我的天

凤凰大健康有一期说到：老人痴呆跟孤独症有关。我觉得人体还是挺合理的，既然有了孤独感，那么为什么还要让他继续下去呢？除非有某些途径可以把这些孤独感驱散。身边的人，尤其是身边的亲人一个接一个离开，怎么可能不孤独，其它的途径可以驱散这些孤独感吗？情况就像其他人对你好，跟亲人对你好是同一回事吗？自己最熟悉的那些亲人都已经离开了，怎么还可能找到替代的东西？那些可是共同生活几十年的人啊！有可能是亲人，也有可能是最要好的朋友，无论是哪一条，都是后来者难以复制的。所以孤独症跟老人痴呆形成一定的关系很合理，我觉得人体的构造也实在太微妙了。因为实际上这就是人自然而然的一种解决方案。既然你觉得你现在活得很痛苦，那么我就慢慢的帮你解脱。

当然这其中也有一些另外的因素，比如说当事人觉得他很孤独，但实际上他身边还有关心他的人，还有希望他好的人，但是他们却没把那当作一回事。他身边的人希望他一直都好好的，但这种需要只是单方面，没有形成相互关系，最终就会导致一个人觉得他很孤独，但另外一些人 发愁他怎么就老人痴呆了。他们仿佛活在了两个平行的世界，大家都看不到对方。

工作的时候不活跃，退休了之后绝大多数时间一个人待在家里，这就是我爸的真实写照。至于他往后会不会得上老人痴呆我不知道。因为对我们来说一直以来他都是孤独一人，这种孤独已经是一辈子的事了，所以对这种人来说，他会不会对孤独有免疫力呢？因为已经习以为常了。对年轻的时候尚且不活跃的人来说，年老的时候你怎么会希望他们会主动融入一些团体，让自己不会那么无聊，不会那么落寞呢？那可是一辈子社交习惯。

我爸会不会感觉到孤独呢？一定程度上我觉得那倒未必。因为有句很经典的话叫做“心有所属，不怕孤独”。我确定他是有某种追求的，只不过我们这些身边的人都几乎没有感知过。理论上孤独是一个贬义词，但是对某些人来说可能这就只是一个形容一个人独自待着的状态，是一个中性词。实际上对他们来说，那也不过是一个中性的常态。如果这是一个贬义词，肯定是因为孤独对人有伤害，但是如果只是某种状态，不好也不坏，估计就是我爸现在这种。

别说身边的人都已经离开的时候，会让人觉得孤独，哪怕是现在一个人独处，自然而然就会想当年，想到当年的人都已经不在身边，那种可能是叫做孤独感的东西就会涌上心头。不过话说回来，人有多闲才会主动想这些事情。毕竟如果人一直都很忙，完全没有时间给你耗在孤独的思考上面。

安排好自己要做些什么。要做到什么程度，要怎么去做。如果这一切都妥妥当当，人没有时间孤独。

理论上昨天晚上我没什么事干，但实际上东西安排起来貌似时间不自觉就溜走了。理论上我进行晚上最后一个看电影流程之前要先用语记把第二天的blog搞定，但不知道为什么昨晚我忘记了做这个。吃过晚饭后不久就是业务交流，但那东西只用了1个多小时就结束了。前一个晚上没有业务交流，晚饭之后我还绕着学校转圈了好一阵子才回酒店。回到酒店先洗澡，然后等待单位的作业结束做汇总数据，接下来理论上就轮到语记了，最后是看电影和睡觉。但不知道为什么昨晚我直接跳过了那个流程，大概是因为做汇总的时候我有点迷糊，外加微信群不断在闪，所以耽误了我的时间。完成了正经事以后我迫不及待地把前一天晚上没看完的《银河补习班》看完，所以就彻底没有了语记。

在外出差我觉得有点耽误我的就是很难找一个私密空间，相对而言，这次杭州我独处的时间不少，因为和我一间房的小妹妹要准备考试，所以连续两个晚上她都在教学楼找个安静的地方自己看书去了。即便她在酒店房间里复习，其实我也可以在学校留随便找个没人的地方语记，因为学校的教学区和宿舍区分在两个完全不同的地方，我们住宿的酒店在教学区，到了晚上，教学区里除了少量还在上课的学生，校道上几乎没人。学校基本都覆盖了免费wifi，在教学楼和学术中心的大堂，学校访客可使用的wifi很强，速度也不错。在酒店房间，仍然能搜索到那个wifi，但相对而言就弱了很多，网速不稳定。理论上我瞎逛在校道的任何一个区域都可以连接上学校的免费wifi信号进行语记，即便不用wifi信号，学校里4G+的信号也很好。但我就是懒筋发作，没想过要到外面去。

从前好长一段时间，早上在单位办公楼前花坛绕圈的时候我就一边语记一边散步，那个地方没有wifi，单位因为处在广州和东莞的交界地，所以手机信号也很不好，所以即便我的语速已经很慢，语记也经常会发生识别不出来的问题。好不容易说了一大段话，没有即时转化为文字，等了好长一段时间转圈，最后告诉你识别失败，连说话的思路都被搞乱了。无数个早上我都被那般干扰，但那是没办法的办法，因为那样能节省时间。冷的时候一边绕圈散步一边手拿手机用语记更加是恐怖，但在那种情况下我都没想过要放弃散步，直接躲在办公室、躲在无风且有wifi的地方做同样的事。那个时候语记还有离线语音包，所以当手机信号没有的时候我还可以只利用离线语音包。不过呢，语记从前的离线语音包有跟没有几乎没有区别，因为经常识别错误，跟手机信号非常差的时候识别区别只是完全离线的时候文字几乎马上识别出来，但非常有可能狗屁不通，而另外一个是完全识别不出来，当然也就没有了狗屁不通这个选项了。无论是狗屁不通还是根本没有，最终还是要你重复工作去回想你之前说过的东西。要回想出之前狗屁不通的东西对我来说比直接重新瞎掰还难。

人懒惰起来真心是条不归路。

今天早上醒来发现落枕了。想死的心都有，光是一个转身动作就已经够折磨人了。至于为什么会这样，我至今都没想明白。落枕到底是什么问题？唯一有可能的就是昨天晚上看了三个小时的电影，其间我曾经觉得有点凉，但是却没有穿衣服或披上什么被子之类的。我落枕那边脖子的正好是昨晚吹空调的那一边。昨天破天荒的十点之前我就回去睡觉了，算上晾衣服的时间以及折腾一下手机。最迟的睡觉时间不超过10:15。所以到今天早上为止，我终于近期某天的睡眠时间超过了八个小时。但实际上小米手环说我的深度睡眠时间其实并不好。我个人觉得还行，不就是晚上做了个比较刺激的梦。也说不清那到底是好梦还是坏梦，反正总体感觉还是挺爽的。今早醒来以后，梦的内容彻底不记得了，大概这也跟我落枕有关。毕竟发生了这种事，人的注意力就不得不落在那里。

昨天加班一天，但实际上工作半天就已经完成了。下午的半天是想干嘛就干嘛的节奏，但是也要防止突然间又会送样过来。最终突发事件没有出现。但即便如此，单位的网络非常糟糕，所以我也不能有什么作为。快接近四点的时候，我开始去刻橡皮章，最终刻了两个。第二个橡皮章算上描图和雕刻的时间加起来不超过半小时。之所以这样，是因为我觉得这需要劳逸结合，既然第一个比较复杂，第二个就不能再继续耗费太多的时间和精力了。但实际上一开始的时候我没有打算刻两个。但既然时间有剩余，我又力所能及，为什么不刻呢？

橡皮章刻完了，电影也看完了，其它需要网络畅通才能做的事没有完成。总的来说，昨天过得还可以。如果昨天不是加班，而是呆在家里，估计我会把下午的很多时间都拿去睡觉。显然能做完的事就没有自己独自在单位那么多。因为在家里我还会看看电视，但在单位看电视的时间完全省掉了。这种生活也不好说到底像是个学生，还是像是个工作的人。学生时代还有测验考试那种事，但工作后测验考试变得非常少。跟学生的作业一样，工作也是既来之则安之的东西。你没办法预测到底有多少，到底有多难，反正过来的你都得做完。过这样的日子，人生的确不会觉得很沉闷。但是如果一辈子都这样，是不是就会缺少点什么？一个人独处的时候我不觉得孤独。而且我会让自己过得很充实，但问题是人不可能一直都一个人活着。无论是在单位还是在家里，我都习惯过一个人的生活，虽然家里还有爸妈。爸妈有一天还是会离开我的，到那个时候就变成一到周末，无论是加班还是在家里，我都是一个人，没什么区别。所以当年轻人都在热衷于买房买车旅游等等的时候。我没什么太大的兴趣。毕竟如果那些东西都拥有了，那又怎样呢？偌大的一个房子，但只有我一个人。到我老的时候还不如选择个老人院之类的，卫生也懒得搞。既然一个人开车得忍受塞车以及找车位的痛苦。我还不如和其他人一起去用公共交通工具。我一个人独处的私密时间已经够多了，没必要再制造其它机会让我有更多的那些时间。

人静下心来的时候就会想到一些平时没有留意的东西。但不代表这些想法都不重要。再乐观的人也会有悲观的一面。

无论什么职业，无论职位如何，如果工作再也做不到专注，这个人就算是废了。不只是工作，如果生活中的任何一部分都再也找不到专注，人就再也没有进步空间。因为那等于是丢弃了前进的引擎。说到专注，首先第一点你得有时间，做一件小事也好，做一件大事也好，那或许是在清晨，又或许在半夜。更多的时候，那意味着渗透在生活和工作的任何一个时刻。在那个时候，你必须把你所有的注意力都放在一个事情上，而不被其它打扰。如果连这个最基本的都做不到，你没办法成功。曾经有人问我有没有参加什么跑团，我说没有，我都是一个人跑，她说那岂不是很孤独？我完全不觉得。当你来到这个世界上的时候，你还不是孤身一人？即便你是双胞胎或者多胞胎，在出妈妈肚子的时候，还是得一个一个来，你不可能跟你的姐姐妹妹哥哥或弟弟同时出来。人走的时候通常也是一个人的，除非真的不好彩，遇到了什么集体事故。人的一生有非常多的时间要上厕所，难道说到厕所里关上门以后你觉得很孤独吗？就更加不用说参加什么测验考试的时候，一张桌子就一个人，不许交头接耳。我觉得要做到真正的思考深入的，去问自己的良心，只能是在一个人的时候。有些神人可以在非常嘈杂的环境下专注，但显然我做不到，所以我需要一个人以及稍微安静。有这样的看法，大概是因为我是一个独生子女，成长的过程之中就只有我一个。虽然我的妈妈也有姐妹，她们也有孩子。但我们在一起的时候只是偶尔，生活中的绝大多数时间，我们都在独处。

独处跟专注有不一样，专注意味着即便在很多人的时候你也可以静下心来，把所有注意力集中在一点，但独处就只是意味着你所处的环境只有你一个，至于你的心有没有静下来，那完全是另外一回事。孩子的专注时间是很短的，所以小学的时候一堂课就只有四十分钟。动画片也是很短的大概十分钟十五分钟就说完了一个故事。当然了，有些动画片除外，因为那些动画片，本来不是设计给小孩看的。随着年龄的增长阅历的丰富，以及大脑发育的进一步完善，人专注的能力应该越来越强，当然这也有例外，比如说有些人，自始至终没有在这方面锻炼过自己。人在专注的时候非常的有魅力，哪怕那个专注是不干别的，只是认认真真的吃好一顿饭，而不是手里拿着个手机不停地按或者看小说又或者把饭塞进嘴里眼睛盯着电视。通常来说，我也不会专注地吃一顿饭，否则我就不会星期二晚上在一边吃东西一边听歌的时候咬到舌头都不知道！

专注跟成熟有没有关系呢？我觉得未必。一个三四岁的孩子，如果他对某些兴趣东西感兴趣，他就真的专注下来。比如说我表哥的儿子，非常喜欢玩乐高，所以在做其它事的时候，他可能整两分钟就不搞了，就去搞其它了，但在搞乐高的时候，他却能长时间地做那事，专心致志地去做。类似的情况发生在我小时候折纸的时候。当时我还只在上幼儿园，基本上，折纸书上的字我一个都不认识，但是我却可以看着那些图联想那到底是怎么整出来的。那需要空间和逻辑思维能力。大人们看着文字尚且不可以很快掌握的东西，我只是看图很快就能消化理解。那真的不意味着我非常厉害，只不过我用在看那本书去想那到底是怎么回事的时间比他们多而已。如果在那之前，我没有那么多的专注时间，我不可能做到。专注意味着活在自己的世界里。所以这种事得会做，但不能一直都那么做，否则就是个神经病。

今天这篇东西，是用Dacom蓝牙运动耳机完成的。终于不用在边走边说的时候，把手机的麦克风挨到嘴边。

有多少输入就有多少输出。生活在快节奏的现在，时间是零碎的，但如果只是零碎地摄入，你就只能以零碎的模式输出。缺乏整体性，缺乏全局的思路。有输出当然比无输出好，但那种输出到头来当自己整理记忆的时候都难以拾起，估计那就是为什么从开始写作文起老师就要求我们不要写流水帐的原因。但流水帐也比什么都不写好，流水帐起码意味着你认真观察了，努力回忆了，并很不情愿地写出来了，什么都不写意味着在什么时候都没操过什么心，到头来，一无所有。

我喜欢刷围脖，从前在看WWE的时候我最爱干的就是一边看视频一边刷，和网友带起的互动相当过瘾，但不得不承认这般干很快乐，但我会分心，很多时候当时觉得相当过瘾但完了以后却记不起什么。所以在看重要的比赛，或者我很在乎的情节的时候我不会一边看一边刷，我会盯着视频认真看完，说不定还会紧张得一边看一边咬手指，甚至不止看一遍。重要的比赛我会刷屏，但不会在我第一次看或认真看的时候。有些人，尤其是学霸们和我不同，他们有的是可以多核运行，所以学生时代的他们可以一边看动画片一边吃零食一边做作业，即便如此也可以很快就完成了，而且质量相当高。我至今做不到，当我认真的时候，我甚至连香口胶都不能嚼，更加不用说一边吃东西一边干了。环境会影响我，但如果我真的专心致志哪怕同一个房间里正在为装分体式空调而钻墙也不能让我走神，或许工作效率会低一点，但我还是能继续工作。情况就好像如果我真的很困要睡觉，我妈我爸看什么电视开多大的音量对我来说都无影响。

围脖是要刷的，但书也要读的。刷围脖可以过目即忘，但看书你得把心交出来。那些逻辑性不好的人我个人觉得是因为书看得不够多，或者说只看非常短篇的东西，又或者囫囵吞枣看完以后没有重新给时间进去消化吸收酝酿。很多时候，我们或许真的只能通过一扇窗看到某片风景，但如果走远一点，走近一点，走歪一点呢？我们看到的东西将很不一样。只是一直被别人牵着鼻子走，不懂得多角度全方位发散思考的人我看不出前途在哪里。

橡皮章和跑步对我说是两个挺相反的事。我真的很enjoy刻橡皮章的那些时光，那些正在刻章的时光。而跑步呢，不是说跑步的过程我就不爱了，但或许我更爱跑完以后那种如释重负的舒心。对我来说，刻完橡皮章需要试印，尤其是试印完毕需要清理的时候我最烦。如果刻章只需要刻章而无需后面的操作，那该多好！不过话说回来，如果跑步不需要折磨自己就能有成就感的话我会觉得那太假太儿戏。两种看似没什么关系的事是我现在生活的重要组成部分，他们的共同点是需要大量的时间和心血，一静一动，最考验人的不是爆发力，而是你能把你的耐性、专注、高水准hold住多长时间。因为有了这两个对心灵来说是静态独处的爱好，让我彻底地为自己预留出了一大片只属于我自己的时光。日复一日地写blog也能算是其中一种？不得不说，blog的频率更高，但持续时间会相对短点。

在奔三的路上，我选择了一条当自己想当的人的小径，有些人喜欢拥挤在主干道上赶潮流，随他们去吧。