我的天

今天足足耗费了我一个上午的时间我备货了约50个“每日GIF”，我已经很懒了，完全就只是从Tumblr我的“like”里面搬运过来，上一次搬到2013-12-23，4个月下来才多了大概50套“每日GIF”这算很少了。我这里说的是套，而不是个，因为很多里面，绝大多数里面都不是一个而是一组。从一开始大部分的GIF都是我自己做的，到几乎全部是搬运，再到现在的我搬运的时候连具体Raw或Main Event的日期都不去纠结了，直接不写。去年我还在各种纠结每个PPV都要写观后感每个PPV都要做N多的GIF我觉得很累很吃不消，到现在，无论是周赛还是PPV我都是用“→”和“←”完成的，当然了，有些地方还得用鼠标拖。这能怪谁，是我不给力还是ADR在WWE的遭遇的确很不如人意呢。印象之中2010年至今ADR从未经历过像现在这样如此可有可无非常不给力的状态。如此耗下去，干脆直接走人去做更有意义的事算了。

我也不知道自己为什么要安排连续2天的跑步，这周其实我没什么需要赶时间的，但我却野心勃勃地想跑个一二四。昨天是我第一次穿着中等强度的Nike bra去跑，感觉还行，那种束缚感会比只有她十分之一价钱的不知名工字背紧绷，bra里还得捆个心率带，有些时候我想打嗝但打不出来，所以今天我是彻底不敢在跑步前一两个小时内有任何固体食物的摄入了，一丁点都不可以。我想过只跑8K，但实际上我又怎么会容忍自己在8K的时候停下，我当然想1个小时就完事，但不过就多15分钟而已，8K我需要2个截图，10K也要两个，10K其实耗不了我多少功夫，但从数值上看会牛逼点。昨晚破天荒地，跑到快结束的时候我居然饿了，不是饿慌了的那种，但就是饿了，在那种状态下你能继续跑，但会感觉到胃部空虚。连续2个晚上的豪吃让身体进入了到晚上就开始大量代谢消耗的节奏，于是我就囧了。

今天已经喝了超过1.5L的水，但我却只上了几次厕所而已，好奇怪，身体怎么会缺水缺得如此严重呢？

半小时前接到了天河城百货美津浓店的电话，说我的鞋子他们已经换回来了，我随时可以去拿。谢天谢地，我那双骚包全粉Mizuno Wave Inspire 9现在终于90%可以确定属于我了！我等这个电话等了一整天了好吗！

昨天是南风，很清凉，今天上午几乎无风天色阴沉沉，虽然温度估计差不多，但感觉很闷热，下午开始吹北风，清凉过瘾。据说今晚会有分散性阵雨，但现在完全铅灰的天色我完全说不准到底会不会下，我估计即便要下也不会下很久下很大。MAF180让我觉得无论如何我都能熬完10K的，我只是在耗时间而已，那种心态真的跟现在这种天色没多大区别，唯一我觉得自己能被拯救的就只有在LSD的时候，因为会路过很多地方，会路过很多人，有很多很多的不确定因素。

这个周六我真希望能穿上粉色骚包WI9以及迪卡侬的knockout pink背心、紧身短裤来一发LSD！

昨天到今天中午我一共用了超过5个小时去更新DIR的每日GIF，一共弄了123组，如果不算我自己做的20来个gif，一共是600多个gif，差不多500MB的东西。难怪当我完成的时候我感觉我都快疯掉了！！！！！！！！！而这里其中绝大部分的gif又都是出自一个Tumblr帐号，那位同志有多伟大，有多坚持，可想而知！通常来说，我只会做PPV的gif，当然了，如果足够特殊我也是会做的，但那位同志是全部都做，采访、PPV、TV SHOW以及任何WWE在U2B上发布的视频，只要有好的镜头，TA都会做。跟我的风格不一样，TA喜欢用多个镜头，有时甚至会配上字幕，TA的gif需要一组组地看才能瞧出故事，和我单个gif就必须得表达出什么的意图不一样。所以每次TA都会放出起码2个，最多貌似45个的gif。那种恒心、那种毅力！TA起码做了4个月了！！！！！！！！！做gif很耗时间的，如果要做带字幕的那就更麻烦。不过TA的gif以表情类的居多，即便是动作类的也大都是耍帅而不是摔角动作本身。因为有TA的存在，我省了非常多的事，很多很多东西我就无需亲力亲为了。对上一次补仓每日GIF已经是今年9月的事，而这次的123个，足够我用到明年4月下旬。

我是多么的懒惰，但要神经质勤快起来的时候我的那股牛劲又真的是可以傲视所有人。

下午领导外出谈合同，我抓准时机赶紧挤出时间做我的摔角数据Ctrl+V & Ctrl+C。用了大概一个半小时的时间完成了51周最长前五的摔角手数据copy。今晚我不打算看Raw了，直接省出时间把最短前五也录入了，Raw留到明天看，甚至后天在路上坐车的时候也可以看。今晚把最短前五录入完毕后就可以录入ADR的读招，还有ADR的盟友/对手名单，有太多太多的东西需要录入了！ADR的统计我还必须等到下周才能做，但全体的摔角统计盘点，这周就是2013年最后一周了！！！！！

没有人逼我必须活得这么累，但我觉得不累不过瘾怎么破。

昨天下载了runtasic的测心率app，感觉挺好玩，利用是智能手机的摄像头和闪光灯，因为血液流动时手指的透光率是不一样的，runtastic测心率需要你用食指把手机背后的镜头和闪光灯都完全盖住。我发呆坐着的时候心率是62，今天早上醒来在被窝里滚来滚去以后心率是66，做完健腹轮和弹力绳心率是100，做完腹肌9部曲心率是120，80分钟内完成Nike+ 10公里后约1分钟心率是143，2分钟后是133。按照最简单的算法，最大心率是220减去年龄，对我来说也就是28，我的最大心率估计是192，减肥的最佳心率应该是60-75%，对我来说也就是115-144。从我测量的数据看来，运动结束后1分钟我的心率估计就能降10，所以我Nike+过程中心率应该是有150，尤其是跑起来的时候，心率甚至会去到160-170的，170的话就是88%，80-90%的心率那已经是短跑的水平了！！！！！！！所以说，我至今没搞懂怎么可以慢跑且呼吸舒服。没有气喘吁吁的腹部9部曲我已经能有120的心率，难道说对我这个死变态来说急行的速度已经足够我达到减肥的心率？但那样很没有挑战性啊有木有！！！！！！！我是彻底想不明白那些慢跑配速3-4公里/小时的人是怎么做到的？！？！所以啊，现在看来，估计只有跑步机能驯服告诉我到底怎么样的匀速跑步我才能一直跑且保持恰当的心率。

从前我很讨厌穿紧身衣裤的，但Nike+让我改变了，因为宽松衣裤产生的各种摩擦会让你非常想死。

又差不多是时候开始Nike+了！！！！

每一天我都在计算着我要做点什么，我还有什么没做，还有就是我计划要做点什么。比如说今天是Nike+还是HIIT+跳绳，今天要不要描图，今天要不要刻章，DIR的每日GIF存货够不够，摔角统计的基础数据我还差多少没准备好。而这些都只是我私人的事而已，还有单位的工作，比如说什么时候来船，集装箱来了多少，有多少个样品在等着我，有多少单子需要处理，有多少数据需要更改，有多少不可预知的样品会突然间蹦出来。没搞懂为啥到了年末这些乱七八糟的会突然变得这么多。但其实，平时光是要安排好workout和橡皮章已经够我烦的了，虽然现在ADR的WWE日程完全处在打酱油状态，我可以说是基本没事干，但我感觉，时间还是不够用啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！这已经是2013年最后一周了，下周有3天是属于2013的，因为4天占大头是2014的，所以我把下周归类在2014的第一周，压力好大！！！！！！！！

明天已经是我现在DIR每日GIF的最后一个存货了，所以今天必须补仓，但因为今天下午突然蹦出来的两个小麦样品让我没了2个多小时，顿时感到压力。还有半个小时，我就要开始吃麦片，开始为今晚的workout准备了。这一周我星期三晚上要回家，为了保证工作日有2个晚上是Nike+的，所以今天和明天我需要做Nike+，星期四，我应该能在下午赶回单位，但我不确定那个晚上会不会有神马突发，所以我必须预留足够的闲暇出来，如果我心情大好的话，星期四晚上我可以再来一发Nike+。由于这周四早上天没亮我要去看病，所以2013年最后一个橡皮章，我必须提前一天，在星期三开工，也就是最迟明天我得把图描出来！不能拖到星期三，因为这周我选择的图案小复杂，而且星期三下午正常的话4点就会开车走人了，我没有任何拖延的余地，所以一切都得保证在规定时间里完成。

希望今天网速给力，那么我就可以在晚上workout之前搞定我需要存货的所有每日GIF，至于晚上workout结束洗澡归来后我需要非常努力地补全摔角统计的基础数据。

我已经没有任何时间可以用来浪费了，我还有大把大把的东西没做啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！当我的私事严重不够时间用想用上班时间来挽回一点的时候，偏偏工作上又没多少时间可以让我“偷鸡”，纳闷呢～～～

还是学生的时候，我从来就没对自己如此严格要求过，所以我就没成为过出类拔萃的尖子。我对自己是越发的变态苛刻了啊……