RUN NOTE
星期一 2017-08-21 18:40
平均心率152,最高心率174,平均配速624。只是一直跑下去而已,没有坚持不坚持,但最后2K感觉口干是真的。已经故意躲开了大太阳才开跑(实际上是MeGUI压视频系统却缺少解码器,卡住了),但感觉还是热,尤其汗流在脖子上,痒了,但又知道不能抓,莫名烦躁。理论上我为跑步准备的外放小音箱后天就会到,但那天台风暴雨不应该尝新…… #xrspook未行够#
星期一 2017-08-21 18:40
平均心率152,最高心率174,平均配速624。只是一直跑下去而已,没有坚持不坚持,但最后2K感觉口干是真的。已经故意躲开了大太阳才开跑(实际上是MeGUI压视频系统却缺少解码器,卡住了),但感觉还是热,尤其汗流在脖子上,痒了,但又知道不能抓,莫名烦躁。理论上我为跑步准备的外放小音箱后天就会到,但那天台风暴雨不应该尝新…… #xrspook未行够#
星期一 2017-08-14 17:56
平均心率152,最高心率181,平均配速635。今天又有种不想跑的感觉,最后几K感觉口干,弱弱地有种口发粘的感觉。天气太热不想跑的这种心态这几周都在折磨我,我甚至在期待着一场雨跑了。今天热浪逼人但还是有风的,而且风还不小,东南风,但都被排满的货车给遮挡住了,怨念~ #xrspook未行够#
这几天我觉得自己,已经有怨热的发疯了。感觉没有空调,我就活不下去,即便拿个风扇对着自己吹,还是会出汗,整个人都会非常的浮躁。今天早上吃完早餐,回到办公室的时候,简直闷热死了。其实如果他们不开风扇,而且开空调,人那么15分钟,室温就能降下来,但他们却开着空调又开风扇,结果一整个上午,温度都没有下去。准确来说是一整天温度都没有下去。到下午,我准备去跑步的时候,看一下空调上的,室温,显示,居然有31℃。我是坐得最靠窗的,虽然空调对着我吹,但显然这样的温度,即便我开风扇,也是没用。有时我会想不明他们,到底开风扇,是为了自己凉快一点,还是说,纯粹把空调的风吹走,而不用对着空调吹的那个人太冷。以前我的办公室没有风扇,但是,只要开了空调,温度很快就会降下去,在没降下去之前,我开一个USB的小风扇,也就可以了。当然我指的是空调,直接对着我吹,毕竟当时,办公室就只有两个人,一个在空调下面,一个在空调对面。很多时候,我们都不是觉得热,而是觉得冷,尽管我们开的温度,已经是27℃。所以我觉得在办公室开空调,最适合开的风扇是小风扇,可以是USB的风扇,也可以是小的鸿运扇,但是如果是非常猛的,落地扇的话,情况反而会更糟糕。因为非常有可能,风扇带动整个室内空气流动,于是,热空气就从不能关死的门带进来了。落地扇,也有猛和不忙的时候,所以,如果只是把落地扇太温柔的档位,也不会有什么问题。我从来也不会说,自己是个,很怕冷或者很怕热的人,有些时候不能到,你怕不怕,如果工作必须得做,环境也就那样了,于是你就得忍,哪怕过一段时间,你会爆几句粗口,咒骂一下。
接手统计刚满一周,今天也是我拿着一大堆的单,第一次,去找领导们签名。当然我这里所说的第一次是说我回归做统计以后,从前拿着那些东西找领导签名,做过无数遍。平时是日报,今天是周报,明天是月报,我不知道为什么这个统计接手的时间要安排在月末。要安排在数据,最繁琐的时候,但是我觉得烦不烦都无所谓,反正要接手的东西,始终是要接下来的。让暴风雨来得更猛烈些,也未尝不好。第一次,就这么猛,往后就会变得轻松。这几天下来,最让我纳闷的,还是第一天,往后,虽然有些事情还会出乎意料,但是,相比于第一天的无奈来说,已经好很多了。其实最基本的东西无非两个,一个是变化术,一个是库存数,如果其间都没有任何的变数的话,这很简单。但通常来说,不会那么顺畅,会出现一些波折,一些小事故,一些大家都懂的小秘密。
今天这篇博客,我本来打算下午的时候写,但却没想到,下午去找人签名签名就已经花掉了所有的时间。不就是签个名而已,但问题是,某些人经常不在,影响流程的运作。如果某些领导,经常找不到他人,找不到他的签名,那么他还算是个领导吗?
今天感觉非常热,所以我有犹豫过,要不要去跑步,但最终,我还是去了,是因为如果今天不跑的话,这个月的跑量,就达不到一百k。真正让我必须得去跑的,是我的,泡腾片,电解质饮料已经做好了,而且,今晚的蔬菜和肉类,也都准备就绪,我不能辜负这些东西。今天的配速延续了周六的非常慢,原因是,气温实在太坑人了,连呆在空调房以外都不愿意,跑步,当然要下大决心。但实际上跑的时候我发现,我可以以后,任盈盈进入了一种,无所谓的状态,不就是一直跑下去而已,没什么大不了的。这充分证明了,万事起头难。
再过两天,你说的新电影ck style就要发布预告片了,必须得准备就绪。
星期四 2017-06-01 19:02
平均心率153,最高心率177,平均配速600。昨天感觉很热,今天感觉更热,据说强对流要来,但迟迟未到,连呼吸我都感觉不对劲了。越跑越渴,越跑越饿,但我知道那可能不是真的饿,而是因为身体脱水了,反正口已经发粘。事后查天气才发现原来今天这么残忍,尽管我已经傍晚7点才开始,但气温仍旧有31℃,体感38℃,囧。期间不想跑的念头无数次冒出,最后我对自己的要求已经降到能跑完就行,慢就慢吧…… #xrspook未行够#
近期有种怎么睡都没睡够的感觉,昨天晚上已经睡了七个多接近八个小时,但早上起来的时候还是觉得很困。虽然实际上早上5点天还没有大亮的时候,我已经醒过来第一次了,但后续还可以沉沉地继续睡去。这种状况已经持续了一个多星期,我开始以为那是因为我晚睡导致的,但显然这两天我已经早睡了,但情况依旧。任何时候任何场合如果能睡觉,我都可以做到。而之所以这样非常有可能是因为现在温度高了,湿度也大了,所以人的湿气比较重。而我又是那种非常容易惹湿的人,所以就会有一天都睡不醒的感觉。通常让我可以随意睡去的另外一个原因是我没什么好担心的,心里面空荡荡,所以完全没有入睡的烦恼。现在来说唯一让我有点不怎么好过的只是温度和湿度都太高,所以一整天人即便不怎么动也是粘乎乎的。即便你到了一种好一点的环境因为毛孔被堵塞住了,你还是觉得很热。要不把毛孔全部清理干净,比如说洗个澡。要不直接出一身大汗,用汗水把毛孔都冲干净,否则人很难感觉到凉爽。
端午节假期的时候天气还不是这样,但端午节之后的第一个工作日开始,天气就变成这样无情了。而实际上这种事往年来说,3月底4月初就已经这样。而今年这种事足足推迟了接近两个月。但考虑到今年农历是闰6月,所以从理论上来说,今年的夏天会比往年长一个月,但现在进入夏天的时间又刚好推迟了一个月,算是打了个平局。
昨天终于找到了各种领导,把我的上半年通讯费的票给签了。给最大一个审核人签票的时候,他问我有没有把上一次的培训心得交给最大的领导,我说没有。然后他就说是他拿去,还是我自己拿。于是在签完票以后我就把那边东西马上拿去给大领导了,因为我早已经准备好。之所以没有这么干,是貌似时机一直不怎么成熟。通常来说,我不应该越级把这些东西直接交到大领导那里,但现在既然我的直管领导这么说了,显然我就必须得这么干。而之所以已经准备好,是因为前段时间我觉得我的直管领导已经没救了,所以有什么重大的决定,还是应该直接去找大领导。但后来我没那么激动了,也就没有实施那个越级上报的行为。主动找领导聊天什么的,这种事我从来不会干。因为本来我就不是一个话痨,而且我也对给他们擦鞋一点兴趣都没有。但实际上如果要让自己过得更好的话,你就必须得让他们了解你。而我通常都会把这个体现在我一些我不得不交的东西上面。但其实交不交又有什么所谓,因为那跟我们的工资完全不挂钩,但是既然那对我来说不过是小菜一碟写篇文章而已,为什么我不去做呢?而且在这个过程中我也是需要思考的,那些思考的时间我本来就不能跳掉。所以最终把那篇东西写出来,不过是一个顺便的过程,很自然而然。
今天是6月1号,再过一个月,今年就彻底的过了一半了。昨天猫眼专业版对今天《摔跤吧!爸爸》的票房预测好奇怪,昨天1400多万,他们估计的很准确,今天他们估计的是3000多万。今天虽然是六一儿童节,但今天是一个周四啊!少年儿童是放假的,但家长是不放假的。为什么他们会预测有这种爆炸式的增长呢?难道真的因为这部电影的确成为了中国官方的六一儿童节特影片?估计具体消息很快就会放出,但也是从今天开始某个网络安全法实施,一般人不能随便发布新闻了。所以今天解释《摔跤吧!爸爸》之所以可能发生这种情况的消息应该就是真的吧。
归档:2017-06-01 DAKAR