我的天

连中是什么鬼，连不中又是什么鬼？所以我搞不懂到底自己是个什么奇怪的存在。这周的投篮感觉很快就进入了状态。第一轮的时候我已经找到了柔软的感觉。找到了柔软的感觉以后，就只是在等待着某个节奏，一旦进入节奏，连中是轻而易举的事，拿到球扔出去就完了，没有任何的技巧，估计这叫做无招胜有招吧。需要注意的东西全部都在无意之中一气呵成。我不知道是不是踏步跳投，我不知道手到底如何发力，我也不知道为什么球出去的时候，手就能对准篮筐，这一切都是完全没有理由的。所以当我投进第一个以后，我会抓紧时间，我会一心都只在上面，我的脑子里什么都没有。只会考虑把球捡起来，赶紧继续下去，因为我很害怕下一球就投失，投失了以后又得花好长时间调整才能找回那个节奏。

对我来说投不进的时候考虑的东西挺多。比如我持球的方法对不对，比如我的呼吸是不是太急速了，也比如我应该是双脚站定原地跳投，还是踏步跳投，还有就是捡球了以后我该去什么地方投球？对我来说，弧顶正中央是我练习得最多的地方。在那里只要我不左右偏，基本上不会搞砸。我也搞不懂到底是为什么站在那个地方通常我偏短或者偏长的几率都挺低。相对而言，在零度角我需要考虑的东西就多很多。如果左右偏，一个会砸在架子上，可能会弹得很高，有那么一点点的几率会弹两下之后球进了，但是更多时候不会有好结果。如果砸在外框，那就意味着我得跑很远去把球捡起捡回来。无论是在哪个位置，只要是砸前框，捡球都是很费劲的。在零度角投篮如果球砸在外框，尤其是砸在外框的外侧，那简直就是想死的心都有了。出手了以后看到那条弧线，没等球砸上去就得赶紧向外奔跑。哪怕我没有左右偏，但是力度有欠缺，在零度角也会出现只碰到了前框，球回弹到我投球的位置，又或者直接超过了后框，出现一个三不沾，飞到后面去。相对而言，在零度角砸前筐和砸后框球会好捡一点，虽然如果连后框都砸不到，直接飞到后框后面就意味着我得跑去对面捡球，但起码球弹到了后面，球场外几米就是一堵墙，能把球回弹。虽然我的人得从篮球场的这边跑或者走到另一边，但起码这个距离是有限的，我不想砸到外框，如果捡球不够快的话，非常有可能球就会跑到对面那个篮筐的底线之外。虽然这种事对我来说发生的几率很低，因为我给自己的底线是尽量不让球飞过半场。所以在球飞出半场之前，我就会竭尽全力快速跑过去，以任何方式把球截停。如果球在空中可能我会跑快一点，然后施加一个反向的力，让球不再跑远，而如果球已经在地上滚，有可能我会以足球的方式先跑到球的前面，然后轻轻用脚跟后踢，让球停下来甚至反向移动。

我不知道有多少人是像我这样沉迷于自投自捡的。当我把这件事重复了好长一段时间以后，如果突然冒出一个人给我捡球，我反倒会各种不适应，因为一定程度上我已经习惯了人随球动。

今天跑步，我带了两个心率表，左手戴着佳明235，右手戴着迪卡侬99。因为上周四晚上的10K我发现之所以造成佳明235心率不准的原因。所以今天把手表戴上去的时候，我一再检查，确保佳明235的心率检测圈不压在我的腕骨上。从理论上来说，手表的表圈压在腕骨上，肯定不舒服，但为什么我戴表那么多年一直都这么干呢！脱掉手表以后，可以看到我一圈的手表印贯穿了一半的腕骨区域。我不是那种喜欢把手表戴得很松的人。当然了，如果手表带是履带式的除外。从小学三年级开始戴手表，绝大多数时候，我带的都是运动表。直到今年开始我卡西欧的手表带又断了，我才换上淘宝回来才几块钱的硅胶手表带。以前戴的运动手表，手表带虽然是塑料的，但是几乎没有伸缩弹性，现在带的硅胶手表带除外。我一直都习惯把手表戴得很紧，所以，手表带通常都在卡扣的地方断掉。现在的硅胶手表带比较柔软，延展性也比之前的好很多，不知道现在这条手表带能扛多长时间，反正之前我大概就是一年多一点就坏掉一条。如果我的手表带不是带得那么近紧，那东西也就不会这么快就坏掉。就像第一代的小米手环，一开始的时候大家经常会掉米粒，或者手环带子三个月之内就断掉。后来大家慢慢总结经验，发现只要你不把小米手环戴太紧，带子就不容易断掉，同时米粒也不会因为过分挤压而掉出来。小米手环现在已经出到第二代，米粒的固定和第一代不一样，所以现在即便你戴得很紧，米粒也不容易掉出来。小米手环固定的结构跟传统手表不一样。更便捷也更简陋。只要他们继续保持手环一代的设计，你把手环戴得过紧，手环的带子还是会断掉。至于为什么手表的带子能扛一年，手环的带子，就只能扛三个月，大概是因为洗澡的时候大多不会脱掉。虽然硅胶能承受很高的温度，但显然，无论什么胶遇到高热都容易老化。我的小米手环已经戴了超过一年，表带还好好的，虽然，洗澡和游泳的时候，我没有脱掉。米粒丢过一次，但十分钟后，我就领悟了，于是又捡了回来。不知道小米手环设计的时候，默认用户会忠诚于这个产品多长时间，即便他们的目标是一年，但他们也绝对不会想象到用户的运动强度会大大超乎他们的想象，我的活动量大概是他们基础目标运动量的三倍或以上。我把小米手环戴了一年也就等于我把小米手环折腾了三年。

佳明235手表带的柔软程度跟我几块钱买回来的硅胶手表带差不多。都很软、非常软，虽然小米手环的带子也是用硅胶做的，但相比于佳明235的手表带，那实在硬太多了。但显然，佳明235的手表带所用的硅胶比我那几块钱的又好很多。因为我那几块钱的非常容易粘灰，明明是黑色的手表带，戴着戴着就容易被各种东西搞成深灰色。据说佳明225的手表带也非常容易粘灰，很不容易才能搞干净，大概那个效果就跟我的几块钱硅胶手表带类似吧！佳明235比佳明225贵了接近1000块钱，除了心率监测的那个防漏光硅胶圈以外，表带也是一个明显的外观改进。

今天带着两个心率表跑步，一个是光电测心率的，一个是用传统的心率带。测出来的数据无区别。传统心率在跑到最后1K到时候出现状况。因为，到了那个程度，我的出汗已经比较多，心率带已经有点松动错位，外加最后1K我是以冲刺模式完成的，所以动作振动可能比之前要大，所以，最后1K传统心率表数据出现异常，但光电心率表数据完全不受影响。今天佳明235的表现非常优秀！心率数据没有偏高或偏低，即便在最经受考验的部分表现也非常完美。

熟悉了解佳明235需要一个过程。