我的天

大雨整整下了一天，24个小时以上，全程都是大雨。或许曾经小过，但是没有停过。大的时候就像泼水一样。连续下了24个小时以后，到星期五早上上班，当我即将起床去吃早餐的时候，单位的群里叮叮咚咚响个不停，因为上班的同事直接被道路的积水挡在了上班的路上。有些积水实在太深根本过不去，有些积水如果技术比较好，能一脚油门踩到底不停火或许还有机会。如果你是SUV，底盘比较高，你的机会会大一点，但如果你只是个小轿车，你或许根本就不可能穿过那滩水。他们周四晚上回家的时候，完全没有料到居然会发生这种事情。他们周五早上的上班路，不得不一次又一次犹豫，可谓是望洋兴叹。电车还稍微好一点，相对于油车来说，底盘的密封性会好那么一点，而且混动或者纯电的车，单位的同事买的很多都是比亚迪，有不少SUV。在这个淌水的问题上，他们有一点优势。有优势跟你敢不敢过又完全是两码事。有些同事的车是卡罗拉的油车。抱着拼死一活的心态冲进水里，然后车就瘫在那个地方了。不仅仅是同事的车给淹了，给饭堂送菜的车也被隔在了单位后门外，因为单位后门对开是个低洼处。那个水让送菜的车不敢过来了，但饭还是要吃，于是饭堂的人只好拉着板车淌水过去收菜。

台风我们经历过，大雨我们也经历过。如果是台风即将来或者在台风过境的时候发生这种事情我们可以理解，但是这个海葵根本就没有在我们这里登录过，但是它的外围影响却如此的持久、如此的强劲，实在让人措手不及。如果还能再选择一次的话，周四的晚上某些不是一定必须回家的同事会不会选择就不回家了呢？这样的话周五的早上就不需要冒那么大的风险开车回来。

很早就说过周三会开始下雨，但实际上周三的雨我几乎没什么印象。因为周三晚上我是开着窗睡觉的，感觉还不错，但周四一整天我根本不敢把窗打开，周五的早上雨下得依然很大。

每到下雨天我就会很恼火单位生活区和办公区的设计。老办公区和生活区可以通过连廊连在一起。办公楼的辅楼1楼就是饭堂，通过连廊就能到宿舍，但是随着单位的扩大1号2号3号宿舍是割裂的，2号宿舍跟新饭堂有连廊连通。3号宿舍跟新饭堂理论上是连在一起的，但实际上连接的部位却没有顶盖。3号宿舍理论上是有连廊跟原来的接待楼连在一起的，但实际上现在的接待楼已经变成了检验中心，一个独立的存在，所以那些门是全部不打通的。检验中心有连廊跟老办公楼连在一起。所以什么样的设计才会这么神经呢？有断头路，有明明可以封顶却不封顶，更有一些就只有不到20米的距离，但就是不让你连在一起。天气好的时候这一点问题都没有，但是天气不好还一直下雨，下个不停的时候这就很烦人。我明明可以全程不带伞，但就是因为十几米的距离却让人不得不那么干。到底是什么样的脑洞才觉得1号宿舍跟2号宿舍得不连通呢？同理，什么样的脑洞才会觉得新饭堂跟3号宿舍不应该顺畅的连在一起呢？

设计者的脑洞奇葩，办公楼宿舍楼的施工质量简直让人觉得恶心。新的时候就觉得恶心，用久了以后会觉得更加恶心。当集团公司的某个领导被纪委带走了以后，我才恍然大悟，真不知道那些人吃了多少钱才让我们这些工程如此豆腐渣。

在阴雨了一段时间以后，昨天终于迎来了个晴天。昨天白天的某些时候你能看到太阳，但是今天的样子看上去比昨天更好。但我也知道这种高兴不会维持多久，因为周末又会来一股很强的冷空气，接下来又是阴雨。秋天冷空气来得很奇怪，不是应该秋高气爽吗？但实际上前几个星期秋高气爽的时候温度并不低。每天的最高温度都达到了，28℃左右。这一次周末的强冷空气据说会降到最高温度不到20℃，最低温度十几℃的样子。天知道这是真是假。全国大多数地方都已经开始进入冬天，起码让广州这个地方也尝试几分秋意吧。如果温度突然骤降又外加湿度很大，日子会很难熬。印象之中，秋天的降温应该伴随的是晴天，但貌似这一次不是这样。不知道是心理作用还是怎么的，我觉得今天早上起来要比昨天凉了一些，大概是因为今天起来的时候天上的云层比较薄，所以热散得比较快，而之前好几天都是阴天，所以保暖效果比较好。长期阴天除了让人觉得不爽以外，我的薄荷也很不爽，于是我只能少浇水，否则它们就会徒长。一个星期基本上没有晒太阳。所以它们也不得不徒长了，但是我又不想把它们剪掉。徒长得厉害的倒不是我放在大花盆里的留兰香，而是放在小花盆里面的胡椒薄荷。那个叶子的间距比叶子本身大，茎的长度足足已经是花盆直径的两倍以上。虽然那个东西还是能站稳的，但总给人很怪异的感觉。植物通过光合作用合成能量，所以植物需要太阳，但人呢？人我觉得人缺少太阳也会萎靡不振的样子。人也是通过紫外线和维生素D合成钙的，难道因为这样？

昨天因为稍有阳光，貌似不会下雨，所以我把双11买的夹棉床笠洗了。因为几天阴天，所以宿舍的衣服没有干，所以我就没有在阳台拉绳晒床笠。但我把床笠拿上5楼晾晒的时候，开门一刹那我傻眼了。因为门口有一大滩水！印象之中这几天有下雨，但没有下大雨啊，显然天台的地面相当不平且去水效果不好。不在水里踩一脚，无论如何都到达不了下一个落脚点，于是我只好试探性地踩下去，幸好没有没过我的鞋底。终于迈过去了，把床笠晾好。发现手边有一块砖，于是我就把那拿走，放在门口的那滩水那里，新增一个落脚点。增加了一块砖，没有一开始那么狼狈了，但还是得小心翼翼，但已经比一开始的时候好了很多。过去10年已经不知道多少次上5楼晾晒床上用品，这是我第一次遇到门口有一大滩水。之前也遇到过有积水，但那些都可以选择性避开，但这次避无可避。大概这是我最后一次去那个地方晾晒了，算是一次难忘的回忆吧。

本来新宿舍说下个月15日之前完成搬迁，但今天突然说要这个月底之前搞定。但问题是新宿舍有各种问题，有人的光管不亮，有人的门锁不上，而我的则是阳台的玻璃门完全没打玻璃胶、阳台的地漏一半被水泥堵住。但总算在写完这篇之前办公室发话说这个周末就会安排人员进行新宿舍的问题整改。

你不能控制突发，你只能让突发尽可能少地影响你。

纠结了一整天以后，昨晚我还是去跑了个5K，为的是补全前一天本来该跑18K，但只是跑了13K的缺陷。昨天是新上班时间实行第一天。早上8点到12点，下午2点到5点，所以从理论上来说下午5点过后我就可以开跑了。饭堂晚上5点半开饭，所以如果只是跑个5K，跑完以后我还可以去饭堂解决晚餐的问题，但实际上昨晚我没做到。如果要达成这个我必须真的五点就开跑，拖延时间不能超过五分钟。但显然在五点之前我一切都没准备好。所以我把那个时间放到了晚饭之后一小时。我到底跑还是不跑，主要还是看天气。如果在漆黑的晚上外加下着中雨，无论如何我是不会开始了。吃完饭的时候下着小雨，很小，但到我开跑的时候已经完全停了。地上还是有很多积水，之所以这样，是因为单位好几个下水道口都是废的，完全不起作用。距离中午下午的暴雨已经过去了好几个小时，但水还是没有退掉。晚饭以后，我绕着跑步的路线走了一圈，发现还行。只是有某些区域会有踩水的风险，实际上晚上跑的时候也的确发生了这种事。首先是黑乎乎的，看不清，其次是即便看清了，你也躲不开那些像地雷阵一样的水坑。为什么水坑/会这样？那条水泥路本来好好的，但是有些时候做一些小工程，就在某个地方混水泥，混完水以后又不铲掉，结果就在水泥路上留下了坑坑洼洼。这些东西其实完全可以避免，但是却没人去监管，没人去要求施工方必须得清理干净。施工的时候不理会，施工之后不去追责，最后问题就撂在那里。反正开车的他们那些东西造成的颠簸几乎感受不到来。他们更加不会走路或跑步路过那里，对他们来说又有什么所谓呢，反正开车上班路上都是脏兮兮的，车上再多几处溅水也没关系。

昨晚我跑得很舒服，首先是因为跑得很慢，为什么昨晚可以跑得慢，但前天跑步不能慢我不知道。其次是晚上完全没有太阳，而且有微微的风，气温不高，虽然湿度有90%多。整个5K下来，我都处在一个很舒适的状态，好久都没有这么爽了。跑的时候没有快点想结束的念头，跑完之后有想再跑的冲动。其实轻松跑就应该这样。平时的我虽然在跑步中不加入各种变速，但显然那些都不是轻松跑了。

按照昨天下午得出的经验，昨晚我真的把佳明FR235反戴了。手表的心率传感器放在手腕内侧。昨晚的光电心率结果是近期以来首次正常的。之所以这样，我觉得也跟温湿度和出汗程度有关。所以虽然昨晚的数据没有问题，但是在严苛的条件下还能不能维持这个状态，还有待考证。今日的数据正常了，但这样戴手表会感觉不舒适。活动手腕的时候会觉得那个手表会阻碍。平时戴手表，抬腕就看很自然正常，但是如果把表面放在手腕内侧，我个人觉得看表得比较别扭，但是的确是有些人习惯把表面放在手腕内侧。这样的戴法好处是我可以把手表带再缩进一格。在整个跑步过程中手表几乎没有产生任何的位移，那个凸起的心率传感器也深深的埋进了我的肉里。根本没有任何漏光的余地。如果这个反戴的操作真的可行，那些智能手表的制造方估计就得考虑真得这么设置。表面继续放在手腕的背面，而心率传感器则应该放置在手腕的内侧。但是与其这样不如就像那个臂式心率带一样，手表不再是手表，而是b表。直接把那个东西的佩戴位置从很细的手腕提升一点到手臂就完全可以避免这种问题。又或者可以把那个东西放置在手背上，就像戴个手套一样。估计那个会很酷。反正骑行的人也是要戴手套的。只不过跑步的人如果成那样的话看上去会很特别。

希望臂式心率带今天白天就能到，但这个貌似有点难。

星期一 2017-06-19 19:43
平均心率149，最高心率175，平均配速613。虽然今天很慢非常慢，相对于平时来说，但我觉得很舒服，任何一个细节都很好，唯独糟糕的是灯光不好地上有积水，每次绕圈路过不知道神马时候会中招，如果日落前跑就没这种事烦。今天纠结了半天要不要跑，最后还是把昨天没完成的5K搞定了，因为天知道这个星期往后的日子会不会真的跑步时间下暴雨…… 今天把FR235反戴，表面在手腕内侧，数据是近几次首次光电心率靠谱的！！！验证了我今天的假设http://www.xlanda.net/posts/13610，但今天汗不大测试说服力不够。这种戴法看得麻烦且不舒服。我很期待Scosche Rhythm+的到来～ #xrspook未行够#

这所谓的台风雨已经下了整整一天多，虽然不算大，就在那里毛毛毛的，一直下个不停。直到今天早上我才发现地终于被下湿了，而且开始积水。总体来说，我觉得我们单位的排水系统还是不错的。有些地方的积水说不准那是设计单位的错还是施工单位的错，反正，某个沙井盖那里，居然旁边某地比沙井盖还要高，所以，应该能进沙井盖的水，没有流进沙井盖，而是在旁边积了一大摊。还有另外一个问题就是因为设计单位是北方人、是河南人，他们那里绝对没有我们这边那么多雨，所以他们没怎么想过该怎么排水。就我所见，他们的排水设计就是南方地区六七十年代的那种，粗放式。试问在南方建房子，在高温高湿地区，而且是在雨量非常多的地方建房子，雨水管会设计在屋子里面吗？你家的房间或客厅会有雨水管通过吗？而且那条雨水管还不是全密封的，是开口的！那根本就不是雨水管，那是老鼠的专用快速通道，不是吗？！

电影《芭萨提的颜色》里有一句话：生活有两种活法，忍受现有的方式，或者负起责任来改变。这么多年来，我们一直都忍耐，但我觉得不应该再默默地挺下去了，为什么要请啊？挺对我们有什么好处？或者说，我们要去做的那个改变对我们有什么坏处？时代不一样了，我们之前的那代人，崇尚的是“枪打出头鸟”，所以无论如何都不要做那个搞特殊的。但事实证明，在现在这个年代，这样已经行不通。如果要变得更好，你必须打破常规，找出一条更好的路。别人都不去干的，为什么你觉得那是对的，你也不去干呢？谈什么集体种主义谈什么奉献，如果连个人的利益都无法保证，何来大局。没有家就没有国。什么放弃小家为大家，前提是大家真的获益了。从前的人的思路是：如果要放弃小家的话，为什么那个人是我？以前我也觉得那个人为什么要是我，但现在我觉得无所谓了，如果真的需要我去做，我会当那个被打的鸟。

有时候改变这事，实际上并没有想象中糟糕。一直保持的所谓传统，其实也有很多让人烦厌的地方。从赖床到早起，这就是一个改变。虽然不容易，但实际上真做到的时候，绝对对你有益。以前我没想过要改变自己。以前我也没想过自己到底要成为什么样的人。但后来我发现原来改变可以非常美好，所以我迷上了那个。正因为我觉得改变很好，所以，我也希望靠我自己去影响身边的人，让他们做出改变。但显然，跟改变自己不一样，在希望身边的人改变的时候，我做得不够主动。因为我觉得最终做决定的是他们自己，我也就只能做一个引路人而已。有些不对有些可以做的更好的，我会告诉他们，但至于他们去不去做，我没办法控制。也许有一天我有一定的势力威望了，我说的话他们会听，我可以让他们做得更好，他们真的会去做。但我不奢望那一天会在什么时候来临，那或者永远都不会来。但起码，我不会违心地明明知道他们有问题而不提出来。

从历史看来，中国人算是很能忍的一个族群。但其实忍耐真的比改变容易吗？从中国的历史看来，忍无可忍造成的大爆发最后的结果也不过是喜忧参半。那些什么起义，干的时候很风风火火，甚至把当时的执政者搞下去了，但往后呢？他们就没想过往后，改变以后该怎么去维持？该怎么去把本来不完美的东西变得稍微好一点。他们没考虑过这些，所以战争以后的统治，或者说根本来不及开始统治，就已经被瓦解了。通过战争夺权非常的不容易，但相比往后的长期安稳统治，后者更难。我在说出这段话的时候，脑子里想到的是李自成。

明天就国庆了，终于到国庆了。