我的天

我知道今天会很冷，据说最低温度只有3℃，但今天我要完成2个Dos Caras老爹的橡皮章，我不能有半点的赖床。我是早上5:50的闹钟，插温度计，然后6:15的闹钟，读数并起床。刷的起来了，没有什么多耽搁几分钟，我的脑子里只有“为了老爹”！昨晚还在纠结我到底今天我还要不要喝薏米水，但我还是装了。一只手拿装了1.5L的电热水壶，一只手拿装了2L水的陶瓷药壶，这真心是走走都要弱喘气出汗的节奏，而且还得小心都装到max线的它们水会出来，除了力量，还需要稳定来维持平衡。到底今天还喝不喝咖啡呢？我搞定一切以后，我告诉自己如果已经45分了就不喝，但才42分，所以我又冲了杯咖啡。等咖啡稍微放凉的同时，我完成了2个橡皮章的转印。今天两个橡皮章就完全地耗费了我一块15*10cm的橡皮砖！

图是昨晚描的，本来我昨晚理论上应该有很充裕的描图时间，因为我很早就跑完10公里了，而且还没做腹肌九部曲，但问题是回到宿舍那谁刚洗完，我得等水重新完全烧热，这里耽误了起码45分钟。本来，我打算昨晚10:30就去睡觉的，但跟平时差不多，我差不多到晚上10:00才洗澡洗衣服完成回到办公室。我边描图边给妈打电话，用的是固话免提，以至于好几次我妈都说听不清我在说什么，我得重新用力吼一遍。2个图，我觉得我应该可以在30分钟内完成，但实际上我用了接近45分钟！

今天先做的是比较小比较简单的，我估计能在30-45分钟内完成，结果，结果，结果我足足用了1小时！我真心太小看这个章子了！虽然挖的细节不算多，大片搓衣板算是很好处理的部分，但原来那些细节居然也够多的。

中午做的是更为复杂的章子，简单那个用了1小时，这个用了2小时。

今天冷，早上到办公室的时候我特地去看了看水银温度计——4.5℃，虽然比3℃好了，但还是很折磨好不好。只穿一件短袖，一件摇粒绒马甲，一件穿旧穿薄了的卫衣，这简直是找死的节奏。所以早上，我在脚边开了电炉，所以整个过程我都觉得不冷，反而是觉得PP温热得太厉害（我把电炉放在身后大概40cm处）。中午，我直接就在检验室开干，那里的空调是冷暖机，因为现在我们做的大米胶稠度的某个步骤对温度有要求，必须是25±2℃，所以那个实验室已经很暖和，我就继续开暖气橡皮章了。中午一直很舒服，舒服到有点觉得温热过头了。

这个生快标语其实是昨天就刻好的，但一直没清理没照相。

相对而言，我觉得这简单，但实际上不简单，光是把搓衣板都搞整齐了就很不简单了！

抠洞洞很快的，但要分清楚哪些是洞洞需要抠，哪些是实体需要保留就需要不停地对比原图，一点点地推进。

白胖子真好玩～

很墨北且好欢乐的一个句子～～～～～～～

大片的实体的确很方便，但印的时候其实很难保证能均匀上色，这真心太难了！

同样的，要在普通A4打印纸上印出清晰的真心太难了！

归档：2014-02-20 生快（西）～

归档：2014-02-20 面具传奇

归档：2014-02-20 双面飞鸟

在普通A4纸上很难印得好，但在专业的橡皮章，磅数足够大，吸水能力足够强的棉卡上印那是非常棒的！而这个，就是我为Dos Caras老爹今年准备的生日礼物了。我没花多少个钱，这东西也不值什么钱，但这满满的是我的心意、是我设计的心思、是我手起刀落好几个小时的心血。

就是为了在Dos Caras老爹生日的时候穿着这件我DIY有面具图案的TEE，我才不要命的不理会温度这般穿衣服。

希望老爹喜欢这份来自远方中国的小礼物！

这周就是Dos Caras老爹的生日了，所以我即便知道这周的冷空气很霸道，我还是穿了我DIY的面具卫衣。这是2013-2014这个冬天我第一穿这件衣服，如果现在不穿，估计就不会有机会穿了。在10℃的环境下，一件短袖一件摇粒绒马甲一件这个卫衣是不够的。我应该穿更厚的摇粒绒长袖或者没有那么旧的抓绒卫衣。但纪念这个东西，一年就一次，而且，今年Dos Caras老爹要完成他余下的退役巡演，今年对他来说很重要，我那个啥，装个逼忍忍吧。再不行就开个电炉，外面再多穿个厚衣服呗。不过其实，这件卫衣上的面具图案不是老爹的，是他大儿子Dos Caras Jr.的，老爹的面具不是这样。但从面具的特色，对一个内行人来说，那是一看就能辨认出那是Dos Caras家族的玩意！

除了衣服，其实在这周工作日开始前我从未想过要为Dos Caras老爹刻什么橡皮章。因为我知道这周中段的气温会很低，最低甚至到达3℃，又是一个不适合刻橡皮章的天。所以我本来打算这周懒惰直接不刻或者刻个草泥马就算了，但是因为某些原因，我觉得我必须做点什么。

从昨天开始我就一直在找图，一直在用PS试着各种做图。不得不说，Dos Caras老爹和他大儿子Alberto Del Rio的图真心不同！因为ADR在WWE，我有各种机会收集到各种高质量的大图，图片资源是海量的。把一般图片修改为适合橡皮章雕刻的图片首先必须有清晰的轮廓，图越大越好，图如果连400*300都不到，一个滤镜-木刻，外加轮廓线条、特征不明显，那肯定是完了以后就一坨。Dos Caras老爹的图都有好些日子了，尤其是那种老照片老杂志上的图片。当时的相机就比不上现在的高清数码，而且他扫描或者翻拍出来也已经给照片打了个折扣。虽然都是造型图，但当时根本就没有现在那么好的设备，很多图片人物主体和背景颜色那是相当小的对比差异。因为不是摄影棚全面曝光，很多都是普通相机咔嚓，更多的是户外摆pose咔嚓，即便某些部位对光正确，但只要一锐化、一加大对比度很很多时候面部，尤其是面具轮廓就彻底完蛋了，这令人相当的无奈。我之所以这般头痛还有一个原因是我只是个业余玩PS的，我不是那个专业的，我也没有系统地学习过那个东西，我一直都只是见招拆招，所以突然蹦出来说要我处理老照片，尼玛的真心太难了！

不过最终，我还是搞出来了，搞了一页A4纸一共7个图案。本来我的橡皮章图案就快没了，需要补仓，这下倒好，一下就补了这么多个。不过现在问题又来了，明天我该刻哪个呢？或者明天我应该不只刻一个，我得刻2个？反正，今天我已经刻完一个“¡Feliz cumpleaños!”了。明天我会先刻第一行左起第一个，如果还有很多时间，我会把第一行左起第三个也刻了。第三个比第一个复杂很多啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！！！如果我打算把第三个也刻完那是必须有自我牺牲的决心啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

要有必死的觉悟！

因为明天是妈妈的生日，所以我昨天买了芝士蛋糕，今天陪了她一下午，晚上请她去吃饭。我什么都没说，我不说她也知道我为什么要这么做。这周其实我很忙的，有2个摔角盘点，今天是UFC的圣诞重头戏，今天还有TTTT，但我都没有时间看，我发疯似的赶时间把摔角统计的数据整理出来好腾出下午纯粹陪她老人家溜达。她一个多月前已经拿到了上公交不用钱的“老人免费卡”，也就是说明天她就65了。她是工人，所以已经退休了15年，而我不过本科毕业5年多而已。我爸比我妈大5岁，而我又是独生子女。因为他俩是晚婚晚育，对我来说根本就没有时间和金钱去“很傻很天真”。我一直的心理年龄都要比我的同龄人大不少，因为我生活的环境就这样。当别人在谈情说爱、计划/幻想美满家庭的时候我在经历生老病死，癌症、中风、去世…… 虽然貌似“死”这种事离我很远很远，但家里的长辈已经在离那个东西不远的地方了。事实逼着你必须成熟，没有任何的余地。我已经没有哪怕一分钟去浪费了！

“年年有今日，岁岁有今朝”，这句俗话暗含的意思是，真说不准过了这个以后还剩下多少个而已了。

我不怕死，我怕的是半死不活。自己不能自理，却不让你寻死解脱。

当我成年以后我基本就不会去做那些我会有很大几率后悔的事了，我不能说我没做，但如果可以的话，我会选择不去做。

昨天的芝士蛋糕稍微有智商的都知道那是减肥大忌。在我小的时候，我的生日蛋糕一个手就能数完。虽然那东西完全说不上好吃，但是人家都说生日要吃那玩意的，所以，我就没觉得我的童年完整过。到我长大了，如果别人在我的生日里给我一个蛋糕我会马上有“肥死了”的念头。但我知道我妈喜欢芝士蛋糕，天使简约的芝士蛋糕好吃！而她也想多吃几个口味。但那一块块芝士蛋糕不便宜，她不是买不起是舍不得买。对我而言，那当然也不是买不起，是我现在很抗拒甜食，从前也对那个没有特别的嗜好。已经不知道多少年了，在她生日前的那个周末我会挑上几块给她、姨妈和外婆吃。昨天，外婆问了我好多次，那5块蛋糕要不要50元，我一直没有回答。因为没必要知道到底需要多少钱，好吃就可以了。有些东西，如果你知道了价格你就会拿去炫耀，这不好。我以肥死的自我牺牲精神，昨天陪我妈吃了芝士蛋糕。今天我继续抱着肥死的心态和妈去外面吃晚饭（3分涮）。每一年我都会好好珍惜，因为真的不知道我还能陪伴多少个年头，能在她身上花多少的时间和金钱。她需要我！

我是时候开写我19977 2013年最后一篇摔角盘点了！

减肥不能挑日子，今天太冷了，明天太热了，今天在下雨，明天太阳非常狠，今天是某节日，明天是某生日…… 所有的这些，统统都只是借口。你要减肥，你要饿肚子的话，每天都得feel得到，即便在你真的没时间去运动。明天，我打算去重新走完上次我因为手机没电而没有完成的路。而今天，我就只吃了2顿，早上11点多吃了碗牛三星，晚上6点多吃了1碗半的青菜和几块豆豉蒸排骨。早上为啥不吃早餐而把早餐和午餐加一起了是因为一大早我就去医院了，挂号挂到第11，医生开了验血单，但她说我的指标要在早上10-11点测才最准，在此之前我必须空腹，禁水禁食。下午的时候，妈说要请我去太平馆吃乳鸽的，她说那里的乳鸽很有名，但我没有兴趣，想起那个油油的东西我就感到略惊恐了，虽然那时我已经饿了。我俩回家，我回去就睡觉，她回家后喝了2杯开水，1杯奶茶，吃了3块饼干，1个橙子和1个苹果才结束了饥饿。如果是我，我吃不下这许多，1个橙子和1杯开水过后估计我已经会撑住了，但与其撑着，我选择了我平时都在干的挨饿，仿佛没有挨饿，我每一天就过不踏实，哪怕今天是我生日。妈也问过我今天要不要吃蛋糕，我以迅雷不及掩耳的速度立马坚决推迟。

今天去看医生就是为了验血，我很清楚，医生也很明白。第一次，我觉得她认为我那神一般的周期还能接受还不算太糟糕，但这次她开出了更大包围的验血项目，8项指标就400多，外加我要求她增加的EB病毒，今天光是验血我就花销了近500RMB。我的医保是东莞的，在广州看病，在广州看门诊纯粹是自费。

验血的费用固然很恐怖，但更恐怖的是如果这些指标处在一个不恰当的范围，我就需要用更多的检验去确定某些症状，最终才能确诊并对症下药。现在唯一值得我欣喜的是我正在减肥，我已经把减肥当作我生活中的一种习惯了，一方面我当然希望我的某些我能测量得到的指标向我预期的方向移动，另一方面那可以说是我一种重新认识广州的方式。在晴天，我可以去户外长距离Nike+，即便在雨天，我也可以确保自己能在室内做HIIT和跳绳让自己来个彻底湿透。这不是在炫耀什么，我只是觉得我这么做了我会舒服点，或许过程中生理上谈不上舒服，但从心理上说，那是相当的快乐。2013年我在运动装备和运动器械上的花销挺多，哑铃、瑜伽垫、健腹轮、弹力绳、腰包、袜子、鞋子、跳绳、衣服、手套…… 而这一年，我是真的把时间和汗水用在这些东西上了，除了那对3公斤的沙袋，每周我都要用上这些东西好几次，甚至可以说是每个工作日都在用。如果我是一个指标正常的孩子，如果我付出了这么多以后，估计我会想减多少就减多少，想增哪里就增哪里，但显然我不是。所以我必须客观理性面对付出和收获不成正比的悲催，对我来说，只要大方向没有偏移就好，我得把这么多年来读过的书，学过的数理分析和哲学原理都用在说服我自己我在往好的那方面前进着。

估计我最大的优势就是心无旁骛，当我决心减肥的时候，其它都不重要都是浮云，虽然，我是不会放下任何我的例行公事撒手不干的。

今天等抽血的时候看到了各种笑点：有N个车胎的胖妹三个护士都无法在她的胳膊处抽出血来，折腾一番护士们无可奈何终于让一个经验最丰富的在她的手腕处的血管那里实施抽血，但这也搞了好久好久；一个中年妇人一边说她已经很耐疼了，一边还说好疼好疼，说她抽血就从来没试过这么疼过，好了以后还站在那里附近骂了护士们几分钟；一个中年男人抽血的时候把头扭开，不敢看这很正常，根据我妈的描述扎针的时候他面容极度扭曲，我看到的则是抽的时候他那是一脸的销魂，简直就像正在high一样；有个妈妈带着个一两岁的小女孩，妈妈好不容易说服刚刚哭过的女儿说是妈妈抽血，不是小妹妹她抽，开始抽血后，妈妈在哇哇哇地喊痛，这时反倒是女儿安慰妈妈说要挺住不要哭了。我的经历呢，是这样的：我的号是295，早早就被叫去某个窗口等，但我前面的人护士看了我上一个抽血人的左手叫她拿右手，但右手看完还是要回左手，最后是在左手手腕抽血。这本来已经够折腾的，但我前面还突然插队了一个说她必须及时抽血测血糖的中年大妈。轮到我的时候，我当然的一开始就给她左手，她按了一番以后说没找到要我给右手。最终她选择了右胳膊肘外侧的血管。她挑血管的时候我就告诉她，我献血都是用左手的，我的左手血管比我的右手好找，但她找到右手那根血管的时候反倒怀疑我是不是记错了。她扎针下去的时候我就觉得那种痛不对劲，果然，不出血，所以抽出来，插进去，还是没有，再抽出来再插进去，尼玛的，终于有了！今天我的血是少有的不是流出来是几乎喷出来的。终于出血后她问我献血献过多少了，我说3000，她略呆，所以其实我的左手胳膊肘是有很多疤的，如果她刚才有仔细看过的话。当我搞定的时候，我妈说300号的早就抽完走人了。虽然我也经历了略折腾的抽血，但再怎么折腾都比不上那个死活非常难出血的胖妹，也没有那些中年妇女、大叔以及年轻妈妈那么反应夸张。我承认，我会紧张，但我也是那种对疼痛略上瘾的人。你喊疼，没人会真的笑话看不起你，但你说你自己很能熬却在哇哇大叫，别人我不知道，反正我是很鄙视这种人的。

天冷了，要继续减肥拼的不是能流出多少毫升的汗，而是你有没有储存更多打不死的意志！

9年前的今天，我结束了高考，并在同一天开始了我自己的blog，经过多番思量，我把这个blog命名为“我的天”。对头，从一开始我就是打算让这个blog有歧义的，因为这是一个中性感叹词，这也可以纯洁地理解为我的地盘。从BlogBus转到了自搭的WordPress，从xrspook.blogbus.com的二级域名用到了现在的www.xlanda.net顶级域名。当全中国都在叫嚣高考的时候，我知道我blog的生日快到了！但是，我不打算为blog送上什么生日礼物，因为如果每天都在反思自省、每天都在追求完美的话，天天都很美好。

9年，3287天！根据WP仪表盘的统计信息，在更新这篇blog之前，“我的天”有3581篇文章，3个页面24个分类，2557个标签！！！这些壮举，你可以在“鬼地方咋走”（网站地图）里见识到。一个每天都有blog的blogger，而且还blog了9年！

于是，“我的天”现在可以把“我的天”的两个意思完美融合了——这个叫做xrspook很变态地每天都坚持不断地写了很多很多东西，她的天地实在太令人惊叹了！！！

xrspook并不伟大，她只是一直都憋着一口气，一定要努力地把某事干下去而已。从前我说过，只要BlogBus不倒，我会一辈子都在那里blog下去，直到我倒下。但是，免费始终是免费，免费不可能一直都给你最好的服务，所以最后我不得不离开。现在，不免费了，域名要钱，服务器空间也要钱，而且还是一年一年续费的。所以，如果我某天挂了，这个blog也会不复存在。有些事不能永恒，但如果能撑住足够长的时间已经是胜利了。

2013-05-31晚上去投递的5个明信片，今天西安和北京的朋友已经收到了，尼玛的！居然是2013-06-06广州会展邮局得邮戳！上一次已经是这样，这次也是！那个邮筒写着上午10:00收信，我非常怀疑，那是星期四上午10:00收的信，也就是一个星期才收一回！！！！！6日广州发出的信，3天后北方的就收到了，说明送信速度非常可以，但信或许真的在邮筒里耽搁了太久太久了啊～～～ 我发誓，我不会再往那个邮筒里扔明信片了！我会直接扔到会展邮局门口的邮筒里！！！！！

还有很多事没干，我的节奏完全被这个7天工作日打乱了……