2018-08
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RUN NOTE

By xrspook @ 21:31:01 归类于: RUN NOTE

星期一 2018-08-21 19:43
平均心率158,最高心率180,平均配速630。雾气很大,什么都不干都感觉闷热,所以跑起来以后很快就湿成了傻瓜。感觉在小腿接近脚踝的地方戴护腕能非常好地阻止汗液往下流湿透袜子,但昨晚即便戴了护腕右脚跟还是微微湿了。跑到7、8K的时候忽然感觉有凉爽的东南风,跑步之前我就看彩云天气说东南方多少K外正在下雨,开跑的时候也不时能看到闪电,而跑到那个阶段的时候除了有风,还有随风而来臭氧的气味。从前家里消毒碗柜用的是紫外杀菌,而那个东西向来密封性都不怎么好,所以我太熟悉臭氧味了。有风有臭氧总比闷热不流动的空气好。#xrspook未行够#

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