我的天

每天躺下就睡着，醒来以后就开始常规的东西，日子就在这么睁眼和闭眼之间溜走。还记得刚装有线电视不久的时候晚饭630看香港的本港台，那个时段播过《男儿当入樽》和琼瑶系列，但让我最深刻的是《阿信的故事》，感觉阿信那个电视剧播了好久好久还没播完，故事不是一般的长，可能也跟每天只播半小时有关吧，至今，那首普通话的主题曲我还记得得非常清楚。为什么本港台播的配音粤语电视剧居然会是普通话主题曲呢？当时我完全没有意识过来，现在突然想起感到很奇怪。

今天早上起来我纠结到底要不要做普拉提，最终我还是把那半小时的做了，妈妈等着我做，周日早上不对着电视workout生活就好像少了点什么。如我所料，在温度大概只有15℃的家里做那个在垫子上完成全部的运动做完我都没出汗，只是稍微发热而已，脚底还是冰冷的。在冬天，还是做点蹦蹦跳跳的HIIT比较靠谱。做准静态的普拉提都不知道应该穿多点衣服还是少点，挺尴尬。

跟着电视做workout时把U盘插到小米盒子的OTC上，然后小米盒子连接42寸的夏普液晶电视输出，效果好到掉渣。对着42寸的大电视和对着19寸方屏的电脑做workout感觉相差实在远。这个夏普液晶什么都好，但就是没有USB插口，因为小米盒子和电视是HDMI连接的，所以小米盒子就充当了电视的额外输入方式了，相当的爽。买电视的时候，有USB和这款老式没USB价格差很远，有USB的甚至某些屏幕参数比这台低，电视什么，反正我爸妈不是像我这种要下载神马到电视里看的人，当然是选择现在这款。既然连上了小米盒子，当然workout完毕要继续用来看个什么了，好处是完全没有广告，坏处是有时load得相当慢，不知道这跟网速有关还是跟小米盒子发热有关了。中午12点左右会非常纠结，但之前之后都很好。

平时我只拿小米盒子播纪录片，而且大多是关于吃的。今天我浏览了一下电影，发现了《阿信的故事》电影版，于是就看了。我一边吃早餐一边看，某些情节把我看哭了，幸好正在吃热腾腾的米粉，爸妈都不好判断我那到底是眼泪还是眼水。老人小孩外加煽情的音乐总让我的泪点无限低。感觉，这跟我小时候看过的电视剧剧情有出入？电视剧里有说到过阿信被逃兵救了并一起生活了一段时间？当时我太小了忘记了这个情节？还是说我开始看这个电视剧的时候就已经过了那个情节？电影的主要场景主要是白茫茫的雪地，看到都心寒，那些演员还能穿得相当单薄，比我在10℃的时候穿得还要少，那种场景起码-10℃啊啊啊。小日本是不是有牛逼的耐寒基因？？？一边看电影我一边在暗暗愤怒，尼玛的你们的米养不起那么多的人为什么还要拼命地生小孩！女儿们都早早地送出去当家仆帮补生计，有的养不起甚至出生不久就送给了别人。为什么这种情况下还要生那许多！！！！！！！农村都这样，我理解，日本如此，天朝也如此，无论在哪里，生得最多的总是收入不高甚至说生活困难的人。这种根深蒂固的劣性真心该改了！

现在，我脑子里有个念头，我想吃东西，但我知道不可以。夏天不会这样，冬天真令人烦恼。

连续3天晚上都在看汉尼拔相关的电影，今晚打算继续看，今晚看的是《少年汉尼拔》。星期一看的是1991年的《沉默的羔羊》，星期二看的是2002年的《红龙》，星期三看的是2001年的《汉尼拔》。就像之前连续看电锯惊魂系列一样，我喜欢全包围地把所有相关的都看完，但唯一我不打算看完的就只有那一堆Marvel的米国英雄。当我还是初中生/高中生的时候，都说汉尼拔是恐怖片，我是冲着是口碑不错的恐怖片才去看的。当时是冬天，我买了翻版VCD回家，趁着爸妈不在，把棉被抱到了客厅，躺着看，结果没多久我就睡着了，醒来的时候已经是几乎最后情节，汉尼拔切了某人的脑袋煮给某人自己吃，某人还说很好吃。从前我对汉尼拔的记忆也就那样了。那很恐怖吗？不恐怖，只是有点恶心吧，但那东西也不算特恶心，于是，很长一段时间我都不明白为什么大家把汉尼拔，或者说沉默的羔羊当作非常优秀的恐怖片传诵。

当我看过1991年的《沉默的羔羊》以后，我觉得那种感觉真不错。有点像我看《回到未来》时的那个调调。那些貌似熟悉而又陌生的老掉牙东西让我莫名地产生亲切感。不得不说，看《沉默的羔羊》的时候我想起了《X档案》，那个我很控的系列剧。如果1991年的《沉默的羔羊》能走红的话，1992年开播的《X档案》能叱咤好多年也就不足为奇了。同样是FBI，同样是探寻一些有点神经病，貌似可以用道理去参透但好像又不行的东西。从前的影视作品没有那么多的特效吸引眼球，所以剧本编排以及演员的表现就显得非常重要。

现在的美剧和从前的美剧感觉上已经不一样了，电影也一样。所以我一点都不惊讶为什么IMDB上评分靠前的影视作品通常都不是2000年以后的。现在的人口味太奇葩，一些人觉得很好一些人觉得是垃圾，觉得是垃圾的为啥还要委屈自己去看呢？！还有就是现在的人太依赖技术了，后期制作技术、化妆技术、数字技术、特效、3D甚至4D什么的，反倒忽视了剧本本身的吸引力，还有导演等的功力。一部电影有没有用心，那是看的出来的，比如说麦浚龙的《僵尸》，你看电影的时候能感受得出导演的思考，已经把感情灌注到里面了，看电影的人你是能feel得到的。看《岁月神偷》的时候我无法自已内牛满面。

或许因为我是一个念旧的人吧，所以讲老故事/从前的电影更能吸引我。但为什么最能打动我的是80年代末90年代初的呢？我也搞不懂。理论上那个时候我还不能非常清晰地记住所有事啊，但或许就是因为不太清晰所以我需要用更多的资料去填补我可能漏掉了的东西吧。不只是电影电视，那个时期的动画片也对我的人生影响很大，比如说《圣斗士星矢》。我很多次试图看龙珠入戏，但我始终做不到像对圣斗士那么深的层次。

30岁不到的xrspook，已经开始在念旧了，没救！

归档：2014-11-06 宁静海（八）。

昨天的发烧来得快，去得也快，中午一点多觉得自己非常不妥，浑身酸痛发冷不对劲，到昨天下午4、5点的时候严重的症状几乎已经完全消失，于是我又可以一个不漏地做全杂七杂八workout了。但实际上，人还是有点问题的，否则在28℃的空调房我不可能可以穿一件短袖外面再套一件无袖的有帽卫衣。昨天上午的鼻涕在发烧后突然就好像消失了，同样几乎消失的还有喉咙痛，实在搞不准这到底是神马玩意。最佳的解释貌似是食物中毒？中午吃的饭菜或水果那里有些不对劲的东西？农残？不过，无论怎样，没有继续感觉糟糕就好，至于畏寒这一点没搞懂到底为什么。可能我习惯了30℃+的环境了，于是对20多℃的环境就不太适合，如果这样的话，看来我上街到空调环境还是带上件衣服比较稳妥。身体对温度的适应出现了奇怪的现象，显然，这跟我的免疫力下降有关，所以说我不能再瘦了，而且，不只是不能再瘦，我非常迫切地需要长回起码3公斤！

昨晚看《美国队长2》。这部电影一共2小时15分，前一个小时，我是站着看的，有站直的，也有轮流用网球搓脚底的。连续跑步2小时对我来说没什么，但原来在28℃的空调房站着看1个小时的电影却感觉这么的痛苦，估计这叫做生于忧患死于安乐吧。后1个小时多一点我是坐在瑜伽球上看的，感觉比站着舒服多了，据说坐瑜伽球相比普通凳子需要消耗更多，因为在那个弹性玩意上你需要用一定的力去保持平衡以免摔跤，但我个人感觉，坐瑜伽球那是毫不费劲的节奏，可能使劲了，但至于哪里使的劲我feel不出来。一边坐瑜伽球我甚至还可以一条腿直角横放，只用一只脚支撑，感觉舒服自然。坐瑜伽球的同时我还把半瓶用100g金装雀巢速溶咖啡玻璃瓶装的炒黄豆吃完了！我那个去！！！装咖啡，那里就只有50克，但装黄豆的话，估计那里有半斤了！平时我只会一次吃1-2个瓶盖，但昨晚那里估计10个瓶盖的量都有了！真心罪过，相当罪过，吃完以后我觉得肚子是撑的胀的！事实证明，看电影电视神马还是千万别吃东西，喝水可以，但千万别吃东西，看着屏幕你不能自已就会越吃越多吃到一发不可收拾。不过神奇的是，即便昨晚吃了那么多的黄豆，今天也没怎么放屁，估计这也跟我一大早就拉了一大堆有关（那个量足有我平时2倍那么多）。

电影看完才9点多，时间尚早，网速糟糕，没啥可做，于是就看起了《乐跑宝典》，继续坐在瑜伽球上看，位置换了一个，换了个灯光更好且不被空调直吹的地方。这是一本关于跑步方方面面的书，是一本翻译的书，原作者是英国的。因为他是英国的，所以他说的有些东西在英国那个环境下很有道理但在天朝却有点行不通。比如说，他最为推荐的是中午跑，因为晨跑视线不好且人体状态未是最佳容易出事故，而傍晚一些有家室的通常都抽不出时间，至于晚上，太晚跑的话会影响睡眠。他推荐中午跑，因为中午阳光充足顺便补充维生素D，中午跑不会出现晨跑的那种一夜空腹，因为你中午开跑前2小时的上午就可以为中午的跑步先吃一些东西了，中午跑也能让你下午工作精力更充沛。呵呵呵，那是在英国，现在刚好巴西世界杯，巴西的高温高湿是有目共睹的，你敢在那种条件下中午跑？别说一个普通人，即便是职业的足球运动员都受不了，欧洲的受不了，即便巴西本土的遇到那种严峻条件都感觉吃力。对生活在热带亚热带地区的人来说，中午到户外跑步，在温度33℃以上的环境下跑步，最终的结果估计很多新手就会像之前不久在四川峨眉山中午出去跑步的某牛人那样中暑挂掉。什么时候跑才好？在一个你能抽得出时间跑的时间跑最好，那应该是一个主观上你最能坚持客观上你最不会被打扰的时间。都说下午跑最好，那时人的新陈代谢速度最快，能力最高，但谁会在大下午那么有空呢？不用上班？不用往家里赶？不用买菜做饭？即便你真的在那个时间很有空，你敢在夏天的那个时候出门跑步吗？难道你真的有金刚不坏之身不会中暑？！对广州而言，每年的4月到11月都是高温高湿的，10月开始湿度或许没那么高了，但随便30℃+，75%湿度+在这些月份的下午还是相当的平常。难道说生活在这些地方的人就不用/不能跑步了吗？11月到次年3月刚好是各地的马拉松赛季，没有经过训练你敢随便就去跑吗？对我们而言，让自己有更强的耐热能力很重要，为了那些目标和梦想，你根本就顾不上什么空腹晨跑丢肌肉，晚上夜跑易失眠，贪早摸黑是我们唯一的选择。谁会喜欢颠倒生物钟跑马，但在新加坡、马来西亚、泰国等那种地方马拉松就只能用sundown的了，这是没办法的办法。

一开始跑步的时候我什么都不知道，现在看来不知道是件好事啊，可以让你无所顾虑。

都说一天睡太多（超过8.5小时）是会长膘的，但周末不想上街除了睡觉就真的没什么乐子了。特别当你曲腿坐着的时候会压迫到某个昨天中招的部位的时候。我实在不想坐在电脑前了，因为如果不是苦力摔角各种刷屏数据的时候我就是在逛淘宝，最终会导致严重破财。很多时候，优惠是看到了，但却经常忘记了一开始到底我们有没有购买的必要。我们不是非卖不可的，但觉得价格很实惠就入手了，这简直就是恐怖中的恐怖。同理，在实体逛街的时候也会遇到这种事，所以要省钱别去逛街也千万不要没事开淘宝溜达。

每个周末最舒心的事是看电影。每次我都没有什么特殊要求，通常是看到什么顺眼和方便就下来看。今天看了个粤语搞笑低俗的《飞虎出征》，笑了我半天。也不知道这个电影是怎么分类的，反正就是看到了露点，但摆明没有越界，但那种潜意识的暗示却非常的明显。让我觉得亲切的居然是他们一路低俗一路爆粗的对白。低俗的粤语从前也不是听得很多，但爆粗的粤语我是多么的怀念。现在身边的人都太斯文了，而且即便爆粗也是普通话，我实在是怀念那些从前的时光。我生活在广州，却听不到粤语爆粗，成何体统！在我的潜意识里，我一直有种想粤语爆粗的欲望，但有时是觉得场合不对，有时是不知道如何表达。虽然我经常看外语类的电影，那种f**k的也不少，但外语毕竟是外语，我能体会那个意境，但毕竟缺少共鸣，没有那种不加思索的认同感。所以，有时，我会故意找些香港粤语电影来怀缅一下。大场面也好，星光熠熠也好，如果有种事不关己的烙印，一切都是浮云。好莱坞的神马英雄类大片经常让我毫无感觉，看完以后不留下任何影响大概就和这个有关。

下周开始，必须进行苦逼的摔角手数据录入了！想想这个2013我就烦，tag team match太多太多，这样单个摔角手数据录入的工作量超级大好不好！！！！！！！！我从来不掩饰，我非常非常非常非常非常讨厌Triple H！！！！！！！！！！这么多人死，为啥他不死！王子Shane，你赶快归来灭掉这个进入McMahon家族的大坏蛋吧亲～

LIFE IS NOT EASY FOR ANY OF US.

WHAT IS GOOD AND WHAT IS NOT GOOD不是一个非A则B的事。今天我看了2部电影，第一部是《我们是贵族》，第二部是《低俗小说》。第一部电影的豆瓣评分不高（6.7），第二部电影的评分很高（8.8）。IMDB上，第一部电影的评分是7.4，第二部则是9.0。对《低俗小说》的评价大家都差不多，为什么对《我们是贵族》的评价大家却会差那么远呢？

于是我很无聊地稍微浏览了大家的短评。有人说《我们是贵族》一看开头就知道结尾是怎样的了，说白了就是“无聊”标签。知道结尾这又怎样了呢？所有体育比赛最终结果就无非是三种，胜负平，这不是玩赌博，你猜对了又怎样呢？电影的魅力不在于结果是否胜负平吧。况且，《我们是贵族》根本就不是一部探案剧请类的。我觉得他们要表达的更多是可笑无奈的现状和永不过时的温情。

我对电影的演员无要求，有好戏就行。反正他们的口才肯定比不上玩二人转，他们的身材肯定没有美摔的那些筋肉男那么赏心悦目，至于脸蛋，那必须是各种选美小姐的才是极品。所以，无论你是高矮肥瘦，无论你是什么口音，只好你能好好地表现出你的角色，足以。口音和语言经常困扰很多人，但显然这一点都不困扰我，所以无论你在说英语，飙西语还是法语德语意大利语都无所谓，只要配套的字幕OK能表达好就行。美国电影很多，因为那里的产量很大而且知名度最高，所以我们理所当然也看得最多。回想一下我们看过的电影，就我自己看过的为例，其实美国电影里好片的百分比占得并不多，为什么？如果是一部法国电影、意大利电影、西班牙电影、墨西哥电影、日本电影、韩国电影，如果他们不是足够优秀，就不可能冲出重围进入地球村人们的视野。但美国电影不同，即便那个电影根本就没在电影院上映，只是发行了DVD之类的，也会被我们看到。田忌赛马，美国的那些小电影又怎么会堪比其它国家的精品呢！

我是很喜欢《我们是贵族》的，正如我很喜欢《贫民窟的百万富翁》。我理解《低俗小说》的思路，那个思路有点类似加西亚·马尔克斯的《枯枝败叶》。故事实际上并不复杂，但巧妙的各种角度和插叙倒序营造出一个很别出心裁的架构。但我必须坦然，这种电影是用来斟酌分析的，是用来纯粹架构思潮的。就故事内部的“肉”来说，我是有点闷得不行了。

据说《我们是贵族》美国版已经被买了，但我并不看好。因为有些事，在这个国家是这么回事到了别处那就不一样了。墨西哥版的这个电影有非常浓郁的地域特色，那种在贫穷街区也一样可以过得很温情幸福的事简直就是世间少有。穷人幸不幸福真的不能只用钱去衡量！每个人只要达到了自己的目标就可以幸福，他们可以没有名牌的服装，他们可以没有豪华座驾，他们可以没有宽敞舒适的楼房。在一起，同心协力，以家为核心，我好久好久都没有这般被舒服地感染过了。什么打打杀杀，拯救世界，拯救人类，一律都是扯淡。

我想要的只是窝心，仅此而已。