我的天

上周四的下午几乎可以这么说，一上班我就觉得肚子不太舒服。一上厕所,马上就喷射状了。那时我搞不懂到底是为什么，因为我完全没有吃奇怪的东西，早餐跟午餐都是在饭堂解决的。早餐跟午餐中间我也没吃其他东西，就只是像平时那样喝茶而已。因为上午已经大便过一次，所以下午觉得肚子有点怪异，上厕所的时候，我就觉得自己要拉肚子。第一次过后没有还不到半个小时，第二次又来了。第一次如果说还有一些固体的话，第二次就只剩下黄色的水。接着我就觉得肚子里面的东西被拉空了。拉完第二次以后，我赶紧去办公室找拉肚子相关的药。可以是保济丸，也可以是藿香正气丸，最后我拿了三小包保济丸。通常来说药量是每次一条，一天三次，但实际上说明书上说也可以一次两包。保济丸吃下去以后，下午和晚上我就再也没有拉过了，肚子也再也没有那种奇怪的感觉。

但是到了傍晚，我觉得人好像不太舒服，有点发烧。下午5点多的时候测了一下体温，37.2℃，虽然还不到37.3℃，但是对我来说这已经是在低烧，所以我感觉不舒服。随着时间的推移，我越来越觉得自己不舒服，甚至觉得有点无法集中精神。单位的作业理论上可以比较早就结束，所以我一路都在催同事赶紧把某些流程走完，那么我就可以早点回宿舍休息了。晚上8点多的时候，我又量了一下体温，37.8℃。那天晚上我是接近晚9点回宿舍的。宿舍以后直接就洗澡睡觉，不做运动了，因为整个人的状态都不太好。睡觉之前又测了一下体温，37.8℃。因为体温还不算非常的高，所以虽然人有点不舒服，但倒不至于出现头痛或者浑身酸痛。第二天早上醒来头依然是有点不正常，但是体温已经下降到了36.8℃。虽然这个体温已经不发烧，但是跟平时比起来，还是有那么一点点偏高。周五感觉基本是正常，没有便秘也没有拉肚子。跟周四比起来，感觉好多了。当时我觉得会不会只是一个意外的急性肠胃炎？如果是单位食堂的东西有问题，为什么拉肚子的只有我？

周六在家，无论是在家里吃还是在外面吃，一直都没有出现便秘或者拉肚子，虽然可能一路上我都在放屁，非常有可能是因为在家里的时候奶条吃多了。

周一的下午又是一上班的时候，我就觉得肚子有点不妥，那种感觉跟上周四很类似。果然，一上厕所又是拉，但是没有上周拉得那么严重。下午拉了一次以后。我再也不敢去厕所用力，甚至小便的时候也是小心翼翼，不敢用力。在饭堂吃过晚饭收拾盘子的时候，我已经觉得肚子有点不对劲，但我还是忍住回到宿舍。拖地之前，我实在觉得可能会控制不住了。从声音判断傍晚回宿舍的这一回拉出来的东西只有少量的固体，大部分都是液体。为什么会这样呢？有可能是我裤子穿太薄，着凉了吗？更大的原因我觉得是两次中午去饭堂吃饭，我都去得比较晚，所以盘子里的菜吃进去的时候都是凉的。周四吃的是鸡，周一吃的是牛肉，牛肉基本上都泡在冷的红油里。肚子可能有点受凉，外加这些又冷又油腻的东西，最终可能就导致了我脆弱的肠道闹别扭了。

在这种情况之下，我应该吃什么呢？吃乳酸菌素片，吃益生菌还是吃保济丸或者藿香正气丸呢？本来我打算试一下乳酸菌素片，但是那包东西开封已经挺久了。吃益生菌的话可能起效会慢一点，所以我还是选择吃了一个同仁堂加味藿香正气丸。

要不便秘，要不拉肚子，现在我那个脆弱的肠道简直不知道该如何伺候了。

周日黎明时分拉肚子，我以为两次结束以后就没有然后了，因为睡在床上的确没感觉，可以这么说，肚子已经被拉空了，没什么可以继续拉，好像不是肠胃炎那种拉到没有东西还会继续拉水的状态。吃了泻药拉肚子的话，拉到黄色还不行，还会继续拉，拉到白色，得拉到出来的东西像水一样，几乎没有颜色。术前清理肠道又或者是做肠镜之前就得拉到那种状态。显然周日早上我并没有拉成那样，第二次拉肚子的时候我感觉肚子不疼，但问题就是有种力量想让那些东西出来。你或许可以控制住，但是万一那个东西随着肚子里的气体迸发出来，一定会让你很囧，所以在可以控制住的时候就得赶紧做好一切准备。

拉完第二次以后我就去睡觉了，在床上翻来覆去到10点多才起来。那时候我什么感觉都没有，好像没事的人一样。我吃一小包苏打饼干，喝了一盒200毫升的牛奶，也不知道为什么，当时我会想到要喝牛奶，或许那个时候我喝咖啡反倒好一点，但最好的选择是直接喝水。因为早餐的量很少，所以我依然没有什么特殊的感觉。

中午去吃饭，吃完饭走了一小段我就感觉好像不大对劲，实际上吃饭的时候我已经随着那个吃饭进程觉得有点状况，所以吃完饭以后我没有马上去散步，而选择马上上厕所。结果那些东西就像喷射状一样出来，排泄根本控制不住，因为里面有气体有水，而固体又或者说是渣渣只是很少的一部分。理论上天还没亮的时候，我已经把肚子里面的东西排空了。早餐和午餐之间间隔了还不到两个小时，而且早餐吃得很少，所以这些喷射出来的到底是什么鬼呢？拉了两次以后，我去散步了，大概半个小时后散步结束，继续拉了不知道多少回。让我有点震惊的是，即便拉了那么多次，即便每次都是喷射状，好像我的屁眼一直都没有感觉很痛，肚子也不绞痛。身体就好像无法正常吸收，吃什么下去就拉什么出来，实在很诡异。吃过午饭以后回到办公室，其实我已经找出了乳酸菌素片，在中午拉第一次之前就吃了三片。我从下午2点多睡到4点多，起来了以后又继续拉，在那之前我又吃了三片乳酸菌素片。我觉得这么个状况跟我肚子里有害菌的异常发酵关系不大，因为乳酸菌素片不起作用。午睡的时候，我能感觉到肚子里一直在咕咕的叫。为什么肚子会蠕动那么快，东西都还没消化就已经出来了呢？4点多回到宿舍，我找出了加味藿香正气丸，那是同仁堂的大蜜丸，是去年底新冠之前买的。那个东西曾经在我新冠的时候救了我一把，最后的低烧老是不结束，但是喝感冒灵颗粒我又会拉肚子，加味藿香正气丸拯救了我。下午4点多回到宿舍后我赶紧吃了一个，吃过晚饭以后我又拉了一次，那一次我已经看到那些喷射状里有番茄皮，这意味着我中午吃下去的东西已经被排出来了。那些散碎的渣子还来不及变成粪便的模样就给我排出来了，但幸好那已经是我周日最后一次拉肚子。周日晚上接近10点的时候，我又吃了一个加味藿香正气丸。周日晚上我总感觉不大对劲，大概9点的时候量了一下体温，37.3℃，睡觉之前接近10点30又量了一次，37.2℃，所以这个真的不是幻觉，我感觉不对劲是因为我正在低烧，但是为什么会低烧呢？

周一早上醒过来，我感觉体温是正常的。周一的早上我又吃了一个加味藿香正气丸，我的计划是一天吃两个。周一一整天都比较正常，到下午的时候大便不能说完全恢复了正常，但已经基本正常，因为起码那些东西已经形成了大便应有的形状，也有了大便应该有的颜色，同时出来的时候也有大便的味道。

所以这一次莫名其妙的拉肚子，还拉了一整天，不吃药都止不住，真的是因为肚子着凉了吗？

过去的一个星期，我去了三个医院，第一次是去看外科，第二次是去看发烧，而第三次也就是今天是为了去体检。在家里睡了四天，明明感觉已经好很多，但是今天去体检，觉得病情又有点反复了。早上起来没有问题。体检完毕的时候，我觉得我的声音都变了。为什么会这样我不知道，但除了声音变了以外，其它感觉还是差不多。但坏消息是我的药今天就已经全部吃完。抗生素已经连续吃了一个星期，所以理论上已经不能再继续下去，至于其它的。不去医院，当然也什么都没有。在家如果一有痰，我肯定会去洗手间吐掉，但是在外面不能这么随便。很多时候因为情况不允许，我只能把咳出来的痰又呑回去。小时候我经常做这种事，但是现在这样做，我觉得自己很恶心。我之所以有点变音，可能是今早上搭去体检的公交车空调温度太低了。我完全是一波未停一波又起的节奏。

测血压的时候，我先咳嗽了一轮，然后坐下去。结果低压95高压136，内科做完以后，医生叫我出去坐一下再测。坐了几分钟没有咳嗽，再去量血压，就回到了80多和120多。今天的体检另外一个神奇的地方就是抽血的时候，通常针扎进去就可以松拳头了，但是我把手放开，护士叫我握拳。怎么居然会这样？？？献血的时候护士都没有要求必须得握拳，针扎进去就可以放松了。区区抽血而已，但我还是照做了。结果就是针拔出来，我还没走到B超的地方，血已经流得一塌糊涂。于是我又不得不回到抽血的地方，再拿一根棉签。那个时候我的胳膊肘和我的手指已经都是血了。痛倒不痛，就是看上去有点恐怖。一直以来我都觉得这家体检中心的护士扎针很准，但这一次真的让我大跌眼睛。今天的B超项目里面多了一个甲状腺，之前没检过。所以我当然也不知道如何处理脖子上那些B超啫哩。还有一个神奇的地方是今年我们单位居然把普通的胸片变成了CT。检验项目变得更高级，当然是好事。但问题是CT这种事一天只能排两个人。每天都安排两个人过来做CT，油费都亏了。所以从方便的角度考虑，这也说不准是好事还是坏事。

我不是我们单位到得最早的人，但我却是我们单位你第一个验血的人，因为比我早的那人还得负责去拿检验单之类的东西。抽血和照B超的速度基本决定了整个检验流程需要耗费多少时间。大概早上9点半我就完成了全部流程。我比单位绝大多数员工都早完成所有项目，但是直到早上11点我才离开。因为搭我回单位的那个人倒数第二个完成体检。如果这不是一个工作日，体检完就能走人，我早就走了。那里的早餐永远都是豆奶面包和鸡蛋。自从上星期一晚上摔烂双手以后，虽然我很喜欢吃鸡蛋，但是我再也没吃过了。但今天我不得不吃，因为如果不吃的话肯定会饿晕。到早上11点，还没开车回去，我就已经觉得饿了。在路上颠簸的一个多小时里，想咳嗽、昏昏欲睡、各种怪异的感觉都袭来。通常，如果我要咳嗽，我应该用手捂住嘴，但实际上我的手不能这么做。所以要不我尽可能不让自己咳嗽。实在忍不住就只能用胳膊挡着。但咳嗽这种事不是说希望能忍就能忍住。一路上我都觉得相当折磨。好不容易到单位了。结果中午的菜我只能吃两份青瓜炒肉片加一份青菜。明明有我最喜欢的鸡，但是做的是姜葱鸡，太热气了，我不能吃。也有鱼，但问题是那个鱼是炸的，我也不能吃。平时无肉不欢的我现在看到肉却不能吃。所以今天早上换衣服的时候我发现工裤穿上去还真轻松。

我已经不奢望有什么奇迹发生，只希望一切都顺顺利利，别再来什么惊喜了。

昨晚做了个冒险的梦，我有两次差点就挂了，都跟电梯有关。第一次是进到电梯里，然后电梯就开始上升，上升到某个程度，连桥箱都被压小了，我从站着变成不得不蹲着卷着，然后电梯开始下降，不停的降，没完没了，过了很久还在降，我看到外面光线变化，应该是不同楼层所以我在某一时刻就滚了出去。终于得救了。我第一次逃过了鬼门关。但是我又很八卦，又把头伸过去看电梯井，其中一条绳索把我的脖子缠住。因为电梯在不断的下降，所以我就被拉去了，在最后一刻，不知道为什么那个桥箱很轻，我没费多大周折就把缠在脖子上的绳索解开了，电梯摇摇晃晃继续下降，我第二次得救。

之所以发生这些事，我觉得是某些人在谋害我，所以，逃出鬼门关以后，我就去找人帮忙。这番次折腾后我去找人，大家都吃完饭准备一起到某个地方狂欢。我去的那个地方有很多卖吃的，但大家都在打烊在打包，没什么卖了。然后我遇到我的同事，我跟他说了我遇到的事情，然后说，现在首先我要找点吃的。终于看到某处在卖西瓜。西瓜虽大，但那是不顶饱，又过了一阵有人扛了一大堆大饼以及其它食物过来，说是免费送到某地的，我毫不犹豫的就拿了其中一个，我的同事也在那堆免费的食物里挑了一些吃的。接着呢，梦就结束了。

可想而知，昨天我的压力有多大才做起了这种类型的梦。还有一个就是到快起床的时候我一定很饿，否则不会在梦里那么饥渴的想找东西吃。或许最终我会跟我的同事一起去寻某些正义，但或许那最终都无果。因为谁知道在故意陷害我的人是哪些有权有势的呢！他们甚至可能连我的同事也一起谋害了。这个世界怎么可以这么黑，但起码像梦里最后时刻我还找到一个可靠的人求助，而不是最终只是我一个人在忙命逃跑。我什么坏事都没做，凭什么我就是那个得想尽一切方法保命的人！

因为做了这个梦，动作类的，虽然逻辑和科学真实感缺乏，但估计也让我昨晚一直翻滚个不停。小米手环说我昨晚虽然睡了7个多小时，但深睡时间不超过1小时。这大概跟我昨晚游泳有点过了有关，因为从古梅游泳馆回单位的路上我都感觉我有点饿到发慌了。在回宿舍吃了些面且来了半勺花生酱以后感觉才好些。别人觉得游完泳然后再去桑拿蒸一蒸很舒服，但我觉得这反而容易让我着凉。从泳池出来的时候身体是发烫的，到高温桑拿房里毛孔全部张开了，在那种情况下我又折腾半天找衣服再去洗澡非常容易着凉。昨晚一直感到很燥热，今天早上起来喷嚏不断。桑拿别人觉得爽，但显然在现在的气温下先常温水中游泳然后桑拿接着凉了好一阵再洗温水澡并穿衣服走人这个步骤非常容易让我中招。下次我一定会在下水游泳之前就把游泳结束后的洗发水沐浴露和干净的衣服一律都准备好，起水后就直接把那堆东西从储物箱里拿出来然后直奔冲凉房。上一次在广州下雪后第三天游泳我也是完了以后去桑拿，结果我生了一场大病，持续了足足一个月。希望这次没什么大碍，很快能彻底好起来。我对自己的复原能力有信心，但有时我真的不确定自己到底病情有多严重。

放下无谓的负担，我应该向着梦想奔去而不是浪费时间在猜测别人到底对我有没有不轨上面。

昨天跑完一个13K，今天再跑一个18K，这是什么感觉？我个人觉得没什么感觉，除了开始的时候不怎么想开始，跑着跑着的时候有点想不干。昨天早上825开始，今天都909了，可想而知我有多懒，但实际上前一天晚上上床睡觉的时间差不多，睡眠质量也差不多。下雨的时候不想跑，现在天气晴朗得让人流泪我还是在拖拖拖，有时我也很烦自己。夏天跑步就一个样，30℃也好，35℃也好，都一样，问题只是我该在750mL的水里放1片电解质泡腾片还是更多的问题，但冬天跑步烦恼的实在太多！穿什么衣服？一件？两件？长袖？短袖？要不要多带一件捆在腰间？要不要戴帽子？戴什么帽子？毛线的？抓绒的？最薄的魔术头巾？魔术头巾用单层戴法还是双层？马勒戈壁，怎么居然有那么多东西可以烦？！出门的之前纠结一番，觉得自己已经做好了准备，但出门后情况在室内根本无法预测，哪怕已经是按照挂在室外的温度计行事。阳光是个问题，风也是个问题。以今天为例，就温度而言无论是气温还是水温都比昨天要高，太阳好得很。昨天我戴的是双层抓绒的魔术头巾，今天戴的是最薄的双层魔术头巾。昨天戴着毛线手套，但几K后我就把手套脱了，今天没戴，没戴也没什么问题，今天全程不觉得手很冷。今天和昨天最大的区别是风！今天的风比昨天强，所以会出现这么个尴尬局面——没风且有太阳的地方感觉很热（里面穿的是紧身速干，外面穿的是皮肤风衣），没太阳且有风的地方冷死人了。风和湿气一样非常容易带走人的温度。今天跑完以后我马上脱掉里面的紧身速干，那件湿透的衣服冷冰冰的，就像从冰箱里拿出来的一样。如果这件衣服仍穿在身上那该抢走我多少热量啊啊啊～～～

死过一次以后冬天跑步我真的是小心翼翼。以前觉得温度越低我就能跑得越快，但现在温度越低我是越穿得多越把自己捂出汗。出汗没什么，但出汗完以后着凉是个非常严重的问题。通过调整自己我能适应跑过过程中的冷暖，但跑完以后呢，我至今没找到一个万全之策。跑步贴士会告诉你冬天跑步什么温度该穿什么，但他们却不会告诉你跑步结束后该怎么保证一定不会中招着凉。可能人家默认你从温暖的地方出发最终能到达一个温暖的终点吧。在广州跑步我的起点和终点不一样是个问题。如果我从家里出发最终跑完也回到家才做拉伸估计就不存在我现在纠结的问题了，但我从来不这么做…… 告诉你跑步时该如何穿衣却不告诉你跑步后该如何防止着凉就如告诉你如何减肥却不告诉你减肥结束后应该如何保持战果一样。减肥一天吃9顿，如果往后变回一天吃3顿会不会基础代谢重新下降猛烈反弹呢？没人会告诉你减肥结束后你就不要再吃减肥前那么多了，那必定会死得很惨的，但如果不能吃尽自己想吃的那是最大的折磨，那该如何是好？我不是个吃货，虽然东西放在我面前我会忍不住猛吃，但起码看到吃的绝大多数时候我都不会忍不住要剁手。我会经常心思思去跺手，但起码我大都剁给了迪卡侬，剁在了不能吃的东西上。所以我顶多是买了很多我不会用得着的而已。

好久没看印度电影了，今晚打算来一发。