我的天

星期一的凌晨，喉咙痛醒；星期二的早上感觉好多，但开始流鼻水；星期三的早上还在床上穿衣服的时候鼻水几乎流出来了，早上坐在办公室一直在扯抽取纸巾，或许是拧鼻子或许是咳痰，头痛也伴随而至。我的流感症状一天比一天明显，一开始还说不准那到底是什么玩意，但到了现在，什么该来的都来了。这大概是2013年秋天以来最折磨我的“内伤”。平时的感冒都不这样，平时的感冒不会伴随炎症，但这次一开始呼吸道深处的痰音把我吓到了。自从跑步以来我一直没有犯过呼吸道的毛病，如果是不舒服通常只是鼻子流鼻涕，连喉咙痛都几乎没有，但这次，我仿佛一次就回本了，甚至可以说把我过去15年多都没有过的苦一次算清。如果是一个经常生病的人遇到我这种估计觉得没什么，正是因为我长期不怎么生病才会让我感觉特别的痛苦。如果这是流感，即便不做任何处理，一周也会自动痊愈。几乎没有药物可以对这个起真的治疗作用，吃药会舒服点是因为那能缓解症状而已。我觉得药物除了缓解以外还会起到心理安慰的作用，所以可能那药物根本完全就无效，但因为人好不容易花钱花时间吃下去了，希望那会起到一定作用，于是大概那就起到了心理上的一点作用。完全不吃药的时候人会感觉很无助。觉得自己已经病入膏肓了要去找医生，无论医生开出来的方有没有效，病人从心理上也会觉得有所帮助。来个感冒就去打吊针我觉得是非常无聊的事。流感是抗生素可以解决的吗！如果医生不开抗生素，给你葡萄糖+氯化钠，那还不如自己烧个几升白开水慢慢喝。

这个冬天一开始的时候大家都说根本就不像个冬天，太不冷了！然后呢，老天爷安排了个霸王级的寒潮，然后再来个深冬的暴雨。冷过了，也经常雨，谁还敢说今年不够冷！之前是烦恼冬天的厚衣服没机会穿，冷的时候是觉得所谓的厚衣服不顶用，人啊，怎么可以如此犯贱！！！

2016年的2月已经开始了2天，我两天都没去跑步。第一天是吃年饭，肯定是没时间的了，而且我喉咙痛得要死；第二天我可以去跑步，但我还是选择了多休息一天。今晚我打算去跑步，跑过的过程没有想象中的那么痛苦，只是要做出我要去跑步的决定得多花点劲而已。我不觉得我的感冒症状在几天内能有什么明显的起色，我也深知这个状态下若我还着凉的话后果会多么的不堪设想。所以我要盘算的不是开始跑步，而是跑步之后我要做什么“防御措施”！我应该马上进入一个温暖的环境，把身上所有湿的衣物全部脱掉，换掉了再开始往后的拉伸和其它。不是跑步和游泳本身让我生病的，是我在湿透之后在低温中逗留过长时间让我中招，这样的错我绝对不能再犯第二次了。如何制造一个温暖的环境？我打算把干衣机的主机单独拿出来放到办公室，在我开始跑步前就把那东西开个个把小时让室内温暖，跑完以后把那个东西当作热源换衣服。问题只是，干衣机在小小的干衣柜里能起作用，但在30多个平方的办公室里到底效用有多大呢？除了这样我已没有更好的招了。夏天跑步风险在跑过过程中，可能脱水可能中暑，但冬天跑步，跑步过程相对愉快，容易中招的在后头。

今天没太阳，阴冷阴冷的，但这也意味着今天几乎无风。