星期三 2018-05-30 19:43 平均心率153，最高心率168，平均配速625。今年第一次，出汗出成下雨一样，于是袜子湿了，鞋子也湿了，这样出汗会浪费非常多心率，同时也会让人累。最高心率居然没有达到170以上，所以我是时候补充些琥珀酸亚铁了。至于狂流汗的问题，黄芪薏米水走起～#xrspook未行够#
星期一 2017-09-11 20:54 平均心率143，最高心率169，平均配速639。平均心率和最高心率为什么会这么低？？？？？？我觉得自己出汗已经出成了神经病，我不知道自己能不能跑更快，但我知道如果我太猛了会脱水的。今天本该正常跑步，却被告知要等待反馈会，反馈完以后回到办公室我又足足整了1个小时工作才最终决定还是必须得去跑步。今晚跑的过程中我看到1个萤火虫了！#xrspook未行够#
