不想跑的念头了，该死透顶，近期老是有这种想法，但你也得知道，从4月开始至今（接近4个月）里，除了常规的周五和偶尔的周日我就再没有休息过了，尤其从上个月开始我把每周跑步的次数从3次变成了4次以后，本来很简单的MAF180变成了任务式的心头大石。今早我的基础体温达到了37℃，体重比前两天剧降了1公斤，从理论上来说大姨妈该驾到了，但到现在为止还没有。5月开始我就为大姨妈制定了全休2天的计划，但至今没办法实施，无数次竹篮打水，6月之所以从3变成4次/周就是因为我觉得大姨妈应该周末会来，但周末却没来，于是我在工作日提前完成的量就算额外了，周末继续，久而久之就变成了现在这个模样。
今天早上我在公交站等了1个半小时！不是因为公交车遇到什么重大事情延误之类，是因为要搭其顺风车回单位的那位同事手机闹钟神经病他完全就睡过了。在那里等的时候我杀人的心都有了，看着无数公交车来了又去，无数多的乘客聚集过来又被转运走，但我还得在那里等。不过这还不是最高级，这位同事创造出的曾经最高级是今年早些时候我同样是在星期一的同一个地点足足等了他2个多小时！那天我穿的是Kalenji的荧光橙跑步T，那天我也同样是背着我一周晚餐的蔬菜和肉类，但和今天不同，今天我在公交站的凳子上坐着等，那天我背着大包站着等。上一次的结果是一整天我都闻到自己衣服上一股馊味！包包肩带压着的肩膀衣服甚至有了霉点！今天我穿的衣服材质和那天完全一样啊！但今天这件衣服是我昨天新买的啊，我不想再发生同样的事了，所以今天我坐着等，尽量不让自己出汗。已经第二次了！无论出于什么原因，你都一定会对搭这个人的车产生强烈的恐惧！单位还有工作要开展！我包包里冰箱拿出来的东西在夏天户外长期等待会变质！绞尽脑汁我都未曾想出因为各种原因让别人等我这么久的事，早上该起床而因为闹钟问题耽误正事的更加是没有。学生的时候没有，工作后也没有，现在的我就更加不会了，因为我的生物钟已经成了个精密的系统，和日出时间相当吻合，而之所以能做到这样是因为每天我都预留8个小时的晚上睡眠时间。如果天天都早睡，第二天真心不会起不来，你让我继续睡我也睡不着。所以那些说要睡到自然醒（通常起码早上10点过后）的人，我觉得绝大多数是因为当天熬夜或长期熬夜。
你能让自己过得更靠谱，但面对别人不靠谱的时候你又能有什么招呢？！
