我的天

昨天说到虽然术后还不到一个月，我已经在慢慢地用运动的方式改变自己的性状，但与此同时，我也意识到身体的一些变化是之前我所没有的。吃饭呛到却因为不敢咳嗽，没办法把异物排出，这偶然事件，但接下来我发现，吃饭的时候即便我不说话，没有大口吞咽，也没有明显大口呼吸，也很容易被呛到。这个我觉得很惊讶，因为这样的话就很危险，一旦那些东西排不出来，非常有可能就会导致异物性肺炎。理论上身体有一套很完备的防御方案，就是分泌黏液，绒毛蠕动，然后刺激咳嗽，但因为咳嗽这个操作被我主观控制禁止了，所以很危险。

我也说不准什么时候，哪怕不是吃饭，突然你就会觉得有痰音。就是那种一呼吸，然后就感觉到。有黏液在那里，呼吸不畅，你很想咳嗽。最明显的就是我换药的那一天，在诊室门口。其实在候诊大厅的时候，我已经叫我妈拍了一轮后背，但是拍归，没有任何效果。在诊室门口的时候，我依然觉得每次呼吸都有痰液，很想咳嗽，但突然来了一个打嗝，痰音没有了，咳嗽的感觉也没有了。所以那到底是什么东西呢？感觉就是升起了一个气泡，那个膜上的液体让我有痰的感觉，但那个气泡想出来又出不来。所以那些液体不是在气道的，而是在食道的，又或者在气道和食道在交叉路口。后来我发现自己现在打嗝的几率挺高。通常情况下，吃饱饭以后打两个嗝是很正常的事情，以前的嗝饭后打过就没有了。如果说打嗝很频繁，也就只有在喝了碳酸饮料之后。现在过上一段时间我就会打嗝。有些时候如果觉得有痰想咳嗽我心里明白，实际上那非常有可能是打嗝，但是又打不出来，卡在那个位置。所以这是胃部的问题导致的打嗝吗？

不仅仅打嗝，肠鸣也比较频繁。以前我觉得放屁是很正常的事情，现在放屁对我来说频率还算比较正常，但是按压腹部或者变换某些体位的时候，我就能听到肠子咕咕叫。

当我肚子痛的时候，通常是以站立或者行走的体位，当我坐下，尤其是有点弯腰，肚子不那么鼓，稍微缩进去以后我就不痛了，完全不痛的方式是平躺。因为平躺的时候腹部的压力是最小的。有两天中午我睡觉的时候是平躺在那里，然后又把头侧向了一边，当时我还枕着枕头，正确的方法应该是平躺在那里。不能用枕头，头侧向一边。这个躺的姿势是术后防止病人呛咳的。有些时候平躺就会明显的听到肚子咕咕叫，然后放一些没有味道的屁再起来，肚子痛就缓解了一些。

一个星期下来都是这样，所以我不得不承认我的肠胃的确出现了些问题，出现了一些异常的发酵，以前我的肚子里没有那么多的气体。现在这些气体有可能是积在肠道里面，可以用放屁的方式排掉，也有可能是以打嗝的方式上涌。还有一个让我觉得肚子痛的是大便不畅。为什么会导致这种问题呢？手术用的麻药可能起了作用，术后的镇痛泵可能也起了作用，但我觉得更起作用的是医生为了让我排尿顺畅，对我的尿液进行了碱化，开了碳酸氢钠，我吃了三天，同时他也开了左氟氧沙星，也吃了三天。碳酸氢钠的副作用是容易和胃酸作用生成二氧化化碳，于是打嗝上气也就很正常了。左氟氧沙星是抗生素，我已经很久都没有吃过抗生素，所以我对抗生素是很敏感的，抗生素会破坏肠道里的微生物菌群平衡，同时碱化尿液也会让我身体里的酸碱发生变化。从我的体检报告看来，一直以来我尿液的pH值通常都只有5.5，如果一下子提到6.5左右，估计我的身体里面很多正常的微生物都会吃不消。正常的微生物吃不消，于是那些不怎么正常的微生物就占主导了。外加可以吃饭以后我就好像饿了好几辈子一样狼吞虎咽，吃饭也像平时那样，不怎么咀嚼就吞，而且量还很大，于是消化不良就再正常不过了。消化不良，咖啡一下子又回复了日常摄入量，水果也没吃，所以食物残渣就塞在肠道里，出不去堵在那里，严重的时候我能摸到肚子一半是硬的，一半是软的。

知道有可能是肠胃问题导致的腹胀和异常排气，所以我首先想到的是吃一些益生菌，后来我发现健胃消食片估计也能起到类似的作用，虽然健胃消食片实际上是纯中药的。搜索健胃消食片的时候我又认识到了乳酸菌素片。一开始我买的是益生菌，但我买的是很便宜的益生菌，到底有没有效果，我自己也搞不清楚。益生菌的说明书上成人的用量是每次1~2包，每天1~2次，而我的用量是每次1包每天2次。我是周四开始吃的，周五我一整天几乎都没有感觉到肚子痛，没有牵手感，大便非常顺畅。大便出来的感觉有点像腹泻，但实际上出来的固体成型很好，擦屁股的时候居然没有什么残留。在我印象之中，我就没怎么见过这么完美的大便。所以是益生菌起到了作用，还是近几天吃饭我都小心翼翼的尽量多咀嚼，而且每天也都大量的喝淡茶导致的后果呢？益生菌之后，我又特意研究了健胃消食片和乳酸菌素片，最终选择了乳酸菌素片。因为我觉得现在我的肠道的确是有异常发酵的，否则就不会有那么多的气体。吃益生菌下去为了增加有益的微生物，而乳酸菌素片是在肠道那里形成保护膜，同时杀死有害的微生物。无论是益生菌还是乳酸菌素片都是为了打造一个正常的肠道菌群。

周末开始我停吃益生菌，开始吃乳酸菌素片，说明书上的用量是成人每次3~6片，每天3次，但我每次只吃3片，每天只吃2次。因为据说这个东西会有效果，但是也容易让人产生依赖，所以当然肠道气体我感觉排得差不多，明显减轻腹胀后，我就得慢慢停掉。