我的天

从7月初99个混合球加1个三分球，投了一个小时，到9月底，两个小时里投了超过300个球，其中40个以上三分球。在广东最热的天里，我做到了非常不可思议的事，实现了自己的三分愿望。一开始我决定要开发自己三分球技能的时候我不知道需要花多长时间才可以做到，我也不知道具体的步骤应该怎样，但是我一步一步尝试。从完全靠自己找感觉，到看了一点点视频，有点感悟，再到遇到了灰Sir，开始从比较靠谱的角度系统地知道自己应该怎么练。你可以说我是看网课学回来的技巧，你也可以说我纯粹靠自学。因为在这期间身边没有一个人给予过我任何指引或反馈，他们甚至没来看过我的练习。即便看过也完全只是看了几眼而已，不是为了要给我什么意见之类的东西。

对别人来说，这三个月简直不知道如何扛过来，温度很高，湿度很大，在一个闷的环境，只有风扇只开一个大门，没有对流，没有靠谱的通风，那是一个站在那里什么都不干依然会出汗的地方。一开始的时候我，我总为自己的汗把鞋子搞湿烦恼，后来我掌握了一个技巧：只要我勤快一点擦汗，勤快一点换衣服就可以解决这个问题。第1个月我洗了很多次鞋子，接下来每次我都穿一件衣服带一件衣服，再带两条毛巾。第1天晚上我只带了500毫升水，结果渴得要死，后来我用上了1.5升的水瓶，而且还在里面加了一片电解质泡腾片，虽然理论上那样的水量应该加2~3片。

对我来说哪里都是我的训练场，办公室也好，宿舍也好，家里也好。无论是在床上，椅子上，瑜伽球上又或者是站着等装水的时候，我都会想相关的那些东西，也知道在随便一个什么地方我可以进行什么训练。有球在手的时候我可以训练，没球的时候我依然可以。训练可以是静态的，比如说躺在篮球上做桥，也可以是动态地在任何一个场地感受各种跳，感受如何使用腘绳肌机和臀大肌以及让上半身肌肉群养成条件反射动作。

每个中午只要不是时间非常紧迫，吃过午饭我都会去散步，散步过程中我会做肩部划圈也会做空气投篮。如果不下雨的话，我会选择在一条完全没有遮挡被太阳直射的直路上折返做。为什么要这样？为什么要选择那么残酷的环境？这人一定是疯子。其实我也这么觉得，但是树荫都被单位里的私家车占去停车了，而那些有斑驳树荫的地方离大家又太近了，在别人面前晃晃晃做这些东西好像很奇怪。正午的烈日之下做这些东西有什么用呢？晒太阳对我来说是有好处的，因为我一直是个阳虚的人，一边晒太阳，一边听歌，一边做那些东西实际上是一个不浪费晒太阳那段时间的操作。直到昨晚，当我躺在地板上，像往常一样往天花板推篮球的时候，我突然发现原来自己的篮球不会乱飞了。一个晚上接近30分钟。我的球从来没有试过很夸张地飞到不应该去的地方。在不知不觉之中，我的控制力已经养成。所以这也就是为什么我的三分球可以从1变成41，而且不再是一开始那种野蛮绝望力竭式，而是相对而言比较有章法和控制，虽然还远远算不上轻松优雅。

一边实现自己的三分球一愿望一边减重是一个非常美好的经历，其间我吃了很多吃麦当劳，其中包括了很多次麦旋风，很多个板烧鸡腿堡，以及好几回拿铁。同时，我也喝了数不清那么多的肥宅水，因为有家便利店过一段时间就会出一些特价一块钱的饮料，虽然那些东西通常都是0卡0脂肪的。我没有任何戒口，该吃吃该喝喝，而且好像比以前吃得更疯狂了。但即便这样，我还是能在一次又一次投篮训练中看到自己的进步，在一次又一次站到体脂秤上面的时候看到往好处发展的变化。

很多女生都害怕长肌肉，但实际上那些东西要长起来谈何容易。没有流过比肌肉多几倍十几倍甚至几十倍的汗水，你怎么可能做到。没有一次又一次痛得死去活来，没有肌肉微撕裂，没有足够蛋白的摄入，没有超量恢复，你所感觉的那些所谓膨胀不过是那个地方充血，水肿又或者是脂肪堆积而已。我知道对女人来说脂肪很难减，肌肉很难长，所以即便把自己逼得很痛苦，也不会有什么非常明显的变化，但身体会记住那些痛和累，然后转化成一些你或许看不到，但实际存在的东西。比如当你激活了某些之前你几乎不会调用的肌肉的时候，你会突然感觉到使劲的时候好像自己开挂了。

不是每个女生都想实现一个三分球的愿望，但是那些已经实现了三分求愿望的普通女生注定不一般。

我星期五晚上开始看微软的一个Python入门视频。那个视频是由微软的两个专业工程师主讲的，一男一女，都是中年人，都是有家有孩子的那种。这些都不是重点，重点是他们两个都是跑马拉松的。为什么在他们做自我介绍的时候要把他们是马拉松爱好者也说上，我不知道，但我个人觉得，有运动习惯的人，脑子通常都会好使一点。当然我说的不是那种专业运动员。专业运动员把绝大多数时间都放在了训练上面，到专业用脑的时候，可能就会差那么一点了，因为他们在运动以外的训练相对少一点。

这是我第一次听外国人讲网课，用的是B站，那是中国人把视频从外面搬运回来的，至于是不是从油管搬，这个我没有考究过，但是可以下载视频，而且能把字幕也下载回来，不是油管，会是什么呢？一开始我觉得B站的中文翻译应该是靠谱的吧，后来我发现大概因为上传视频的人上传了外挂英文字幕，所以中文是靠机器翻译出来的。有些句子直白得让人无语。在电脑上看的时候，字幕比较大，所以我的眼睛会不时瞄到那个东西，但是，当我在时躺在床上。用小米平板看的时候，我觉得自己完全忽略了字幕的存在。因为相对于电脑显示屏，平板上字幕的字体小很多。与其关注着那些小字，不如把目光放在更恰当的地方。于是我就变成了直接看屏幕上的东西，听两个老师解说。我肯定不是每一个字我都听明白了，但是我能理解大概。当我看不懂屏幕上的某些词语的时候，通常是因为它们对我来说是一个生词，那个时候我会瞄一眼下面的机器中文翻译。我已经忘记了是哪个视频，反正字幕是乱套的，大概是外挂挂错了。

视频一共有44个，每个视频几分钟而已。我已经看了15个。前面14个都很顺畅，因为很多东西我都已经知道了，虽然不那么详细，但是完全可以理解。前面说的是一些入门安装之类的东西。一开始说的是字符串，然后说数字，第15个开始说日期。相对于前面两个变量来说，日期麻烦很多。也不知道是因为我之前没有怎么接触过日期这个变量，还说这的确比前面难一些。这个函数要求你必须按规矩来录入，否则就玩完。看日期这一节课的时候，我觉得自己比较困，我是在迷迷糊糊看完的。所以看完了以后，我只能说我知道这是说时间的，但具体怎么操作我完全不知道，所以，我肯定是要重看的。在上一节课之前，我觉得自己，如果能一直看下去，3-4天我就可以把44节课全部看完，但是经历过日期这门课以后我明白到，如果我不够100%认真，后面的课程我都得看一遍以上，而且不只是要看两个老师讲解和实操，我也要自己动手做一下。所以什么时候才能完成这44节课就比较难说了。或者我不会把这44节课看完，我就会同时开始其它书籍，有可能是电子版的，也有可能是纸质的。现在我手边就只有电子版的，纸质的书我还没买。买纸质的书可以让我安心，但我也明白的，纸质书买回来以后，其实我是不怎么看的。

看了几十分钟的教学视频以后，我明白到Python是一门很自由的语言。要实现一个功能，有很多不同的方式。我这里说的倒不是因为什么架构不同之类，纯粹是把一件很简单的东西实现，比如说打印语句。这种个性化的自由是我在其它语言里从来没见过的。