我的天

过年这几天，总感觉肚子上的肉肉一直在折磨我，每次一弯曲身体坐下的时候，总感觉肚子上的肉肉折叠起来了，虽然摸上去看上去还不明显，但那个感觉我知道我明白。吃太多了，动太少了，这就是原因所在，所以明天无论如何我计划去跑上一趟，至于跑去哪里，要跑多久，这个我还没考虑好，但要去跑一下这个事必须确定。其实，相比于跑步和做其它运动，或许做其它运动对我身体的刺激会更明显，这是我多年积累回来的经验，但是做其它运动的时候我总会各种怠慢和推搪，结果就是做不成，但跑步做不成的几率相对较低。做其它运动可以在家里解决，但跑步显然我就得到户外了，不确定因素也更多，正是因为这些不确定因素，会给跑步带来很多额外的彩蛋。

那条以前每周我都去一下的路线我已经好久都没去了，现在我需要考虑的还有手机太大，以前的腰包估计已经塞不下了，可能不放纸巾勉强能往里面塞，但如果要加上纸巾，必定没戏。怎么带上手机呢？或许这个时候，我就要把跑步背水袋的背包带上，那个东西有放水的位置，但相比于用背包，把水壶固定在屁股后感觉会稳妥些。每到这个时候，我就会埋怨为什么那些设计手机的人要把智能手机搞得那么大，他们怎么就没想过便携出行的时候该怎么放手机？或许他们要开发一种像特种部队固定武器的东西，可以把手机固定在腿部，而且这种固定还必须是不容易产生摩擦，能长期稳固。跑步的裤子通常没有很大的口袋，即便有，现在的手机这么重放在其中一边也很不靠谱。在我没换手机之前，手机的大小只有五寸不到，我刚刚能塞进紧身裤的侧边口袋，但显然现在六寸以上的手机已经无能了。把五寸不到的手机塞在其中一个裤袋里，也已经让裤子受力不平衡，过一段时间我就得抽一下裤子。

对上一次跑步已经是上周四的事情，明天已经是周三，也就是我一个星期都没有跑步也没做其它运动了，想想都觉得这非常疯狂。过去的一周，我不仅仅没有运动，而且还大吃大喝了很多顿，所以我心里有满满罪恶感。明天我打算一大早就出去跑，不吃早餐就出去。只有把跑步这件事安排在一天一开始的时候，我才能把它执行好。如果仍然是拖到下午的话，显然我又会选择睡觉。如果把跑步这件必须完成的事往后拖，其它事显然就没办法开展了。不想去跑的其中一个原因是我知道自己很久都没跑，所以肯定会痛苦，但另一方面，因为我很久都没去过那些地方了，所以我很想去看一看那些从前我熟悉的地方现在怎么样了。虽然，其实一定也没什么变化，但我还是想去看一看。又或者，明天我可以弯弯曲曲地跑一些之前我从来没试过的路线。

路在脚下，我说了算。

家是什么感觉？我觉得家是一种味道，虽然在我的梦里嗅觉和味觉是我最弱的。在梦里我能看到能听到能摸到，甚至有些时候会受伤会痛，但我的梦里却很少会在嗅觉和味觉上留下什么特殊的印象。难道因为我不是个吃货？我的齿感很糟糕，东西好不好吃我觉得无所谓，除非那真的非常难吃。如果回到家你得吃我爸做的饭，除非你自己动手否则都要吃他做的东西你就再也不会对好吃有什么追求。好吃也好，不好吃也好最终也是要塞进肚子的，抱怨不抱怨都是一顿。即便我不懒，即便我自己动手我也未必能保证我就能做出更好吃的东西。给我青菜给我肉类就可以了，随便什么形式，煎炸的除外。虽然我嘴上说我抗拒煎炸，但如果真给我吃的时候我会照吃无误，比如说我从来拒绝不了单位早餐的油条和重油的炸酱面。这周回家我发现自己又重了！其中与大姨妈理论上临近但体温却未见高温期有关，另一个原因可能是近期中午我都喝两碗汤，从前我都只喝一碗。摄入多了，但运动强度却降低，必然会导致这种问题。眼不见心不烦，下周开始午饭我不能让自己再放肆了！

今天下午我吃掉了一条40g的巧克力。那是我在1号店买东西时随手凑单入手的，才1块钱，同期的还有一袋1块钱的45g彩虹糖。2块钱的东西却有满满的罪恶感。因为我平时不是个零食控，甚至可以说我手边根本不存在零食。我不会突发奇想去吃点什么或喝点什么，我强迫自己喝水得必须把白开水放在我手边视线范围内。今天下午我一点都不饿，但却要一个人干掉那40g的巧克力。吃了1/4的时候我就后悔我不该怎么贪心，我应该把这东西随手送人的。巧克力好吃，我也并非吃不下，但我内心却非常明白我不需要额外吃那个东西。跟有些人灵与肉都非常挣扎不吃零食彻底不同，真正让我坐立不安老是牵挂的是我计划好我某天要做什么运动但却因为自己懒筋大发而没去完成。

早上8点多起床，9点多吃早餐，然后就开始做吃的，一直做到下午4点半。期间做了大概500g面粉的南瓜馒头，270g面粉+120g其它（南瓜、番薯、米饭、葡萄干）的面包，100g面粉的红糖发糕。昨晚我就做了500mL（3杯）酸奶。我好久都没有这般积极地做吃的。之所以花费那么长时间是因为我妈狠狠地在我做馒头的面粉里加了很多南瓜，所以面包机和面20分钟一次的程序我足足用了3次，因为期间得不停地加面粉。第三次结束的时候虽然我仍觉得面团偏软，但我不继续下去了。于是呢，二次发酵之前又加了很多很多面粉才非常不容易地凑合到可整型的程度。一次发酵已经发到蜂窝状过头了，二次发酵之前又加入了非常多的干粉，我对这南瓜馒头没有任何期待，因为种种迹象表明这失败无疑啊！但出乎意料的是最终蒸出来的东西还不错，妈说那是我近期做的馒头里最好吃的，囧！可能是歪打正着折腾出了老面模式。

那一大堆的面食估计够爸妈早餐吃上一周了……