我的天

有品体脂称是一个神奇的存在，我搞不懂为什么会那么奇怪的现象。我的肌肉含量总是波动很大，这个星期可能会比上周少了1公斤多一点，然后下个星期又会有1公斤的涨回去，脂肪相对来说没变动的那么大，通常会在0.5公斤上下浮动，但是因为脂肪的比例本来就不高，所以就百分比来说就变动明显了。通常来说，如果体脂含量他们算出来是低于25%，就会判定我为运动健美型。25-26就会是运动偏胖型，如果大于26就是偏胖型，我一直在这三种体型间循环转换。对我来说标准型和标准运动型根本是不存在的。那些肌肉含量低类别的偏瘦型，缺乏锻炼型以及隐性胖更加不存在。让我想不通的是，为什么我可以是偏胖型？但是却无论我的体脂怎么个变化都到达不了标准型呢？于是这又带出了另外一个话题，哪怕我看上去很瘦，我依然很重，因为肌肉是有一定分量的，虽然那东西体积不大。瘦对我来说根本不存在。即便在我小的时候，看上去很瘦，但实际上我依然是那种力量型的人。就我的性格来说，其实我也是喜欢肌肉的，但是当然不能太夸张，毕竟身体是用来使用的而不是用来看的，所以那些光是好看，但用起来却不好使的东西也就没必要创造出来。当然这只是我个人的观点，有些人为了超低的体脂，超高的肌肉含量过着非人的生活，他们有他们的追求，但那不是我想要的。

贫血那段疯狂的日子我试过，那时的体脂很低。从体脂夹的数据看来，有段时间我的体脂绝对在15%甚至到达10%左右，这对女性来说是非常不可思议的。但是那么低的体脂并不意味着我就过得好，比如说姨妈会神经病，比如说其实我处在贫血的状态，也比如说因为某些部位的脂肪缩小得很厉害，比如说尾椎骨的部分，所以坐着或者以某些姿势半躺着的时候我会感觉到痛。

适合自己的才是最好的。现在我偶尔会感觉到饿，但却不会一直那样，但同时，我的体重也没有发生很明显的变化，虽然其实这几个月我吃的垃圾食品还真不少。2021年我跟我妈很多个周末都去吃买1送1的麦旋风。第一次吃麦旋风是在和业广场，在5月，也正是因为那一次，理论上跟龙津路的阿婆可能有空间上的交集，所以八婆确诊了以后在和业广场吃过麦旋风的我们就被赋予了黄码。虽然已经测过核酸，但我的黄码持续了半个月才终于变绿。那一次之后我们再也没有去过和业广场，但是之后我们还是吃了很多回麦旋风，在广州的各个麦当劳吃麦旋风。除了麦旋风还有汉堡、炸鸡、薯条、各种派，还有芒果冰沙。但是即便吃得如此的垃圾，我的体重还是依然能控制住，所以这个挺奇迹。周末回家是放纵，工作日的晚上是死磕。投三分有趣吗？是有点意思，不过之所以有那个操作是因为那是一个我强迫自己运动的过程，而且相对于跑步又或者在办公室做HIIT，我觉得投篮还是挺吸引我的。另外一个让我着迷的地方是如果我想把三分球投得更好一些，我就需要做其它协调型以及力量型的运动辅助增强。比如我已经在办公室和家里坐了半年的瑜伽球，也比如说每天晚上我都养成了做俯卧撑的习惯。从前标准俯卧撑对我来说是个梦，但现在那不过是很平常的步骤而已。

不是每个女生都喜欢练肌肉，但是我就喜欢。大概我是个被错误赋予性别的存在。

上个星期的某个晚上很无聊，所以我就去有品那里找新玩意了。那里的众筹有各种各样稀奇古怪的东西。通常那些东西都是传统意义加上一些科技元素。我记得华米跑鞋一开始是一个众筹，我妈一眼就看上了199元的鞋子，她毫不犹豫的叫我下单。我妈买了以后穿了一段时间，觉得还行。某次我看到一个低价的时机，也入手了一双，比我妈的便宜了30块钱。在我妈看中那一双鞋的时候，我根本没想过要买。我也在有品那里众筹了一辆动感单车，至于我买的动感单车跟其他的有什么区别，我也不知道。大概是我的动感单车自己有个APP，也有个屏幕，可以联网上课，同时那个屏幕上也能显示我的运动信息吧。我的动感单车可以通过蓝牙连接我的心率设备。当然，他们没想过我会那么高端，所以，他们计算的是要你买他们的蓝牙心率带，但实际上我有光电心率腕带，又或者说臂带，那个东西支持ANT+和蓝牙协议。因为我想到某一天估计那个免费的教学视频会过期，所以我又自己配备了蓝牙功能的踏频器，连接我的佳明FR235。现在那台动感单车最大的功能就是一个重物，又或者是对我来说用来登高的东西，每天拖地的时候我都把会那搬到一个地方，然后我再搬回去。当我要拆空调的时候，我会站在动感单车的把手上，也只有那样，我才够高够得着那个高高在上的空调。

上个星期我看到他们众筹里有是一款有口腔内窥镜功能的超声波洁牙器。这实在太恐怖！洗牙这种东西还是交给专业医生好一点。其实我一眼看中的不是他们的洗牙功能，而是他们的窥镜功能，因为我真的很好奇口腔里是一个什么样的状态。进而我发现有品其实是有另外一款口腔内窥镜的。那是一个叫做泰享受的品牌，不知道为什么京东上没有卖这个东西，但是有卖这个品牌的内窥挖耳勺。挖耳勺也好，口腔内窥镜也好，我感觉主要是一个镜头，光源以及连接智能手机。接着我发现虽然名字不一样，但实际上有品上正在众筹的具有内窥功能的洁牙器实际上和泰享受的口腔内窥镜是同一个公司的产品。我是怎么发现的呢？因为我直接下载了洁牙器的APP，在里面居然发现了泰享受的内窥镜，虽然APP上说那个功能还未开放，所以实际上他们是一个老爸的。另外一个让我觉得似曾相识的是他们用的那些照片，尤其是那个，像APP截屏有个大牙齿的照片。虽然APP的样子有点区别，但那个牙齿一模一样。如果是偷图的话，没有必要这样吧，毕竟PS一个别的也没什么问题。之前我还纠结到底是洁牙器还是买内窥镜，看到这个以后，我毫不犹豫选择了内窥镜，因为之前让我纠结的是正在众筹的洁牙器的内窥镜像素会不会更高一些呢，但实际上我根本不用它的洁牙功能，那个内窥镜可以在不开启洁牙功能的前提下使用吗？所以最终选择了纯粹的口腔内窥镜。东西到手，我试用了以后就发现，如果有人买那个洁牙器，简直就是脑子进水，因为虽然有视频，可以直接连手机，虽然图像也传送得很实时，但是口腔那么狭小的地方，是非常难控制的。一个错手就完蛋了，对普通人来说，这简直是不可能完成的任务，超声波洗牙，从来是痛苦的事。怎么可能有人，可以那么镇定地稳定住自己的手，同时忍受着疼痛去干那种事呢？！大概只有医生能做到，但问题是，医生为什么不直接在工作场所让同事帮忙干，而非得要回家自己折腾呢？！

第一次用那个口腔内窥镜的时候，我根本找不到北，不知道自己在那里，不知道该怎么控制距离，镜头外面也经常有雾气。昨天我突然发现，在镜头上搞些口水，就不会有雾气这种问题，又或者说，其实未必一定得用口水，普通的水先抹一层上去再放到口腔里可能同样不会起雾。之所以发现这个，是因为每次把东西伸到口里，尤其是干的时候，镜头必然模糊起雾。当我把那个东西放在嘴里折腾了一番以后，就没有起过这个烦恼。往上面涂口水其实这个也是个很平常的操作，因为那些游泳的人也经常在泳镜里涂口水，为的就是防雾。虽然这么干的确有点恶心，但既然那是一个口腔的内窥镜，先舔一舔再用也很正常。

活着就要乐于折腾～