我的天

近期不知道为什么会有种慵懒的感觉，什么都不想干，很困很困，但实际上当我动起来的时候，我又不是那种很累的感觉。虽然说不算太累，但好像总感觉差了点什么。每天晚上还没到点，就已经很想睡觉。每天到吃饭的时候都在想着要不要把那天晚上的晚餐也报了。感觉到困感觉到饿，什么都不想干，这种状态真的好颓废。我不知道为什么会这样，但可以肯定的是这个月的姨妈又不正常了。已经推迟了好多天，于是我又落入了那种这个月的大姨妈会不会不来的恐惧，因为至今为止好像都没有什么姨妈要来的迹象。对我来说什么都不可怕，姨妈不来最恐怖，因为无论我多么努力减重，只要姨妈不来，一个月不来重两斤，这种现实是很难让人接受。不来就重两斤，如果推迟来的话可能重一斤到一斤半，这些恐怖的事实让人觉得好沮丧。每当姨妈不来的时候，我就会想，为什么单位的人就要这么折磨我，为什么他们就不可以在晚上11点之前结束所有，那么我也可以早点睡觉了。

昨天稍微算了一下数，即便我把可以做到事情都提前做完了，在完成单位的那些东西之后我至少还得花30-45分钟完成我自己的事，然后我才可以睡觉。首先从办公室结束工作到锁门走人，回到宿舍这需要5-10分钟。如果我恋恋不舍那个电脑再浏览了两下网页的话，加个10分钟进去很正常。回到宿舍我得先把洗衣机的衣服晾了，如果衣服比较少，5分钟之内就能搞定，但是遇到打篮球的天，我洗了很多衣服，那可能就需要10分钟。接下来我会做个平板支撑，6个20秒，20秒之间有个10秒的间歇，之后我会在地上可能躺个一分钟。接下来我会做10个标准的俯卧撑跟20个跪式的俯卧撑。俯卧撑的过程很快，虽然合计30个，但是两分钟之内绝对可以搞完，但问题是俯卧撑之后还有一些拉伸拉，伸的动作耗时要比俯卧撑本身长。这些结束了以后，如果我还得到床上做一个腹肌九部曲的话，整个过程下来又需要5-10分钟。所以除非我能把俯卧撑以及腹肌九部曲改在其它时间，否则这里不放个20分钟进去是不可能的。幸运的是，即便我在睡觉之前做了这些东西，但只要我很困，我依然可以秒睡，问题只是睡到半睡半醒的时候，我得转一个身，因为我睡觉的时候浑身都是汗，完全不盖被子，过一段时间等凉下来以后我就得开始盖被子。

即便单位的东西可以准时在11点结束，我也得在后面加个40分钟才是我睡觉的时间，况且他们不可能在11点就准时结束。运气好的话。可能在11:15之前，但运气不好的话，那可是12点的节奏，12点才结束他们的作业就意味着即便我动作再快，我也得再往后推个10分钟才能结束工作，所以这就意味着那天晚上我得1点才睡觉了。一两个月之前我觉得这实在太折磨人了，但是现在一定程度上我觉得自己已经习惯了这种虐。但是习惯归习惯，大姨妈不习惯这些，所以大姨妈迟迟不来。

每当大姨妈不来的时候，我就会怨恨单位的人……

又是一个晚上1点才睡觉，同样是因为单位的事情，其实我真的很讨厌那些说要来，实际上没来的检查组。如果她们已经来了，我就不需要这么晚才睡觉，因为该准备该拿给他们的资料已经给了，接下来的确还有事情，但是却远远没有现在那么。多那个检查组也是一个非常屌丝的存在，明明他们要从梅州到东莞，这是个非常长的路程，所以一整天耗在上面是很正常的，而且我们还不知道他们在梅州什么时候才出发，如果是9点或者10点才出发的话，几乎可以断定他们来东莞以后根本没有时间过来检查，到了东莞就只是入住个酒店，然后就没有然后了。一开始跟我们说的是下午2点到，接着是3点，然后是4点，最后告诉我们会过来，但不过是过来吃个晚餐而已。为什么他们不自己解决晚餐的问题呢？显然他们是有经费的，因为从梅州到东莞的路上他们也肯定得吃饭。既然这样的话，为什么晚餐他们不在住宿的附近解决，必须来一个检查库点里面蹭我们的呢？这实在让人非常费解。

理论上我们做好准备，下午就等他过来检查，虽然据说第一天的检查不过是单位自己介绍自己的情况而已。他们是不会实质性的开展一些检查工作的，但是哪怕是我们介绍了，我们的工作也证明了他们是昨天过来的，实际查库日的数据截止到前天晚上12点。但就因为他们昨天没过来，所以前天晚上我苦苦的做了一番事情等于白费了，昨天晚上还得重新全部再做一遍，这是让人很崩溃的。对一些没什么作业的库来说，这没什么大不了，但是对我们来说这就很恐怖，因为每天我们变动的仓房会超过15个，在检查范围内的仓房变动会超过10个，这样的话就很被动了。痛苦的时事情做一次也就算了，一次又一次地做。把每个晚上都当做是备检这种日子根本没法过。

在我印象之中，从前的检查从来没有试过如此被动，说是哪一天来就会是哪一天来，不会提前也不会推后，而且是准时约定好的那个时间来，但这一次的那些相对于之前来说实在是太扯淡了。是不是因为这一次的那团人级别相对来说比较高呢？从国家层面角度考虑，他们的级别并不高。国检都经历过了，省检不算什么，但问题是省内估计他们个个都是有头有面的存在。也正是因为这样，你怎么可以要求领导连续不断地去检查别人，不中途休整一下，不能把行程搞得那么紧张。换做是我也会这么干，但是如果我真这么干的话，我会跟被检查的单位说，我不是星期一过来，我是星期二才过来开始检查。周一跟周二的区别是很大的，周一就意味着某些人周日或者周六就必须得加班，但如果一开始就说好是周二才过来，很多加班都变得毫无必要，只要一天之内你可以把所有资料都准备齐全。

当吐槽变得毫无意义的时候，我还是得很晚才开始干活，还是得干到很晚。理论上11点前就应该结束的作业，结果11点30以后才终于结束。这就意味着他们根本不留给我在午夜12点前解决所有问题的可能性。也正是因为这样，最终1点才睡觉也就变成理所当然了。

每天都过了晚上11点才能开始做数据汇总，我觉得挺变态的。如果是晚上8、9点我觉得还可以接受，但每天晚上都起码10点甚至11点以后才可以做，我觉得这很折磨。因为那个时候，我应该去睡觉了，那时人已经进入了一种恍惚的状态，虽然算不上整个人都很迷糊，但显然已经不属于那种清醒的类别了。那些半夜加班到凌晨3、4点的人我不知道他们的日子是怎么过的，反正对我来说这很痛苦。就健康来说，我也不适合经常性习惯性晚上11点过后才睡觉，但问题是数据接近晚上11点才出来，我能怎么办呢？第二天早上才去干的话，效果比晚上干还差。晚上或许是不清醒，但早上得用迷糊去形容。的确早上能干那种事，但问题是经常出错，出错的几率非常高，这就会让我的工作浪费很多时间。同时，因为我有一些心理底线，我不能让别人等太久，所以我只能等到半夜然后开干这种事。

每天都熬到晚上11点，这真的靠谱吗？为什么他们觉得加班就能解决问题呢？如果是偶尔一两天加班到晚上11:00，我觉得大家都不会有什么意见，但如果天天如此，我觉得会疯掉，因为我已经疯掉了。从早上8:00上班到晚上11:00，这实在是有点过了。他们与其一个班搞到晚上11点，不如永远排两个班，早上8点到下午4点，下午4点到午夜12点，这样的话，刚好是三班倒的其中两个班。工厂都是这么干的，但这个所谓国企一方面打着正常上班时间的旗号，另一方面又说我们在做中转，必须给客户提供优质服务。客户有什么要求，我们都应该尽量满足，但是我们却没考虑这其实是剥削。我个人觉得这实在有点残忍。如果你觉得要做到晚上11点，为什么当天你不排两个班？之所以这样，大概是因为每天开始的时候，业务部门并不确定当天到底有多少的业务。他们总觉得如果一开始就这样排的话，人就浪费掉了。这种干到晚上11点的事已经成为我们的常态，那些傍晚就结束，晚上8、9就结束只属于鲜有的事件。不知道从什么时候开始我们就落入了这种恐怖的节奏。大概是因为今年汽运的数量大幅上升，全年计算的话，我估计会是去年的两倍以上，而且这个两倍只是算中转的比例，相比于省储业务来说，中转的客户的要求简直乱来。每天我们干的量可能总体来说没差多少，但开干的时间很飘逸，车与车之间的间隔也很扯淡，最重要的是每天的业务被他们弄得完全不可能有计划。这非常矛盾。如果我们的人很多，每天都排满三个班，你什么时候过来我们完全无所谓，但显然，我们的正常配置只有一个班，特殊时候只能顶多排两个班出来。一个班的作业量拖长到两个班完成，很困身，效率让人泪奔。

很痛苦，而且这完全不是幻觉。

理论上早睡早起跟晚睡晚起所完成的工作的效果应该是一样的。从健康角度来说。早睡早起靠谱一些，但实际上从我的工作质量看来，貌似把所有工作都做完再去睡觉反而不会那么容易犯低级错误，大概是因为早上起来的时候，我的脑子通常都不那么好使，而晚上经过一天时间的运行以后，基本上已经到达了行云流水的状态，哪怕那个时候我已经觉得有点困了。最明显的区别在于，如果早上一早起来我再去汇总单位的数据，在累计数量的时候，我经常会出错，即便只是抄写数据候，我也经常会看串，至于为什么我也不知道，我觉得那个时候我没有分神，但实际上却是分神了。通常来说，一天下来的汇总我一条数据都不需要修改，但如果我一大早就起来做的话，非常有可能我要一改再改。改来改去除了让本子变花以外，还会浪费大量的时间。晚上干完再睡觉，往后延的时间是无限的，但早上起来怎么都有个度，所以这就意味着必须要在一定的时间之内完成，但显然遇到脑子短路的话，这个东西就很难保证。

当然了，我这里谈到的晚睡和早起都不是在正常的工作时间范围之内。通常来说晚睡我指的是晚上11:00过后才开始干活，早起大概是早上7:00之前开始干活。所以可想而知，就我现在的状态而言，如果进入倒班模式，显然会很不靠谱，所以我有点怀疑那些工厂里三班倒的工人到底状态如何。他们如何做到在一些非正常的时间也让自己集中精神的呢？又或者其实他们并没有太集中精神，而只是做常规的条件反射而已。如果条件反射足够的话，不需要思考也可以严格执行程序，但即便这样，我觉得还是会有点问题。

对我来说，晚上加班工作和早上加班工作显然效果是不完全一致的。从效率的角度考虑，晚上加班显然更好，但是却对身体不好，所以这对我来说是一个比较纠结的决定。从前，我完全没考虑过这种问题，一直以来，尤其是学生的时候，他们总是提倡一大早起来就学习，可能是背书也可能是读英语。小学的时候我的同学就干这种事，但是我不怎么热衷于这样干。当时我没考虑过一大早起来听英语会吵到其他人。现在早上醒来，躺在单位的床上，即便没有完全醒，也会被对面的工地的人敲击各种东西吵醒。以前我一直觉得工地也没什么特别大的噪音，尤其是到后期装修阶段，但现在不知道是不是我开着窗户睡觉，所以那些噪音就像是在我房间之外制造的。鬼知道为什么大清早他们就在那里噼里啪啦。到底他们的思维是不是我们要开工干活，你们也别想睡觉。当然，如果我睡得很死，这些声音可以忽略。之所以能清晰地听到他们那些噪音，是因为我本身已经处在一个半清醒的状态。

往后到底要怎么抉择，我也不知道，但或许选择晚上还是早上干不是一个固定的决定，而是随机应变。

昨天我终于买了个跑步机，对从前的我来说，这是不可思议的。因为我觉得，户外跑就能解决一切问题，而做那种事只需要穿上跑鞋，然后出去。当然实际上要解决的不只是跑鞋、袜子、运动文胸、恰当衣服、防晒、水壶、腰包、帽子、太阳眼镜等等，这些说起来一个都不能少，而且每一个都是学问，但是当你终于可以毫不费劲地解决这些问题的时候。老天会抛给你更多的问题。比如从前一直跑的那条路线不能跑了，非常有可能是正在修路，也有可能直接封闭掉了，又或者是根本不需要追究是什么原因，反正结果就是不能跑了。路不能跑，还可以换一条，但如果天气不允许，那该怎么办。天天都下雨，又或者一天都不下，但是到你即将跑步或者开始跑步以后就下雨了。好不容易等到不下雨，而且不那么热，你总算有心情跑一跑，却发现你还可以跑的地方出状况了。比如像我这样，被不知道哪来的狗占据地盘。如果我没有停跑，如果天气不是这么不近人情，那些狗绝对不可能占得了我的地盘，因为我一直都在那里，它们知道我才是那里的主人。但问题是这些偶然和必然叠加起来就变成了我停跑了好几个月。这必然会导致我的体重增加，外加我的睡觉时间比之正常推迟了一个多到两个小时，所以这就更加肯定了我的体重必然控制不住，体重无法控制，大姨妈当然也会罢工。如果之前没罢工，只是时候未到而已。

综上所述，我买了个跑步机，虽然我非常明白那个东西买回来最终结果肯定是没几次以后我又会丢一边，成为我的收藏品。这个跑步机才1000多块钱而已，去年在梅州的时候，在那个五星级的酒店里，我用过他们健身房商用的跑步机，虽然不知道是什么牌子，但看上去挺高大上，跑起来的感觉尚且不怎么好，所以我觉得这个跑步机最终会沦为我的走步机。跑步机也好走步机也好，反正能让我动起来就是件好事，毕竟即便在走步机上动一动，也总比别人看着我在原地跳号好，虽然效果肯定不如户外跑，但起码会让我持续动上一段时间。我觉得现在我最需要做到的是重新养成习惯，而不是达成什么具体的目，比如我要把体重降低到什么样的水平。如果我能保证每天都在晚上11点之前睡觉。如果我能保证，每周我的中等运动量以上的时间有5个小时以上。如果我能保证一周四个工作日我起码有两个晚上不在饭堂解决。那么，把体重降低以及降低那绝对只是时间的问题。跟能拿出多少时间做运动相比，我觉得要做到不晚睡对我来说更艰难。现在几乎每个晚上我都接近12点才睡觉，而第2天早上5点多莫名其妙我就会饿醒。我也不知道这到底是怎么回事，反正我就知道那种感觉叫做饥饿。躺在床上，不能控制地觉得口水在分泌，肚子里那个可能是胃的器官在抗议。第1天晚上，我觉得可能是我的麦片吃太少了，第2天我已经多吃了，但实际上还是会这样，只是反应没有第1天强烈而已。

我非常明白，放任自流是不好的，但是现在貌似我不知道该如何把这匹野马拉回来。