2015-10
2

WORKOUT,吃货,迪卡侬

By xrspook @ 12:47:24 归类于: 烂日记

昨晚困到不行去睡觉,从1100睡到今早725自然醒来。睡了接近8个半小时,得出的结论是前几天我可能又透支地使用我的休息时间了,因为通常来说7.5-8小时是我自然醒的坎。起来以后抓平板完成印坛和贴吧的打卡,再看一下网页,接着开始NO BURPEE HIIT CARDIO + KICKBOXING的workout,加起来大概1小时。上半搞定后,我赶紧从衣柜里翻出条毛巾(我记得我有纯白色的毛巾,但居然找不到,所以就抓起今年5月广州10K橙色的毛巾),把汗擦掉,因为如果身上,尤其是手臂和头脸上太多汗后半段各种出拳动作必然洒到满地都是汗水,今天穿着Inspire 9做这些,地上的汗水不会让我打滑摔倒,但汗水未干沾上灰尘之类干了以后满地都是星星点点的黑东西,看着心烦。相对于Nike NTC和15K的毛巾,广马10K的毛巾够小够短的,但好处是也算够柔软够厚实,1个小时全部workout结束时我没有完成任务吧毛巾湿透,太失败,但要把那毛巾湿透也不是件容易的事,估计得1L以上的汗水。虽然我已经比平时勤快了很多擦汗,但KICKBOXING后半段,尤其是最后2个20秒jack+cross的时候,我能看到随着每次出拳汗也飞出去了,罪过…… 难道我应该穿紧身的长袖衣服和裤子做这种事吗?那样的话衣服会全部把汗吸了,理论上就不会存在飞汗的尴尬。由此可知,健身房的某些拳击和跳操的区域曾经承载了多少汗水,他们是怎么搞那里卫生的呢?还是说空气清洗剂了事,不搞?←_←真有这么无良???今天穿着吊带内衣和迪卡侬29.9的紧身纯棉长裤干workout。穿弹性好的紧身比穿没有弹性的速干衣物感觉好多了,因为那不会有汗贴在身上阻碍运动的烦恼。

今天天气非常好,有广州蓝,也有弱弱的北风,不得不说,今早醒来的时候我被窗外来风吹得此起彼伏的蚊帐惊讶到了。那个风,比我蚊帐里电扇放出的大多了,也凉快多了。

昨天做吃的做得很失败。首先是煎了一发纯粹只是打散开的鸡蛋,由于过于心急,所以出来的卖相略丑。接着,我打算做个电饭煲蛋糕给外婆,但不知道撞什么邪了,蛋白无论如何打发不成干泡沫,不是差点,是根本就不行,想死的心都有了。电饭煲蛋糕我做失败过很多次,但从未试过像昨天那样蛋白无论怎么努力都打发不了。那样的效果做电饭煲蛋糕肯定没戏,于是我把蛋浆都拿去煎了。卧槽!4片蛋饼,前面两片焦得一塌糊涂!!!因为吸取了鸡蛋饼的教训,所以我翻面迟了,但我却没考虑到鸡蛋面粉糊里我方了糖!那是相当容易焦的!而且还有牛奶,虽然是半脱脂,但有脂肪的存在也是容易糊的!煎到后来我才渐渐把握到把蛋浆倒到平底锅上拿起并摊平,放回炉子,蛋浆不流动了,就应该翻面,放回炉子到翻面的过程最多不超过10秒,否则就会呵呵呵。后两片蛋饼我觉得还是可以的,但前两片大的,那真心是惨不忍睹啊啊啊~~~ 昨天在出门前,妈妈吃了最后做、最小的一块,出门时又让我把倒数第二块给她。外出回来后,焦得一塌糊涂的不见了,爸爸“偷偷”全部吃掉,我自己呢,只尝了一点点而已。

10月1日,是迪卡侬黄沙店的开张日!我去凑热闹了~ 因为他们的官方围脖上说,满199送登山背包(肯定是那种10L,售价19.9的~)。一共消费了350多元,我和妈买的东西的价格几乎对半,我买了2条长裤(一条29.9的纯棉紧身,一条79的速干跑步)和一副防3级阳光的骑行跑步太阳镜。我试遍了他们那里的骑行跑步太阳镜,最满意还是我现在挑的这款79,贵的某些感觉不好,便宜的不知为何有些镜片都贴脸部了。妈妈买的是一件风衣式的薄外套和一个指针式的方形手表。我和我妈都偏爱方形的表面,觉得表面很大或手表很厚没有问题。送的登山包是蓝橙色的,虽然那款背包有很多配色,但用来满送的只有一个款式。也好,反正我也曾打算要入手这么一个东西。我的迪卡侬会员卡是在黄村店办的每到节日前他们就会发送短信过来告知有啥活动。国庆假期,到那里消费是3倍积分的节奏。昨天的消费3倍积分也就是满1000分了,会送10元的赠券,但10元的赠券和19.9的背包哪个更划算?亲,你懂的!迪卡侬黄沙店在西城都荟,那是一个挺大的购物广场,但黄沙店的场地真心小!其货品的种类和款式甚至比不上猎德店,之前我可是很期待这个卖场的啊~但现在看来,最大最舒适的还是黄村旗舰店,同样很大很舒服且我来去方便的是夏滘店,离我家最近的是猎德店(搭路线最短的公交线路,去的时候2个公交站,回来的时候1个公交站)。

国庆假期神马,不消费是不行的哈~

2015-09
2

气味

By xrspook @ 13:37:24 归类于: 烂日记

大家都说我睡觉的时候被子不是用来盖的,而是用来抱的,的确如此,至于为什么,不知道。以前有段时间,在单位睡觉的时候我会抱着个多余的枕头,后来觉得那个东西浪费空间,所以我就把枕头撤掉了,用夹子夹着,挂在衣柜里。床上就只剩下一个枕头和一张被子,不抱被子抱什么呢?当然了,如果我很热,我什么都不抱,大字型地摊在床上(前提是床足够大哈,家里那1米的床,手或脚角度太大了碰到蚊帐,那可是要遭殃的),恨不得把所有东西都塞/踢到一边。如果真的冷,我也不会抱被子,那时候被子真是用来盖的,只有温度合适,我觉得被子可有可无的时候我才会把被子堆成一团抱住。这是一种什么心态?模仿胎儿在母体里的姿势?因为抱着被子的时候肯定是手脚都弯曲的,那个侧卧的姿势受力均衡、很不错,几乎所有肌肉都处于放松状态,或许那也是人最原始的状态吧。烦恼这个的人只有我妈,因为我妈总说我把被子搂出一股人/汗味。她经常说她的盖的被子没有那个味,但我的被子很重。如果时光倒流40年,我妈在我这个年龄的时候我就不信她的新陈代谢不旺盛。

从前,看外国小说的时候说到气味,比如说《香水》,又比如说某部拉美作家的小说(名字忘记了)。气味这东西居然可以用文字表达出来而读者又能仿佛真的感受得到,太神奇。不知道在哪里,我看到过死亡气味的描述。并不是那个人已经死了,而是从那人身上散发的气味可以判断那人身体不咋的,离死亡不远。从前我不懂这个,觉得这挺扯淡,但渐渐,我觉得这真有其事。

小孩到了某个地方,如果TA硬是不想进去,进去就必哭无疑的,那个地方可能真有点不好的东西(前提是并不是因为小孩怕生)。小孩不会表达,但TA能感觉到。TA的各种感官还没完全发育成熟,但TA能分辨出各种不同的东西,有些是让TA觉得安稳的,比如说妈妈人乳的香甜味。有些大男人把小孩一抱起来小孩就嚎啕大哭可能是因为小孩觉得那人的气味有点冲,有危险性。小孩到了老人手里通常只会有2个结果,要不很安稳听话,因为老人们有丰富的带小孩经验;要不是无论如何一碰就哭,这一点我觉得是小孩感觉到了某些TA潜意识里觉得不大好的东西。人的衰老是有气味可寻的!他们年轻时不曾有的气味到老年的时候就有了。从科学的角度分析,也的确有这种可能性,试想开始/正在/已经变坏的油脂会产生各种有机物质,那些东西具有不愉快的气味,油脂如此、粮食如此,人也如此很正常。我水平有限,没办法用语言描述出老人味到底是怎样,但生活经验告诉我,的确就是有这种东西存在。所以呢,那一句“闻到了死亡的味道”并不是无中生有完全瞎掰扯淡的。

明天开始有3天的小长假,我还没有完全计划好跑步和workout等要如何安排。

2015-08
20

transliteration

By xrspook @ 13:24:14 归类于: 烂日记

我有点不喜欢别人睡觉前打电话,我觉得那会影响我,无论用的是什么语言我到底听不听得懂。但实际上呢,那又根本不会影响我,只要不是分贝很高非常响亮且语调经常变化的我都能把那东西弱化为“唱歌”,那不过是个节奏,我还是能安然入睡。入睡的用时和有没有人讲电话没关系,和我睡觉前的精神状态有关。如果在15分钟之内我还没睡着,从心理上说,我会有点埋怨那个讲电话的人,但从生理上说我的埋怨纯粹是胡扯!为什么要在睡觉前躺在床上讲电话呢?不一定是睡觉,很多人就喜欢闲的时候躺在床上讲电话,那些电话到底要说多久根本没个底,因为根本不是为了某件事而开展,而是为了交流心得抒发感情,可能半小时可能一小时可能几小时,能讲多久估计得看手机的电量能维持多长时间。在我身上从未发生过这种事,给家人打电话1分钟内还不挂断是少有的。我也会和朋友煲电话粥,但是在我非常清醒的时候,是坐在椅子上完成的,是拿着固话而不是手机,即便那样,我也觉得半小时以上干那种事挺辛苦。更多时候,我的交流通过敲键盘解决。敲键盘是不会敲着敲着睡着的,但躺在床上讲电话的会。我不恋爱,你可以说就因为这个我有点羡慕嫉妒恨他们干这种事,或许吧,但非如此不可吗?我需要有我自己的时间与空间,如果我的男朋友老公之类的干这种事信不信我第一个掐死他!我睡觉的时候我的家人朋友在看电视听音乐之类我可以接受,但我却不喜欢他们在我睡觉的时候经常性习惯性讲没有尽头的电话,我这到底是什么心态???

这两天我把AK《爱在旅途》的中文字幕反复校对了好几次,现在我基本满意了。最开始的时候是抄写小白的字幕,我肯定有些敲错的地方,那是笔误,最开始的校对用于修正那些。接下来的是修改一些我觉得语句不通顺或我觉得儿话音非常严重的地方,因为我完全听不懂印地语,也没有看过这部电影的英文字幕,所以我完全用我中文的思维方式去修正小白版本里的一些东西。最后的校对是按照YDY的字幕规范改掉标点符号,比如说逗号句号顿号一律用空格,其余标点符号一律用英文半角。YDY的习惯是用小二楷体制作字幕,一行最多18个汉字,这是什么意思?大概等于汉字不能超过时间轴数据长度3个以上。我不想把句子分两行,因为分两行必须得考虑到双行字幕显示不好看的问题,所以实际上一些超过4-5个字的句子我也没分行。YDY的字幕是做得让人看得很舒服的,相比而言印坛的字幕因为经手人很多且好像没有规定一个既定的准则,所以有些参差,比如说有些时候字体会过小,让人看得比较吃力。字体之所以小是因为他们尽量在一行里把所有东西都展示出来,不分行。就视频的美观来说这会让风格比较一致,但就看字幕的人的感受来说,有点辛苦。不知道当年YDY的小王给我字幕规范的时候他们压制的视频大小是多少,为什么得用小二的字体?不同分辨率的视频应该配合不同的不同的字幕大小,那样的话效果才会好。宽度640的用小二和1920的用小二完全不是一回事。

字幕校对完成后,我想把电影所有歌舞部分都中印双语显示,这就要求我必须去找印地语的歌词。这部电影好像有6首以上!到底哪个部分唱的是哪一首呢?找歌不难,但要对号入座很难。尤其当我发现原来我一直看到拉丁字母展示的印地语实际上是音译,没有意思,只代表发音的时候我崩溃了。光有音译的歌词,我怎么可能通过翻译知道其中的意思对号入座歌词啊啊啊啊啊啊啊啊!进而我知道了transliteration这回事,跟translation不一样,前面一个单词的意思是“音译”,而后一个单词是我们熟悉的“翻译”。可能是我搜索能力有问题,我没发现任何一个中文网站有拉丁语音译印地语的。我们有很多汉字转化为拼音的,那很正常,连Word的拼音助手也能做到,但我需要的拉丁音译印地呢?别说中文站没有,其实外文站能实现这个的也不多,有很多的印地音译拉丁,但反过来的却呵呵呵。但谢天谢地,总算被我找到一个比较靠谱的。汉语音译为拼音很容易,但从拼音反推回汉语非常有难度,因为同一个发音代表了无数多的汉字,这种情况当然同时会发生在拉丁音译印地上,所以,我早已有各种心理准备。不奢望整句话说得通,但起码来个大概也让我没那么彷徨啊好吗~ 只有把拉丁音译转回真正天成体印地语后我才可以把那对东西拿去翻译得到我想知道的英文意思。多折腾!!!!!!!相比之下,我之前入坑的西班牙语多简单,拉丁语系的,一层翻译就能解决问题,现在我要音译再翻译,而第一步音译靠谱的还非常少,OMG!我真是作死!!!!!!

想知道,所以去努力。

归档:2015-08-20 真理战胜一切。

2015-08-20_stamp01

2015-08-20_stamp02

2015-08-20_stamp03

2015-08-20_stamp04

2015-08-20_stamp05

2015-08
10

我的门槛

By xrspook @ 13:35:28 归类于: 烂日记

上星期五的晚上没睡好,每一个小时就醒一次的节奏,原因是星期五晚上一整晚都在弄AK资源印坛导航的东西,我已经潜心好几天了。但星期五晚上是最后的组装,基础性、可交得出来的数据在那个时候都已就绪,只等星期六早上把开场白写好我就可以把资源在论坛发布了。那是一个伟大历史性的时刻!几周之前我就已经打算这么干,从有打算到真的干成了是个不可思议的过程。其中有技术含量的东西,也有纯粹拼耐性拼条件反射的东西。如果足够聪明就不需要做很多机械工作。结果证明我不算太笨,但无论如何也谈不上聪明。有些地方我用了一点点的小聪明简化了步骤,但更多的是我埋头猛干。耐心和细心是我近几年培养出来的新技能,没啥值得骄傲的,纯粹考验敢不敢开始,有没有那个信心和毅力干下去。

没有人会质疑我的东西好不好,如果不好我就不会拿出来和大家分享,如果我能过得了自己那关,自然是有一定质量保证的。但我对自己的要求到底有多高呢?我的门槛真的会被大家认可吗?这根本不是我要去考虑的,根本没办法考虑,因为不同的人有不同的口味,众口难调。我只需做出我觉得最满意的也就可以了。我得百分百信任自己的选择。这种做事风格注定了我在大杂烩用一个模式教育所有学生的学校不会有什么作为,一个从来不去考虑老师到底有什么意图的学生怎么可能在测验考试中取得好成绩?没有成绩自然就无法让他们注意你,但这不代表我就不能做一个优秀的人。要做一个问心无愧的好人其实真的无需顾虑太多。毕竟到头来,我们应该为自己而活而不是为别人而活。

在知道地球上有AK这个人之前我已经是这么干的了,具体是什么时候领会到的?不知道,但貌似主要是在大学毕业后慢慢显现出来的念头。当我知道AK选片也是这么个德性的时候,我仿佛遇到了同道中人,another me!FU*K那些什么头衔,文凭也好,头衔也好那都不代表真正的能力。要认识AK,想见AK你就应该去刨他的电影或其它作品,至于xrspook,你甚至不需要认识我,某天你觉得我做出来的东西有用、好用、有道理也就可以了。xrspook是男是女,多大年龄,身材样貌如何这一切都不重要。如果真的要刨根xrspook也很简单,因为这个名字太奇葩,我也只用这么一个名字纵横江湖,所以,搜索一下,你见到的就是你想知道的。我存在的意义不是有多少人知道曾经有这么一个人在世界上逗留过,臭皮囊几十年来去匆匆,我所做过的对别人有帮助,有人因此受益高兴就是对我最大的褒奖。那些反应或许会非常延迟,甚至在我有生之年都没有热烈起来,OK,我能理解也能接受,毕竟还是那句,尽力了也就无愧了。

星期五早上起来的时候我脑子里一直单曲循环着某段印地语的歌,节奏和歌词都是那么多清晰。醒来以后坐在坐厕上我的脑子里还在播着那个。我不知道我为什么会懂,但实际上我根本就不懂,为什么可以那么清晰呢?我脑子里单曲循环的到底是什么?我不知道歌词的意思,也没想到那是我从哪里听回来的(肯定不是我自己瞎编出来的)。那首歌威力那么巨大在我完全不知情的情况下已经入脑了呢?这种事之前从未发生过,居然会清晰地梦见字词节奏清晰的外语东西,神了!

有没有真的用心,大家都知道。

2015-08
3

晚睡作死

By xrspook @ 13:27:00 归类于: 烂日记

我已经连续4个晚上11点过后才睡觉了,真罪过!!!!!!越是这样越不会来高温期,高温期没有,大姨妈也不会来,这个我太懂了!这三者之间绝对有显著关系!!!!!但我还是这般持续作死。每次事后我都会很责怪自己,但作死的当时总是有种晚一点,再晚一点点而已的心态。其实昨晚930就已经看完了电影,事后到底整了什么让我那么晚才睡?!最后的步骤是把不到2GB的电影传到百度云,那部hon3y版本的AK电影百度云居然不能秒杀我很惊讶,因为迅雷下载的时候就是秒杀的,我以为百度云也能这样,结果…… 幸好现在家里用的是100M的光纤,上传速度能达到460KB/s,所以上传时间不用1小时。我想过开着电脑睡觉,但当百度云完成上传叮的一声还是把已经睡着了的我嘈醒了,于是顺便就去关电脑。大前天晚上我躺到床上就睡着了,以至于朦胧之中我觉得自己没关电脑,反正呢,我是知道自己没关房间的光管也没有晾蚊帐的。我太困了。房间的灯是妈妈半夜上厕所的时候给我关的,我好像有那么个印象。她事后后悔说怕把灯关了蚊子会关照我,幸好没有。那天早上起来的时候,我房间桌面的排插开关的灯一律亮着,电脑显示器的电源灯还在一闪一闪,我已经不记得我是怎么关电脑主机的了。晚上11点睡觉对我来说实在太晚,以至于绝大多数时候在那个时间点之前我已经很困,接下来当然会做些蠢事。每次处在疯狂某事的初级阶段时我都会这般不顾一切地开夜车,虽然知道很不对,但我还是会做,我恨我自己!

上周终于喝完了一管20片的HIGH5柠檬味泡腾片,我一点都不喜欢HIGH5的这个味道,太奇怪了,柠檬是这个味道的吗!!!这个夏天到此为止几乎都在喝HIGH5的东西。工作日在单位跑步的傍晚喝的是柠檬味,7月前喝的是半片兑500mL不到的水,之后是一片兑500mL的水。周六早上在广州LSD喝的是西柚味,一片兑750mL的水。我很喜欢西柚味的说。今天开始,我喝的是wiggle柠檬味,打算用半片兑500mL。泡腾片买回来的时候3个味道我都在一开始的时候试了,wiggle相比HIGH5的口味要重一点。HIGH5西柚味足够酸味道也正,但HIGH5柠檬味的不酸、味道也好奇怪。这些泡腾片理论上无法支撑我熬过这个夏天(9月结束,夏天才算大致完蛋)。所以这个月或者下个月我就要考虑要再补仓了。我会尝试一下HIGH5的浆果味。之前买过2片含咖啡因的HIGH5西柚味,心跳加速以及精神高度集中,那对我来说相当的有效。那玩意对比赛有效,如果没有那个,估计广州的10K路跑我做不出平均心率170以上。在用那个之前我曾经在某次18K的晨跑里试验过用含咖啡因的西柚味一片750mL,感觉就是打鸡血,异常的精神!跑完以后也很精神,情况跟我喝了两杯咖啡差不多。我不需要这样,我的普通训练一点咖啡因都不需要。比赛应该兴奋点,可以一搏,但训练真心没必要。咖啡因对我来说是个非常有效的兴奋剂。

传说中应该上个月最后一天送到的双DVD+CD一区版《地球上的星星》美亚还是没送到,这到底是肿么了呢?东西上船离港后就再也没有进一步的物流信息更新,我该如何询问/申诉???过去的两天我都在着急地等着电话,但现在,我觉得什么都无所谓了,该来的会来的。

暗暗地感到饿了,要知道今天的早餐我是6点前吃完的。

© 2004 - 2024 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress