我的天

某天，跟往常一样，我半躺着在家里的床上，戴着近视眼镜，拿了一个药盒之类的东西放在眼前，突然发现我什么都看不到，一片模糊。当我把眼镜拿开好像又能看到了，但是当我把东西更加靠近眼睛，又一片模糊。那一刻我才知道，原来近视眼镜是有盲点的。那个盲点对我来说，大概是离眼睛20厘米以内的地方，摘掉近视眼镜之后，盲点会缩短，大概在10厘米以内。

以前我觉得看药瓶上的说明是很简单的事，但现在我觉得那对我来说变得困难了，尤其是在光线不好的地方，无论我用什么样的距离，我都看不清。戴着近视眼镜看不清，不戴近视眼镜也看不清。光线好一点的时候，可能会看清，但是得比较用力看。因为数据比较多，又不得不在一页A4纸里把东西都打印出来，所以也就只能用缩小的功能。缩小的那些字体大概只有正常大小的1/4。就字体的大小来说，肯定要比药盒或者药瓶上面的字体大，但是激光打印机加普通的A4纸出来的效果肯定不如专业的印刷。遇到那些纸质表格，我也得非常努力才能看清上面的字，前提是我有点知道那到底是什么。

我才38岁而已，但我不得不接受一个事实，估计我已经有老花了。我小学四年级开始就已经有了近视，一开始的时候没有散光，后来连散光都有了，现在的我近视老花散光，再加上长期在阳光底下不做任何防护，所以估计白内障也是有的。

老花这个东西是我近期感觉到了。所以当同事把我们共享的表格缩小使用的时候我就得看得很用力，之所以她们得缩小使用，是因为她们在笔记本上操作。高端的笔记本分辨率很高，但是太高的分辨率，字体虽然是清晰的，但是你却看得很辛苦，所以不得不放大。比较老的笔记本属于那种分辨率就那个样了，所以即便用到100%的分辨率，屏幕显示的东西还是不够多，于是她们同样的操作就是把Excel表格缩小显示。我不用干这种事情，因为我尽可能不在笔记本上操作。操作的电脑都是台式机。绝大多数情况下，会在办公室的台式机又或者是我家里的台式机里完成。两个台式机配套的那个显示器要分辨率和显示效果基本上完全一致。这不是什么巧合，是我觉得单位的那个我用得很舒服，所以依照那个款式家里那个尽可能买同款，全自费。

从前我觉得老花这种事情，老人家才有，我觉得我自己的这个年龄，无论如何也称不上是老人，甚至有些中年人也不认同我踏入了他们的俱乐部，但事实就是这么残忍。之所以会发生这种事，是因为过去这些年，我们过度地在电子产品上消耗我们的眼睛，所以我们跟老一辈的人相比，眼睛的老化速度比他们快起码15年。

我可以怎么办呢？当我连很普通的正常大小字体也看不清的时候，大概我也就只能去配老花镜了，然后就是一天到晚不停地更换眼镜。

外婆经常会说，为什么我会晒成一个摩罗叉那样？然后我妈就会解释说，因为她经常去跑步，经常去晒太阳，所以很黑，什么是摩罗叉呢？我妈老是觉得我不明白，但实际上，我知道，我也不知道我为什么知道，是因为亲眼见过，还是因为其它原因呢？因为我妈觉得我不知道，所以每次她都要跟我解释说，那是因为以前沙面是英法租界，所以那里有很多为英国人法国人看门的人，那些人通常都是印度人，所以很黑，他们大多有大胡子且戴着大帽子。大概在外婆心目中，也不管那些是不是印度人，反正，她就把那些很黑的人叫做摩罗叉。中国人不黑，日本人也不黑，非洲人当时很少见，外婆年轻的时候，见得最多的，大概就只有沙面那些保安摩罗叉。所以当我很黑的时候，她自然就会把我跟那些人做对比。也不知道那些是不是都是印度人，反正，在印度，也不是全部人种都很黑。尤其是那些高种姓的人，通常都不太黑。如果遇到穆斯林或者锡克教之类的，他们甚至比中国人还要白。因为穆斯林的血统大多是阿拉伯国家，什么阿富汗之类的，所以，如果追溯他们的祖宗，有可能他们还是成吉思汗的后代呢！我觉得，外婆所称的摩罗叉一部分可能是印度人，也有可能是巴基斯坦人。因为在印度，很黑很黑很黑的低种姓人，连做英国雇佣兵的资格都没有。当然，这只是我瞎掰的，具体情况如何，我完全不了解，也没有考究过。

我外婆很白，年轻的时候黑一点，因为太阳晒得比较多，而且一直住在船上，水映上来，人特别容易黑。据说，外婆的一些兄弟，比她还要白，而且有些头发还不是黑的。为什么会这样呢？外婆的乡下是广州土华，但他们的家族到底来自于哪里，就没办法考究了。我觉得外婆的眼睛很神奇，因为她不是像普通人是棕黑色的，她的眼睛有点泛蓝泛绿的感觉。这两年我印度电影看多了，发现他们比较白的人里面眼睛也像外婆从前那样蓝蓝绿绿的。但那种感觉不像欧美人那种。印度人的头发是黑色的，但他们的眼睛却不是棕黑色，外婆也是这样，到底这是为什么呢？他们到底属于哪里的人种？外婆有三个女儿，但没有一个继承了她的特点。外婆的女儿又各生了三个孙子女，但孙子孙女也都没有她的特点。在基因的重组过程中，外婆的那种很白以及眼睛不是棕黑色的基因已经被筛选掉了。

读了那么多年的书，我的同学里，都没有像外婆那样的。有些同学的确很白，因为，他们是北方人，接近朝鲜那边。虽然肤色很白，但他们的眼睛，不是外婆的那个感觉。我那些很白的同学，除了肤色白以外，高大也是另外一个特征，但显然外婆不高大。要揭开这个谜底，估计只有去做基因测序，然后做各种比对才能得出了。但即便得出了又有什么用呢！

每个人都是独一无二的，我可以晒得很黑，但是永远都到达不了非洲人那种境界，我也可以白得很快，但跟欧洲人的那种白没法比。我就是我，一个黄皮肤的普通中国人。或许我体内，还有一些不寻常的没有表现出来的隐性基因，但起码，从外表看来，我就只是很普通的黄种人而已。

闭上眼睛人的平衡感就会差很多，即便是最简单的站立，也可能变得站不稳。所以我不能认同瑜伽老师第一节课就跟我们说在做很多动作的时候要闭上眼睛感受身体的变化。专注感受身体的变化。难道你叫一个跑步的人闭上眼睛去跑吗？即便那只是在跑步机上也应该没有人那么干吧！感官的存在是让我们更加敏锐，闭着眼睛，难道你可以不听外界的声音也不闻外界的味道？这是不可能的。把专注从外界收回来，完全用于感觉自己，这才是瑜伽的精品所在吧。那跟张眼闭眼我觉得没什么关系，因为即便是张着眼睛人也可以在那里发呆在那里做白日梦。所以我觉得睁着眼睛在练瑜伽那而是一个辅助，而且是新手必须依靠的武器。学习一个新体位新动作，不可能完全凭借听就把动作做到位，最直接的方法当然是看着老师怎么做，我们就怎么做。而老师应该做的是她自己边说边做，然后告诉我们其中有什么注意事项，不该做些什么。学习一个新动作新体位纯粹靠听我们又怎么可能都做到位，按照我们的想法，把她说的动作做出来，往往和实际情况相差十万八千里。这也是为什么，看电视比听收音机过瘾。因为有些东西看一看你就懂了，但说的话，说半天，还是，完全没能表达出那个确切的意图。

我不知道我们现在这个瑜伽老师，在瑜伽上面的造诣有多高，反正，她很多懂的东西我都不懂，我就不知道该怎么去做应该注意些什么的她知道。但我确定，她在跑步上的造诣没有我的高。因为从她随口说的那句：“不像跑步那样，心跳和呼吸都很急速。”很多时候，有这种心态是因为你几乎不能放松下来，去聆听你自己身体的声音。如果跑步的时候她慢不下来，她不可以进入一个很平和的状态，当然达不到跑步的冥想状态，这是显而易见的。对她来说跑步只是一个很痛苦的事。对所有人对所有运动来说，到达一定的境界，你就会忽略外界，把专注力用回到你自己身上，就好像在健身房里练器械的人。如果是练到一定程度，有一定经验的，他一定会知道，他正在用的那个器械是锻炼哪个部位，具体到是哪些肌肉在起的作用。所以他在练那个动作的时候，他就会把专注力都用在那些肌肉上。人的专注，如果真的能定在某些肌肉上，那些肌肉的锻炼效果会变得更好，这不是心理作用，的确就是这样，因为分心的时候，起重要作用的肌肉可能并不在正在起着重要作用，而是一些其他的肌肉辅助的帮你完成动作。知道自己在做什么，知道自己的哪些部位在起作用，知道要把专注力留在那些部位，这是所有运动到达一定层次都能感受到的。我在器械健身和瑜伽上面没有造诣可言，但是从我跑步得回来的经验，我能理解那个，而且在我慢慢地学习掌握，运用到其他运动的过程中，我会更容悟出该怎么做。这大概就叫做一通百通，像哲学一样，用在任何一个环境下都是适用的。

1000多字的blog很短，感觉我还没有说到位就到该结束的时候了。

2016-06-23 坏小孩。