我的天

昨晚不到11点就睡了，今天早上果然不出所料没到闹钟的时间就自然醒。昨天是三八活动，2020年初的时候，领导说三八节不应该变成三八旅游节，结果2020年根本没有三八节外出这个说法，憋了一年后，今年三八节外出领导居然没说什么，因为不仅是我们，整个系统其它单位也都在做这种事。不过从前的外出可以跨市，现在就只能在市内。虽然单位在东莞，在一个东莞和广州交界的地方，但一直以来我都对真正的东莞市中心不熟悉不了解。莞城不了解，东莞的其它地方也不了解。对东莞的陌生程度我觉得跟广州以外的其它地方没什么区别，或许可以这么说，我对佛山禅城区的熟悉程度超过我对莞城的熟悉程度，虽然我在东莞已经工作了超过10年。

昨天本来的行程是上午去东莞植物园，中午去吃自助餐，下午去水濂山公园。但实际上，我们的行程是上午去东莞植物园，中午去吃自助餐，下午去黄旗山公园。

广州植物园是要门票的，而且门票还不便宜，东莞植物园居然不用门票。就占地来说，东莞植物园比广州植物园大，但除了大，我真的说不出到底有啥很特别的地方了。我印象深刻的是他们有一片很大的儿童游乐场，显然，广州的公园，尤其是有植物特色的公园景点之类的地方不会这样设计。他们的儿童游乐场很大，因为那里只有非机动的游戏。大概因为我已经很久没去过儿童公园，所以当我看到儿童游乐区里居然有个沙池的时候惊讶了，这种游乐方式实在太经典。东莞植物园的洗手间分布相当厉害，几乎可以说是五步一岗十步一哨。我们昨天去的主要是他们的新园区——名树名花园。区域很多，但感觉是纯粹是植物的堆砌，他们难道没有用专业的园林设计？大概因为广州市中心空闲的绿地面积不大，所以通常都会很紧凑地设计排布。东莞植物园如果要走完估计得大半天，但我们就只有一个早上不到2个小时的时间，所以也就只能大概那样了。

中午去东莞国贸的顶楼吃自助餐，那是一个叫做masala的餐厅，大家真的知道masala是什么意思吗？印度经典的爆米花偶像英雄片会被称为masala，意思是大杂烩什么都有，当然了，masala一开始指的就是混杂在一起啥都有的食物。把餐厅的名字设定为这个，估计店长是有点懂行，但我觉得，masala这个词是褒义词吗？我感觉顶多是中性词，甚至有点那个意思。这是我吃过最高级的自助餐，中午的价格是158元/人，里面真的是啥都有了，我吃完第一盘冷盘海鲜感觉已经差不多，但后来我又吃了肉类的热菜，比如说烤羊排和烤牛排，他们的烤羊排很赞。吃到后面，我感觉自己真的是再也撑不下了，我的胃就这么小吗？感觉如果是从前我还能干下更多。吃过自助餐，在国贸转了一圈，已经3点多，所以我们就近去了黄旗山公园。

黄旗山公园里有个观音庙，据说很灵验，我没进去。我们一半的人选择了登顶黄旗山，到山顶大灯笼那里。为什么要在山顶搞个灯笼？据说很久以前那里有棵古树，内部中空了，很多发光的小动物飞到里面去，晚上远看的时候就像是个灯笼，但后来树枯萎了，这个景也就没了，这可是东莞八景之一。后来人们就在山顶的位置修建了现在的大红灯笼，算是留个念想吧。黄旗山不高，但他们的登山路径设计很作死。你可以全程走台阶，也可以走2/3的斜坡之后走台阶。斜坡横斜，台阶完全没有过一段就缓冲一下的意思。之前去过水濂山，他们上山斜坡的设计也是这样，很陡很陡，而且是一路都很陡，为什么他们就没想过要给点缓冲呢？相比之下，广州的山通常不这样，从心理上说，会稍微舒服一点。

晚上回到单位才5点多，坐在办公室一直等单位的作业结束，但足足等到晚上8点多才完事，昨晚数据汇总后回到宿舍接近9点，但却看到单位群里说2号宿舍楼没热水！这完全是搞死人的，昨天折腾了那么一整天没热水洗澡必死无疑！但幸好热水是有的，虽然一开始的时候放水起码得先放个5分钟，前5分钟的热水全部都是黄泥水。

单位的群因为没有热水的问题响个不停，以至于我都忘记语记就去睡觉了……

有时我也搞不懂，到底自己喜欢吃的是什么。现在对我来说已经没有到了特定日子才能吃自己喜欢吃的东西的限制了，只要想吃，什么都可以吃。现在的问题是，我想吃什么呢？其实，我也不知道。

有很多东西我已经吃过了，也有很多东西，是我从来没试过的，但是我已经没有去尝试的欲望了。高级餐厅是什么？各国美食是什么？以前我觉得自助餐是一件非常让人向往的事。但不知道从什么时候开始，我发现自己的胃原来吃不下那么多，所以那些东西只会让我有选择困难症。吃不下那么多，但是却想尝试多一些。每次都把自己撑得死去活来。现在到底我能吃下多少东西呢？我也不知道。但可以肯定的是，出去吃围餐的时候，几乎每次我都会过量，但是这种机会通常很少了，所以偶尔一两次还可以接受。

之所以这样，可能因为我吃得快，于是不知不觉就摄入过量了，我是那种事后才觉得很饱的人。在华辉，吃一个拉肠，一个粥，再加一个糖水，就会把我撑得不行。这些东西看上去不多，但是都灌到肚子以后，分量却很足。虽然拉肠和粥这些东西其实是消耗得很快，饱腹不会持续很长时间。

我已经无法想象，当我还是个初中生的时候，我可以去麦当劳吃一个巨无霸，一个中薯条，一个中可乐，外加6块麦乐鸡。这样的组合是用优惠券的时候最划算的，但是这样的量真的很变态。初中的时候，每次考完试，无论是期中考还是期末考，我们同学几个都会去麦当劳，通常是去海珠广场的那家麦当劳。至于为什么，我已经记不起来了。大概因为那家麦当劳比较大，人也比较少。回想当年，海珠区的麦当劳真没几家。很久很久以前，当我还读小学的时候，我在海珠广场那家麦当劳喝过奶昔，但现在，奶昔这种食品已经从麦当劳的菜单里消失很多年了。几年前，我经常在万国广场的那家麦当劳吃6块钱的早餐，通常是火腿麦满分加无限续杯的咖啡。我会在那里喝两三杯黑咖啡，然后再带着一杯回家。现在我甚至不知道麦当劳早餐的咖啡还能不能无限续杯。外婆去世之前，我已经不晨跑，更加不会跑到大元帅府，当然也就没有后续到万国广场的麦当劳吃早餐。那些在麦当劳里曾经的青春已经一去不复返。初中结束以后，我再也没去过海珠广场的那家麦当劳。外婆离开以后，我也再也没去过万国广场的麦当劳吃早餐。为什么那些青春的回忆会出现在麦当劳呢？大概因为我去肯德基的次数几乎可以说屈指可数。从前一些我经常去的快餐店也都已经消失了，比如说添美食，也比如说下九路的大快活。现在偶尔我也会遇到大快活，但我已经不确定这是不是我曾经经常去吃的那个品牌了。

如果时光可以重来，我的那些青春记忆还会留在麦当劳吗？

两年前我曾经来过高明碧桂园二期，这里对我来说是一块福地，因为我第一次在这个单位系统的技能比赛里拿到个人第一就是在这个地方。之所以对这里有印象是因为当时来之前我研究过住的地方附近有没有适合跑步的，结果发现这片区域非常不靠谱。路全部都是弯弯曲曲的，理论上附近就有个湖，但貌似环湖边没有路。当时这片区域没有百度的实景地图，现在这里仍然没有。在高德地图上这里甚至连卫星图片都没有。普通街区地图显示没有路，街景地图这里是盲区，卫星地图这里直接就是没有，这里简直就是一个匪夷所思的地方。连我们单位都有卫星地图，虽然非常多年才更新一次，这里居然没有，所以要探知这里的情况我们也就只能现场目测了。目测也是让人很震惊的，首先让我傻眼了的是迷宫一样的停车场。正如地图上大概显示的那样，这里的路的确都是弯弯曲曲的，很多断头路，我简直服了。这次说培训地点是这个地方的时候，我一去搜索，一看地图，几乎马上确定我来过这里。

之前我对这个碧桂园的印象还是不错的，客房没什么特别，也没什么让我们觉得特别反感的。至于吃饭，我们对饭菜很满意，简直是超乎我们想象的状态。于是，来之前我们料想这次估计也不会糟糕到哪里去，但是！让我们震惊的是这次无论是住宿还是吃饭都让我们彻底震惊。出发前就被告知因为培训的人多，所以公司系统可能不是全部人都安排住在碧桂园，而那个住宿的地点离碧桂园地图直线距离有13公里，我那个去！好不容易过了不久后，我们又被告知我们的确全部都被安排在碧桂园了，但问题是到拿到房卡入住的时候我们才知道被安排到了酒店外圈美其名曰为“别墅”的地方。

别墅这种东西之前我去丽江旅游的时候住过一次，印象不怎么好。这次当我们走进别墅的房间，感觉简直想死。一股霉味扑鼻而来，东西虽然不能称作很烂，但显然东西都很旧，装修反人类。感觉这些房间没怎么住过，只是一直放在那里。很多东西感觉不是用旧的，是放旧的，但因为长期不通风，装修的味道居然还没散去。之前总公司活动的时候我们住的不是这些别墅，显然那些普通的高层客房要比这些好太多。但这原来只是噩梦的开始。

在这里吃的6顿饭都是自助餐，但晚餐已经把我们吓晕了。很多很多人，只有少数几个你不知道该如何下手的菜。之前没在这里吃过就算了，但我们是来过的，当时完全是现在这副模样。我真心宁愿他们直接每人给我们一个饭盒…… 那么起码我们不用围着桌子排队夹菜，但实际上又没什么好夹。大概从今天开始，我们得改变策略，一人去占桌子，其余的人把某一行的菜夹一大堆，然后汇合分配。记忆之中，自助餐都是吃得你扶墙的，但这次，我想到还得继续吃5顿我就头痛了。

心理落差非常非常大，简直让人情何以堪。如果再加上来回培训地点和住宿地点的时候狂风暴雨，那就更加雪上加霜……

还记得读小学的时候爸妈带过我去吃一次自助餐，貌似那家店在北京路附近，因为吃完以后，我们搭车回家，得路过海珠广场。当时正处在过年之前，所以海珠广场上那大型的充气游乐场，小的时候我无比希望有一天自己能进去玩一玩，但后来那个东西不复存在了，因为海珠桥扩建，西广场已经彻底没有了。还记得那个时候，广州的自助餐还不算很多，我们去的那家算是比较有名的。里面有很多很多东西吃，于是都不知道吃些什么好，反正什么都吃一些。我记得最后离开之前，我去吃了好多个雪糕。我觉得从前我的身体构造跟现在不一样，从前吃饱了，把裤头松开一点可以继续吃，但现在即便吃得很撑很饱，松开腹裤头也没用，因为胀大的部位不是下腹部而是上腹部。也不知道这是好事还是坏事，反正相比于当年，我已经不能吃那么多了。那次过后，如果不把必胜客的自助沙拉当作自助餐，我们一家三口再也没有去吃过。

整整20年多，这些日子不意味着我没去吃过自助餐。如果把旅游上的自助餐也算上，我跟我妈几年前还算吃过自助餐，那是在九寨沟风景区的餐厅里，在进入了黄龙以后，那次中午吃的算是最好的了，因为总算我们吃到的肉，虽然那些肉如果放是在大城市，简直不值一提，但是当你好几天都没吃过的时候，突然有得给你吃，简直太爽了。

小学的那次以后，我跟同学、同事去吃过自助餐。以次数算的话，大学时候吃得最多。虽然自助餐的价格相对来说不便宜，但我们也支付得起。生日的时候去一下，特殊节日的时候去一下，想去的时候也去一下。记得某年，接近元旦的时候，我们去吃自助餐。宿舍四个人一起去，吃的是午餐，但是到晚上很晚的时候，我们还一点饿的感觉都没有，所以大家都没有再吃东西，反倒是其中有一些不得不吃健胃消食片。天知道为什么年轻的时候我们可以吃得那么猛。吃到想吐难道不辛苦吗？在往后的日子里，再去吃自助餐的时候，虽然我还是忍不住，要吃很多肉，但是通常我都会吃几盘青菜。有可能是沙拉形式的，也有可能是中式的。反正青菜的比例不会少于肉食。一说到美食节目，肯定有什么海鲜自助餐之类，看上去很诱人，但我知道那些东西别说一盘，即便是其中的一块，我也会腻了，所以根本吃不了多少。再划算再便宜，那些东西与其说是满足，口福，不如说是满足眼福，所以有些人在半夜看美食文章的时候会口水直流，非常渴望自己也去撮一顿，但对我来说，那些东西一点吸引力都没有，越是看得多，我越是没有去吃的欲望。现在我终于有点理解小时候那些大人看我猛吃的时候的那种快感，因为他们实在吃不下了，但是看着还能吃下的小年轻在狼吞虎咽就像在看戏，会忍不住给他更多。虽然理性考虑，不应该再让他吃下去了。

在写这篇东西的最后，突然我记起来，其实我一家三口不久前去过吃自助餐，但是那个是没有肉类的，因为那是一家素菜馆，提供的是素食自助餐。最便宜的时候，任何年龄人士都只需十块钱，但现在升价了，只有65岁以上的老人才是十块钱，普通成年人需要20块钱。即便是素食自助餐，也可以吃得我们很满足。要知道，十块钱在外面甚至不能吃一个不靠谱的云吞面。

在爸妈的有生之年，我会和他们去吃一顿靠谱的自助餐吗？

这又是一篇提前一晚写完的blog。

不知道从什么时候开始，单位出去活动每次都是吃自助餐。去年是这样，今年也是这样，去年吃的几顿自助餐，我都吃撑了，今年的这次活动，我已经吃过一顿午餐和一顿晚餐自助餐，感觉自己的控制力还可以。之所以这样，我觉得其中一个因素是，我穿了比较合身的衣服，当我吃到一定程度，肚子开始胀大的时候，就会感觉到衣服的束缚，自然就不会继续放肆下去。其次，这两顿自助餐，我都主要以肉类和蔬菜为主。中午就只吃了几口米饭，晚上就只吃了一小坨面，除此以外，再也没有纯粹的碳水。我会拿两大盘东西，一盘是沙拉，一盘是肉类，还会来一碗汤，至于具体是什么，很难说，除了这些以外，还会来一些水果。三盘东西吃完，已经感觉饱了，但那个并不是说非常严重的程度，比如说站起来就感觉不适。实际上吃完第一盘沙拉我已经感觉可以不吃下去鸟。自助餐这种事，给钱了不吃心理上觉得亏，但吃太多撑着，辛苦的也是自己。没吃饱，只有一个烦恼，但吃饱了却有无数个烦恼。一个很普通的自助餐肉类的品种也有很多，即便只是每个盘子都夹一点，一圈下来，也会有一满盘的东西，更何况，某些肉类你会有特殊的喜好，自然就会多夹一些。每次看到蔬菜沙拉，我都会非常的兴奋，尤其是看到一大堆的生菜，我会有非常大的食欲。结果，每次走完沙拉的几个盘子，我都会夹满一大盘。为什么？现在为什么没有纯粹只是蔬菜沙拉类型的自助餐呢，没有肉类我也完全没有意见。现在，满大街都是麻辣烫，麻辣烫的组合大概也能满足我的要求，但是，那些小店里面的东西不经过高温消毒，怎么敢吃下去？有些甚至过了开水，还是觉得不放心。我真怀念很久以前必胜客的那个自助沙拉吧台，上面的东西我都喜欢，面包糠，土豆粒，还有蔬菜泥。必胜客29元的自助沙拉餐吧一去不复返了。但即便现在升价到59，我也会愿意去吃的。为什么现在的商家，就不做这种生意呢，那个地方，真的会亏本吗？从前喜欢吃那个是觉得好玩，喜欢自己DIY，在小小的一个盘子里，堆砌大堆的东西。有些技术高的人，能造一个宝塔。那个时候我很喜欢堆砌，但实际上吃的时候，通常都会吃不完，越吃越痛苦。从前必胜客的自助沙拉最让我着迷，其次是他们的披萨，但现在，那里已经没有自助沙拉了，吃pizza的话，为什么我不去很便宜的尊宝呢？我和我妈都只喜欢榴莲披萨，其他类型的都对我们没有吸引力。所以，必胜客对我们也没有吸引力了。

回到自助餐的话题上，如果只是吃西式自助餐，我觉得我已经能控制住自己，但如果单位的活动又变成吃围餐，我感觉我还是会非常容易失控。同样的上的每一盘菜都只是吃一点，在12个菜过后，实际上已经吃了很多，因为某些东西你不会真的只吃一点。所以，怎么在那种场合控制住自己，我还得继续学习。

今天的羽毛球比赛，可以说是全军覆没，所以，我觉得我更需要沉下心来，思考每一个细节该怎么做，尽量，让自己在明天的技能竞赛上，发挥出应有的水平。