我的天

前天我去宜家买了好些吃的回家，几乎都是5折以上买的，有些是临期，有些是特价。买了一包中度烘培的咖啡粉、4块黑巧克力、一瓶啤酒、一大包黑麦脆饼。几年前我就在同学家吃过黑麦脆饼，她说她和她的家人都很爱吃。我想买很久了，但不临期特价的时候接近30元480g的价格我无法接受。这次因为临期，还有1个月就到期了，所以半价14.5元。我赶紧入手！咖啡粉也是，平时是22.9，现在11.5，简直就没有抗拒力了啊啊啊～～～ 至于巧克力，那是8.9元买一送一的节奏，从前试过买二送一的，但平均起来每块都7.9元。这次五一宜家瑞典食品屋的特价来得很给力！

昨天傍晚我妈在切蔬菜，我在用面包机做昨天的第二发面包。我跟我妈说，我不能理解她为什么会不喜欢黑麦脆饼，我觉得那挺好吃的，很有嚼头。我妈说那个就像在吃饭焦，没有味道。我说，如果现在她就觉得那个没有味道的话，当她老到外婆现在这个年龄的时候岂不是要喝酱油。我妈说，那还真说不准。她接着说，她不会有外婆那么长命，我也别希望她有那么长命，如果她那么长命我会很辛苦，因为那意味着她会有各种病，而且还有老人痴呆。她弱弱地算了一下，96-37=59，如果她能活到外婆现在这个年龄的话，我也59岁了。她说这些话的时候我莫名地感到很沉重，无言以对。这是很现实的问题，无论你敢不敢面对。现在妈的角色就像是我的情人，如果她走了，我必定会非常空虚寂寞。想念是一回事，没有一个人和你分担分享那才是最要命的。我已工作接近9年，但一直都是周末才回家，跟大学住宿时代没什么区别，唯一不同的是大学的时候如果遇到没课就可以回家享福，大学也没有加班那回事，我是那种几乎不参加任何课外活动的人，所以周末和寒暑假大都窝在家。工作不一样，虽然很不情愿，但有些时候你还是不得不加班。前两天我偷偷地听到我妈和我姨妈的对话，她说我要加班不在家的时候觉得少了些什么。我回家就意味着我会把地方搞脏搞湿，要洗更多的衣服，要备给多的食物，要耗更多的水电费…… 我折腾父母30年了，没有我的存在他们必定不习惯。情况就像我习惯了到饭点就回家，总有准备就绪的饭菜。有一天爸妈都不在家，只剩我一个人，家里不开锅，家就没有了家的味道。我的缺席会让家里一片寂静，少了那些吵闹，他们觉得家也没有了家的气氛。

和某个陌生人结婚，然后生下孩子，辛辛苦苦地把孩子拉扯大，孩子好不容易长大成人了，有了自己的家庭，分了出去。家里的老一辈一个接一个离开，同龄人越来越少，孩子不在身边。记忆之中孩子还是那些捣蛋鬼，但他们实际上已经不得不假正经地当别人的父母。独自一人来到世上，离开的时候也是独自一人。一个人离开那叫做正常，如果是一群人集体离开那是大型杯具事故，我们不能抱那种奢望。死这种事，图热闹真不行！

看着妈妈离开我一定很不是滋味，但自私地觉得我要走得比她早的话，对她来说那实在是非常残忍！我不入地狱，谁入地狱？！该我扛的，请留给我，如果可以有选择，我能分担的，也请把那留给我。

我妈最经常做的事是骂人，任何时间地点都可能发生。不知从什么时候开始我练就了听而不闻的绝技。跟外婆单独坐一起的时候外婆会不断地重复地跟我说“她这辈子富人做过穷鬼也做过……”。这两个女人说话/骂人的时候你最好一声不吭，因为吭声了我妈通常会骂得更凶，而外婆呢也不知道她是真的听不清还是她故意没反应过来，所以大多数时候她都会问非所答，我要把说话分贝提高好几个等级才让她明白我说的什么。有时我说话很小声，外婆也完全get到，但有些分明是我对着她说的话，她却完全没听清我在说什么。看来选择性透过这种绝技是隔代遗传的！

外婆今天跟我说，她那代人里她是死剩下的最后一个了，外公的兄弟姐妹已经死光，她的兄弟姐妹也一样，两边都是连兄弟姐妹的配偶都死光光了。如果这样都不感到孤独的话估计世界上根本就不配有孤独这个词。在王小波的小说里他几乎不用“孤独”这个词，他用的是“寂寞”，虽然差不多，但我觉得孤独和寂寞不是一回事。孤独是别人觉得你的状态，寂寞是自己对自己的一种评价。身边或许有很多人，但都打不起你的劲，于是你就寂寞了。有那么一句时髦对联“寂寞空虚冷，穿上衣服滚”。外婆到底是孤独还是寂寞？我觉得兼而有之，有时是前者有时是后者。无论我们有多么强大的沟通能力，当同龄人同代人都离世以后，这个世界真的就感觉不再属于他们了。有时我会想，是让老人家快快和天国的家人朋友团聚好呢，还是让他们继续活在这个“不属于他们的世界”？我觉得外公属于那种还没离开已经早早魂牵故人的类型，有时我觉得挺心寒的，因为他数出来说要去见的人多年前都已死光。那些希望自己能长命百岁的人，说人活个120多岁没问题的人完全就没有意识到当自己的好伙伴都死去剩下他们自己的时候有多么的折磨。或许你会说儿女孙辈甚至是家里的第四代第五代的兴旺发达会让他们好过。但你知道吗？即便在外公外婆没有老人痴呆和健忘失忆之前我就已经经常被误叫为他们的侄女而不是孙女了。我是第三辈，但他们会错误以为我是第二辈某个的年轻时候。他们只活在他们还都年轻的时代…… 那些执着追求长命百岁的到底有没有体会到那种痛！物是人非，一切都像在做梦一样。我一直都只知道因为兄弟姐妹众多，所以外公的家族并不富裕，所以我一直不明白外婆所说的他们曾经也有钱过是怎么回事。今天我又听到了个新鲜旧闻——外婆15岁就嫁给外公了！让我不解的是外婆出生于1920年，也就是她1935年嫁给外公，妈妈有3姊妹，她排第二比最大的顶多小3岁，我妈1948年出生。怎么算，外婆外公的第一个孩子也要1945才出生，他们酝酿了10年才终于生出了第一个？？？按照现在的人推断，15岁发育成熟了，但当时的营养条件，到20岁左右才真的成熟也很正常。

今天早上5点多起来啃面包的时候我突然想到。我现在31岁，按照那个神马延迟退休我要大概65岁才能退休，也就是还要等34年，我妈37岁把我生下（我爸当年42），现在68岁，按照正常推理，在我退休之前我的父母应该都已离世…… 这很变态有没有！每个单位都要承担年纪大但工作能力倒退的员工？不只是这样，还必须给那些员工丧葬假期和慰问补贴。为什么居然必须得这样？！！！！！老人离去的时候子女还在工作不能陪伴在身边这根本不是什么值得尊敬学习的事，这是社会的悲哀！你诞生的时候父母有可能不是100%在场的么？（父亲有那个可能，但母亲绝对不可能！）为什么他们离开的时候做子女的却有很大几率不能陪伴到最后呢？很少有人算过这笔账，因为从前的人早退休早下岗，虽然人也早死…… 我们这些独生子女政策且晚婚晚育出来的人将成为撞墙的首批战士。我们不可能等到我们退休的时候再带着老父母去游世界了！因为对他们和对我们来说那都已经too old，但当我们都还有那么点资本的时候我们却没有那么多的时间去做那种事。只是工作只是赚钱却没有机会好好利用享受，人生毫无乐趣可言。争第一争头衔有个屁用。

梦想不遥远，死亡也一样。

我可以在我想睡的任何地方睡着，可以在摇晃的车上，可以在吵杂的K房，可以在随便一张不管是不是陌生的床垫上，也可以是坚硬的平板一块（桌面/地面）上…… 相对来说，摇晃的车，尤其是在公交大巴上我通常很快睡着，睡醒以后也没什么不适的后遗症。在硬邦邦的平面上睡觉也挺好，通常我会采取侧躺的方式，膝盖略弯曲，最多90度，但通常是钝角，在平面上我通常不会采取仰面的姿势，因为那样的话后腰会感觉空虚，要仰面，除非我把腿垫高了，腿垫高了后腰就可以平贴平板，但绝大多数情况都不会那样，因为我不习惯把腿立起来睡觉。我妈会那么干，我外公也会那么干。经常会有这样那样的研究说什么睡才最好，每天睡多长时间才最好。我个人的感觉是：长命百岁真的那么重要？人活的时间越长，除非你把很高的生活质量也延长很多，否则，那不过是把很多不该受的罪多受很多很多年而已。死亡是恐怖的，但当死亡来临，怕也好不怕也好，都一个样，该死的时候就会死。

前几天听说从前我们单位的会计（兼职当我们的会计，实际上她是我们上一级单位的会计）患了胃癌。是前一段时间胃痛去看医生时发现的，检查出来的时候已经淋巴转移。好吧，我懂了，这意味着差不多了。生活经历告诉我，胃癌肝癌之类的非常恐怖，是痛死的节奏，想吃但吃不了，而且通常没听说初期早期之类就被检查出来。她是个很好的人，才40多岁，唯一的女儿正在读小学而已，现在她估计是会计部的经理。让人痛惜的是今年年初上一任经理才刚刚离开人世（没到退休年龄），会计部真邪门啊有木有！都说BAD THINGS HAPPEN TO BAD PEOPLE，但我觉得，这不过是扯淡。霉运谁都会碰上，问题只是乐观向上的人通常不把霉运放在心上，不把霉运推卸给各种莫须有的理由。好人也遇到糟糕事，我觉得非常惋惜！

今天一大早看Grey’s Anatomy S11E21，这是这一季倒数第三集，下周本季的大结局将是2集连播。这一集，Shonda大妈把Derek整死了！一直以来，Derek和Meredith这对模范都是贯穿整剧的毋庸置疑主线，现在，从第一季起仍存活至今的只剩下Meredith，Alex，Richard，Bailey和Callie。走的走，死的死。有人生的时候伟大，死的过程也很光荣，而那些死得不光荣的大都是因为现实生活中那个演员就和剧组不和。医务剧就这样，当演员的合同谈不拢，要离开剧组他们在drama里的收场通常是死或者离开。而是轰轰烈烈离开GA的记忆之中只有Cristina！Derek离开我是那么的坦然。Mark走的时候我伤心了好段时间，Cristina要离开SGH的时候，我纠结了一整季。其实这一季Derek处于若即若离的状态，虽然我一直没看什么新闻消息之类，但从他这一季的工作量，我就能估计出有那么个意思了，所以最终的这个结局，情理之中。11年就真的那么的难以继续坚持下去吗？GA是2005年开始的，我的blog是2004年开始的，我已经连续写了12年了。这是白头人送黑头人的节奏？←＿←完全不是那回事好吗！

几分钟之前，我们有了个new plan，一个绝佳的plan！明天开始检查我们就开始做检验！

今天看到某条消息说一个46岁的男性牛人在中午32℃出门跑步，结果一去不回头，挂了，挂了的原因是重度中暑。事发地是四川峨眉山附近。如果，那是在一场马拉松比赛上，会发生这种事吗？从很辛苦很辛苦到昏迷倒下估计是需要一个过程的吧，理论上，马拉松比赛每几十米就有一个志愿者，难道十几、几十甚至上百个志愿者都看不出这位选手很异常，需要主动上去帮忙？估计不会。有新闻说某某马拉松比赛上多少多少人晕倒、需要救治甚至抢救无效，但我这只关注了跑步大概半年的人甚少听说过有新闻提及某人在跑步训练中猝死，或许，那些不在比赛上的某人们都太微不足道，所以根本没有作为一条新闻的价值。但这次，挂在峨眉山的这位是中国MBA界牛人中的牛人，所以他爱跑步，还因为跑步严重中暑（射热病）并最终离开人世的故事才偶然被我看到。

我觉得跑者在训练时挂掉的几率要比在比赛中大，首先是安全问题，对那些不是跑操场而是跑路跑山的人来说，要是在一条僻静的路线上倒下，估计发臭好几天都不会被发现，更加不要说即使抢救了。不过，话说回来，做为一个不是为了什么分数，为了什么面子，为了什么奖励，而是纯粹出于自身想跑所以去跑的人，TA上手跑步第一点必须掌握的就是必须懂得“聆听自己”，也是Kalenji的那句经典广告词“FIND YOUR RHYTHM, ENJOY YOUR RUN”。如果你觉得自己状态不佳你就得考虑减量减强度甚至休息，而不是如果我制定了目标是40分钟我死也要死完40分钟。村上春树是跑步牛国的奇葩，他觉得马拉松是跑步比赛，他不是去走路的，所以他再怎么慢再怎么辛苦都要“跑”而绝对不能“走”。

在身边的人的眼中，46岁牛人是个热爱跑步的人，也经常跑步，跑步就是他的生命，他的其中一个梦想是参加马拉松。牛人之所以能成为牛人我完全肯定这人的智商情商都非常优秀，他对学术问题他对专业问题那是相当的严谨到位无懈可击，但是我真的很怀疑，他真的了解他自己吗？因为作为一个哪怕只有几个月跑龄的我来说，我都相当清楚夏天正午去跑步那是多么的愚蠢，而且是去路跑哦！不是跑步机哦！一个对自己身体了如指掌，一个聪明绝顶的人怎么会选择在那个时间去跑步呢？消息里说过他经常晨跑，晨跑是为了什么的呢？避开高温啊！避开人流啊！避开一天接下来的繁忙先爽一把啊！既然有晨跑，当然也会懂夜跑，我无法理解既然能经常早起的人怎么会选择在一个夏天的正午去开跑。他自己觉得没问题，他身边的人难道不觉得那很有问题？！

因为牛人是正午跑步的时候中暑并最终挂掉的，所以消息里就划出了一个警戒线——温度大于32℃，湿度60%进行剧烈运动都是危险的。尼玛的，这般一搞南方夏天都不用跑步了吗！南方5月起白天气温就稳超32℃（暴雨天除外），至于湿度，只要不是艳阳高照你看到蓝天的那种，多云或阴天湿度超过60%都是显而易见的，如果太阳下山或没起来湿度达到85%以上太正常了，难道说南方就不用跑步了？不要吓唬人好吗！最重要的是跑者对自己身体的了解以及各种非常有必要的保护措施——补水。不要戴着耳塞播激情音乐打鸡血了，不要看着配速狂奔了，聆听身体的声音，看着心率表做事吧。夏天能跑步，但夏天不是一个你付出200%努力创造什么速度距离记录的好时机。细水长流，该停则停，不能勉强是基本要求。

如果某一天我也跑挂了，被送进ICU，那么估计事先我得签个纸，如果3天之内也不见好转的话，撤掉维生机器，把我有用的器官都捐献掉吧！

死是那么的沉重。

他是我一直都很喜欢的McSteamy，他和Callie是我GA的最爱。如果按照大家的说法，我完全可以说没有Mark Sloan的Grey’s Anatomy我不看了！但我不是那种人。George的离开是英雄式的，Lexie的离开是突然降临发，而Mark的离开，Shonda大妈在指引我们要记住Sloan的好。这个头号男主角的BFF。

这一集Shonda大妈用了她们的角度去回忆Mark Sloan，我也用我的角度吧。

Mark的debut，那是相当的惊艳，一来SGH就被McDreamy重拳击倒然后自己给自己的脸缝针接着出现让无数人哗然的Steamy镜头。

这位整容及ENT的顶尖高手技术惊人且自信爆棚，那些什么换面对他来说easy job。

Sloan风流成性，导致有次全医院的人联合杯具他，幸好最后Bailey拯救。

Mark和Callie的组合简直就是perfect！各种睿智、各种激情、各种意想不到的chemistry。他们不算情侣，他们算是最最最最最最好的异性朋友，谁都会渴望能有这种闺蜜。

Little Grey的那句teach me让Big Sloan神魂颠倒，一开始就有某处断了，然后是对抗年龄差距的怪异目光。我们都希望有一天他俩能大胆地跨出那一步，向对方敞开心扉，love就4个字母，但我们等了40集+都没等到，现在，这已经是不可能的任务了。Shonda大妈怎么可以这么残忍！！！

Addison和Mark是我第二喜欢的组合，这两人在一起那是神一般的搭配。在某集crossover里我多么希望Mark留在PP留在洛杉矶永远不回来。

我还记得那个认真可爱到爆的奶爸Sloan。

这就是我眼中的McSteamy。

活着很惨痛，但第一次，我感觉到原来死去也会让我如此的压抑。

当这一集最后播出上面那个镜头的时候我拍桌子了……