我的天

这根本不是我熟悉的秋天。这个天气我甚至觉得是初夏，那种气温不算特别高，但是湿度特别大。为什么会这样呢？秋天以前给我的感觉是早上起来阳光明媚而且很凉爽，虽然中午的时候还是会很热，但是那种热跟潮湿的那种完全不一样，你会流汗，但是不是于整天都觉得黏糊糊、汗蒸发不了一直都贴在身上的那一款，但现在的秋天就是这么个模样。

我不知道别人是什么感觉，反正一直以来我都是喜欢冬天的人。虽然实际上冬天对我来说一点都不友好，比如说我很容易手脚冰凉。尤其是那像冰鱼一样的双脚，可能睡到第二天早上都没有暖过来。周六的时候我跟我妈在车站等公交车，她突然问我这个冬天会不会很冷。我说肯定不会，因为那些刚刚经历了冬天的南半球国家冬天的气温都30多℃了。从现在的整个气候趋势来说，很难出现一个非常寒冷的冬天。以前的秋天是清凉的，现在的秋天是湿热的，我觉得这个冬天应该不会冷，但会不会是那种不太冷，但会出现湿冷魔法攻击呢？这很难说。

我妈说每到冬天，虽然她已经运动了好长时间，整个人也已经热起来了，但只要她坐下来超过半小时，半个人都会完全凉下来，所以现在的她很怕冷。要解决这个问题，其实坐着的时候盖个毯子就能解决问题了，但是通常她都不会愿意让那个东西垂在身边，甚至垂到地上。其实我已经给她买了能立起来的发热围板。那个东西我自己也在用，放在办公室里用，效果明显。当你不需要太高强度的时候，直接围着就可以，但如果特别冷，就必须在围板上面再盖一条毯子，哪怕那只是薄薄的存在，也可以把温度迅速提升。那个东西相比于电暖炉，功率很低，而且也不会让人感觉特别干燥。但就是因为我妈使用这个的时候并没有在上面覆盖一条毯子，所以效果肯定打折，而且那个东西如果一直开高档位过上一段时间就会自动停机。你会感觉怎么不暖了。如果开低档位的话，不会出现这种问题。显然我妈是那种只有开高档位才会有感觉的人。但是在用那个东西的时候，她依然穿着很厚的裤子。这样效果就打折了。只有当你穿的东西不太厚那个温热才能比较容易地传递到你的身体。如果你本来穿的那个东西就很厚，等于是你主动隔绝了那些温暖。如果不考虑电费，最有效的方式当然是开启空调的制暖模式，现在我家的两台空调都可以开制暖，但是出于省钱的考虑，我妈不到非必要是不会开的，她宁愿开电暖炉。

我喜欢冬天，因为我喜欢暖暖的被窝、也喜欢穿只有冬天才能穿的各种各样的衣服。从食物的品种考虑，我觉得冷的时候可以吃的食物品种会多一些。当然了，水果除外。但我本来就是那个对水果不怎么感冒的人，我还是喜欢那些热辣辣的肉类。

不知道今年真正秋天的感觉到底什么时候才能有。

星期二 2018-09-18 20:30
平均心率152，最高心率171，平均配速625。跑了超过3K才算有点进入状态没那么痛苦。我明明可以在台风山竹之前跑一发，但我却选择周末第一天打酱油。接下来这个月要保100K的月跑量压力大。前两次都跑得很舒服，因为温度低了，但昨晚又开始感觉湿度大温度高。秋天什么时候来啊啊啊～～～ #xrspook未行够#

从上个月最后一天开始我就觉得很痒。一开始是手臂，然后是脖子和脸，还有那些晒过太阳的些地方。那是我那天较早前我去跑步的时候，暴露在太阳下的，大概2个小时多一点。如果说这是晒伤的话，不是应该痛吗？之前有试过晒伤，感觉不是这样。这种痒持续了很久，持续了几乎一个星期。重灾区是手臂。也不知道是不是手臂是我最容易抓到的地方，而我又忍不住不停地在那里抓。上周也好，这周也好，大部分时间坐在电脑前，我就在校对米叔的电影。上周做的是《忠肝义胆》，这周做的是《古拉姆》。手有点闲，但又算不上太闲，于是就开始抓了。不只是坐在电脑前抓，任何情况下都抓。抓了一两天以后，我已经能摸到自己的手臂上全部都是疙瘩，没有一片是光滑的。一开始是晒到太阳的地方，但后来连没怎么晒的地方也这样了。昨天去跑了个步，也是算上走回家2个小时多一点，装束跟上周一样的，结果就是回来以后，我抓得更厉害了。那种瘙痒我完全控制不住。一定程度上，我把这归咎于我妈上周买的两个菠萝。吃了菠萝的确是个问题，但我觉得其实太阳晒也是原因。虽然呢，其实这两周我去跑步的时候，太阳也不算太强烈。80%以上的时间都是阴天，照在地上都没影子的。但即便这样，我还是抓得要死。派瑞松对这个没有效，因为这不是真菌类，三九皮炎平有一点点效，但持续时间不长。也不知道是心理作用还是缓过气来了，拿之前麻涌医院开的某人银离子敷料有一点用，但也只能是在没开始痒之前就用，开始了以后什么都阻挡不了。睡着了，我的确不怎么抓了，但是在家里睡的两个晚上，第一个早上醒来，我右前臂内侧被我抓破了；第二个早上起来，我左手腕被抓破了。我根本不记得自己半夜有在那里抓，但早上起来的时候，莫名其妙地就感觉到痛。

我妈说，这有可能是光过敏，如果是光过敏再遇上出汗，会过敏会更严重。从前我根本不会光过敏，我是那种很容易被晒黑的人，所以我不容易被晒伤。光过敏加出汗，会让我死得很惨，难道我就不去晒太阳了吗？因为出汗会很痛苦，难道我就一直得躲在温室里，什么都不干吗？那跟被困在ICU有什么区别？显然，我不是那种会因为这种事，我不会不去干一些我一直都在干的事。光过敏这种东西肯定是有原因的，要解决这个问题，首先就不能逃避。这已经是第二次了，如果第三次，下周我跑步之后仍然这样，大概我真的要去看一下皮肤科了。

在写这篇东西的时候，我又开始痒了，虽然脑子告诉我不能抓，但有些时候条件反射根本控制不了。虽然你知道抓的那些地方其实已经被我抓破了，但你还是不能控制地伸手去抓那里。难道我就应该带个手套吗？又或者穿上长袖之类的，把皮肤都覆盖起来？把皮肤覆盖的确可以减少被抓破的风险，也会减少抓的次数，比如说当我穿上长裤以后，腿部我就基本不抓了。但我总不可能把脸也遮住带个头套之类的吧。脖子抓，脸抓，耳朵更是抓得厉害。这种不能控制的神经病，真的让人觉得很烦。

从前的夏天，我被蚊子咬了以后会抓个不停，直到把皮肤抓破为止。但这个夏天，准确来说，这个才刚刚开始的夏天，我已经疯了似的乱抓且不能自已了。