我的天

今天没有去跑步，因为据说会下雨。如果因为畏惧下雨我不去跑步，可能我半个6月都不用跑了。所以我打算明天早上去跑，只要不是打雷闪电的那种。其实下雨跑步挺爽的。就怕一开始的时候下雨，然后出太阳。先出太阳然后下雨反而不那么痛苦。虽然在别人眼里，烧红的铁上面突然洒水可能会很恐怖，但实际上，就我个人感觉而言，那还好。不过为了给下雨做准备，我就得带上空顶帽。上周六特意去买了半袖的防晒服，实际上那个是别人滑浪的时候用的，但我准备在跑步的时候用，平时我穿的是工字背心。之所以要穿半袖的衣服，是因为这样的话，我就不用做半个手臂的防晒了。因为防晒服是有一点点领子的，所以前胸也不用了，做防晒的地方就只有脸部脖子以及前臂。防晒做得越少，回来以后需要清洗防晒的区域就越小。因为上周试过防晒很难洗掉，所以这一个星期我准备了大宝，准备了强生的婴儿润肤油，今天也买了西班牙的卸妆水。如果我一开始就打算买西班牙的卸妆水，大概我就不用买大宝和润肤油了，但因为一开始的时候我觉得卸妆水太贵，所以买了之前的两个东西。但幸好这些东西除了在洗防晒的时候有用以外其它时候也用得着。之所以要买大宝的洗面奶是因为里面有氢氧化钾，碱性的东西能容易洗掉防晒的亲油成分。强生的婴儿润肤油用的是矿物油，因为是亲油性的，所以也能洗掉防晒，但相比于专业的卸妆水来说，大宝和润肤油都显然有些起效慢或者力度不够。在对比了一番以后，我还是选择了入手卸妆水，那个东西500毫升，可以用很久，尤其对我这种可能一周只用一次的人来说。对那些需要经常卸妆的人，那瓶500毫升的东西尚且可以用半年。我这种可能可以用保质期的三年。

今天我做了两件挺疯狂的事。

第一件事踩摩拜。踩的是我平时都在踩着线路，这很正常。一开始的时候没有下雨，但踩着踩着就下雨了，因为要防晒，而我又不想涂防晒霜，所以今天我戴着帽子，也带着黑色的袖套。神奇的地方在于从上一次开始我就觉得踩摩拜上坡的时候我几乎毫不费劲就上去了，我甚至还一边踩一边唱歌，我觉得自己不够气吼之前我已经上完了，又或者我车踩了半坡后段可以停了，自行车已经在飞速的向前。我可以轻松地把前面的自行车超越掉，甚至是电动车。上坡的时候我超过了一个又一个外卖小哥，想想都觉得疯狂，人家可不是正在一边骑车一边接手机订单哦。为什么最近两次我那么轻松就可以把摩拜踩上去呢？是因为我撞彩找了两辆非常好踩的摩拜吗？但那两台车都不是新款，而是最普通的1元款式。唯一区别的大概是之前我一直都在用脚掌中心或者偏后一点的地方去踩踏自行车，但这两次我几乎都在用前脚掌。我不知道为什么以前我习惯那种方式，而这两次我却很自然地换了。飞一般的踩车感觉真好。

第二件疯狂的事是我在广百新一城百佳买了一包15公斤的大米，然后扛回南园新村的外婆家。就我一个人，扛着一包15公斤的米，走了大概1.3公里。其间穿越的都是人流密集的地方，因为我要走完整条江南新地，然后再走完江南东市场，以及南园大街的一半，那些地方人都很多，所以我快不了。从离开百佳那台手推车，我就把米扛上了右肩膀。之前我也用右肩膀扛过其它东西，比如说12升的牛奶，但显然那些东西都太难扛了，所以最终我还是改为了双手抱着。大米跟那个不一样，大米可以改变形状。大米可以按照我肩膀以及脖子的形状架在那个地方。如果有个专业人士指导一下我该怎么放那个东西，以及如何用力的话，我可能会更舒服。一边走我一边不时得跳两步，调整一下米袋子的位置。尽量地让那袋米压在我的肩膀和一侧的脖子上，而两只手只是轻轻地拉着扶着，免得米袋子在行进过程中移动。路人一定看得很神奇，我的家人也觉得相当的不可思议。但如果我告诉他们，扛着这袋东西，走了这么远以后，我并不觉得辛苦，他们会更惊讶。过了五个小时以后，我仍不觉得自己有任何不妥，至于往后会不会有哪个地方觉得累了我不知道。天知道为什么我突然就具备了这样的能力。为什么居然会觉得扛一包15公斤的米没什么压力，很轻松。我甚至觉得扛15公斤的米比之前我单手抱着一包5公斤的米还要轻松。我之前试过用双肩包背一包10公斤的米，觉得挺吃力的。难道把米扛在肩膀上比用双肩包背在后背更符合人体工程学？

不知道为什么我会觉得快速骑传统摩拜很轻松，同样我也不知道为什么我会觉得把15公斤的米扛在肩上也很轻松。

我的体内到底发生了什么？

有种快发疯的感觉。今天星期三，昨天说了一整个下午统计的东西该怎么整，但实际上那只是很表浅的东西，所有深层次的核心部位都没有涉及，在这种情况下我就TMD被迫接手了，我能预测未来有无数地雷等着我去踩。一切都是乱糟糟的，无论是电脑上的数据还是实物材料。其实我完全不期望我接手的人能有什么好东西，毕竟如果她是胜任这份工作领导就不会又重新把这东西交付到我手上。2009-2014由我当检验兼统计，仅仅过了3年，又重新让我回到统计上来，而且再也不是兼统计，而是一个全职。为什么会有这样的安排我不想知道，因为他们显然不是从我的角度出发去考虑的。大概他们不会觉得一个女的居然有当高级工程师的欲望。对他们来说，工程师神马都是用来混的，领导要求，那就挪一挪，跟他们在学校那种60分万岁的思路完全一致。但我不一样，如果有一天我要去报食品行业的高级工程师我肯定是胸有成竹的，其中一个原因是我抠门那些鉴定评审费，如果能一次就搞定为什么还要一而再、再而三呢！不是别人故意卡你，如果你的业绩足够别人无法拒绝你。大概也正是因为我这种无比较真的性格，虽然我习惯性沉默寡言，但实际上肚子里存着一堆的方法，我对自己高度负责，也对我负责的东西高度负责，所以大家都可以对我很放心。这样也有弊端，就是如果我非常恨你，你的日子会过得相当艰辛。我能无下限地减轻你的负担，我也可以成为你最大的麻烦。因为我对所有是都是掏心掏肺的，所以如果伤了我的感情，当我觉得你就是我的敌人，呵呵呵。

前天晚上过了12点才睡觉，昨天晚上也是。这些都因为我的心里只有统计工作。有很多东西我还没有遇到，但我已经在为其操心。昨天晚上我已经在琢磨今天我的工作流程，因为我希望第一天能顺畅点，但实际上计划永远赶不上变化，因为在单位的这种统计上我不能算是新手，我没有新手的运气。不只是没有特别顺畅，今天出现的是超级卡机。今天一开始在查找数据的时候我就已经用上了新的技术，显然在过去的3年里我对Excel数据透视表的熟悉又上了一个新台阶。但这些只能让我在自己的流程里不出错，而且可以把速度提高几分钟，但我敌不过反应慢几拍且不非常熟悉业务的员工，更加敌不过粗心大意、对自己收集的数据完全不上心且出错了以后死要脸的呵呵呵。在各种数据整理上面我明明很有一套，但这个潜规则不告诉你、那个私底下处理的东西不提前告知，我的工作怎么会顺畅？！于是今天早上我就一直处在学习的状态，学习理解他们的逻辑，学习根据他们的逻辑判断出问题所在。我觉得自己简直在做着刑警的工作，要琢磨坏人的犯罪动机，还原犯罪过程，然后再顺藤摸瓜解开那个根本不是由我纠缠上的死结。

已经连续两个中午没有睡觉了，脑子里思绪太多，需要处理的东西和责任感逼迫着我必须得继续，因为我知道即便我去睡觉也不会睡得着的。

前两天收到短信，说今天和明天是一号店的牛奶团大特价，所以今早我醒来躺在床上就开始不停的翻一号店的app。进口牛奶神马的，一号店真的很牛逼，尤其是他们搞特价的时候，所以这种机会肯定不能错过，即便我觉得也没什么好买了。在低脂方面我觉得我买网直采的好沃德不错，而且价钱价格一直很低，大概是79到89十二升的样子，至于全脂，我还是比较喜欢一号店，因为那里的品种比较多，而且价格非常牛叉（特价的时候）。我只喝低脂而我妈因为要冲咖啡她偏爱全脂，而全脂的她又很挑剔，不是每个品牌都能符合她的要求，她喜欢法国的兰特，新西兰的安佳，以及澳大利亚的宝莱，其它的比如说什么百吉福之类的她觉得那些就像水一般一点都不好喝。家乐福特价的时候她也会买德亚的全脂。据说德亚和好沃德是同一个公司生产出来的，德亚是好沃德代工出来的牛奶，德亚不在德国销售也不在欧洲销售只针对中国市场，算是一个贴牌的。所以如果要买德亚的牛奶通常在好沃德那边能找到更低的价格，我个人感觉德亚的低脂和好沃德的低脂没有区别。家里已经有一箱完整和一箱大半的好沃德没有开封，所以我没有必要再买低脂了。这次优惠我的目标放在全脂方面，安佳12升的全脂，前5100名，特价78元。德亚12升的全脂，团购价68元。这平均起来就大概是安佳如果78元算的话是6块5，德亚12升，每盒就是，5块7，非常便宜的价格。平时这个价格只能买到1/4盒安佳。所以如果能抢到安佳的话，那是相当的牛叉，即便78元的安佳抢不到88元的安佳也是非常划算的。那等于是以平时1/3的价格入手。以前我也让同事买过安佳，但是那时是118，也就是大概接近10元1盒。现在的价格又比那个时候低了30块，真TMD屌爆了。安佳在超市买通常都是20块以上的定价而且几乎不搞特价，即便是临期。一号店从前的特价已经让我震惊了现在的特价更加是让我欲罢不能。全脂的安佳是买回家的，但我自己想买的是德亚24盒200毫升的酸牛奶，一直都很想试一下德亚的酸牛奶。从前的特价是15盒59元，现在是24盒69元，又是一个屌爆了的价格。希望同事能跟我合伙搞定24盒一箱的德亚酸牛奶。

终生不断奶，我一直都非常喜欢牛奶。至于酸奶我挺挑剔，我喜欢比较浓稠的，但是不喜欢像老酸奶那样，酸奶变成了果冻的样子。做过酸奶都知道要做成那样，必然要加很多明胶或者琼脂之类的东西，那是在吃酸奶吗？那简直就是在吃胶！虽然各种胶类也不算是完全人造因为那是通过植物提取的，那酸奶就是酸奶，凝固状是微生物以及牛奶本身的化学成分形成的的特殊质地，为什么要为了粘稠而加那些东西呢？而且那样粘稠的酸奶一点都不好吃。但过于稀的酸奶我又不太喜欢，虽然以前一直吃很多的达能一直都比较稀。我最喜欢做的就是揭盖被盖子，然后舔里面吸不出来的酸奶，但常温包装的德亚估计我就没办法这么做了。

最终，今天我以69元入手了24*200mL的德亚酸奶，以78元入手了安佳12*1L的全脂牛奶，大满足～

累到不想说话，眼前什么都是花的，大概在这种情况下我还能去跑个10K，而且是用600以内的配速，但这不代表我还有剩余价值可以榨取。

今天做了10个脂肪酸值，9个水分，13个杂质，6个出糙率整精米率黄粒米（其中3个杂质、2个出糙率整精米率黄粒米是同事在我指导下完成的）。如果不是多做了同事昨天留下的4个杂质，1个出糙率整精米率黄粒米，我应该可以把今天新扦样回来的9个稻谷杀掉其中的7-8个，但现在，我只杀掉了5个。以前一直觉得稻谷的杂质很麻烦，稻谷的出糙率要挑不完善粒和在稻壳里挑米很麻烦，但当你认命，无论什么时候那些活儿都是你做的时候，一切都变得那么的自然。那不过是个流程，需要的不过是很多时间而已。正如妈妈所说，上班的时间不就是用来干活的。之前好长一段时间我上班时间都可以轻松完成手头上的工作然后干点活儿以外的东西，现在，我不过是把那些时间都收编回来而已。妈妈那句话没错，但不同人的工作效率不一样，我累得要死要活做了很多，但别人从上班到下班都在偷懒，我心理不平衡。我无法让自己也那副德性。所以呢，自然而然会产生怨念。妈妈没有告诉我该怎么对待这个。这种事每个人都会遇到，除非你是那个懒到让所有人都不齿的人。摆正心态，不去想他们，把心全神贯注地落在工作本身估计是一个最好的解决办法。我不会改变工作获取解脱，因为这种事逃到天脚底还是会遇到，避无可避。

我没有逃避工作，虽然已经眼冒金星，我也没有逃避最后一天的小米运动春分跑。今天我想了半天到底什么时候能挤出时间完成3.3K，最后，我是在晚饭后完成任务的。当然不是靠跑，而是靠快走。我怀疑是小米手环识别我快走摆臂有问题，因为我无论如何不相信自己快走时的步频只有不到1000每10分钟。也罢，我是开着GPS的，所以起码跑步那里的路程是对的。7天时间里，我达标了6天，第一天是因为很忙且一整天都下雨所以我根本没机会到户外去完成任务（室内GPS搜索无能）。算上报名时的5次抽奖，我一共抽了5+6*3=23次，但每一次都是感谢参与。参加的人太多，每人抽奖的次数更加多（但实际上平均下来每人2次抽奖不到，说明肯定有很多人是打酱油的）。我没想过自己会抽到，那对我来说根本就是不可能的事，但我的确有过那么个希望。当今天最后3次抽奖结束后我感觉很坦然，终于第二天早上不用急冲冲地在早餐前安排跑个3.3K，然后赶紧把汗湿的衣服脱了扔到烘箱里吹干，保证在工作忙到疯之前有衣服穿。520起床，608出门口，615到达公交车站，625上了公交车，在630之前坐在车上路过猎德大桥，看到临江大道的江边人行道上整齐地摆着分隔的小雪糕桶。今天是李宁10K广州站的日子！他们这次的赛道设在海心沙到华南大桥之间的临江大道江边人行道上。而我，早早要起床离家去上班，且忙疯了一整天，尽管如此，我还是没有完成那些super超量的工作。如果我状态好，我会不顾一切地参加的，但2016年的2月我一整个月都处在疾病中。我没有身体，也没有时间。这是我没有参加的主观因素，至于客观原因，那条赛道路况不好，我讨厌在地砖人行道上跑步，我自己一个人的时候尚且觉得很不爽。如果是几千人一起挤在那里感觉会更糟糕。李宁10K这次为了一条市中心的路线，让大家跑了一发非常拥挤不好跑的路。这能算路跑吗？是大游行吧！跑步的时候风景重要还是脚下的路况重要？我觉得路况比风景重要，虽然我从来不跑脚下安全舒适的跑步机。

看着看着电影，暂停，然后开始写没写完的blog，然后睡觉。我这神一般的控制力啊～

我已经连续4个晚上11点过后才睡觉了，真罪过！！！！！！越是这样越不会来高温期，高温期没有，大姨妈也不会来，这个我太懂了！这三者之间绝对有显著关系！！！！！但我还是这般持续作死。每次事后我都会很责怪自己，但作死的当时总是有种晚一点，再晚一点点而已的心态。其实昨晚930就已经看完了电影，事后到底整了什么让我那么晚才睡？！最后的步骤是把不到2GB的电影传到百度云，那部hon3y版本的AK电影百度云居然不能秒杀我很惊讶，因为迅雷下载的时候就是秒杀的，我以为百度云也能这样，结果…… 幸好现在家里用的是100M的光纤，上传速度能达到460KB/s，所以上传时间不用1小时。我想过开着电脑睡觉，但当百度云完成上传叮的一声还是把已经睡着了的我嘈醒了，于是顺便就去关电脑。大前天晚上我躺到床上就睡着了，以至于朦胧之中我觉得自己没关电脑，反正呢，我是知道自己没关房间的光管也没有晾蚊帐的。我太困了。房间的灯是妈妈半夜上厕所的时候给我关的，我好像有那么个印象。她事后后悔说怕把灯关了蚊子会关照我，幸好没有。那天早上起来的时候，我房间桌面的排插开关的灯一律亮着，电脑显示器的电源灯还在一闪一闪，我已经不记得我是怎么关电脑主机的了。晚上11点睡觉对我来说实在太晚，以至于绝大多数时候在那个时间点之前我已经很困，接下来当然会做些蠢事。每次处在疯狂某事的初级阶段时我都会这般不顾一切地开夜车，虽然知道很不对，但我还是会做，我恨我自己！

上周终于喝完了一管20片的HIGH5柠檬味泡腾片，我一点都不喜欢HIGH5的这个味道，太奇怪了，柠檬是这个味道的吗！！！这个夏天到此为止几乎都在喝HIGH5的东西。工作日在单位跑步的傍晚喝的是柠檬味，7月前喝的是半片兑500mL不到的水，之后是一片兑500mL的水。周六早上在广州LSD喝的是西柚味，一片兑750mL的水。我很喜欢西柚味的说。今天开始，我喝的是wiggle柠檬味，打算用半片兑500mL。泡腾片买回来的时候3个味道我都在一开始的时候试了，wiggle相比HIGH5的口味要重一点。HIGH5西柚味足够酸味道也正，但HIGH5柠檬味的不酸、味道也好奇怪。这些泡腾片理论上无法支撑我熬过这个夏天（9月结束，夏天才算大致完蛋）。所以这个月或者下个月我就要考虑要再补仓了。我会尝试一下HIGH5的浆果味。之前买过2片含咖啡因的HIGH5西柚味，心跳加速以及精神高度集中，那对我来说相当的有效。那玩意对比赛有效，如果没有那个，估计广州的10K路跑我做不出平均心率170以上。在用那个之前我曾经在某次18K的晨跑里试验过用含咖啡因的西柚味一片750mL，感觉就是打鸡血，异常的精神！跑完以后也很精神，情况跟我喝了两杯咖啡差不多。我不需要这样，我的普通训练一点咖啡因都不需要。比赛应该兴奋点，可以一搏，但训练真心没必要。咖啡因对我来说是个非常有效的兴奋剂。

传说中应该上个月最后一天送到的双DVD+CD一区版《地球上的星星》美亚还是没送到，这到底是肿么了呢？东西上船离港后就再也没有进一步的物流信息更新，我该如何询问/申诉？？？过去的两天我都在着急地等着电话，但现在，我觉得什么都无所谓了，该来的会来的。

暗暗地感到饿了，要知道今天的早餐我是6点前吃完的。