我的天

星期二 2018-12-25 20:02
平均心率159，最高心率180，延续了前一天的高平均心率，感觉也没差多少，不过一个有下雨一个没下雨而已。拿蓝黑Nike Air Zoom Pegasus 32和蓝紫Brooks Adrenaline GTS 17比，后者的鞋底显然更厚更弹，于是你完全感觉不到路面某些凹凸不平，但直接这么比不太客观，因为前者已经跑了接近500K，后者才30K刚出头。#xrspook未行够#

昨晚继续做梦，但起码不像前两晚一样有人挂掉。所以今天早上醒来，觉得睡得比较充足。醒来的时候看了一下手表，5:56离我的闹钟6点还有4分钟，自然醒了。那4分钟感觉挺漫长的。同样还有我夹下体温计以后等待的10分钟。我总觉得闹钟怎么还不响，是不是也像昨天那样没响呢。真不知道，昨天早上是闹钟真的没响，还是我太困不知道响了，按掉了。昨晚做了什么梦？我没有任何记忆。睡眠时间充足。睡眠质量好。早上醒来的时候，自然就像鬼灵精一样。

人是种很奇怪的动物，虽然自己跟自己说，我不要跟别人攀比。但到了某个时候，看到某些事情以后，你自然而然的就会对比起来。这根本就没办法控制。大概是因为这么多年的受教育下来，那已经成为了我们的条件反射。家长拿我们来比，老师来拿我们来比。什么都可以比。体重可以比，身高可以比，衣着可以比，成绩更加要比。但有些东西其实好就是好，没必要一定分出谁更好。比如说美术作品。还记得初中的时候，美术老师每次来上课都会带一大堆东西，除了他自己的用具以外还会带一大堆从前学生的作品。每次他都会把好的学生作品留下来，等到一届的时候拿出来展示。当然，其实每个作品都已经被老师评过分，但他给我们展示作品的时候，我们却不知道那个分数，我们只知道那个叫做好。我们也没必要理会谁更好，因为那个过程老师不是把所有东西都排列出来让我们打分。这说明了好这种东西，其实是有非常多不同的形态。很多时候，为了可以把不同形态的东西拿来比较，评分系统诞生了。数学和语文根本是完全不一样的东西，有些人数学好，有些人语文好，但因为有了分数，所以我们就可以对比，谁综合起来更好，或者谁单科更好。在茫茫人海里要挑选某个人，健全的评分体系显然非常有必要。但更多时候我觉得分数这个东西只会让人活得很累。因为那限制了我们的发展。有些人把眼睛盯在60分，有些人把眼睛盯在100分，60分也好，100分也好，都有个标准，难道达到那个标准，就可以万岁了吗？难道就没有比100分还好的状态吗？如果有些人非常牛叉，随便就能60分，稍微努力就100分，如果TA全力以赴，肯定有200甚至300以上的效果。但就因为评分系统就这样，老师不会给你加分，家长不会给你再多的鼓励，你还会全力以赴吗？

要跳出评分体系，显然这对我来说只是个空想。对自己有一个完备的计划，然后一心一意地去实施。从制定目标开始，我就已经给自己一个评分体系了。只不过那只是一条线，一条合格线，只有两种状态：合格和不合格。如果不合格，我为什么会不合格？我怎么才能做得更好？没有目标就没有追求。合格了并不是说我就可以安稳放松。我从来没有给自己定一个最终目标，到达那个以后，我就可以升仙，我就算是完成了终极的任务。曾经没有，往后我也觉得我不应该设。

昨晚看完了米叔的两个视频，其中有两个部分是我觉得大家都很大同的。一个是在不丹的采访里，采访者问他，你觉得自己有什么成就，米叔楞了半天，然后笑着说，这些年来，他好像一直都没想过自己有什么成就，但是他却经常纠结自己犯过什么错，为什么会犯错，怎么才能做得更好。我也是这样的人，不过有时候你还得逼自己想自己有什么优点。比如在填写中级工程师各种申请表的时候，你就要挖空心思想自己做了什么，有什么效果，有什么值得牛叉的地方。但其实成绩这种东西不应该由自己说了算，而是应该由外人去评判。由时间说了算，由历史说了算，由人民说了算。另外一个是在Haanikaarak Bapu发布会上，一个小男孩问米叔小时候你有什么梦想？米叔说他小时候的梦想是快点长大。快点长大这个梦想，今年单位春节的年夜饭上，我们单位四十多号人里有三个写出了这个，我是其中一个。单位还有一些说要说当医生啊军人啊之类的，但是，快点长大这个梦想出现概率最高。米叔说等他长大了，他的梦想就变成了，不想长大想一直都当小孩子。这个梦想所有成年人都会懂。当别人问米叔他是以什么标准去选择电影的时候，他说，随心。首先那个剧本得打动她，让他笑也好，让他哭也好，反正，他得被感染到。一旦他喜欢上了，他就全身心投入去干。至于往后怎么样，这是别人的事了。我觉得随心一种感觉，但随心，不等于随便，实际上那种条件反射是由一定经验构成的。而这种东西由很多很多因素交织起来。如果真要一条一条分开，估计写一本牛津高阶那么厚的书都不够。

今天我打算在微信里咨询Nike Run Club的教练我现在左腿的酸痛到底是怎么回事，有什么拯救的方法。既然我自己搞不定，我该赶紧找人帮忙了。

618是什么？一开始我觉得那是京东整出来的鬼，后来，所有电商都在这天火拼了！从我开始跑步开始剁手买跑鞋我就知道每年6月都有一个大特价，其价位虽然没有双十一那么劲爆，但相比一年其它时候的已经算很强劲了。我入手的很多Mizuno跑鞋都是在年末双十一和年中6月整回来的。

Mizuno的跑鞋我买得最多的型号是Mizuno Wave Inspire。2014年初，从第9代开始买，第9代更加是买了2双（不同配色）。昨天，我刚入手了第12代。第9代到第12代我一共买了5双，剔除购物券神马的，我实际支付了1816.12元，也就是平均每双是363.22元。第9代到第11代Inspire的定价是898元，第12代升价到928元。因为第二双第9代不是网购，是在实体店买的，当时有别人送的购物卡，打的是七折，再减去购物卡的500元，所以我实际支付才128.6元。去掉这个意外事件，余下4双都是网购的Inspire（两双京东，一双亚马逊，一双天猫）合计1687.52元，平均每双421.88元。第一双亚马逊的466（第9代），第二双天猫的398.52（第10代），第三双京东的399（第11代），第四双京东的424（第12代）。亚马逊的那双是因为我没掌握Mizuno的特价底线和特价规律，所以相对来说买的价位偏高了。399元是Mizuno Wave Inspire系列的最低价位了（除非积压了超过2年或以上，码数又孤零零地剩下些不热门的，价位才有可能出现更低），而之所以这次424我都入手了是因为我知道这双鞋的定价高了，要像以前那样以399买到非常有难度。穿过Mizuno的Rider和Inspire，感觉没多大区别，两个型号的鞋在使用Mizuno自家技术的时候没有很明显的差距，最大的差别是二者的wave一个用的是平行一个用的扇形，鞋的重量同年推出的Rider略比Inspire轻一点点，Inspire的前掌要比Rider的弹一点点，估计这就是重量有差别的原因所在。Inspire谷底价格能去到5折，但Rider谷底价格大都只能到600多，非常偶尔遇到一些也去到5折的通常是非常滞销的型号/配色（Rider的定价和Inspire一样）。说起Mizuno的跑鞋，绝大多数人只知道全民跑鞋Rider，估计这就是Rider好卖且价格降不下来的原因，而我呢，虽然Rider很多时候配色都要比Inspire胜一筹（尤其是大阪特别版的！），但升价比才是王道，只要便宜任何颜色我都不介意（我不喜欢紫色，但这次第12代的主要颜色就是紫色！），我没有理由土豪地选择Rider而不选择Inspire。

去年我买了太多的跑鞋，去年6月买的Sayonara 2还没开穿呢！同样的还有双十一剁手的两双。今年我计划只买3双跑鞋，至今已经买了两双，第一双是李宁的烈骏智能跑鞋，第二双是Mizuno Wave Inspire 12。今年的第三双我有意入手特价时的NB Foam Zante 2。NB的天猫经常没什么特价，反而是实体店特价更频繁，我要多关注工厂店神马的。

越跑越轻松，越跑花销越少，这一切靠的都是技术啊啊啊～～～

前天，发起神经对2011-10-06当天，WWE花名册的现役81人的身高体重进行了摸底记录。作为一个半桶水专业人士，搜集数据只是第一步，加工整理发现规律才是我的目的，你懂的，数据控不是控数据本身而是控数据里隐藏的小秘密。

其实啊，我弱弱地说，除了体重不同外，某些人的身高也发生变化了，不过，相对于体重来说，那些都只属于微小的故意不真实。

今天再次发神经，搜索81人的wiki，翻看他们的历史页面，把他们的历史体重抄回来，结果么

见新浪微博给力巨图

哇咔咔，解释一下，WWE官网上的身高用的是英尺英寸，为了比较方便，因此转换为厘米。weight1即现在官网的体重，weight2为wiki历史页面的体重，W1-W2，你懂的。至于黄色高亮嘛，正负超过15磅就会被我列为高亮。note的“C”是现任各种Champion的标记。

81人中，体重数据可比较的有56人，其中体重减少的有32人（57%），体重不变的有9人（16%），体重增加的有15人（27%）。由此可知，减少的人数是增加的人的两倍。这三组数据很普通，因为体重发生变化是很正常的，不过，体重发生15磅或以上的变化就很不正常了！

体重减少的32人中，减少量大于等于15磅的有11人（34%），减少量小于10磅的有16人（50%），余下的5人（16%）属于灰色地带。

体重增加的15人中，增加量大于等于15磅的有2人（13%），增加量小于10磅的有9人（60%），余下的4人（27%）属于灰色地带。

50%（减少）和60%（增加）的正常变动这意味着什么？这意味着不正常变动或故意弄虚作假的情况实在太普遍了，其中虚报（实少报多）比瞒报（实多报少）厉害。

再看看，那些减少或增加超过15磅的是神马人（13人，按体重差升序排列）：The Great Khali，Ezekiel Jackson，Alberto Del Rio，Mason Ryan，David Otunga，Ted DiBiase，Evan Bourne，Jinder Mahal，Heath Slater，Alex Riley，Christian，Daniel Bryan，Brodus Clay。

这些人的特征是什么呢？

特征一，大块头。按真实体重算的话有4人（31%）是大于等于250磅的，如果按历史体重算的话，更是有7人（54%）大于等于250磅。美摔是个崇尚重量级的地方，WWE尤其是，重量级和其它量级的待遇不一样，把超过50%的“美化”工作落到那些是/差点是重量级的人身上理所当然。

特征二，正在被捧/有计划被捧。这个捧不捧的问题得结合现在的实际情况，但每个人的看法可能不尽相同，下面是我觉得那13人名单里正在被捧/有计划被捧的人（按体重差升序排列）：Ezekiel Jackson，Alberto Del Rio，Mason Ryan，David Otunga，Ted DiBiase，Evan Bourne，Jinder Mahal，Alex Riley，Christian，Daniel Bryan，Brodus Clay，太厉害了，11人（85%）。我基本把13个人都数全了，就差The Great Khali和Heath Slater。需要大尺度修改的，正是那些不为大家所熟知/完全信任的选手，修改数据能让人们对他们那些夸张的数据印象深刻，让大家不会觉得green hand的他们不够格。如果WWE不是对你有意思，为啥要在你的数据上弄虚作假呢，对那些无关紧要的/已经是golden boy的/元老级的没必要冒会被拆穿的风险去大尺度地编造数据。无关紧要的无需解释，已经是golden boy的经过多年的磨练，早就已经符合WWE标准了，即便不符合摔粉也不介意了，至于元老级的，身高体重早已不是人们关注的重点，除非他体型变得实在离谱。

最终，我们得出什么结论呢？WWE的东西起码还有一半是真的，余下那一半半真不假中如果一定要深究的话要挑刺找原因也不难。