我的天

星期二 2019-07-17 22:22
平均心率164，最高心率186，平均配速638。第二次用小乔SmartRun-S跑步机，感觉我比第一次适应了，最大的区别在于跑完下来踩在地上的时候我不会有像踩在棉花上那种眩晕的感觉，我不知道这是怎么造成和怎么克服的。结束跑步后我会用5的速度走上一段。如我所料，在配速相差无几，努力程度降低的情况下，我的心率下降了5个点，连续多次后效果会更明显。#xrspook未行够#

今天我曾由于到底要不要去打羽毛球，但最后，我还是去了，装作没事去了。但在去的路上我用弹性绷带捆好了左腕。那么左腕就只会有紧张感而没有电击感了。

半小时温柔的单打下来我感觉眩晕。谁说200和400mL没区别的？！好像没人这般说过吧，我可以肯定地说，这是很有区别的！已经过去6天了，除了左手偶然的神经痛，我的身体还没恢复到正常水平，眩晕这对我来说是不可能发生的事，但今天发生了。我的出汗量也说明了问题，平时半个小时我已经能把衣服湿掉大半件，但今天用了2个小时我都没有把半件衣服弄湿。不是心理障碍，重新制造400mL的血液对我来说，一周不够。

不确定眩晕是否和我绑住左腕有关。反正半小时过后我是“松绑”了。往后的时间里我打得更温柔，但不可避免地，当被来回调动和多次捡球后我还是会不在状态。长期绷带扎着手腕的确能避免受伤一定程度上还能让你漠视更多的疼痛，但那一点不舒服。所以当我们看到那些擂台上的摔角手，他们长期干这个不容易，或许我们觉得如果他们不扎的话会容易伤到他们自己，但我们却没意识到长期这么干的不适。我记得从前看的一场Trios Match后，Dos Caras Jr.马上解掉了手腕上的绷带，当时我不理解，为啥你就不能到后台再解呢，你这可是在赛后采访的镜头前啊，但现在，我懂了。

今天我不累，但却发软，这是非常罕见的事情，所以啊，周六日的神马野战漂流的就别找我了。我需要充足的休息和睡眠。

可笑的是今晚刚开打不久我接一个右后方的后场球，球是接到了，但我却“屁股向后平沙落雁式”了，哈，这是我第一次在这个场子里摔跤。不痛，却让我有点茫然，到底为什么会摔跤呢？我至今没搞懂。

我决定了！从明天开始停用那个神经痛的止痛药，那个药的功效和副作用实在吓人。

是时候发挥自己的小宇宙战胜困难了！