我的天

我终于忍不住，给单位宿舍买了一台小型的除湿机。之前我就有纠结过到底是买烘干机还是买除湿机。直到前天晚上吃饭跟同事聊起，我终于觉得除湿机对我来说是非常有必要的。因为宿舍那个破空调根本不能降低湿度。如果我开的是除湿模式，温度会完全不按我的设定的来，一直走低。到底低到什么程度，我还没研究过。因为我买了个电子温湿度计，所以我知道其中的变化。以前我觉得开空调制冷的时候，湿度就会顺便降下去，但实际上，开制冷的时候，房间里的湿度跟室外没有多大区别，大概是因为现在外面的温度还不算太高，而我开空调的温度也不算太低。晚上外面大概八九十的湿度。我房间里面开空调，最高的时候我见过湿度85%以上。通常，现在在睡觉之前，我会先开一段除湿，那时我会看到温度一路走低，虽然我设定的除湿温度是27℃，但实际上温度显示的温度只有25。湿度会从我一开始开空调的时候接近90%下降到60%。真的假的？温度真的有这么低，湿度什么真的降得这么快？让我觉得很郁闷的是，每次睡到早上我就会觉得热，虽然开始睡觉的时候我已经觉得有点冷，所以我会把双层的空调被盖好，但到早上，天亮快起床的时候，我是热得一脖子都是汗。同时也觉得浑身黏呼呼的，被子早就被我踢到一边。有时候我甚至怀疑自己是被热醒的。这到底是怎么回事呢？早上起床的时候我看一下温度计，大概是27.3℃，但湿度已经飙到了85%甚至以上。通常情况下会这样，某些时候湿度可能只有75%。反正外面湿度大的时候，我从没试过用宿舍的空调可以把室内的湿度在制冷模式下真的降下来。有人说之所以这样，是因为我的空调开得不够低，空调低到一定程度就不会有这种感觉了。住酒店的时候我从来都觉得空调太干，不会觉得潮湿，但是宿舍却反过来。为什么会这样呢？我没搞懂。如果酒店的空调也像宿舍的这样，估计他们的那些家具以及床铺全部都要发霉了。这也正是我为什么最终要选择买个小型抽湿机。

抽湿机这种东西通常功率都很大，噪音也不小。郁闷的是如果抽湿能力好的话，那个水箱无论多大都是不够大的，最省事的方法是直接连接水管。但我的宿舍如果不算阳台，就只有9平方不到，根本用不着那么大功率的抽湿机，而且如果每天都开那么一两小时的话。也没有那么多湿气可抽。之前我不愿意在宿舍里运动，就是因为我发现在那么狭小的空间里，即便我腾出了足够多的空间，我运动之前跟运动之后对比，宿舍里面的湿度会大幅提高，夸张的时候可能会升个10%。之所以这样，大概是因为我在宿舍里做运动，是因为外面正在下雨，而我通常把窗户都打开了，风扇开足了马力。从前我一直都没觉得这样做有什么问题。现在我真的觉得，湿度造成了我很多的问题。

到昨天中午为止，我已经吃了7付中药，大姨妈仍然没有要来的意思。我这样的判定是因为我没有感觉到乳房发胀，稍微热气，又或者基础体温开始步入高温期。所以到最后，可能我还是得找一下西医的医生，用一下黄体酮，解决一下迫切的问题。

星期四 2018-02-15 12:02
平均心率157，最高心率176，平均配速603。感觉今天要跑得比前天辛苦，大概是因为温度高了。几乎是同个时间开跑，今天一路没有想积木，也没有想儿歌，而是满脑子问自己什么时候能结束，能不能不到10K就结束，能不能到达10K就结束，所以当我真的完成了13K的时候我觉得有点神。当温度高于20℃的时候，正午开跑真心不是个好主意。前天跑的时候13K没有遇到一个跑者，今天也区区只遇到了一个而已。#xrspook未行够#

今天早上回到单位，我迫不及待地去看我的小薄荷怎么样了。那种感觉就好像是摸大奖，又或者像某一次测验之后宣布成绩。某些事情一定程度上我可以控制，但有些东西我不确定到底会怎样。跟我料想的差不多，三盆不同品种的薄荷都已经发芽了好些，但并不是我最理想中的满盆都已经是发芽的状态。但这已经很了不起了，每一盆都数一数，能看到正在发芽的基本上都在十个以上。也就是发芽率有25%。从一开始用纸巾催芽转移到土壤里发芽率只有2%到现在这个状况算是有了非常明显的进步了。我相信在接下来的日子里，从土壤里冒出来的将更多。一个小花盆大概种植二十颗左右就可以了，我第一批放进去的各有49个，如果发芽率有50%那么一盆会刚刚好了，那么第二次的催芽的那个49个该怎么办呢？我还没想好可以怎么办。所以我依然把那三个培养皿放在冰箱里。今天回来观察三个培养皿，其中柠檬薄荷和胡椒薄荷各有一个种子已经露白了，所以我又把那两个转到土壤里。那两个露白的应该是星期五下午就已经成型的。放在几摄氏度的冰箱里，种子的状态没有改变。如果这批真的是没有必要，我会把它放到30℃的烘箱里，重新烘干。让种子重新回到待萌发的状态。但这样已经催芽的种子怎真能这么处理吗？虽然从表面上看还是那么小小的一个，但里面的各种性状估计已经发生变化了。所以我不确定把这样的种子重新干燥到底下一次还能不能发芽。但实际上换个说法，这一次如果栽培成功，我还会有下一次吗？如果有下一次，那肯定是直接只买花泥和花盆。

星期五走的时候，我把三个花盆放到了朝西厕所的窗台上，在三个花盆上盖上了培养皿的盖子。那个位置在下午大概四点以后，如果是晴天的话能晒到太阳。那个时候的温度高太阳不太猛烈，所以很恰当，但问题是，两天都只是某个方向晒到太阳，所以，已经发芽长出小叶子的幼苗全部都歪脑袋。之前我曾经担心，会不会，两天不浇水土会太干，但实际上这个担心完全是多余的。因为我在花盆上盖上了培养皿的盖子，在一定程度上已经在保湿。通常大家在家里会在上面弄一层保鲜膜，我这里没有保鲜膜，但我这里有培养皿，当然我就要因地制宜一下。如果用的是保鲜膜，还得在上面戳几个洞，好让种子呼吸，但培养皿盖上去，本来就有缝隙。这样刚刚好，但这周过后估计就不能这样了，因为，幼苗已经长起来，高度已经超过了花盆，再把培养皿的盖子盖上去，会阻碍那东西的生长。

这周开始会是小雨和阴天的节奏，所以估计追不到直射的太阳了。于是今天开始我就在考虑如何给那三个小东西补光。然后被告知用三基色的日光灯可以。但什么叫做三基色呢？到淘宝里一查，发现原来那就是普通的光管或者各种节能灯。不知道三基色是什么，但我估计白光的LED可能也可以。这个单位筹建的时候一开始购置的检验设备里就有植物培养箱，但那个东西一直都是神神经经的，我们一直都没有用。难怪那个培养箱里面要有六条大光管。用植物培养箱不是不行，但是那个就有点太劳师动众。所以我最后选择的是用一个节能灯管的小台灯。现在我再也不怕没有太阳该怎么办了。

生活的很多，其实是个斗智斗勇的过程。

我想念单位的薄荷了，星期一回去的时候还是一个都没有，还是说已经星星点点，发了很多芽呢？如果第一次种下的已经发了很多芽，第二次的那些，我该怎么办呢？随便找个地方找些泥，搞个一次性杯把它们种下吗？还是说直接找单位整绿化的花农要个小花盆？又或者我赶紧淘宝一个？但如果第一次的那些还是一个芽都没有，我就得把第二次的重新拿出来催芽，然后再转到土壤里。星期五走之前，我把那些正在催芽，但是还没有露白的全部放到了冰箱里。因为即便那些培养皿，不再放在太阳下加温，我估计今天早上或者最迟今天下午能露白的都会露白。如果露白了，又不及时转到土壤里就非常有可能生出水生的根，再转到土壤里就比较麻烦了。所以为了能减缓这个速度，我只能把培养皿放到冰箱里。低温能不能完全抑制生长还很难说，毕竟我不是放到-18℃那里。如果放在几度的冰箱里能让种子生长慢点，我回去的时候，刚好有一点点露白，那更完美。但是世界上哪有那么多东西都能如我所愿。开始用种子种薄荷以后，我觉得对时间有了新的认识。什么温湿度条件下需要多长时间，什么时候的阳光最适合都很重要，都得把握好，这些经验我之前一点都没有。还有另外一个空白期就是周末我要回家，该如何浇水和晒太阳？一个星期七天时间就有两个空白。平时一天我要把花盆挪起码两个地方，浇水也要几次。到了周末，这些都变成了零。那些薄荷就像我的孩子，在长出真叶之前，估计我还得牵挂好长时间。

记得从前学生物的时候，好像有说过真叶，但又好像没有。亲眼见证过种子发芽以后。我觉得那个过程就像神一般的存在。比如说前天晚上种子还是完整的，但到了第二天早上，就看到露白了，而且露白的长度几乎已经有一个种子那么长。把露白的种子转到土壤里，上午11点多转进去，到下午一两点的时候你已经能看到一点点绿色。到下午四五点的时候，绿色更多了。后来我才知道，之所以我看得这么清楚是因为我把种子只是稍微压在土壤表面。我没有把种子埋到土壤里。这样的坏处是根可能没有长得足够强大，种子上部已经起来了，头重脚轻根底浅，营养不足。那颗种子最终的结果是根还是太弱，但上部的绿叶已经从外皮里脱离出来，但根和绿叶之间有一段焦交了，所以应该没有所以了。因为犯过这样的错误，所以后来我把全部没有发芽的、只是撒在土壤表面的种子全部都用牙签塞到了土壤里。无论把种子埋得多深，只要温度和湿度适合，它们总会钻出地面的，只是时间长短的问题。薄荷种子非常小，比芝麻粒还要小，但实际上如果把它们埋到大概五毫米以下的土壤里，也是可以的。前提是铺在表面的那些土壤必须足够疏松，保证种子能顺畅呼吸。自己去用种子种薄荷了，我才去看一些种子发芽的视频。才真的知道了那到底是怎么回事？通过我自己对那么一丁点东西的观察，以及从视频里看回来的现象，在这方面的知识我成长了。如果连薄荷这种这么微小的种子我都能搞定了，估计没有什么是我束手无策的。

我家几乎不种什么植物，曾经有种过一些茉莉花，小学的时候旅行，老师给我了一盆含羞草，搬家以后种过菜椒。但家里种那些东西，我从来都不过问。我家里种的那些东西也从来都不会丰收茂盛。因为我家的阳台从来都不能接受到直射的太阳。我爸妈不擅长种植，我更加是一片空白。但从这一次起，情况将改变。

要主动让自己的人生丰满。

广园快速路这里到底是因为道路上的车流声太大，还是因为这里的手机信号太差呢？反正每次在这里用语记，效果都非常的不好，经常辨认错误。但今天有点特殊，说上面那堆话的时候，居然全部都对了。难道是因为今天比之前早，而且公交车站的人还不算很多，所以4G信号还算可以吗？

有时我还真不知道那些家长是怎么想的。明明已经是下雨天，道路湿滑，他们居然也让孩子走在天桥的自行车斜坡上。雨天走天桥的台阶尚且有摔倒的风险，更何况让孩子走斜坡！他们自己走楼梯，一手牵着孩子的手，允许孩子走斜坡。难道他们以为孩子真摔到的时候，他们还能救吗？这些风险其实明明是可以避免的，他们却完全没有当回事。于是，我经常会想，那些现在当家长的，根本还是个没长大的孩子。他们怎么去当别人的家长？当父母的那种责任，不是把孩子生下来就算完成了。把孩子生下来只是最开始最基本的，相比于往后十几二十年的抚养道路，那不值一提。因为经常看不过眼，所以我也干脆不去看，免得烦心。

上一次在家里用ACA面包机做面包，已经不知道是什么时候的事了。别说面包，馒头我也没有每个星期都做。不做面包和馒头，是因为我懒。没有每个星期都做酸奶通常是因为之前做的那些还没吃完。近期我发现，面包机的酸奶发酵温度有点偏高。理论上，应该是40℃左右。但实际上那都快有点烫手了。我妈说近期做的馒头不好吃，不知道会不会是那个原因。还是说因为我这个做吃的没有把心思放在上面，所以出品不好。国庆之前，做酸奶我都是用低脂牛奶搭配全脂牛奶做的，低脂牛奶的比例超过50%。但后来，做酸奶我完全用全脂牛奶了，那效果，居然跟低脂全脂牛奶混合差不多。理论上，全脂牛奶做出来的酸奶，应该凝固得更好，跟加水比较少的水蛋或者说豆腐比较类似。但做了两次用全脂牛奶做出来的酸奶，黏稠度却比我想象中的低。这到底又是为什么呢？难道发酵温度过高会有这个影响吗？从理论上说，发酵温度过高，或会让微生物不在最适的温度条件下发酵，生长和增殖没那么好而已。即便温度高达100℃，没有一定的时间，也不能把它们杀死。微生物是非常顽强的。上周用的是700mL全脂牛奶加一包菌粉，这周我做的是500mL。感觉这周的凝固程度要比上周好。这到底是因为分量做少了，还是因为我的全脂牛奶牌子换掉了呢！从前全脂牛奶酸奶做得很成功的时候，一包菌粉，我只做500mL。这周不只是一包菌粉做的酸奶量减少了，在面包机里的发酵时间也延长了。那天晚上我调了闹钟，但当闹钟响的时候我完全没想起那是我酸奶的定时器，所以顺手就关掉了。后来又过了一个多小时，我要上厕所，才想起我得把酸奶从面包机里拿出来。面包机的酸奶发酵程序是六小时，这个星期我足足发酵了七个多小时。所以这周的酸奶比上周更粘稠，而且更具有酸奶应有的馊味。

昨晚，我特意去看了股二头肌相关的信息，包括股二头肌的位置及锻炼方法。然后发现我左腿的问题大概就是股二头肌。至于为什么会这个部位拉伤之类，我没想明白。到底那真的是拉伤？还是其他原因？不可能乳酸堆积一直都只是在那个部位啊！大腿的那个感觉跟平时力量训练过度肌肉微撕裂的酸痛不太一样。无论是不是真的是股二头肌有问题，那个部位肯定是我大腿的弱项。有针对性的专项训练非常有必要。而且不能再拖，昨晚我就已经在想办法到底该怎么做。

离广马还有3个星期不到。