我的天

天气冷了，觉得如果继续还在用平时的那种塑料运动水瓶，水很快就凉了，热水倒进去可以喝到完全凉掉只需要不到15分钟。所以昨晚我去看保温瓶，先在在淘宝上看，觉得天猫国际直营的已经很便宜，但是，在给钱之前，我还是去了一下亚马逊中国，结果实在让人很惊讶，因为比天猫国际直营的还要便宜30块钱！不知道为什么亚马逊自营的东西居然可以这么便宜？！

买完保温瓶以后，我又顺路去看了一下kindle的电子书。我入手了一套印度的经典史诗《摩诃婆罗多》，那套书一共六本，中国人花了17年的时间才全部翻译了出来。现在世界上只有三种语言的版本，很多国家的人都是翻译到一半就觉得实在坚持不下去了。那套书kindle的价格是117.99元，纸质书的价格是700元。显然这套书是无论如何都不会有翻版的，因为受众很少。之所以要买这套书，是因为印度的宗教实在实在太严重，无论你怎么逃避，他们的电影里总会有相关的东西。只有我真的了解了那些故事，往后我翻译时遇到的时候，才不会那么彷徨。我应该做到看到那个情节，我就要能说出那个故事。虽然，这实在太难了。如果我真的能做到那样，估计我可以去大学给他们开一门这套书的课程。我之所以觉得非如此不可，是因为我觉得米叔下一步就要把这套书拍成电影了，至于怎么个拍法，要以什么形式，很难说。但无论怎么样，在那之前我必须得先了解这个经典史诗。

昨天晚上，在开始上这个大部头之前，我先看一下知乎一小时阅读里某本介绍印度七个神的故事。虽然作者已经用很通俗易懂的方式给我们讲那些神，但实际上，因为里面的角色太多，我总会有点忙不过来的感觉，大概这个时候，如果除了那个神的名字，还有他相关的画像之类，会好理解一点。所以是不是在读那些东西的时候我要顺便拿一本什么画册之类的一起学习呢。

一直以来，印度和中国都被称作是文明古国。我觉得，印度那边好像流传下来的东西里面，说神的比说人的还要多。虽然神其实也是人的化身。中国的史料里，也记载了很多神，但我觉得我们记录人的要比神的多，而且从我们很小开始，我们就知道神是一些飘渺的东西，都比较离奇，都是不现实的，是糊弄人的。我们会烧香拜佛，无论是神还是人，只要那是好东西，我们都会拜他。祭拜就只是一个手续，起码对我来说，那就只是一个仪式，我并不是成心尊敬他崇拜他要向他学习，要把他什么东西继承下去，又或者是希望他能保佑我些什么。在中国的故事里，神虽然能上天遁地，无所不能，但通常很会在一部作品里，某个神非常厉害，到了第二部作品，他就会变得一文不值，甚至是被万人唾骂。但是这种事，在印度的神话里却经常会出现，哪怕你曾经是牛逼到极点那个。于是，如果你不清楚整个过程，或许你就会对他们的神有一些偏颇的理解了。虽然他们的神貌似搞得很逻辑错乱，但必须承认他们神话里蕴含的那些哲理的确很够意思。作为一个旁观者，大概我只能实行拿来主义了。

神也好人也好鬼也好，反正这一次，我要挑战一下自己的想象力了。

连续喝了2天的黄芪煲水后，我终于觉得自己没有那么神经质地冒汗了。对温度的适应能力感觉好了，是在空调里不觉得冷，在没空调的地方不会狂飙汗的状态。我觉得，夏天的挑战比冬天的还大。冬天室内外有温差你多穿衣服或者说让自己动起来产生热量也就能解决问题了，但夏天的温差，你根本无法逃避，衣服脱掉，即便脱光了也不能解决问题，总不能把皮扒掉吧（皮扒掉了连毛孔散热都没了）。所以呢，夏天真心考验人的自我调节能力，尤其是在广东这种热半死的地方。到底是心理作用还是真的是黄芪起了作用我不知道。反正我的舌头还是那般白得吓人。牙齿印是一直以来都有的，但自从我开始狂冒汗舌头就一直很白很白，马勒隔壁，简直是大白啊啊啊！这一期的大姨妈拖的时间很长，如果不做点什么估计2周都停不下来，停不下来的结果是会让我缺铁，哪怕每天的量都很少。所以阿胶糯米酒鸡或者姜醋之类的要出动了！

还是学生的时候觉得拿对讲机是很帅的事（电视电影之类的看多了），但工作以后，那就不是耍帅那么简单了，拿着开着个对讲机就意味着on call。随时待命，肯定在出勤，可能是在办公室和测温房之间来回跑动，可能是在卸粮现场取样。对讲机变得不再帅，反而那块砖头大的东西是个负担。如果是在办公室你还可以扔在桌面上，但如果在外呢？别在哪里？夹在哪里呢？无论夹在身体的什么衣物上，那都是个累赘。

昨天开始看The Big Book of Endurance Training and Racing，这是某教授MAF训练法的经典大作！很久以前我就想看了，Google图书馆有免费的PDF和EPUB格式，亚马逊中国进口原版纸质书的售价从来都是￥121，湛庐文化有计划要把这本书引进并翻译，但我都等1年了还没等到。趁着我Kindle热的东风，某天我费尽九牛二虎之力把这书转成了适合6寸Kindle的版本。Kindle可以辨认PDF，但Google下载回来的PDF直接放进Kindle看那是想死的节奏，字太小了好吗！我某天之所以折腾是因为我试图把PDF版本的转为MOBI或TXT，要费很多时间，同时也无能。用Adobe的Acrobat 8.0转换出来我推送到自己的Kindle上以后才发现有些非常莫名其妙的错字。然后我下载了大名鼎鼎的Calibre，Calibre的转换比Acrobat快，也没有错字，但问题是换行也太多了吧！仔细观察后发现，尼玛原来PDF文档里每一行的内容都被辨认成自然段了，我那个去！绝望的时候我试着用EPUB的版本去转换，AUV！居然成了！效果还相当的完美！就这样，我第一次成功地DIY整出了适合自己Kindle版本的电子书！

通常来说，看外文书的时候我都会囫囵吞枣，从来都不会一边看书一边查字典，也不会把不懂的词抄下来，看完以后再去探究。用Kindle看外文书就很方便，长按单词就能看到翻译，进行一番设置后还能自动把查过字典的单词添加到我们的私人单词本，学习外语不正是需要这么个过程么！我的英语一直都只是凑合着，很大程度是因为我一直懒掉这些步骤。老师要求、得测验考试的单词我会去背，但在其它时候，尤其是在阅读各种资料里看到不懂的我通常都只是直接忽略，联系上下文我的确能估出个大概意思，或者，有些时候我根本不需要猜某个陌生词的意思我也能把阅读题做对。但不好，我其实在投机取巧、侥幸获胜。Kindle简直傻瓜式的查字典并自动记录功能如果我能一直坚持下去说不定外语水平会达到某个新高度呢！昨晚，我把Rosetta Stone的拉丁美洲西班牙语的PDF教科书也放进了Kindle。在PDF上无法用查字典功能，把PDF转成MOBI可以用词典了，但格式却混乱，甚至出现莫名其妙的字符。这是个很两难的抉择，所以我两个版本都留着。

Kindle的加入让我刹那间把从前想读爱读的东西都一下子咸鱼翻生了，感觉太奇妙～

如果你喜欢读书，尤其是读爬满文字的书（非图片为主的漫画类），你一定会爱上Kindle电子墨水的Paperwhite阅读器！

不是为了考试拿高分，不是为了交领导要求的文章而找灵感，不是为了完成任务式地读完朋友逼迫必须读的某文章。阅读是很自然的事，是一种习惯，虽然那不是与生俱来的，而是后天培养的，就如在跑步中运用奇数节奏呼吸一样。一旦你把阅读作为你生活中不可缺少的一部分或者让节奏呼吸成为你跑步时的条件反射，你的人生将大不同！有输入就有输出，输入的数量和质量越来越高后，你根本不用愁输出的东西千篇一律/苍白无力。阅读让人丰满，因为大海无量式的摄取会让你在不知不觉中摄取学习到很多。而奇数节奏呼吸则会让你能舒服顺畅地让左脚右脚交替前进，自然地跑下去。有了知识，有了坚持，世界上就没有攻不破的墙。这一切都得从养成习惯开始。

貌似，我拉扯上跑步就停不下来，于是，话题跑偏了……

上周五我下单Amazon的￥499 Kindle电子书阅读器，这是他们价格最低的Paperwhite阅读器。之前我只知道有899的，在看到499这个的第二次，我就入手了。499和899的区别在于贵的那个有内置的阅读灯，以及分辨率比便宜的高45ppi（167和212，还有一款1499起，分辨率为300）。阅读灯就是屏幕发光，如果要屏幕发光为啥我不买平板呢！买纯黑白的Paperwhite阅读器就是喜欢电子墨水和防反光屏幕出来的如铅字印在纸上的效果啊亲！至于分辨率，红米2A的分辨率是312ppi，小米4的分辨率是441ppi，呵呵呵，你懂的。如果分辨率只在200左右，几乎无差别。以上是亚马逊中国的价格，亚马逊美国的价格分别是$79，$119，$199。现在￥和$的汇率大概是6.13，算一算就知道越高级价差越大，对我来说就是越心理不平衡了。xrspook是穷人，只有499对我有致命的杀伤力！！！

Kindle阅读器的包装给我的第一印象是——好酷！黑色的封套你知道这是什么，上面除了品名和Amazon的标志外神马多余的都没有，能媲美其简洁的包装估计就只有小米手机的盒子了。

推盖封套，装机子的盒子比封套更简洁！我爱这种纯粹的耍酷好吗～

打开黑色的盒子，里面是蓝色的，盖子上凸印了大树下读书小男孩的经典Kindle图案，这个图案你或许一眼就发现了，但也有可能你根本就没有留意到，光印的色差很小。反正呢，我是一开箱就注意到鸟，哈哈哈。

盒子很简单，最上面是机子，然后是黑白两本手册（我至今没看过里面的内容……）。最下面挖了个坑放数据线。数据线的接口是标准的miniUSB，也就是小米三星等之类的，所以呢，如果你已经有，也就不必再拆一条出来用了。标配是没有充电器的，只有USB线，买官方的充电器要多花￥149！！！官方的充电器的参数是9W、1.8A，也就是5V、1.8A了。通常来说，电脑USB口是5V、500mA，手机充电器是5V、1A，小米平板标配的是快速充电器，5V、2A。还没试过充电（买回来就有一半的电力，用了两天多还剩下1/4以上），但我觉得用1A的手机充电器足矣。

分享一件很傻的事——开箱后拿起Kindle的机子，上面是Amazon大树小男孩的黑白封面。我在屏幕上摸了半天，磨砂光滑没有其它东西啊，该怎么揭起这个呢？？？头大了好些时间都无能，无可奈何我也不管那么多了，按电源键开机再说。谁知道短按电源键以后，尼玛的刚才的图案消失了，取而代之的是Kindle的其它进入系统界面，我顿时无语了。好笨蛋！原来我一开始看到的是屏保，电子墨水威武霸气得让我叹为观止…… 希望看到这篇的人不要像我这般犯傻试图揭开什么，呜呜呜。

499的阅读器，买个200多元的Amazon原装外皮情况就像买了只几十块钱的鸡却买瓶几千块的XO去煮，傻不傻！买瓶十几块的酱油也就差不多了不是么？所以我买的是￥49的NuPro保护套，感觉挺好。一点气味都没有，和Kindle阅读器完美贴合！完美贴合是好事，也是缺点，如网友所说，要把阅读器重新挖出来估计会把机器掰坏。所以呢，喜欢经常换皮的外貌党要小心了。

Kindle Paperwhite阅读器，无论价位如何，尺寸一律为6寸，我觉得刚好！比普通32开的书小一点，和普通笔记本差不多，可以单手握。

刚好是我手掌那么长，看书的时候我喜欢双手握底部。

我非常爱Kindle默认的屏保！！！！！！！！到底有多少款我至今不清楚，随机出现，每次唤醒后都不一样。默认的屏保本来就是个艺术品啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

把Kindle立起来，选个合适的屏保，就是个非常漂亮的画框有木有！

Kindle的屏保可以是随机默认款式，可以是推荐的特价书广告，也可以是自定义的图片。

如果你试过用智能手机平板之类的看书，然后再用Kindle的Paperwhite看，你必定会立马爱上Kindle！感觉差太远了好吗！电子墨水不反光，眼睛不会痛苦，尤其是看久了以后，其效果根本就像是在没怎么漂白过的纸上看印着铅字的纸质书。开箱的时候我已经被震惊了一次，看纯文字的时候继续叹为观止。499的Paperwhite没有什么高超技术，不是平板也不是智能手机，你可以安心纯粹地看书而不被这样那样的提示弹出或振动打扰。一开始呢，我不怎么习惯那种有点闪眼的翻页效果，但相信我，如果你用Kindle看纯文字的书超过10页，你绝对就习惯过来了。

在Kindle阅读器上你可以把你的书以不同的收藏夹分类，找书的时候就不会那么彷徨了哈。

这个阅读器也有上网功能，但由于分辨率低，而且这是16度灰的黑白玩意，所以，呵呵呵，你懂的。

网页字体太小当然可以通过捏放放大，但反应速度很慢，上网体验不好，人家本来不是用来干这种事的，你偏这么玩，自寻死路！

有些网页可以用文章浏览功能，去除掉了多余的CSS，把复杂的网页简化为纯粹核心文字。只要是文字显示，Kindle又可以笑傲江湖了。

因为分辨率低，所以书本封面的浏览有点模糊。

看漫画类的书（这是Kindle的付费电子书）就别说有多痛苦了，看图没问题，但不捏放想看清里面的字？没门！！！！！好吧，其实这个书呢，我在小米平板（7.9寸，326ppi）上也用Kindle app看过，字也是比较难看清的，也不是完全看不清，但要非常努力地去看。小米平板看不清用捏放时反应速度和灵敏度比Kindle阅读器优秀很多啊好不好！！！

Kindle用的是触摸屏我感觉还不错。499的屏幕是磨砂玻璃，防指纹的，除非你用肮脏的手指往上摸，否则的话不留痕，所以贴膜神马我觉得是多此一举。本来人家的屏幕就是防眩光的，我觉得贴膜后反而会降低其效果。Kindle的键盘用的是全键盘，可能因为我手小，所以双手拇指操作我觉得太合适了！小米平板对我来说太大，同样的全键盘对我来说很牵强困难。

看纯粹的漫画效果很一般，但看书里的插画感觉凑合可以，因为你得记得啊，印在纸质书上的插画还不是那么模模糊糊处在看清和看不清之间，别要求太过分好吗。

如果你是书虫，如果你喜欢看的书或者希望看的书已经有不少电子版了，别犹豫，请马上入手Kindle的Paperwhite系列阅读器！如果你痴迷的是纯粹的文字，我个人觉得入门版的499的足矣，性价比超高啊啊啊，当然了，如果你有钱任性，高级的Kindle的Voyage土豪系列（1499起）欢迎你，我没见识过，但个人猜测以现在电子墨水的技术，高级版同样是没办法解决看图那个硬伤的。图即便能看清，但放大缩小操作如果仍是靠同样的内核和内存，效果一样会不如人意。

马上入手电子墨水的阅读器、重温那种纯粹的阅读快乐吧亲～

洗澡之前我觉得自己已经困得不行了，但洗完以后我觉得自己精神了一点，可以挺一挺尸，把这篇写完。

有些事情或许叫做天意，你强求不来。

4月6、5月6和6月6，连续3个月的6号都是我大姨妈的第一天，要不要这么准！！！这个月和上个月其实我都挺担心纠结，因为根本没有明显的双相高低温期，如果说上个月还有那么点意思的话，这个月可以说是几乎没有，让人烦啊，这到底是哪里出了问题呢？相对而言，没有高温期，乳房也没有明显的持续胀痛（通常胀痛和高温期会同步出现，如果胀痛非常明显，高温期肯定有，如果高温期可以持续，胀痛你就别期望会消失），大姨妈是不是又不爱我了？但我明显觉得上上周开始我的体液就偏咸了，那些日子是坐着不动也会出汗，容易出汗也容易觉得冷，这分明就是身体持水力上升的信号啊！外加便便没有像平时那般顺畅，这也是个信号。前几天我喝水像个无底洞，虽然汗出了不少，但每天4.5L水的摄入我居然只是少数几次上了不太长的厕所，这不是持水力上升是什么？！我已经不记得连续多长时间早上用腋下的方式测基础体温了（妇科医生会鄙视你，直接无视你的数据，因为他们默认必须是测舌底的），没有相对的高温期会让我很紧张。但谢天谢地，今天终于来了！但为什么要是个星期六呢？我最头痛的是星期六和星期一开始，因为按照我自己的头两天不跑步法则那意味着铁定要耽误我18K的里程。所以今天早上起来，我是高兴的，但我也是纠结的。理论上我不应该跑，主观意愿上我觉得不跑亏了！首先是被坑掉今天本来18K的里程，其次是昨晚已经准备好的一大瓶750mL电解质泡腾片运动饮料废了，那玩意我放了一片东西进去，一片东西的价格其实才不到2元。为了虚荣心，为了不浪费，我开跑了，不过今天的路程只有13K，比平时少了5K。思想上我人为控制跑少了路，身体的条件反射上，从数据看来，今天控制得相当温柔，平均心率才148，有10K以上单公里平均心率低于151。身体真会执行大脑发出的“保命”信号啊！所以，当我看到数据的时候，我哈哈哈地震惊了！平均心率148，配速602，我真心不能再强求什么了。

昨天下午当我还没有收到￥499的Kindle阅读器时，网友告诉跟我说，他觉得我会喜欢那东西。我觉得也是，不喜欢我就不会在看到第二次的时候就入手买了。一直以来我都喜欢亚马逊的Kindle，从前还纠结过到底要买平板电脑还是Kindle。我是亚马逊中国上线不久后就开始用智能手机和PC机下载并购买电子书使用的人。不过让我真正好好地用起Kindle是我成为了跑者以后。我的第一本用Kindle完全读完的书是《爱上跑步13周》，大概1年前我花了9.9元入手。后来我又买了一堆的湛泸文化的跑步专业书籍，其中3本是Kindle电子版的，1本是纸质版的，4本书只有一本没看完。当年入手小米平板就是为了能舒服地看书，但其实，小米平板用来乱七八糟做其它事的时间远远比我看书的时间长。我至今仍无法适应小米平板那个消失了的左边菜单键功能。昨晚到家时，Kindle阅读器已经比我早一步到家了。外包装的简洁&精美让我有点震惊，黑色的淳朴+浮雕式的Kindle经典图案让人感觉大气但又不失严肃。昨晚和今天加起来估计用了好几个小时，感觉我越是使用我越爱这个阅读器。这是一个智能机器，但任何一个我用过的智能手机平板之类的纯文字阅读体验都无法与之相比。朴实、纯粹、舒服，我又找回了那种完全只沉浸在作品本身的感觉了，没有花俏的东西干扰你，神一般的电子墨水让触摸的智能阅读器的内容简直不像是电子的，而是印在没有怎么漂白过的白纸上的铅字。关于Kindle阅读器，一段话根本无法表达我的着迷，应该用一整篇blog去慢慢道来，但今天我太困了，状态不对。

我是一个对跑步和阅读都相当着迷的人，除了需要与孤独和谐共处以外，暂时我看不出二者的其它共通点。

今天是我第一次计划晨跑但又真的没跑。以前有试过计划晨跑的点起来，发现下雨不对劲，当时没有跑，但睡了一段时间后我还是去跑了，不过从一开始计划的早上5点多推迟到早上7点多才开始。但是今天，我早上4:40闹钟起来，发现天还黑，下着雨，我上了个厕所，又回去睡了。因为我今天的计划是5:00开始的，如果我做不到，一个普通工作日的早上我没办法跑完我计划的距离/时间。所以，今天的晨跑换成夜跑，但也不能说是夜跑，因为今天我打算是下午4:00开始，一个会热死会晒死的时间，我已经有必死无疑的觉悟了。过去1个月以来我都没有在星期三下午4:00开跑是因为我在五月中旬的时候试过一次，热死晒死没准备补水，我觉得我真的快没命了，与之相匹配的是配速非常糟糕，心率到后面完全失控。今天凌晨其实雨不算大，淅淅沥沥的样子，如果下午是那般下雨的话，我照样会去跑的，但早上，别了，一切都不受控，一觉醒来我根本不知道之前几小时天气如何，于是我就无法预测接下来的一个多小时会有什么变动。4点多醒来又躺回床上我没有马上睡着，朦胧间我听到窗外有好几次洒大雨的声音，幸亏我没去死撑…… 大清晨的，如果有啥差错，我倒在路上，不会有人发现的，我不能死得那么不明不白……

我的生活已经简化得很厉害——检验/试验，跑步，各种类型的视频workout，阅读，橡皮章，每周1-2次的电影，更新DIR已经被甩到了一个相当靠后的位置，除此以外我的生活中再也没有常规WWE的位置，看视频没有看新闻或八卦更加没有。还有不到1周，自动发布的“每日GIF”就没有存货了，至今我还没计划好要不要继续，还是没有了就让它没有好了。反正，我对DIR的认真程度跟ADR的在WWE的上班时间不过是仅仅存在正相关而已，他不奋起，我也就随便好了。回想当年，我慢慢放下JEA的时候貌似也是这样，他拍的电视剧越发稀少，稀少到可能一年不到一部，习惯忙的xrspook遇到这种事情会觉得无聊透顶，不转移注意力让自己high点我可不知道该怎么活。

有时，我会想打开手机app来读些电子书，但考虑到那样会耗电，会影响我的Nike+运行，所以即便有时我有空，我也会克制住不打开来阅读。这这些时候纸质书就是我的救星，但不是什么时候什么环境下手边都有纸质书，在家里当然有在办公室of course没问题，但在其它环境下，那就比较难说了。但其实，我跑步1.5小时，12K的话，如果我充电满100%，实际上只需要耗费不到20%的电，即便我看书看到80-90%，还有大把大把的电足够我在一天的某个时候跑完1.5小时。但通常来说，我跑完以后再开手机阅读我才会觉得稳妥。百余次的Nike+中，其实我就只试过一次是跑着跑着，没跑完却手机没电的，那还是因为我前一天换上了好久不用的备用电池，估计虽然电量显示有不少power，实际上能被激活使用的不多才导致了那次的杯具。自那以后，每次跑步之前我都会把手机充满100%的电，后台程序除了Nike+其余一个不留全部扫干净，还有就是发现即便扫干净了可使用内存还是不多的话还得进行一次重启，保证每次Nike+之前手机都是满电及满内存，但即使我已经做到这样了，Nike+和小米还是不时会出现一些让我完全意料之外的故障。比如说突然死机，通常会自动重启app自动恢复（因为我每次都锁定Nike+了），但有些时候它们会在你完全不知情的情况下挂掉且挂掉就挂掉了。Nike+数据奇葩，小米在关机状态我完全不知道，这种最揪心！Nike+的问题到底出在哪里我不知道，但小米的问题，如果某段时间会自动关机重启或只关机不重启的话，通常是因为手机受到过振动，电池松了，打开后盖，把电池拆出来再安回去就好。

手机也罢，app也罢，数据也罢，数据出来是给自己看的也是给别人看的。但有些事做了，天知地知我知，至于其他人知不知，无所谓了啦。