我的天

不去尝试你永远都不知道自己有多强大。很多时候我觉得尝试的时候，其实不要有太多负担，不要想太多。不是没有目标，不是没有追求，而是在努力的过程中，不要把那些东西具象化。只要方向是对的，只要朝着那个目标总会有结果，可能不是一下子就能看得到，但日积月累会有回报。是金子总会有发光的时候，但前提是你真的把金子炼出来了。

牛年的最后一发，我开了个很大大大大大大大大大大大大大大大大的挂！！！

牛年的最后一次投篮训练，我创造了一个非常不可思议的奇迹！仅仅用52分钟就投中了100个三分。上一次67分钟投中100个，比之前进步了一分钟，我已经觉得很厉害，这一次直接把上周的记录缩短了15分钟。在一个小时之内投进100个三分，而且不仅仅是低空飘过，是漂亮地完美拿下。52分钟投中100个三分球全部都是自投自捡，没有任何辅助。当我看到手表上的时间的时候，简直惊呆了，这是真的吗？我确信这的确有可能，因为通常来说一开始的时候我需要投很多个球去找感觉，但是周二的晚上投砸了前两个球以后我连中5个。连中5个三分球，而且是在一开始的时候，跟平时比起来，这是非常神奇的事件，接下来，那些完美的擦网声一个接一个，虽然再也没有像一开始那样连中那么多，但是几个连中又或者歪了了以后很快就又找了感觉是经常发生的事，有段时间我甚至觉得自己投三分球比投罚球还顺畅。

在开始投三分球之前，我会先投100个罚球。投罚球的时候，某段时间我简直觉得我是不是一直在数数而已，因为不可思议地居然连中了接近20个。罚球这种东西是我练的最多的，最厉害的时候，不到25分钟就可以投完100个。但近几周罚球感觉一直不好，投中100个罚球需要30分钟以上，有时甚至得用接近40分钟。周二的罚球是有过很神奇的连中，但余下时候感觉都挺挣扎。因为当我习惯了投三分以后我觉得投罚球处处受限，要控制力度，要控制角度，所有东西都小心翼翼，反而会因为这样那样各种细小的把握不当导致罚球不中。

近期我一直在控制自己投三分球时的前冲趋势，但周二晚上我没有很刻意地控制，但实际上即便我不控制，前冲也不太夸张。为什么会这么说呢？如果前冲厉害的话，我会顺带到篮底把球捡回来，但实际上绝大多数时候出手以后，我仅仅是跳前了一步，然后死死的钉在那里，没有向前的趋势了。之所以可以那么快就搞定100个三分球其中一个很重要的原因是球进了又或者球没进，球都是很容易捡回来，有时我向前稍微走一两步就把球拿回来，没投进的时候球弹在框上我甚至不需要移动就直接可以把球要回来。以前捡球就只是球弹到哪里我就去哪里追，但近几周我感觉捡球的时候我是把握方向，然后伸手把球吸回来。拿球的时候先有一个小小的后拉感觉就像用手背接球一样，把球吸过来。这样的好处是我不需要硬吃球飞过来的力度，因为在吸的那一下全部都已经卸掉了。这种温柔的做法不但很优雅，而且还很高效。其实在好多个月前，在掌握用手背接球的时候，我已经懂得这一招，但为什么近几周才突然在捡球的时候开窍，我也搞不懂。

因为很快就搞定了100个三分球，后面还有些时间，所以我就继续在那里感受。当我主动去控制我前冲的趋势的时候，发现如果我起跳后落脚点在罚球区弧顶的话，出手时我的球抛物线更高更直。不可思议的是这样的出手，虽然我前冲幅度减少了一半，但实际上这样的球我却经常打后框，也就是力度太大了。之所以有这么神奇的现象，肯定是因为前冲幅度不那么大。从脚下垂直传递上去的力量反而更大了，所以在投出这样的球的时候我不觉得自己起跳有多用力，也没有感觉到手臂使了很大的劲，用这种起手方式，我感觉球通常是以温柔的方式划过手掌，从手心到指尖然后离手，做一个完美的拉的过程。我现在已经能感受到推和拉的区别，推的时候即便手臂很用力，但实际上效果都不好，而有些时候，之所以推，之所以狠狠地推，是因为在出手前左手没把球抓好，脱手了，我只能用死劲，但那样的话命中几率很低。

总有一天，我可以做到原地跳起，原地落下，潇洒地命中三分球。