我的天

昨晚回到家，突然被告知我爸生病了，但是这还不是最恐怖的，我妈说最担心他的是他一天之内喝完了一瓶100mL的沐舒坦。正常的药量成人每天三次每次10mL，所以100mL应该可以喝三天有多。如果那是抗生素，这般过量吃下去，肯定会有问题，但沐舒坦会不会也这样呢？我妈说我爸今天晚上吃面条的时候两只手一直在抖，所以她担心那是不是药量吃过了的问题。首先我对那个药不了解，其次我觉得昨天明显比之前冷。傍晚的时候天气预报给我发短信说，昨天的气温一直徘徊在11℃左右，所以手抖到底是因为吃药过量，还是因为天气太冷？吃完饭以后我摸了一下他的手，不能说凉但是肯定也不是不暖。他不说他自己到底什么感觉，所以只能塞给他一个体温计。出来的结果是39℃。这种体温即便是我自己看到，肯定也会跑去医院了。更何况他已经70几岁。

当时已经是晚上8点半，要怎么去医院呢？要去哪个院呢？本来我们说要坐公交车，但实际上从家里出来没走几步我们就拦到了一辆出租车。从家里到医院，车费22块钱。我走在前面，我爸妈在后面。正常情况下，普通挂号费应该是十块钱，但是急诊多少钱？我没有认真看那个价目表。收钱的告诉我11元，但是我没有十块钱零钱，所以我给了她一张20元和一张1元，等了几秒钟，没有觉得她要给我找零。于是我看了一眼那个挂号纸，才知道原来是21元。我们去的是一家三甲医院，急诊一共开了四个科室分别在四个诊室里，但实际上正在就诊的人只有两个。如果是普通门诊，发热的话，护士台的护士会给你一个经典的水银体温计。但是急诊的护士用的是测耳朵温度的快速机器。经过初步的判定以后，然后再根据你的情况轻重分级，接着你就坐在那里等叫号就可以了。基本上昨晚我爸刚刚测完体温就已经被叫去诊室。在家里测体温的时候有39℃，但是到了医院却只有37.5℃。坐诊夜班的医生我感觉是一个中年女性，说的是一口纯正的白话。我觉得这样会让老人特别亲切。我爸妈都能听懂也会说普通话，但是说着说着就会讲歪了，说白话的医生会让他们更安心。过程很快，整个流程下来估计不到15分钟。要是换作在白天，普通诊室没有45分钟绝对搞不完。唯一我觉得有点神奇的地方是无论那个挂号费还是那个药费都有点偏贵。如果是白天，医生会让我爸去先验个血，看一下是细菌感染还是病毒感染，但急诊的医生却很少做这种操作，除非真的非常有必要。记得几年前有一次我也是晚上去广医二院看急诊。医生也是立马给我开了抗生素和抗病毒的药，却没有让我先去验血。昨晚去的时候打的，回来的时候是地铁转公交。

今天早上我没去跑步，取而代之的是我妈让我留在家里，观察我爸的情况。结果我爸早上11点才起来，所以我直接去给他煮面条了。这肯定不是我第一次煮面条，但是却是我第一次以这种流程去完成的。在天然气炉的两个炉头同时用两个不锈钢碗烧水，一个用来煮青菜，一个用来煮面条，好了以后把面条夹到有菜有肉的汤里面。如果是平时，我会直接把菜丢在面条里，那样的坏处是汤会有点糊。好不容易等我爸吃完面条，也好不容易看着他吃完药，然后我才走人。

实际上我没做什么，但的确生活的节奏因此改变了。

连续放假四天，我完全都落入生病的节奏中。除了第一天早上去了医院看病，余下的所有时间我都呆在家里。而呆在家里的绝大多数时间都用来睡觉。今天稍微好一点，上午我没怎么睡觉，而是用来看电视了。之所以这样，因为今天的精神比之前好，也不觉得头痛了。这样很悲催。这四天假期是我往后用八个连续工作日换来的，但现在不得不就这样草草收场。在放假之前我曾想过这几天我要去做些什么，我要去跑多少等等，但现在什么都没有了。无所谓可惜不可惜，因为生病这种事谁也无法预料。连最简单的洗澡也变得很困难的时候，其它东西当然可以全部都妥协掉。至于跑步，我甚至不觉得这个月我可以完成160K的月跑量。因为通常来说下雨跑步完全不成问题，但现在我双手的这种情况下雨我就不能跑步。要等双手完全痊愈结痂并退掉，估计需要大概半个月或者以上的时间，而这段时间的天气预报基本上每天都是雷阵雨，中到大雨甚至暴雨。160K对平时来说那只是一个只要我愿意就可以做到的事，现在看来，这真的很困难。我已经有一个星期没有跑步了。这是自我开始跑步以来几乎没有试过的事。大概这次老天是让我学会要有所妥协。跑步并不是非如此不可。虽然很多时候不想去泡，纯粹是因为人太懒，但是真的很需要聆听身体的声音。在这些不跑步的日子里，我没有觉得自己的体重暴增，虽然几乎没有运动，每天只是睡，吃完就睡。没有跑步就没有伤害，没有因此而造成的各类疲惫酸痛那个。其实有时候我觉得自己非跑不可，只是自己不想在数据上落后。于是，到底每个月160K的跑量是不是真的很过分呢？我最疯狂的时候曾经连续好几个月超过200K。如果不打算参加任何比赛，为什么要用160K的跑量呢？显然这样的跑量长期以来证明了并不会对我造成明显的伤害。除非我要故意增加训练强度。但实际上从心理上说，当我想偷懒不跑的时候几乎不容缺席，我必须按照我的预定计划执行。当然我可以把，跑步的日期在一周的四个工作日里调整一下。如果前两天不跑，最后两天，我就要连续来个背靠背。

这几天休息的日子我睡得很多，如果平时也这般睡，我一定会睡得腰酸背痛。但这几天却没有发生。大概这是因为这是身体自己的需要。这个假期开启前做好的所有外出计划全部都泡汤了。本该做的没办法做，本来希望去做的，也没有机会去做。到今天为止最后一天假期结束。这一切就像做了一场梦一样。也正好到今天为止，我的发烧几乎也好得差不多了。在单位的同事看来，我就像没事的人一样，只有在爸妈的眼里才知道原来我歇菜了这么一回。有些痛不能说、不该说。你只能自己扛着。去年的这个时候我的运气不错，但今年的这个时候，我很倒霉。希望这些倒霉事随着这一次的康复也会渐渐离我而去。毕竟这么郁闷的事也都被我一下子遇上了。还有什么不能接受呢？

回想起来，今年5月骑着单车在广州去不同的电影院看看Dangal真是一个非常美好的经历。有时间、有精力、有兴趣，真好！如果加班插一脚过来，那肯定会泡汤。

会好起来的。

昨天什么都没有干，足足睡了一整天。前一天晚上大概晚上十点半睡觉，睡到昨天早上接近九点。到十点多的时候，我觉得很冷，于是又上床看书，看到累了就睡觉。到中午吃饭的时候起来，吃完以后继续睡，睡到下午三点多。昨晚九点多开始，我又想睡觉了，于是没到十点就已经关电脑。正如我妈昨天说的，昨天什么都不想干，并不是没有事干，是不想干。如果平时这般睡，肯定会睡到腰酸背痛，即便再怎么想睡也睡不着。但实际上，昨天我的状况是既没有睡到浑身痛，每次睡觉，也都能睡得很好。虽然前天晚上睡了十个多小时，昨天晚上只睡了八小时不到。但小米手环说我的深睡时间，只相差几分钟而已。再对比之前我的深睡时间只有四十分钟都不到，前天和昨天晚上我的深睡时间达到了两小时四十多分钟，已经很了不起了。之所以可以睡那么长时间，大概是因为我的困倦已经积累了很长时间。

前天早上起来，发现我的鼻涕是黄色的，说明有炎症。昨天早上起来，或者准确的说，还没有起来我就知道我喉咙痛。起来说话的时候更加是话都基本说不出来。后来我明白到那应该不是我喉咙的问题，而是我的鼻炎。因为鼻子里流出来的鼻涕非常的黄，所以睡觉的时候。鼻子里的分泌物就慢慢地流到喉咙那里，并积累在那个地方。因为是平躺模式，所以喉咙的东西就一直积攒着。于是就会出现一个我睡觉的时候会觉得喉咙痛，但平时如果是坐着或站着的时候却没有事的情况。因为前天晚上睡觉的时候喉咙痛，所以我昨天起来就拿了个灯，照自己的喉咙，看了半天，都没有发现红肿发炎的地方。实在不明白这到底是什么回事。为什么这种东西也有间歇。一时是喉咙发炎，一时是头痛。半马之后的奇葩现象还在继续。喉咙痛这是怎么回事？一时痛一时不痛，隔天又再痛。这种间歇式的发作之前我从未遇到过。现在万幸的是，所有的不幸都只发生在脖子以上。但谁知道，如果也不再加以控制，那些不好的东西，会不会继续蔓延到气管甚至肺部？昨天开始，我吃了一大堆的药，一大堆的中成药，有针对鼻子的，也有针对喉咙的。今天我也带了一大堆药回单位。谁知道这一次我是细菌感染还是病毒感染，反正炎症是肯定有的。因为没有去医院，没有验血，所以不能确切的知道这到底是怎么回事。为什么我就不想去医院呢？如果昨天我发烧了，我肯定会去医院，但因为昨天我没有发烧，所以我就懒得去做那种事。我把家里妈妈抽屉里合适的药都挖出来吃下去。我实在无法预测，这种状态，还要维持到什么时候？我就只想睡觉，运动也好，其它也好，我都已经没有心情去弄了。

现在喉咙里，偶尔泛起六神丸的味道。也不能说那个很难顶，但是，总觉得怪怪的，估计是今早吞咽的时候有些留在口腔里没吞下去。

这几天都有不舒服的感觉，主要表现为可能是上呼吸道感染，不是感冒，喉咙会感觉到干痒然后就想咳嗽了，尤其是晚上睡觉躺下的时候感觉尤为明显。为什么会这样不知道，早上起来的时候会感觉好点，但到晚上躺下的时候问题又来了。也不管到底是怎么回事，反正维C、B1以及琥珀酸亚铁都补一补总是对的，所有的这些对我来说都是增强免疫力。如果我不是B1缺乏就不会神经炎，如果我不是铁缺乏就会贫血。这些问题其实都有早期现象，免疫力低下的经典普遍征兆，所以在不知道到底是哪一项导致出问题之前，全包围补一补总是对的。现在我觉得还有个问题是内部燥热，热气闷在体内不能很好地散发出来，主要表现为内热但不怎么出汗。中暑也是这个征兆，不过那是严重版本。但或许出现这个不是我个人的问题，而是天气导致。高温高湿气压低这些无法改变的环境必然导致人不那么舒服。自然我们无法改变，也就唯有改变我们自己去适应。今年夏天我暂时没有感觉得特别难受，因为今年的雨量偏多，所以气温一直没有疯狂地升上去，但一直磨叽在下雨和烈日之间温度虽然上不去，但人的体感其实也是一直都不好过的。

端午节放假3天，我连连续的3个小时都抽不出来看个印度电影，但其实我又感觉自己其实没干什么，够恐怖的。晚上之所以抽不出3小时是因为7-8点CCAV纪录频道有个《寻味顺德》的节目，那种拍摄手法就像是《舌尖上的中国》，我特喜欢看那个。8点到10点睡觉就只剩下2小时，我其实可以看到11点再睡，但我没有说服自己得为了看个电影而晚睡。至于白天，如果是在家里我就一直耗在做年糕做面包等上面。无论哪个，持续时间都很长，途中要持续监控，搅拌、发酵和烘烤程度是全凭经验的，5分钟就会让面包的颜色从正常黄种人变成非洲人。夏天的温度湿度一天一个样，我家白天又是不开空调的，大概数是有，但大概数前后你得盯着面包机看。大概数的间隔是45分钟。在那45分钟里，在网店瞎逛是绝对够的，理论上写完一篇blog也是可以的，但如果要看电影的话显然就要用很多段时间拼凑起来了。一心在面包机那里，怎么能全身心地投入到电影的本身呢！我可以边做面包边看电影，但我没有这么干。

昨天不加奶不加蛋不加油做了2个“白面包”，之所以说白是因为面包基本不上色。跟平时的面包相比用料少了大概1/3，但体积少了1/2以上，OMG！发酵效果真心不好！！！第一个白面包用的是150g水，80g全麦粉，130g高筋粉，6g盐，5g酵母；第二个白面包用的是130g水，190g高筋粉，15g糖，3g盐，5g酵母。我感觉第一个比第二个好！虽然水量都控制在68%，但第一个因为有全麦粉所以吸水更强，面团相对来说干一点，也大概是因为有麦皮麦胚的缘故所以面包要比完全用高筋粉的香很多。我用的是白麦的全麦粉，所以做出来的面包很白，36%的全麦粉比例已经算很高了，但还是几乎看不到麦皮的存在，所以估计100%用这种全麦粉做面包或馒头效果仍会不错，但这样的话，我的加水量估计得比平时多10-20%，且不能东西加进去就开始搅拌和面，而应该让全麦粉和水接触一段时间后再操作。从前试过用红麦的全麦粉做馒头，那是加一点点就能明显看出来的节奏，如果完全用红麦的全麦粉做馒头那东西出来以后根本就是褐色的。

这周回去我要做一个pizza和一个100%全麦粉做的面包，但是呢，这周工作日有6天啊啊啊（还是在不加班的前提下）！！！

昨晚做了个冒险的梦，我有两次差点就挂了，都跟电梯有关。第一次是进到电梯里，然后电梯就开始上升，上升到某个程度，连桥箱都被压小了，我从站着变成不得不蹲着卷着，然后电梯开始下降，不停的降，没完没了，过了很久还在降，我看到外面光线变化，应该是不同楼层所以我在某一时刻就滚了出去。终于得救了。我第一次逃过了鬼门关。但是我又很八卦，又把头伸过去看电梯井，其中一条绳索把我的脖子缠住。因为电梯在不断的下降，所以我就被拉去了，在最后一刻，不知道为什么那个桥箱很轻，我没费多大周折就把缠在脖子上的绳索解开了，电梯摇摇晃晃继续下降，我第二次得救。

之所以发生这些事，我觉得是某些人在谋害我，所以，逃出鬼门关以后，我就去找人帮忙。这番次折腾后我去找人，大家都吃完饭准备一起到某个地方狂欢。我去的那个地方有很多卖吃的，但大家都在打烊在打包，没什么卖了。然后我遇到我的同事，我跟他说了我遇到的事情，然后说，现在首先我要找点吃的。终于看到某处在卖西瓜。西瓜虽大，但那是不顶饱，又过了一阵有人扛了一大堆大饼以及其它食物过来，说是免费送到某地的，我毫不犹豫的就拿了其中一个，我的同事也在那堆免费的食物里挑了一些吃的。接着呢，梦就结束了。

可想而知，昨天我的压力有多大才做起了这种类型的梦。还有一个就是到快起床的时候我一定很饿，否则不会在梦里那么饥渴的想找东西吃。或许最终我会跟我的同事一起去寻某些正义，但或许那最终都无果。因为谁知道在故意陷害我的人是哪些有权有势的呢！他们甚至可能连我的同事也一起谋害了。这个世界怎么可以这么黑，但起码像梦里最后时刻我还找到一个可靠的人求助，而不是最终只是我一个人在忙命逃跑。我什么坏事都没做，凭什么我就是那个得想尽一切方法保命的人！

因为做了这个梦，动作类的，虽然逻辑和科学真实感缺乏，但估计也让我昨晚一直翻滚个不停。小米手环说我昨晚虽然睡了7个多小时，但深睡时间不超过1小时。这大概跟我昨晚游泳有点过了有关，因为从古梅游泳馆回单位的路上我都感觉我有点饿到发慌了。在回宿舍吃了些面且来了半勺花生酱以后感觉才好些。别人觉得游完泳然后再去桑拿蒸一蒸很舒服，但我觉得这反而容易让我着凉。从泳池出来的时候身体是发烫的，到高温桑拿房里毛孔全部张开了，在那种情况下我又折腾半天找衣服再去洗澡非常容易着凉。昨晚一直感到很燥热，今天早上起来喷嚏不断。桑拿别人觉得爽，但显然在现在的气温下先常温水中游泳然后桑拿接着凉了好一阵再洗温水澡并穿衣服走人这个步骤非常容易让我中招。下次我一定会在下水游泳之前就把游泳结束后的洗发水沐浴露和干净的衣服一律都准备好，起水后就直接把那堆东西从储物箱里拿出来然后直奔冲凉房。上一次在广州下雪后第三天游泳我也是完了以后去桑拿，结果我生了一场大病，持续了足足一个月。希望这次没什么大碍，很快能彻底好起来。我对自己的复原能力有信心，但有时我真的不确定自己到底病情有多严重。

放下无谓的负担，我应该向着梦想奔去而不是浪费时间在猜测别人到底对我有没有不轨上面。