我的天

术后的第四天我出院了，我实际住院8天，虽然第一天和最后一天算是个打酱油，实际上住满的时间7天不到，因为我是第一天晚上8点多才入院的，最后一天在中午12点之前就离开了。8天住院除了护工费和伙食费以外，其它所有费用加起来才1000出头让人非常的惊讶。当然，这里我说的是我个人支付的部分，实际上整个手术下来总费用是16000多，但实际上这也已经有点超乎我的想象，一开始我觉得这个手术整个过程下来得几万块钱，显然我想多了。

在住院的过程中，我也遇到了很多稀奇古怪的事。比如住院的时候在填那一大堆入院治疗的时候护士说我的签名太艺术化了，所以她要求我要把自己的名字一笔一画的写清楚。我不知道他们医生护士是不是非得有这个要求，以前的医生签名都是非常写意的，无论是医生的签名还是医生的处方，不是一般人能看得懂的。我的名字有两个字，姓氏所有人都会看懂，但是名字估计能看懂的没多少个。因为她看到我几张纸上的签名，护士看不懂第2个字，所以就要求我要一笔一划的写清楚，但工作着十几年来我就从来没有一笔一划写名字，你要我这么写，我真的挺为难的，因为早就已经养成了某种习惯了。最让人烦恼的是她连一根正常的笔都没给我，她只拿了一根中性笔的笔芯让我写。工作这么多年，除了写自己的名字以外，基本不写其他字，你要我写那么多字，还要我一笔一画签名，前提是我只能拿着一根笔芯，这真的太难了。所以当我要写一句话还挺长的时候，我忍不住拉开了自己的双肩包，拿出了自己的中性笔继续写下去。

周五的下午，门诊的医生打电话给我说有床位，我可以住院的时候我问过他周末能不能做检查，他回答我可以说，正是因为我知道可以做，所以我才入院。后来我发现住院了以后住院医生给我开了一大堆的验单，实际上周末可以做的就只有抽血和留尿，其它事情全部都做不了，所以我最忙的是周六早上的抽血，八管血，然后留了个尿，周六一整天，周日一整天我都无所事事。

周一比较忙，首先要去做个B超，然后中午去出发去做个CT，CT回来以后再去做个心电图。跟其他人比起来，我这三个项目都非常的简单，尤其是心电图，我觉得体检的时候做那个心电图已经很快，但这一次做的那个心电图感觉更快。最后我甚至没有在我的报告里查询到心电图的检查结果。做CT不能在我住院的那栋楼里面做，必须去中山一院的主院区。做CT的那个地方进去以后我就惊呆了，虽然是中午1点多，但是整个大厅都是人，那一个大平层一共有5个CT室，分别是1、2、3、4、6，至于为什么没有5，我没搞懂。光是埋留置针的窗口就有4个，但即便有这么多窗口，那里还是排了很长的人龙，排队的人数在5个以上，就更不用说整个大厅坐着站着都是人。现在已经不是新冠的高峰，但居然依然有这么多人做CT。正常情况下我默认医院中午CT应该是不开的，但是即便这家医院中午的CT照常开，依然有很多很多人在等待。我做的那个只是胸部的平扫，非常简单，不需要留置针不需要增强，但就因为我的那个胸部平扫太简单了，所以我的那个CT室永远被插队。急诊来一个插那里，急诊再来一个也插那里，所以我总是看到自己的号在不断跳。做CT非常的简单，上去呼吸憋气几个轮回就结束了。从我住院的大楼到主院区去的时候是有医院安排了转运车辆，我开始以为是中巴大巴之类的，结果原来是一辆比较陈旧的救护车，简直让我惊呆了。这也是我第一次坐救护车。虽然那台车行驶过程中没有响铃，但是遇到塞车遇到被堵住的时候还是会按喇叭的。回来的时候因为被插队，所以我感觉应该赶不上护工说的那个等车时间，于是我就直接步行回去。之所以要步行，是因为第二天我就要手术，前天晚上我肯定要吃泻药。护士告诉我那个泻药有人觉得很难吃，所以你最好买两瓶脉动来说对着喝。泻药这个东西之前在做肠镜的时候我已经喝过，没有感觉有多难喝，所以抠门的我只买了一瓶脉动。护理垫这个东西在我入院那天我观察到需要的物资里面要配备我就已经在京东下单，但是护士要提醒我也要配备夜用的卫生巾，我的包里有卫生巾，但只有两片，而且是日用的，所以在从医院回到医院的路上我偷鸡逛了一下超市，买齐了那些东西。

手术之后回到病房，护士把那些监测仪器往我的身上连接，最后还得插上氧气管，当时我跟护士说能不能不吸，因为我觉得呼吸挺好的，我整个人很清醒，完全没有感觉呼吸不畅。护士回答说还是吸一吸比较好。后来我发现，可能她根本就没有打开氧气阀，因为那个氧气的东西里面的那个小球从我的角度观察，好像一直都没有浮起来。后来因为我的监测仪器一直在警报，所以护士才发现的确氧气好像没有开，而血氧仪夹的那个手指又好像有点血流不畅，所以血氧浓度偏低。把氧气打开了，把夹的手指换了，这样就好了，但是过了一段时间，那个东西还依然在报警，最后发现原来是连在我身上的某个电极松脱了。

最后一个搞笑的是，有一天护士到病房里叫我跟旁边的那个病人去称一下体重，然后称完体重就告诉护士台。我去称了，也告诉护士台了，但是那个护士不知道应该告诉哪个具体的护士，所以她拿起对讲机就直接说：“38床，62公斤”。因为我就是这么告诉她的。他们的对讲机所有护工、所有护士、所有医生都有，于是我的秘密就这么被暴露了。让人觉得很无语的是，当我回到病房门口看到一个护士正在走廊的电脑上录入数据，她问我体重称了没是多少。然后我跟她再报了一遍，接着又问了一句，刚才护士站的护士不是已经在对讲机里说了吗？结果她告诉我她没有听到。就这样，我体重的秘密就这样被公开了，但是真的需要的那个人却依然不知情，情何以堪啊～～～

囧事永远没有尽头，即便你根本不是故意制造的。

生日的人会幸运一点吗？我感觉生日的人挺悲催的，因为大家都希望着自己的运气能好一些，但实际上根本没有这么回事，你越是希望生日那天不遇到什么幺蛾子，但实际上事与愿违的情况屡屡发生。

36岁生日的那天，早上出门的时候天还没亮，下了个天桥，在等红绿灯过马路的时候，不得不目送了我要搭的那辆公交车进站，然后出站离我而去。离搭上那辆车就只剩下一个路口和不到50米的距离了。如果那个天桥不是只能从马路的这边跨到那边，而顺便把十字路口都给横跨的话，我肯定没有这个烦恼，因为从天桥下来估计马上就能接上公交站，我也不需要在那里等红绿灯了。

等车的时候突然被一个普通话说得不太标准的大爷问了起来，因为当时车站的人不多。那大爷拿了一些行李，他说他要去天河，然后问我天平架是不是天河，我跟他说那是两回事，如果要去天河的话，他得搭另外一辆车，但问题是当时还不到6点30，他要搭的那辆车7点15才首班车，从总站发出到他正在等车的那个站，即便不塞车也起码需要15分钟。天河那么大，他到底要去哪里呢？如果他是要去天河火车站又或者省客运站的话，他应该去前面的公交站搭另外一辆车。大爷并不清楚自己到底要搭什么车去什么地方。当时有点懵圈的我也没有时间再理会他，因为我要搭的那辆车已经又缓缓进站了。

我觉得36岁生日那天，一整天下来我遇到最好的事就是早上搭的那辆304，上面空荡荡的，没什么人，我可以随便挑座位，平时我搭的那趟304都是满座的。其中的很多人在琶洲下车，估计是广交会展馆附近的工作人员，可能是保洁，也可能是绿化。

接下来的一整天，我感觉我再也没有遇上什么好事，比如说大多数时候我都能快速通过完成的4个签名，但那天我在第3个签名那里卡壳了，所以不得不多走千来步去把那个签名拿到。然后我做了一些平时也在做的事，也不能说很不顺畅，但是也没有什么惊喜就对了。我做一些平时不做的事情的时候我兜了一些弯路，但总算最后我把思路理清了。

快下班的时候办公室蹦出一个我们经常要填的表格，也不知道他们是怎么想的，显然他们把表格发出来的时候，自己都没有先填一下，因为那个Word表格打开以后格式是错乱的。样表尚且如此，当大家把表格填完以后，效果就更加不堪了。别以为这就是一天不顺畅的重点，下班了以后，单位的老大突然过来跟我说月底就要把数据给他，我斩钉截铁地跟他说月底的数据一定出不来，但是明年初在元旦放假以后，我就可以把数据给出。之所以这样，因为在数据报出之前，我要进行多方核对。如果你只要一个大概的数目，为什么非得找我呢？找其他人也就可以了，我不想把某些工作翻来覆去，结果到最后只是个大概。最郁闷的是在核对了一番以后，发现之前的那个大概其实有些疏忽。与其这样还不如一次就把它搞准。单位的业务如何做，老大必须心里有数，而至于我给出的那个数是不是精准地跟他心目中的那个完全对上，其实并不重要，因为这完全不影响大方向的发展。以前的老大知道我一定会尽快把数据报出，所以从来不需要找我拿这些东西。

我自己给自己压力，别人也照样给我压力，虽然这些压力有些是重合的。反正各种东西叠加起来结论就是，要熬过年末真的太难了。

在宿舍隔离的时候，我的八卦之心还是没有完全平复下来，结果就是时间感觉过得很快，一下子就没有了。我已经不记得星期一的早上我做了些什么，因为星期天晚上我很晚才睡觉，睡了4个小时就要爬起来去上班，准确来说是回单位，所以那个早上我感觉自己在抽风，尤其是在昏暗的宿舍里，更加是精神恍惚，所以星期一的下午我从1点差不多睡到4点，因为该干的事早上基本已经干完了，下午就只是在待命最新指示。从下午2点开始，微信就响个不停，各种各样的消息。最后让我彻底清醒的是某个同事又生了个娃，又在发红包，然后群上又开始各种祝贺。百人的大群、百人的祝贺催命一样叮叮咚咚不可能不清醒。星期一的晚上开始狂暴地下雨，所以单位的作业很早就结束了，我也终于可以早早地把数据统计完，然后做我自己的事。

星期一晚上我把10年前某个很有心的网友剪下来的A Corazón Abierto里的Mauricio Hernández高清片段全部从头到尾看了一遍，足足看了一个晚上。那里有985MB的东西，共15个视频，总时长1小时45分（为啥我要看一个晚上？因为我一边看，一边被单位大群的消息打断），有些是720的，有些是1080的，至于为什么这样我也搞不懂，大概因为上传的时候油管识别有一点点差别吧。2010年的时候能找到这样的片源已经非常不错了，而且，把那些片段剪下来的人很有心。因为她得到的片源我猜应该是mp4的，但是用简单的工具准确剪切mp4基本上是不可能的，因为mp4用的是关键帧，要不你就会缺掉前面一点点，要不你就会带入一些无关的镜头，但是那些视频好像没有发生这种事。看那些视频之前，实际上我已经在油管上拉过360p的片子，但是好像某些情节我没看过（是我拉得太粗放了？），所以当我看高清的时候，有些镜头我挺震惊的，而另外一些在我看360版本的时候已经觉得很不错，用高清再看一遍依然觉得非常好。

不得不说，2010年这部A Corazón Abierto JEA演得真不错，基本上没什么刺可挑了，他把角色Mauricio Hernández（相当于Grey’s Anatomy的Mark Sloan）的那种轻挑表现得淋漓尽致，我想不出还可以怎样把那种感觉拿捏得更好，无论是表情还是肢体语言。表情方面，尤其是他的眼神，把要表达的东西清晰明确地表达了出来，所以一个GB的视频，我看了一个晚上好几个小时，居然一秒钟都没想过要快进，虽然全程在飙西班牙语，实际上我没听懂几个词，但是光是那种感觉就让我觉得很有意思。跟他形成强烈对比的是那部系列剧的男一号Andrés Guerra，那可是McDreamy的角色（相当于Grey’s Anatomy里的Derek Shepherd），但问题是他永远一副凶神恶煞的样子，好像随时都会控制不住要打人，总是板着一张脸，让人感觉有点恐怖，他的角色是神经外科医生，但是给你的感觉就是这是一个有暴力倾向的神经病。如果说这部系列剧里，JEA还有什么可以让我吐槽的，大概是他应该把口罩戴得专业些，还有一些客观因素应该处理得再好些，比如说搞不懂为什么每次电梯里的镜头，Mauricio的眼睛总会让我想起特朗普。特朗普因为脸太白，几乎可以说是苍白，所以出席公开场合之前，他总要在脸上喷一些东西，喷的时候是遮住眼睛的，于是你永远看到出镜的特朗普有白眼圈。Mauricio电梯里的镜头也有类似的问题，但为什么其它场景不会，唯独在电梯里就会这样呢？难道因为某些化妆品在电梯场景的那个灯光下特别奇怪吗？我不知道那个厉害的粉丝为什么做了不到10集高清就没有继续做下去，是因为后面的素材极少吗？难道这部系列剧里Mauricio就这么淡出了？的确，他出场，我感觉会抢过男一号的风头。如果10年前我有继续疯狂的话，我就没有这个疑问了，但是这些东西是没有如果的。

虽然A Corazón Abierto这部电视剧改编自Grey’s Anatomy，Mauricio Hernández的人设相当于GA里的Mark Sloan，但细节上的表达上，Jorge Enrique Abello和Eric Dane的还是有明显区别的，这与剧本对他们的要求，他们对角色的理解以及他们的表演风格不同有关。Mark冷峻硬朗，身材也更惹火（否则怎么会叫McSteamy呢！更别提某个关键镜头了），而Mauricio相对柔和。Mark调戏女人的时候是不带表情的，直击要害的语言不留情面。我西班牙语蒙圈，不知道Mauricio具体说了些啥，估计也少不了尖酸刻薄，但是这个角色总是带着电晕女人的笑容，无论对什么女人都一副色鬼的模样。但可以肯定的是，无论是Mark还是Mauricio，他们都只是表面上那个样子，内心深处是个专一、没长大的小男孩，表面很花，但最喜欢的人却一直得不到，略悲情的定位。Mauricio看着Alicia Durán（相当于Grey’s Anatomy里的Addison Montgomery）的眼神，那种祈求怜悯的小男孩的眼神，Alicia你咋的就不心动呢，反正你和那个Andrés已经彻底没戏了。当年我看GA的时候也对Maddison（Mark + Addison）这对情人声嘶力竭过，他俩真的很配，但就是不能在一起。那几集高清里，不知道Mauricio为啥要和女一号María Alejandra Rivas Cavallier在一起，但这两人的关系好像只是老师兼朋友，以及小迷妹遇到大牛着迷，考虑到Mauricio自带花的表面属性，所以他对女一号远远谈不上喜欢，虽然别人看来已经很暧昧，尤其是Alicia和Andrés。这些错综复杂乱七八糟的关系，只看10集不到肯定会剪不断理还乱，所以，我能看到完整版的高清A Corazón Abierto吗？

从前JEA的那部Aquí no hay quien viva实在让我没感觉。当年也正是因为这部A Corazón Abierto即将到来，所以2009年的时候我先去看Grey’s Anatomy预热了，结果一发不可收拾，那时的GA播到第5季，这些年来我一直在追，今年已经完成第17季了，第18季也已经续订。这十多年来，我的兴趣变换了好多，但对GA的瘾却一直没变，虽然热度减退很多了。当年翻译过好些GA编剧的blog，所以我除了知道这部医务剧本身以外，也知道编剧为什么要那么整，编剧其实跟我们这些GA追随者一样，都是角色的超级粉丝，但因为各种原因，不得不当刽子手，不得不折磨角色，不得不把角色写出剧本。那是我第一次以纯粹旁观者和半参与者的角度了解一部系列剧，感觉很神奇，八卦让我很开心。

放下了10多年之后，当我重新拾起，依然会对JEA产生强烈的八卦之心，所以这个奶爸、这个作家、这个演员、这个导演、这个灵感丰富、这个精力旺盛，现在亲自到操刀、一个人同时玩起推特、脸书、IG以及油管，制作推广自己的节目的人，真厉害！作为粉丝，我莫名地觉得自豪。我喜欢八卦角色以外的真实人生，但其实我最喜欢的还是就角色谈感受，毕竟，如果没了那些角色，我们根本不会知道有那么个演员。

说了半天，为啥我一张Mauricio Hernández的照片都不放呢？放了，是不是就直接博取眼球，文字就成了陪衬？呵呵呵，保留神秘感！有兴趣的人自己找去。

随着奥运会的到来，现在市面上到处都是以奥运为主题的东西，渗透在我们生活的方方面面，避无可避。奥运会已经进入第三天，今年我只看了不到15分钟的奥运会，我没看开幕式，因为那和我的周六晨跑冲突了，我也没看其他比赛，因为我没有时间留在家里的电视机前。看了那15分钟，前几分钟是女排的，中国队对荷兰队，中国队在最后一局的关键时刻，失掉了几分，最终输掉了比赛。接下来的是男篮，中国队对美国队。也不用看结果如何，毋庸置疑的，这场比赛，只要输得不太悬殊，就算赢。从那开始的几分钟看来，中国队根本就没有，输得少的理由。如果说最后比分不悬殊的话，只能说可能美国队的手感还没找到。我已经很久没看过篮球了。中国队的表现和我印象中一样糟糕。完全看不出有任何的进步，因为那个老套路那个老调调还是那样，无论在热身赛里赢过多少对手，领先了对手多少分数，当中国队和世界一流球队比拼的时候，差距是杠杠的。控球后卫只是把球从后场带到前场，然后，一直等待找人帮他接应。但等他球的那些人，总是像钉子一样，固定在某处，然后，控球后卫就想尽一切办法，把球传出去。如果有一天，我看中国的篮球比赛剧情不是这么发展的话估计那个时候，才有看头。刚刚查了一下比分，中国62:119输给美国，足足比对方少57分。别人拿到了，差不多是你两倍的分数。不知道他们有何感觉，反正我是觉得有点耻辱了。但又或许我这种感觉是因为我很傻很天真，因为好像中国队和其他国家队进行热身比赛的时候，也不过是得到这种不到80的低分数而已。现在的这队国家男子篮球队的孩子肯定都是看NBA长大的，但为什么让他们上场打球的时候，就打出这种恶心模式呢！难道他们觉得看别人打球是一回事，自己打球又是另一回事吗？即便姚明还在队上也不能挽救现在的国家队。因为篮球是一群人的事，一个人拯救不了世界。之前就听说，奥运会上中国女足输给了巴西，然后我亲眼看到了，中国女排输给了荷兰，接着又知道了，中国男篮输给了美国。中国，一个十几亿人的大国，在这些大球项目上，为什么，就会这般令人感觉不痛快呢！但大概我这么想是不对的。因为即便是大国，也不可能在每个项目上都称霸。但不能形成垄断强势，起码也会在某个大球项目上有所表现吧，但足球篮球排球，一律不行，最终未免让人觉得这是不是其中有一些什么原因。

奥运会是世界上最高水平的综合性运动比赛集合。但运动这回事，不是要等到奥运会的时候才被提倡起来的。运动应该是每个人生活中的一部分，就像吃饭睡觉一样。还有就是，运动的根本目的不是为了拿什么名次得到什么奖牌，而是让自己快乐起来。毕竟奥运会最后用的词是game而不是competition。如果不能享受运动本身，即便拿到什么名次也都是白扯。

还记得小时候，奥运会的时候我会抱着电视机不停地看，但现在我已经没有机会了。因为单位宿舍的电视机看不了，而单位的网络又太糟糕无法在电脑里看。

有些人跑步是1K 1K慢慢累积上去的，但我的不完全是，我把10K的快走慢慢逐渐地转为10K的跑步，对我来说，那就是1个多小时的事，从来如此。所以呢，在我完全以跑步方式完成10K之前我从未试过以完全跑步的方式完成过10K以下的任何距离。对其他人貌似很重要的5K分水岭对我来说一直都不存在。至今我仍未试过很努力地通过跑5K得到一个PB，每个5K对我来说都只是更长距离的一部分而已。就像很多人跑过马拉松、越野马拉松甚至超马的人或许从未参加过1.6K或3000米的比赛。跑到一半撞墙或严重掉速什么的，幸运的我还没有真的尝试过，起码当我开始全程跑步以来没有过，从前快走和慢跑结合的时候发生过那种事，原因是我吃完早餐后2个多小时才开始动，开动的时候已经是正午，当时我的目标大概是23K，以当时的速度，我需要大概3小时，2小时不到我就饿了。饿了的时候没有吃的，光有水，那种感觉是跑两步都会觉得眩晕。其实现在我也不会在18K之前吃很多，只吃一点点，但我开始得早，等太阳猛烈起来的时候我应该已经结束战斗了，身体学会了慢慢消耗。和当年比起来，完成相同距离的消耗现在显然低很多，消耗少了，而且我还多吃了。尤其星期六早上18K之前星期五的那个晚上我通常会吃很多。

我还清楚记得去年323李宁10K，那个我第一次参加的正式跑步比赛后，我的两个膝盖外侧那个痛啊，陪同一起痛的还有右脚。但今年412李宁10K，418 Nike 15K后痛不存在，412的那个晚上我感到大腿在酸，但418比赛过后，我就完全没感觉到过什么不适。

积累！积累！积累！这是很重要的，从一开始，我们的长辈/老师之类一直给我们强调这个，但真正让我领会到非如此不可的是跑步！去年323参加比赛，从快走开始算我已经持续锻炼接近半年，但就纯粹跑步而言，我只跑了2个月！无论你信不信，即便是从快走，快走慢跑间歇，慢跑慢慢过渡，你的身体还是没有那么快接受得了完全跑步的冲击。即便你觉得在快走慢跑的时候跑步的比例已经超过60%了，把余下的40%也一股脑转了有什么问题，但这是有问题的！一次半次无所谓，但如果一周跑3次，周跑量为40K，40%就是16K的量了你知道吗？

如果还有那么一次，我会这么安排自己。快走和慢跑间歇，20%，40%，60%，80%，100%，用这样的比例，每周跑3-4次，每2周提升一个档次。到达100%以后，周跑量维持2周，2周后再以10%的比例递增周跑量，直到周跑量达到目标（40-60K）。在开始快走和慢跑间歇的时候同时开始其它强化腿部力量和臀部力量的训练，那些训练不能停，甚至得随着跑量的增加而增加训练次数或训练强度。说是这么说，但估计那时候我不会用快走了，直接慢跑5K开始，5K维持一周，每周4次，然后下一周6K，再下一周7K，直到增长到我的目标周跑量。

据说女性比男性跑步的时候更能控制住速度，以匀速前进，所以女性的撞墙也没有男性强烈。我不完全同意这个说法。年轻的女性也经常狠狠地撞墙，因为她们的跑步方式和男性的一开始自由奔放无异，觉得很舒服，觉得自己可以飞起来。同理，有经验的男性估计不会狠狠撞墙，因为他们知道墙在哪里，他们知道怎么做才不会自寻短见。当你把心放下来，把傲气和急冲冲放下，不要一开始就想超越目标刷PB什么的，一切都好。长跑得讲究策略，无论你信不信，因为那可不是一下子跑得肺都飞出来就能解决问题的事。昨天和我的同事谈起应对今天的检查我们该有什么安排的时候，他有点惊讶我怎么想得那么周密。好吧，其实我不是天生如此的，是长跑让我不得必须具备那样的特性。

我真的很讨厌单位以蒸包子为早餐！