2018-05
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:52:32 归类于: RUN NOTE

星期三 2018-05-02 19:57
平均心率157,最高心率173,平均配速622。开跑的时候不确定能不能跑完10K,甚至能不能搞定5K也是个未知之数,因为那时已经在闪电了,天知道雨什么时候会下过来。老天保佑全程都没有下雨,结束以后回到办公室才开始有点感觉小雨在飘,那时我已经收到手机短信说广州红色暴雨信号了。没有雨,不会被淋,但气压低,一点都不好过。从我的最高心率、口腔水泡以及便便颜色看来,我是时候补铁了。#xrspook未行够#

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