我的天

外公70多岁的时候，仍然一个人一个扁担挑着两箩筐70多斤的煤回家。虽然卖煤的地方离离我家很近。如果走捷径，不负重，5分钟之内绝对到了，但问题是如果走那条路的话，要上坡要通过一条窄楼梯。但如果不走那条捷径走大路的话，空手去的时候是一个下坡，回来的时候是是一个长上坡，上坡结束了以后还得走上3楼的家。我不知道外公到底是如何做到的，但是他就是那样一次又一次地重复。如果不是他做，谁做呢？让腿脚不好的外婆去做吗？外婆虽然腿脚不好，但是她上午下午都会去一趟市场。即便她腿脚真的不好，在我印象中，外婆的膝盖就从来没好过，但是她却从来不会因为那个原因都不去买菜做饭，即便年纪已经很大，但买煤这种事依旧是外公一个人扛。

在我印象之中，外公从来没有在我面前做过任何的锻炼。在我的心目中，他一直都是个高瘦、有点驼背的老人。虽然实际上当我长大了以后，我知道其实外公并不高。你甚至得用瘦骨嶙峋去形容他，但是在他骨子里就是有那么一些力量。他有力量，有技巧，也很耐心。

小时候因为我的身体不好，不知道哪个人介绍说吃椰子粥能改善体质。但是椰子粥这个东西很麻烦，首先要买一个老椰子，然后要撬开椰子上面的孔，然后把泡好的糯米一粒一粒塞进去，完了以后用饭堵住那几个孔，接着整个椰子拿去炖。炖好了以后，外公会拿一条锯片，耐心的把椰子锯开。那可是炖了几个小时的椰子，精华都在里面，椰子外面烫得要死，而且我们只有锯片，外公从来不上刀架，所以一直都是拿纸包着锯片的一头，然后慢慢锯开。如果有电动工具，那是秒秒钟的事，但是当年没有。即便干这种事很辛苦很麻烦，但是每个星期外公都会做，为的就是吃了这个以后我的身体能好一些，不再经常性习惯性生病。做椰子粥的过程，把椰子锯开很麻烦，但是买椰子有时也是一件很困难的事。有时候外公跑遍各个地方都找不到老椰子。当年的物资没有现在那么丰富，信息也没有现在这么发达。找不到老椰子，外公就只能一遍又一遍问别人，一次又一次去找过的地方再次碰运气。椰子粥这个东西酸酸甜甜挺好吃，但是有没有真的那么神奇我就不知道了。但可以肯定的是老人在那个东西上面倾注了他非常多的心血。现在即便你再把这个法子告诉别人，别人也未必真的能做到，又或者做了一两次以后就不干了，但是外公坚持了好几年，就为了每个周日我能喝一次椰子粥。世界上再也找不到第2个可以为我如此执着付出的人了，而且是没有任何私心、不求任何回报。外公一心想着他要做，无论如何都要做，从未考虑能不能省掉这一次。

从很小开始，外公在我心目中的形象就很高大。当时我没想过要用崇拜这个词去形容，但是在很多问题上，他绝对是我的榜样。为什么这个世界上居然曾经有过这么神奇的人呢？而他居然是我的外公！

前天晚上做了个梦，梦到某个节日，我带着爸妈去了单位。本来单位这顿饭是不用钱的，但因为我多带了两个人，我就跟其他人说，如果超支了，费用算在我头上。具体细节我已经不太记得了，但我记得，在我醒来之前的最后一个情景。我的外公跟我妈坐这一条木沙发上。前面有两个小男孩在打闹。我妈问我外公，你觉得他们是谁。外公不假思索地说，那不是你的孙子吗？我在远处，看着他们的对话。眼泪马上就涌上来了（也正是在那一刻我的脑中响了，我哭着醒了），因为如果我在别人结婚的时候也结婚也生孩子，那么，在外公跟前玩耍的那两个，真的有可能是我妈的孙子。但显然，那只是我同事的孩子而已。

外公是在我高三的那年春节过后去世的。至今已经14年。在醒着的时候，我想念过他，在梦里的时候我也见过他，但是这是唯一一次他那么的清晰。在梦里，他穿着墨绿色毛衣，我也搞不懂为什么是绿色，为什么是毛衣。之前我从未见他穿过那样的衣服，但可以肯定的是，外公的身体很好，而且他很清醒。在他离开前的几年，他已经老人痴呆到身边的人一个都不认识，哪怕那个是他朝夕相对了60多年的妻子。我已经不记得对上一次我妈平静地跟我外公说话而不是用责骂的语气跟他说话是什么时候的事了。他不认得我，不认得他的女儿，最后连他老婆都不认得了。当你眼睁睁的看着你的亲人渐渐变成那样，心里绝对不会好受，于是在那个时候，你甚至会觉得或许死亡对他来说会更轻松些。因为出现在他口边的那些人，实际上都已经过世了，他只记得从前的东西，但问题是我们没办法把从前的东西带回给他。在未来，或许是可以做到。因为只要现在我们保存了足够多的影像资料，我们还可以把他带回过去，但显然，在那个时候，不可能。别说录像资料，有些甚至连照片都没有。

从前，我一直没有这么说过，但实际上在我的心底里是有这种感觉——我的外公很帅。在他还意识清醒的时候，他不止帅，脑子很好使，别人也愿意听他的话，虽然有些时候，他的脾气会比较火爆，但在做事的时候他会非常一丝不苟、诚诚恳恳，比如说他放衣服的抽屉里面的每一件衣物都排列得非常整齐。他的工具箱里虽然东西很多，但全部都摆放得非常有规律，所以当他看到我把玩具摊开得到处都是的时候，他会完美主义发作帮我把东西收拾整齐。虽然理论上收拾玩具这种事应该由我自己去做。外婆没读过书，不认识字，所以外公是家里唯一认识字的人，但实际上他连小学也都没读完。他每天都会读报纸，每次都会把报纸一张一张分开，非常整齐地叠起来。他整齐、有洁癖，而且还非常有耐心。在炖椰子粥的时候，他会从老椰子的孔洞里一粒粒糯米塞进去，煮好以后再拿个锯条。把椰子锯开一个盖子，好让勺子伸进去把粥着舀出来。虽然别人也都听说椰子粥是很神奇的食品，可以改善人的体质，但我活了那么多年，除了外公和外婆这对合伙人以外，我再都没见过其他地方有用这种方式做的椰子粥。要把滚烫的椰子锯开，那是一个漫长的过程，很耗时、很费体力，也要很有技巧。为了我的身体能好一点，外公每个周末都做这种事，也正是因为这样，我的表哥老是嫉妒，他觉得自从我出生以后，外公就只疼爱我。如果小的时候我的身体能好一点，大概他也不需要老是这么劳累了。炮制椰子粥的过程很繁琐，买老椰子的过程也很不容易。在那个物质不那么丰裕的年代，天知道他要走遍多少地方才能一年四季都买到老椰子。那个东西不是你有钱就能轻易买到的，而且，那个时候他手头上的钱其实也不很多。

我从来都不觉得我爸帅，我也从来都不觉得我其他亲戚帅，但是，我觉得我外公很帅。现在回忆起来，他身上仍有非常多闪光点值得我学习。小时候我没想过为什么我会有点崇拜他，但现在，我总算有点懂了。

今年大年初二的澳网男单决赛将上演费纳大战！两位最终打进决赛的选手在半决赛都经过了5场大战才淘汰了各自的对手。事隔5年后两人再次在大满贯决赛相遇，这是他们的第35次交锋。如果费德勒赢了，他的大满贯奖杯将是18，如果纳达尔赢了，他的大满贯奖杯将是15。无论是那个数字将成为事实，两人都配得上神一般的记录。在他们巅峰的时候，只要他们参赛各自绝对统治力的大满贯，基本上冠军都不会旁落。2003-2012年的温网，费德勒拿了其中的7次，纳达尔拿了2次，余下的一次是2011年被德约科维奇拿走了。2005-2014的法网，纳达尔拿了其中的9次，费德勒仅在2009尝过冠军的滋味。这样的统治力，你只能用神一般的存在来形容这两个人，在他们两人巅峰期的时候，每到法网和温网决赛我们永远都只能轻轻地叹一句怎么又是这两个人，虽然我们知道他们两个一定会上演绝佳的好戏。还记得当年我们最感兴趣的永远是到底狂野热情的法网费德勒什么时候才能赢，到底温文儒雅的绅士温网纳达尔什么时候才能登顶。后来，年轻的网球运动员逐渐抢了两位大神的光芒，一方面是因为年轻人们真的成熟长进了，但我看过今年澳网两位大神的两场半决赛后我更倾向于觉得是时间这把杀猪刀让两位大神逐渐走下神坛。是年龄，是体能，是伤病，总的来说是他们自己击败了自己。当两位大神都处于状态大好、没有伤病或者伤病不严重的时候，年轻人再强大也难撼动他们的王者地位。

费德勒和同胞瓦林卡的半决赛看得我心惊肉跳，两人都是单反型选手，在某些时候你会觉得这是两个费德勒在打球啊亲！因为两人经常是代表国家参加比赛的队友搭档，所以非常了解对方。费德勒巅峰的时候我简直不需要看比赛就知道瓦林卡会输掉，但显然前天的半决赛两人势均力敌。我无数次纠结费德勒是否真的能撑住。如果说瓦林卡还有什么得必须改进我觉得是他的心理素质，那还不完全过硬，尤其是当对手顺风顺水的时候。王者需要有霸气，但王者不能有过多的脾气。

如果说前天费德勒和瓦林卡的比赛很精彩，昨天纳达尔和迪米特洛夫的比赛得用很很很精彩去形容。在昨天之前，我甚至不知道有个保加利亚的90后网球选手迪米特洛夫，因为现在他的世界排名才15，曾经最高的世界排名才第8。但经过一场和纳达尔的比赛以后我狠狠地记住了这个年轻人！相比于瓦林卡，我更看好迪米特洛夫将在不久的将来称王。如果他昨天对阵纳达尔的表现不是昙花一现，我预言这孩子的成就将超越现在的穆雷和德约科维奇。这孩子已经具备了王者的技术和王者的心理，他缺少的仅仅是他得在未来积累回来在关键分上的神级经验而已。昨天他和纳达尔的比赛有些时候我真的有点不敢看下去了，在号称跑不死的纳天王的比赛里居然这孩子跑得比天王还狠，而且不是疲于奔命瞎跑而是有速度也有质量。纳达尔是左手持拍，迪米特洛夫是右手持拍，这就必然会出现纳达尔不断用正手强攻。可能我说得不对，但我觉得当今男子网坛火力最猛的左手正拍仍然得数纳达尔。纳达尔的强力左手正拍高转速上旋或加压球曾经是天王的唯一法宝，尤其是纳达尔刚成名的时候，他经常用跑不死外加侧身正手来击打明明是反拍位的球，可见纳达尔对他的左手正拍是多么的自信满满。随着年龄渐长，纳达尔的双反水平也渐渐提高，于是他就不需要再用那么多的侧身正手，但毋庸置疑，他的正手仍然是他的绝对杀伤性武器。在这种情况下，年轻的迪米特洛夫居然顶住了纳达尔狂轰滥炸的正手！评述说在昨天之前，迪米特洛夫的比赛里他反手的制胜分只有正手的1/5，但昨天他反手的制胜分我觉得只比正手少一点点而已。在一场神级对决里，我相信迪米特洛夫的反手已经得到了巨大提升，无论是技术上还是心理上，要做到这个唯有在比赛里遇到健康威猛的纳达尔。纳达尔是非受迫性失误非常少的球员，所以他最经典的做法是留在底线和对手不断抽球，神马神奇角度他都能救回来，直到逼迫到对方犯错下网或出界。但昨天的情况居然是如果只停留在底线耐心对抽纳达尔占不到半点便宜！好多不可思议的球迪米特洛夫都居然接回来了，而且还出其不意由守变攻。这是纳达尔和纳达尔+费德勒合体的怪物在打球吗？！我最欣赏的是昨天迪米特洛夫的体能和心理素质。这个年轻的90后据统计打持续3.5小时以上的网球比赛的数量屈指可数，但昨天那场球他们差几分钟就打了5个小时，这孩子体能居然完全没问题，最后时刻还能轰出时速超过200的发球，这根本就是开挂了…… 整场比赛，我完全没有看出迪米特洛夫有明显的心理波动，他一直都保持了高度的专注。昨天纳达尔险胜我觉得有运气的成分，如果再来一场，未必还能赢。所以在看那场比赛的时候我无数次觉得即便纳达尔赢不了，最终进入决赛的是迪米特洛夫他也实至名归。

2017年的澳网决赛，女单是大小威对决，男单是费纳大战。这真的是2017而不是2007吗？！！！

昨天跑步结束以后的下午和晚上两个膝盖的外侧，膝盖对下的骨头处都在痛，也是那种跑着的时候没感觉，跑完以后也不是立即有感觉，最大的感觉是结束以后坐着一段时间然后起来走动的时候。据说那是骼胫束摩擦症（跑步膝），但很多信息都显示，骼胫束摩擦症通常来说是发生在膝盖外侧的，没说是膝盖外侧下面骨头处，膝盖外侧骨头也就是胫骨了（内侧是腓骨，外侧是胫骨），现在好玩了，一月因为开始全跑和静蹲导致左膝下方内侧腓骨的鹅肌中招，现在几乎无症状了，不过却轮到了更普遍的骼胫束，叹气～ 就跑量而言，其实近期我都是一直保持而已，速度提升了这是肯定的，但也不至于这么灵验吧！不过谢天谢地的是今早起来的时候症状大大减轻到几乎没有，看来疲劳也是让我想死的一个原因，如果及时的提高肢体并冷敷不知道会不会好点。反正，我是做好了迎接各种妖魔鬼怪的心理准备了。怕死你就输了。

昨天的跑步有2个挺好玩的。

一个是在我跑到大概10公里，折返刚好通过华南大桥以后，遇到2个男人带着一个小男孩骑车，男孩问那座是什么桥，爸爸喃喃了半天没答上来，于是我就多口地来了句“华南大桥”。原来，我在6字头的配速下是可以轻松以非常平稳的音量及语调说话的，虽然可能一句话足以需要我用十几米去把呼吸调整回来，但显然，这是可行的，这比我数个月前在快走+慢跑时快走阶段接电话那种沉重呼吸及略喘气的效果截然不同，现在，即便我在说话，你也不可能听得出我有任何的喘气。

第二个是昨天因为全程毛毛雨，于是有段路上（琶洲大桥到华南大桥），白茫茫一片，能见度极低，大概就只有前方十几米，除了非常微弱的雨声以及我腰包上热缩片撞击眼镜盒的声音，很安静非常安静（呼吸很顺畅很轻，脚步也很节奏很柔软），四周一个人都没有，仿佛除了我以外，一切都是静止的。当时我有过那么一刹那的感觉——我这是在做梦么？这跟电视电影里的某些虚幻冥想空间根本毫无区别好吗。如果我戴着耳塞，听着音乐我一定感觉不到；如果我不是不要命地在阴雨天气出去跑步，我一定无法体验到；如果我选的跑步地点不是在广州塔以东琶洲大桥以西我也一定经历不到。天时地利人和让我感受到了某种似乎介乎于生理和心理迷糊的状态。估计，那些花很多钱很多时间做的神马催眠就是要人为进入这种境界而已。

我是一个疯子，xrspook从开始可以全权掌控自己就已经显示出很变态的毅力：接近10年每天不间断的blog，连续4年多的摔角贴图，连续3年多的摔角统计，耗时一年的Rosetta Stone西语自学，10个月每周四定点的橡皮章，还有至今已经4个多月的Nike+&减肥。全身心全方位的耐力表现足以让我证明自己与别不同，而做过的这些恰好是很多人看到了都无法鼓起勇气开始执行的任务。所有的这些，开头已经不容易，但如果你想体验一下像我这样维持如此长的时间，更加是呵呵呵。一直能从看上去很重复的操作里体验到新的乐趣和爆点是我不死的动力源，而之所以做到这样是因为无论做哪件事，我都在全身心地投入，身体在做，脑子也一直在做相关思考。

除了继续挺下去，我啥都不会了。