我的天

很多时候我们害怕是因为我们不了解情况，如果一切都在掌控之中，即便不在掌控之中的东西也都在预料之内就无所谓害怕。从前的体育考试我最讨厌的就是长跑和跳绳，因为其它项目我都可以轻易地拿到高分，唯独这两个我每次都心惊胆战。仰卧起坐我也试过不合格，貌似那大概是我小学4-5年级的时候，一分钟做不到28个，那天我们那帮不及格的被老师关黑房大概15分钟。那次以后，我在家里拼命做仰卧起坐，从那以后，仰卧起坐我就永远都是100分了。但跳绳和长跑，我就从没乐意地去练习过。跳绳我是有在课外练过的，但很不喜欢，非常不喜欢，你想我多跳一分钟我也不愿意。所以，跳绳的成绩我虽然不好，但从未试过不合格，至于长跑，学生时代长跑就等于800米，800米我没有一次是不想死的，唯一一次不想死发生在大一，我选修网球的那个学年，老师一直恐吓我们这次这次这次就考800米，但实际上拖了一个一个又一个星期。那次，我很轻松地跑了3分30多，跟平时最不一样的就是没有快断气。练得不多，但只要练过的话，是会容易点的。我挺喜欢当年那个把我们耍了一次又一次的网球老师的教学方式。短跑和立定跳远，我是有练的，练习下蹲，甚至是负重下蹲。至于实心球，我是天生100分，没啥操心的，你叫我操心我也不知道如何操心。至于铅球，其实我一直不知道如何推如何发力，虽然老师会抓我去练，跟男生们一起。隐约的记忆之中当年老师主要只训练我们的上肢力量，但其实，铅球这个需要惯性、扭转的运动，貌似要系统起来，腿部力量、腰部力量、肩背力量、手臂力量以及整个动作的规范性流畅性都是需要斟酌的，不过，当时他们就只是为了区运会学校的这个项目不至于没人参加而已，对当时已经是六年级的我来说，我更愿意在自习课的时候赶紧完成作业，然后晚上回家就可以悠闲且有理由地看电视了。现在回想起来，我之所以在实心球项目那么牛叉，估计跟我小学低年级就拿着重重的木羽毛球拍打羽毛球有关，我的肱三头肌比我的同龄人早进入状态，其实，我的力量并非特牛逼。不过，这种心理上的优势在往后的好长一段日子及里都让我有优越感，让我觉得i’m stronger than you。

练过与没练过，是有区别的，区别在于你会不会合格，甚至是你可不可以一百分。在学生的年代是“分分分学生的命根”，但长大以后，你再也没有一群跟你相仿的人摆在一起和你比了。你总不能在体育这问题上自己跟世界纪录去拼吧，所以，如果你得有些拼头，最适合的对手是你自己。

战胜你从前畏惧的项目，在同一个项目里投入精力不断创造新的成绩，这是体育精神的表现。但其实，以现代人的标准衡量，如果你能持之以恒地做运动，无论你做什么，只要能一直保证某强度某时长就已经能让你保持健康了。永远都可以战胜自己从前纪录这个想法是不现实的。

今天我又跟领导吵了一大架。我觉得我生活中的重大乐趣就是跟他吵架。因为我们是两种彻底极端的两种人，而现在我已经对他的各种我不爽的观点零容忍了，所以我们会经常性习惯性发生激烈冲突。我之前的28个年头多的日子，当乖乖的时间占了绝大多数，我的野性需要释放，而我，选择了在和领导较劲这个问题上减压。人人都觉得我这么干是自找没趣，但他们都不理解我在吵架的时候那是有多爽歪。为了那几分钟或者十几分钟的爽歪我愿意负上沉重的代价，我的发飙绝对不是一时冲动，那完全是我有计划、故意的！

我是那种无论爱与恨都会不顾一切的人。

今天估计走了7km+。从海印桥到广州大桥3km，从家里走到江边，再走到广州大桥，必须的2km+。从海印桥走到江湾桥再走南田路回到地铁站江南西附近这又是2km。上身穿的是新买黄色的Gladiator Mask（也就是貌似Rey面具的衣服），下身穿的是极地的黑色速干裤，鞋子是凡客的户外磨砂牛皮靴。鞋子不轻，是中帮的。近期我总觉得脚后跟累，不知道是不是长期在穿中帮鞋的缘故。因为实际上，我的运动量真不大，从前我从来没试过那个部位感到累的。

今天大概一共走了2个小时。我走得快了？还是听上去很吓人的走出江边再走回来其实没有想象中的恐怖呢？天气好，气温还可以接受的时候，我喜欢徒步去。但下次的话，我会带上cap，阳光太刺眼的说。今天这条路线嘛，风景不错。可以考虑以后再玩，但如果有下次的话，我会提前一点，毕竟晚上我要去外婆家赶吃饭的。

路上一直在听网球王子的片头片尾曲，然后想起了很多网球往事。网球就是得和阳光亲密接触的，然后，挥汗如雨也是再正常不过的。走着走着的时候曾有段时间乌云遮住了太阳，好像要下雨的样子，然后我想起了下学期网球考试的时候遇上下雨，本该有的补考泡汤了，我还准备着拯救世界，让搭档们都通过考试呢，结果一切都完了。我还是做不成上帝，还是只一个路人甲而已。

通常，星期一晚上的羽毛球练习过程我都不会喝水，喝水，尤其喝甜的东西，人就会慵懒下来。跟平时一样，今天的徒步我也是两袖清风，但这样的天气，我觉得自己还是需要水的，尤其在今天我只吃了1碗麦片而已的前提下。于是呢，大概在走了1个多小时后，我去了7-11买了杯12安士的思乐冰。果然，糖水摄入后人变懒了，感觉累了，不想干了。所以啊，得挺住！2012-05-24即便我不能晋级，我也得打6场三盘两胜15分的羽毛球比赛。我不是神，不要给我神的待遇，好不好？！

困了，但并不是累了，纯粹眼皮重，但必须telex的东西还没下载完呢。

OH YEAH～～～～

恭喜李娜成为夺取大满贯单打冠军的亚洲第一人！！！！！

好久都没有看过一整场网球，但今晚我看了约两小时。第一次看中国选手在单打的四大赛事的决赛比赛，感觉很新鲜。李娜的表现非常惊艳，尤其是第一场的时候，那些主动变线以及大角度抽球让我叹为观止。好长一段时间我都不怎么看女子比赛，因为在那些力量说了算的年代，发球强大与否决定着比赛结果，女子的对攻通常远没有男子的精彩，但这场决赛的发球、防守、进攻两人都很到位。基本上，我想看到的都看到了。一直以来，中国女子网球选手个人的排名对我来说不过是一个数字，但今天，看过这场比赛后，我真兴奋了！我强烈地预感到大大的曙光！！！

比赛结果是这样的，李娜直落两盘以6:4和7:6(7:0)战胜对手。老天啊！第二盘的抢七局居然是一个神迹的7:0，6:0准备进行第七球的时候是李娜的发球局，6个冠军点！

可以说，李娜赢在她的技术过硬、关键分把握到位，而更重要的是她的淡定，在高水平的对决里，心理素质的好坏往往是胜负的关键。

端午节假期的第一天，李娜就送给了全国人民、全亚洲人民一个巨大的礼物，哇咔咔，可以预知，明天各大报纸的头条必须是硕大的李娜！

明晚，是法网男单对决，又是一场费纳斗，我那个兴奋啊！

又到温网决赛，非常痛恨那个广东体育居然到21点还在播对我来说一点意义都没有的国内篮球联赛。着急地等待着转播，终于，到了22点多，开始播了，不出所料，转播的是卫视体育台的节目，解说其中一个是熟悉的许乃仁，喜欢他说的网球，那个声音也让人听得舒服。说起解说，在播夜间体育新闻的时候，有次Nadal和Berdych在后者的发球局打到30:0，女主持人居然说Nadal拿到了2个破发的机会，马上让我大汗淋漓啊～～～ 不懂的他们还是半个字都不说比较好，免得误人子弟。

决赛没有优雅的Federer，看不到网球场上的芭蕾，实在是遗憾。前几年，温布顿球场没有罩棚的时候经常下雨，而且还是老不停的那种，现在，有罩棚了，却天天阳光灿烂，灿烂到中心球场的底线附近草都磨没了，变成了不折不扣的土场。

说来巧合，从我开始看网球开始Nadal就开始雄起，开始只是红土，渐渐蔓延到草地，但硬地冠军对他来说向来都很难。Nadal的奔跑是出了名不可思议的，他的非受迫性失误也是非常不可思议的少的，但起码，在这场决赛里不算太夸张。Berdych虽然把费天王和小德黑掉了，但在Nadal面前，他还没够斤两表露无遗。在关键分的把握上，如果说Nadal是钢筋，那么他只能算是橡皮。他能打出好球，但不能确保能连续打出。很奇怪的是，在非常关键，非保不可的发球局他居然会手软。于是很出乎我意料地，Nadal保自己的发球局居然变得不那么艰难，duece很少，好久都没见过Nadal打那么轻松的大满贯决赛了。

解说跟我想的一样，当Nadal已经取得盘分2:0的时候，如果Berdych能翻盘反败为胜的话，那么胜者肯定不是Berdych，也不是裁判，是Nadal自己，Nadal的膝盖。

很多人说，Nadal的打法注定着他的运动生涯不会长，的确，他一直都受伤病的困扰，尤其是他那对膝盖。但如果没有这么个打法的人出现的话，大家会知道世界上还有这么个打法？如果人人的风格都是费天王的优雅型的话，那么网球就不叫网球，直接叫模仿秀算了。Nadal演绎的是拳击赛般刚烈的网球，堪称一绝。他有不可思议的强烈上旋，有哪咤踩风火轮般的奔跑，有钢铁的意志，有怪异的吼叫声，击球时有面容扭曲的表情，而最最重要的是，无论打赢了什么比赛，无论排名是多少，他都谦逊得像个无名小卒。不骄傲自满，会很好地尊重对手。难道一定要把前人的记录都打破，赢不知多少场比赛，拿下不知多少个冠军那才传奇？！我们这些凡人是无论如何都学不到Nadal打球的境界的了，但他的拼搏精神、他的谦逊有礼，将鼓励着、教育着一代又一代迷上网球的人。

胜利只代表过去，Nadal是不会自满的，相信你，一定要跑得更远！

昨晚本想在办公室看几集樱木花道再回去的，但该死的网速，连开网页都有难度，看视频就更不用说了，动作都到了一下一停的境界，说话都是两句两句地断，囧！于是逼着我回去睡觉，但回到宿舍却没有睡觉，首先是看了一下网球，非常不喜欢看CCAV的高网频道，那些解说烂死了，看来我是非常讨厌CCAV的体育评论啊，或者说我对所有CCAV台的节目都非常的反感，但那个电视里可以收看到的频道就只有高网有转播温网，唉。是Nadal对锦织圭，Nadal直落三盘，我看的时候已经是最后一盘末，那个该死的高网频道把温网的比分刚好遮住，我是看得一身冷汗啊，最后那盘Nadal先是破发，然后是被反破，最后又破回来，不得不说这个已经有所耳闻的日本天才底线的对拉还是很有杀伤力的，但准确性方面还有待提高。

看完网球，足球也快踢完了，看了那么几分钟，法国和南非就和这届世界杯说了再见。

实况足球看完，再看锵锵三人行里窦文涛、梁文道、安东三人聊世界杯，被他们笑翻了，梁文道的见解我觉得尤为可爱。

足球看完，突然发现这个电信的电视频道里居然有WWE，于是改去看摔角了。有种似曾相识的感觉，好久没看了，想当年，我还是个中学生的时候经常在明珠台的深夜节目里看摔角。现在再看，依旧认得出一些熟悉的面孔，筋肉人的正邪之战仍在继续，故事还是很假很假的。说白了，除非有突发，比如说打到一半不知道哪里冲个/些人出来搅局，通常一开始被打得很惨那个肯定会最终获胜。这个铁定的规则在我不看这种节目N年以后仍旧没改，算是一个经典的作风吧。

很困很困后，终于睡去了，结果今天早上6:30就醒来，模模糊糊赖床到7:50。

于是，今天就真的开始了。