我的天

昨天晚上做的梦比较神奇，一开始还算正常，但到后来，不知道为什么就变成了相亲。但是这个相亲又显得很文艺。一觉醒来，家里都是人，那些人我都不认识，原来那是相亲那边的家人，来看一下我到底是什么模样。长长的桌子坐满了，有超过十个人。睡着之前的那个地方是我初中之前的那个家，但是醒来以后就换成了另外一个地方。我跟他们说，我对那个男的没兴趣，然后他们就给我看了一些画，说是那个人画的，他是个插画家。的确，那些画都挺吸引我，大概是油画风格的。但是，我能因为喜欢那些画，而嫁给那个画画的人吗？到这个梦结束之前，我都没看到那个传说中的插画家。不懂得专注的人我不喜欢，但是很专注的人我又觉得会没时间照顾家庭。如果我的另一半是个画家，他一心都只用在艺术上面，那么家庭的大小事都只能由我一个人去负责，当然这不是不行，但是我会觉得与其这样，为什么要组建一个所谓的家庭呢？我们两个人都各自单干，不是更好吗？但是，如果一个人太照顾家庭，而置他的事业于不顾，我又会觉得那个人太窝囊废。同时都具备这两项的人几乎不可能存在，所以很矛盾。我一直都不怎么喜欢我自己的爸爸，但是什么样的爸爸，我才会非常喜欢呢？

昨晚的梦里，除了相亲以外，还有另外一个感觉。我去洗毛巾的时候，那个毛巾非常滑，不是因为上面有油，也不是因为那个毛巾很柔软，而是因为那个毛巾很滑腻，怎么扭怎么滑手。这样的毛巾就应该丢掉。因为那种滑腻腻的感觉实在很恶心，就像鼻涕一样。以前的毛巾用久了就会容易那样，但现在的几乎不会了。之所以那样，大概是因为上面已经繁殖了很多微生物吧。酵母菌和霉菌都不是那样的，像鼻涕一样的微生物可能是细菌。以前的毛巾通常都挂在潮湿的洗手间，所以存在那种现象，也就不足为奇了。而且，小时候的毛巾，可能洗得不太干净。上面有一些脏东西，又外加有一些人体分泌的油脂，滋生微生物也就很正常了。现在洗澡用的那条毛巾，用完以后都会用衣架撑起来晾到阳台。到下一次再用的时候，如果不是梅雨季节，通常都已经干彻底了。把湿度这个因素控制好，微生物就难以生长，正如天气预报的霉变指数一样，只有当湿度大的时候，霉变指数才会高。其实既然知道这样，为什么从前毛巾还要挂在洗手间里呢？以前真的是想都没想过要做这种操作。而实际上，最容易有滑腻感的毛巾不是我们自己洗澡用的那个一条，而是放在洗手间或厨房擦手的那条。现在发生这种事的概率下降了，因为用来擦手的毛巾已经不像从前那样一定是纯棉的，很多时候用的是化纤毛巾。那种东西吸水能力更强，却可以干得更快。疏水性好就可以让水分不那么容易长期常驻。

我知道自己想要什么，但我更加明白其中的困难有多大。

昨晚困到不行去睡觉，从1100睡到今早725自然醒来。睡了接近8个半小时，得出的结论是前几天我可能又透支地使用我的休息时间了，因为通常来说7.5-8小时是我自然醒的坎。起来以后抓平板完成印坛和贴吧的打卡，再看一下网页，接着开始NO BURPEE HIIT CARDIO + KICKBOXING的workout，加起来大概1小时。上半搞定后，我赶紧从衣柜里翻出条毛巾（我记得我有纯白色的毛巾，但居然找不到，所以就抓起今年5月广州10K橙色的毛巾），把汗擦掉，因为如果身上，尤其是手臂和头脸上太多汗后半段各种出拳动作必然洒到满地都是汗水，今天穿着Inspire 9做这些，地上的汗水不会让我打滑摔倒，但汗水未干沾上灰尘之类干了以后满地都是星星点点的黑东西，看着心烦。相对于Nike NTC和15K的毛巾，广马10K的毛巾够小够短的，但好处是也算够柔软够厚实，1个小时全部workout结束时我没有完成任务吧毛巾湿透，太失败，但要把那毛巾湿透也不是件容易的事，估计得1L以上的汗水。虽然我已经比平时勤快了很多擦汗，但KICKBOXING后半段，尤其是最后2个20秒jack+cross的时候，我能看到随着每次出拳汗也飞出去了，罪过…… 难道我应该穿紧身的长袖衣服和裤子做这种事吗？那样的话衣服会全部把汗吸了，理论上就不会存在飞汗的尴尬。由此可知，健身房的某些拳击和跳操的区域曾经承载了多少汗水，他们是怎么搞那里卫生的呢？还是说空气清洗剂了事，不搞？←_←真有这么无良？？？今天穿着吊带内衣和迪卡侬29.9的紧身纯棉长裤干workout。穿弹性好的紧身比穿没有弹性的速干衣物感觉好多了，因为那不会有汗贴在身上阻碍运动的烦恼。

今天天气非常好，有广州蓝，也有弱弱的北风，不得不说，今早醒来的时候我被窗外来风吹得此起彼伏的蚊帐惊讶到了。那个风，比我蚊帐里电扇放出的大多了，也凉快多了。

昨天做吃的做得很失败。首先是煎了一发纯粹只是打散开的鸡蛋，由于过于心急，所以出来的卖相略丑。接着，我打算做个电饭煲蛋糕给外婆，但不知道撞什么邪了，蛋白无论如何打发不成干泡沫，不是差点，是根本就不行，想死的心都有了。电饭煲蛋糕我做失败过很多次，但从未试过像昨天那样蛋白无论怎么努力都打发不了。那样的效果做电饭煲蛋糕肯定没戏，于是我把蛋浆都拿去煎了。卧槽！4片蛋饼，前面两片焦得一塌糊涂！！！因为吸取了鸡蛋饼的教训，所以我翻面迟了，但我却没考虑到鸡蛋面粉糊里我方了糖！那是相当容易焦的！而且还有牛奶，虽然是半脱脂，但有脂肪的存在也是容易糊的！煎到后来我才渐渐把握到把蛋浆倒到平底锅上拿起并摊平，放回炉子，蛋浆不流动了，就应该翻面，放回炉子到翻面的过程最多不超过10秒，否则就会呵呵呵。后两片蛋饼我觉得还是可以的，但前两片大的，那真心是惨不忍睹啊啊啊～～～ 昨天在出门前，妈妈吃了最后做、最小的一块，出门时又让我把倒数第二块给她。外出回来后，焦得一塌糊涂的不见了，爸爸“偷偷”全部吃掉，我自己呢，只尝了一点点而已。

10月1日，是迪卡侬黄沙店的开张日！我去凑热闹了～ 因为他们的官方围脖上说，满199送登山背包（肯定是那种10L，售价19.9的～）。一共消费了350多元，我和妈买的东西的价格几乎对半，我买了2条长裤（一条29.9的纯棉紧身，一条79的速干跑步）和一副防3级阳光的骑行跑步太阳镜。我试遍了他们那里的骑行跑步太阳镜，最满意还是我现在挑的这款79，贵的某些感觉不好，便宜的不知为何有些镜片都贴脸部了。妈妈买的是一件风衣式的薄外套和一个指针式的方形手表。我和我妈都偏爱方形的表面，觉得表面很大或手表很厚没有问题。送的登山包是蓝橙色的，虽然那款背包有很多配色，但用来满送的只有一个款式。也好，反正我也曾打算要入手这么一个东西。我的迪卡侬会员卡是在黄村店办的每到节日前他们就会发送短信过来告知有啥活动。国庆假期，到那里消费是3倍积分的节奏。昨天的消费3倍积分也就是满1000分了，会送10元的赠券，但10元的赠券和19.9的背包哪个更划算？亲，你懂的！迪卡侬黄沙店在西城都荟，那是一个挺大的购物广场，但黄沙店的场地真心小！其货品的种类和款式甚至比不上猎德店，之前我可是很期待这个卖场的啊～但现在看来，最大最舒适的还是黄村旗舰店，同样很大很舒服且我来去方便的是夏滘店，离我家最近的是猎德店（搭路线最短的公交线路，去的时候2个公交站，回来的时候1个公交站）。

国庆假期神马，不消费是不行的哈～

昨天妈说想去宜家多买几条毛巾，因为她觉得那里RMB 9.9产自委内瑞拉的毛巾吸水性很好，所以很喜欢，想多买几条存货在家里。已经忘记用宜家的那种毛巾多久了，反正我个人的感觉就是用上了那个就不想再用其它毛巾，虽然那个毛巾上什么花纹都没有，颜色也特恶心（白色、蓝色、紫色、绿色），据说，那貌似不是洗澡用的，是擦手用的……但如果好用的话，管它本来是干嘛的呢。我也想去宜家，虽然不知道要买些什么。我脑子里想的不是那里的食物，我发誓！无论是一楼外卖小店还是二楼的餐厅。估计，如果再让我在那个餐厅吃的话，尤其是让我在那里吃晚餐的话，我会要一个三文鱼、一个蔬菜沙拉和一杯热饮。饭、意面、蛋糕、面包、肉丸子、鸡翅等等我是真心不敢了。至于楼下的小卖部，我的确不知道该吃些什么，一个冰淇淋？墨鱼丸不敢了，热狗不敢了，汽水不敢了…… 减肥改变了我的基础体温，改变了我的运动模式，也改变了我粗放的饮食习惯。人家减肥会管不住嘴，总有偷偷破戒的欲望，但我没有，你别让我死命撑，我更高兴。不是我撑不下，是身体已经习惯了饥饿模式，撑太辛苦了。别人说减肥会反弹，因为他们觉得减肥达到目标后就开始恢复没减肥之前的节奏和食量，这显然是不行的！为什么之前会成为胖子？！就是因为摄入太多消耗太少！重新过度摄入，能不重新发胖么？！这些我都知道，这些我都很清楚，减肥不是一时意气，那是一辈子的严格承诺，不能再落入那种对自己不了解，粗放式流放的境地了！

我是一个学食品的，我大学本科读的是“食品科学与工程”。从科学的角度，从一个纯粹食品的角度，我们无法让一个胖子不受任何的罪就减肥成功变回一个正常人。通常来说，那些高热量的东西总要比那些低热量的东西吸引人，因为只是在近几十年以来人类才真的算是基本摆脱饥饿，渐渐远离那个饿死的危险，所以在绝大多数人的基因里都会有多吃多储备就不会死的潜意识。于是我们总是不知不觉就多吃了，我们从未意识到当我们从青春期步入成年以后食量从理论上来说减少是很正常的，因为我们的新陈代谢速度也减慢了很多。以我自己为例，我就一直没有意识到这样做的必要性，我不明白为什么我并没有比我十几岁的时候吃得多干得少，却一直只是维持，更多的时候是不知不觉就增加了体重。新陈代谢速度减慢是一个缓缓的过程，你根本看不见摸不着。我一直没有把自身反射的饥饿当作一种信号去做调节，这是我一直以来的一种失误。

今天上午我跟我妈说，我想去黄村的迪卡侬实体店看看。于是妈就说，那么下午我们就先去黄村再去宜家。下午差不多2点我们才出门，大概3点多的时候找到了迪卡侬的东圃店。那个店不难找，但就是出了地铁黄村D出口，你根本就东西南北难以辨别，现在事后看来，找那个是相当的容易。就是D出口出来以后一直向前走，会遇到一个红绿灯，过了红绿灯店就在右边。在进去之前我们就在惊叹，那些人大包小包怎么就好像不用钱一样狂买啊！但当我们出来以后，我们也一大包了……今天的东西都是我给钱的，一共400多。妈有一件黑色摇粒绒厚外套，一件迪卡侬最热卖的橙色摇粒绒，一件里面有绒的内衣。我买了一件泳衣，一顶泳帽，一件格子衬衫，一条速干短裤和一件速干衣。从数量上算，我比我妈的多，但从价格上算我妈的占了大头。她的都是秋冬厚装，我的都是夏装了，我脑子里就只有跑步和游泳。速干短裤买的是男装S，标牌显示腰围是29-31英寸，S已经是最小了，也就只能那样，前提是我无法接受女装那些超短的短裤。我妈怂恿我穿紧身的裤子，但我还是比较喜欢速干料的非紧身，如果有点弹性更好。我那个大象腿还紧身，算了吧！所以我更喜欢穿男装的裤子。裤子买的时候只看了腰围，我没有先去试试。说起迪卡侬可真牛逼，全部人都在现场试穿，虽然他们有试衣间，但更多的人是直接就套上了。买的时候我觉得裤子没问题，我妈也觉得不会有问题。回家以后一试，AUV，还真险！如果是3个月前，我没有减肥的时候穿我肯定挂了！现在穿上那是相当合适的节奏，前提是我别双手插袋，或者在袋子里放任何东西。于是现在我总算上身和下身都能合适地穿上正常尺码的男装了（修身裁剪的除外！）。还记得十多年前第一次和朋友去班尼路买裤子，当时我们是三个女的去，我拿了一条M，穿上了，觉得很奇迹很高兴，我的一个朋友要了一条S的，她也很合适，但另外那个朋友她拿了L的，貌似也不太行。当时我乐了半天，自己居然能穿得下M的裤子，过后我才明白到因为那条裤子上男装的，M我能穿下那是必须的，所以……

减肥，减肥就意味着你得放弃很多很多或许你很喜欢吃的好东西，但减肥却可以让你重新回到正常人的尺码行列，在普通的尺码里轻易找到适合自己的衣服。

可能有点疯狂，但2014的夏天我希望自己能毫无羞涩地穿着非松垮的女装背心跑路！