我的天

同时被所有设备抛弃是什么感觉？昨天我就遭遇了这种事！

上个周日下午我打算去跑步的时候发现Garmin FR235没电了！我戴着手表出门的时候电量显示的框就是空的，果然坚持了2K以后就自动关机。但我还有NRC，虽然NRC在一开始的时候不知道下载什么鬼耗费了超过100MB的流量！上个周六当我把Garmin FR235从包包里拿出来的时候发现电量又没了一半！我的天，充电满100%才过了1天不到啊！完全没使用，也没有开什么蓝牙之类，为什么居然会这样？！发生一次也就算了，连续两个星期发生同样的事！上个周日还有那么一点点的电，这个周日上午手表直接自动关机了，长按开机键也再也没反应，我那个去！FR235是4点连接夹式充电的，刚好Bryton C60也是4点夹式，我没带FR235的数据线回家，对比了一下夹子和手表的触点，我觉得差不多完全一致，于是我就尝试了一下用C60的数据线给FR235充电。虽然看上去完全一致，但触点传递的数据不一致就等于白扯，而且还非常容易把手表搞坏。手表夹上数据线，数据线插到电脑USB口，手表屏幕没反应，倒数5秒，还是没有，赶紧把USB拔出来。换一个USB口，再试一次，倒数10秒，还是没反应，可恶！

FR235充电失败以后我就开始为家里闲置的Bryton C60和S430充电。就搜星速度和路线准确性而言C60更好，但屏幕清晰度S430更优，二者最要命的区别在于要把C60的数据导出你必须装软件。数据线和手表连接就能打开手表的存储，C60你翻遍手表也不会找到现成的数据文件，利用配套的软件可以把数据以bdx或gpx格式导出，但S430你可以直接拷贝里面的FIT文件。充了一会儿电以后，我结束了C60的充电而只充S430。在S430继续充电之前我解绑了之前的的心率带（只允许一个ANT外部连接，要连接新的就必须解绑旧的）。S430连接Scosche Rhythm+简直可以用秒连来形容！Garmin FR235无论连ANT心率带还是光电心率带都需要一定时间，但S430连接这些设备都很快。传统心率带是Bryton原装的，所以很快连上很正常，但光电心率带是个第三方，连上也非常迅速，这是在太赞了，不过，这可能只是我高兴得太早。

下午了，要准备开跑了，我打算开个NRC来同步一下数据，免得流量打开以后又有什么奇怪的东西，但NRC也耍脾气了。用wifi或手机4G都无法连上，一开始是无论如何打开不了数据界面和账号，后来直接弹出个窗口要我重新登录，输入信息以后说连不上服务器，这也太整人了吧！过去用Nike+的这4年从来没试过连不上服务器的。难怪被迫全部换成NRC的时候（不换就打开后马上闪退），大家都哀嚎一片。今天早上手动输入数据的时候也发现了非常奇葩的地方，比如说活动的标题我无论如何改不了，即便改了也保存不了。开始时间、距离、总时间需要输入这很正常，但连平均配速也要手动输入而不是自动生成让我觉得相当无语，那就只是一个二年级小学生都会的四则运算而已啊！

综上所述，因为种种原因，昨天下午开跑的时候我就只能用Bryton S430 + Scosche Rhythm+了。开跑前的搜星很正常，也没发现什么奇葩的地方，但是，当我跑到1K，看看手表的时候我惊呆了，距离居然是0米！我是不是看错了？于是又抬腕看了好几次，的确是0！又跑了一段，我突然想起该不是我没按开始吧？但我开始的时候的确感觉到了手腕震动以及屏幕显示“开始”的啊！于是我又抬腕看了看屏幕，总时间是正常的，时钟也是正常的，下方的数据记录图标也没有问题。好吧，从那一刻起，我认命自己等于是带着个秒表去跑步。一开始的时候，S430显示的光电心率表数据是正常的，但后来出现了“—”，但也不是全程都“—”，至于什么时候有读数什么时候没有我也懒得去考究。为什么居然会这样？！从前用传统心率带的时候也发生过这些问题，我纠结也没用。因为S430显示的距离是“0”，我就只能老老实实地跑完我已经跑过很多次，知道那距离是多少的路线，然后用时间和默认距离做数据记录。

今天中午我又试了一次S430，还是没有距离。昨晚我就试过翻遍手表的菜单找恢复出厂设置的选项，但没找到。中午我不得不找官网，也没找到相关的信息，却意外地找到Bryton的数据网站，中国国内一个，国际版一个，展示内容几乎一样，但菜单的内容国际版的多一点。无计可施之下我下载了个S430的说明书，直接就找到了恢复出厂设置的方法。恢复出厂设置以后再去测试，终于又能记录距离了啊啊啊！！！不过说来也搞笑，恢复出厂设置以后为什么个人信息居然仍然是我自己的呢？所以那个按钮与其说是恢复出厂设置不如说是重启罢了。也无所谓，反正能达到目的就好。

没问题的时候，任何设备做记录都可以，但有问题的时候，即便有三个设备也不顶用。

616的配速跑18K，对上一次发生这种事已经不知道是什么时候的事了！！！而且是在平均心率154的前提下。今天我的状态确实不好，但数据证明我的不正常要比我感觉到的可能更严重。肌肉酸痛很正常，无论是哪里，跑着跑着身体正常运行起来后乳酸就会被动用，那么酸痛反而不会那么明显，但我今天在开始前我就感觉有点眩晕那是怎么回事？？？那种莫名其妙的头晕让我摸不着边。今天的平均心率，无论在什么温度湿度之下我的配速都应该比今天我所创造的那个快起码20秒，每公里快20秒啊！前两天情况不这样，但今天突然就这般直落变化，我也不明白。随着春节假期的推进，我跑步的劲头越来越小。我的心经常给我抗议，他们不想跑，他们想完全的休息！今天早上8点多吃早餐，快11点开跑，跑完以后我又饿又渴（快中午1点，气温25℃，湿度70%，体感温度26℃，多云）。是那种不想走只想吃喝的状态。今天的18K我仍是跑平时的大元帅府路线，不同的是回程我选择的是从大元帅府码头坐船到广州塔再走回家。广州塔码头离家大概3K。坐船是个很好的点子，但问题是今天太多人了，都是一家大小的，绝大多数都是观光的。登船排队等了起码半小时…… 船来了，但只能上几个人，幸好我是孤家寡人的散客，所以才免于继续排队等下一班…… 从广州塔码头走回家，那段路我觉得前所未有的漫长。尤其是一开始的时候，走着走着反而饿感不那么明显了，因为我去坐船之前去街巷的公共厕所洗了把脸，路上买了瓶1.555L的纯净水（怡宝你需要小数点后保留那么多位吗？！）。渴了饿了累了，没什么比这更让人绝望的了。综上所述，我的身体并不适合42.195K的马拉松。21.0975K的半程马拉松肯定可以，且可以挑战一下自己的极限，但全程马拉松不行。今天我在18K的路上连勾股定律以及sin，cos，tan，ctan之类的东西都开小差到了，神马1:2:根号3曾经清晰地在我脑子里蹦出来。这到底是肿么了我自己完全不知道。唯一可以解释的就是，我真的需要完全的休息了，身体已经在罢工。

这两年多的跑步经验告诉我如果跑步过程中想吃的或者想喝的就是身体饥饿和脱水的应急反应，通过意志力可以挺一挺，但不同人能撑住的限度不同。到了眼冒金星或者想吐的时候就已经到达很危急的程度，必须马上停下（停止跑步，但仍要步行一段距离，绝对不能马上坐下蹲下或躺下）且采取措施了。适可而止是对我们自己负责，也是对在乎我们的人负责。

我哪都不想去，什么都不想买，但我又清楚地明白到窝在家里只是睡觉并不能帮我点什么。解除疲劳的最佳方式是让自己全身心地投入到一个新领域的项目中。