草泥马出没注意

2014-06

原因未明的染色

By xrspook @ 15:22:08 归类于: 烂日记

雨天和晴天只是一两个小时之间的区别，太神奇！今天早上起来，厚厚的云层足以把你压死的样子，虽然昨天下午开始就没有下雨，但厚云意味着水汽根本蒸发不了，所以我昨晚洗的速干衣裤一律都是湿的，速干神马，是多么浮云的名字啊，但实际上它们的确是速干，不过在湿度大于92%的整个黑夜里各种平衡已经达到，速干不速干都毫无区别而已。

昨晚跑步结束，我又发现黄绿色的手机后盖出现了红色，尼玛的这到底咋整？！难道是因为我昨天是穿着荧光橙色的衣服跑，手机放在腰包里，腰包捆在衣服下，汗液渗透进去造成的？之前试过一次，没找出原因，单纯用水死命搓也是无法搓掉的，遇到这种情况我只能去检验室拿点乙醇用用，即便用乙醇，还是得很用力地搓，反复多次地搓才能搓掉。哎～难道要我换回小米1S青春那个磨砂灰黑的原装外壳么？我是黄绿屌丝惯了啊啊啊，那么深沉的颜色我肯定不会习惯的。为了耐脏这般整感觉有点怪怪的。昨晚的晚些时候，我在腰包我放手机的那一格翻出了一张没用过的止血贴，红白的包装早就已经被浸湿得不成模样，难道说让我手机“上色”的不是衣服而是这片我从来没用过的止血贴？也有可能，因为止血贴的外表有非常严重的“摩擦综合症”。从前，腰包我是捆在外面的，但现在我捆在里面了，因为如果把衣服强行扎死，夏天很热，这样的操作导致我的确不怎么热了，但身体发散出来，衣服来不及散发掉的水汽肯会通过腰包的拉链或接缝神马钻到里面去，所以几乎每次跑步完毕手机掏出都有种略潮湿的感觉。我想都没想过用臂包，因为我那躯干和手臂在穿背心的时候尚且会发生剧烈摩擦，更何况绑一个臂包在上面。至于不带手机，我也想不带手机啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，谁赞助我个靠谱的GPS手表？

晃悠了一个上午做点这个做点那个，因为原定的正经事根本不能开展。开会神马可以人齐，扫地神马可以人齐，唯独做那个人人都觉得很重要的优质稻谷检验却总说忙这忙那没时间。我对我自己非常有信心，我对这帮垃圾非常的鄙视。每天都为了那个东西忙里忙外最终那个课题结题的时候还不会加上你的名字这本来就已经够大公无私的了，外加从上到下完完全全不上心的对待，我诅咒他们一辈子只是当苦力的命！

星期三晚上我通常要看一部电影，昨晚和今天早上要值班打卡，连续两周的古典字母雕刻已经让我有点腻了，翻遍我已经打印出来的素材，我为今天准备了一个挺简单的橡皮章，挺简单就是单纯雕刻时间1个小时内就能完成。

又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！又是他！“草泥马出没注意”已经非常多次（3次）的在我的橡皮章作品中出现！和这个图案配对的图案我一年前就刻了。有没有发现，我的搓衣板有一定坡度，从左到右逐步加深。我不是故意的，我是从左边开始刻的，不知怎的就越刻越深了……

这个死胖子～

狗啃一般的圆弧！不得不说，在描图的时候我最不熟练的就是描大圆弧了。圆弧小于10度还好，大于45度我就默念糟糕了。

归档：2014-06-12 屌丝马。

等待补糖，等待今晚的再一发跑步。

标签：DIY, 后盖, 小米, 屌丝马, 手机, 橡皮章, 止血贴, 烂日记, 红色, 腰包, 草泥马, 草泥马出没注意, 跑步, 黄绿色

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2014-01

完整地跑完了10公里

By xrspook @ 14:34:48 归类于: 烂日记

我真的兑现了昨天那篇blog的承诺！昨晚的10公里我完全是用跑的方式，我hold住了！没有气喘吁吁，没有呼吸紊乱，我一直都想做到跑得足够慢，慢到我的呼吸可以顺畅，昨天，我终于做到了！！！！！！！！！！！原来让呼吸顺畅并不是那么难的事，或许你叫我一边跑一边跟你聊天，这还不大可能，但起码，我可以一直hold住，一直没有想死想死的感觉。要hold住就要放弃速度，放弃大迈步，放弃跳得更高蹦得更远，放弃很有侵略性的摆臂动作。比如说昨晚我在第10公里的最后150米，我是特意迈大步了，步距更大，腾空更高，同时摆臂和迈步频率下降，这种真的奔跑起来的感觉不错，但我的算盘敲错了，昨晚我是彻底地被Nike+协同GPS搞死，我只打算冲个150米，结果过了那个数居然还没到10公里，又过了大概50米app的语音播报才告诉我距离到了！真的很被动，非常被动，我那个加速策略无法一直撑到语音播报，大概到175米我就只能减速慢慢跑了，呼吸不乱最重要啊啊啊啊啊。因为我从第一公里开始就完全用跑，除了少数几次闪避车辆我加速了其它时候我都是匀速前进的，但第一公里迟迟没有语音播报我就知道GPS肯定傻逼了，果然！GPS间歇抽风导致几乎每次我的预测里程碑距离都要出现得比语音播报早，这很被动，会让人感觉很累。全程用跑，我的呼吸hold住了，我就知道我的心率也一定hold住了，只有心率靠谱我的呼吸才会靠谱。我不知道什么是腹式呼吸，但或许我正在用呢，也说不准，反正我知道在我plank的时候我呼吸起伏的并不是用胸腔而是用腹部，跟唱歌一个道理。

昨晚的10公里全程跑让我意识到长跑慢跑用的其实真心不是深呼吸。深呼吸会让你在一定时间内好过点，如果你是慢跑接急行，在急行的时候用深呼吸很容易就能把自己调整过来，但如果你一直在慢跑，深呼吸反倒会让你很消耗，因为深呼吸需要调动的东西太多了，而长期这么全方位的调动显然不靠谱。所以，长距离慢跑需要的是一种节奏，多少步一呼吸神马的我真心没认真研究过，反正我就是按照自己舒服的方式来。过程中不会有心跳加速得厉害，即便在音乐歌与歌之间静音期也不会听到或感觉得到自己的呼吸很急很重。不得不说，昨晚的呼吸我是觉得自己甚至比那些只是以10公里/小时以下速度的胖子快走时的还要轻。

从呼吸上说，昨晚我很舒服，但从其它地方来说，或许是心理上的因素，我觉得还是不够慢跑+快走那么的轻松，但实际上你要我数出到底有什么不舒服，我倒真数不出来。有入门的人说跑的时候不痛，第二天就痛了，但今天我完全未见有任何不适。毕竟，我不完全是新手。

昨晚唯一出乎我意料的是速度！我已经全程在跑了，我也不觉得我比平时慢多少，但我的10公里平均配速就只有7分12秒，甚至不如星期一我慢跑+快走大概7:3的6分50多，但不过，其实7分12已经是我这么多回Nike+以来的第二好成绩了，只能说星期一那次是如有神助。那天GPS也给力，起码我预测的里程点大概也就那个位置了。

今天的橡皮章，我挑了个简单的，因为我已经没有时间去描新图了，于是拿出了大概是去年10月已经描好的图。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，草泥马，你懂的！

草泥马，你这个天生的囧胖子～

幸好这个章子比较随意，所以我阴刻的字体更丑点也没什么所谓。

归档：2014-01-16 草泥马出没注意。

我真的很想知道自己到底可以不间断地跑多远！

标签：10公里, DIY, GPS, NIKE, xrspook未行够, 呼吸, 急行, 慢跑, 橡皮章, 烂日记, 节奏, 草泥马, 草泥马出没注意

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2013-06

阴刻初体验

By xrspook @ 21:29:48 归类于: 烂日记

雕刻有阴刻与阳刻之分，阴刻就是把需要表现的图案挖掉，阳刻就是反过来←这些都是你自己瞎掰的哈，没有经过任何查证，非常有可能是胡扯！之前我雕刻过的9个橡皮章用的都是阳刻，昨天是星期四，连续3个星期四都会有一个非常奇怪的现象，我莫名其妙就会有了橡皮章的灵感。然后那种动手的冲动是无法压抑的。前天开始我一直在酝酿着刻草泥马的念头，到昨天晚上8点多，我终于才动手了！

这个草泥马橡皮章，我不是为自己准备的，我是打算用来送给sunfruitfish的，因为她的gravatar头像就是一个草泥马图案，而我这次开刻的图案和她正在用的图案是一个系列的。所以这个章子的雕刻过程我一直没照相。从这个章子开始，我决定不用小米照相了，而是重新拿出我的Canon A620。因为我已经停止了金山网盘和我小米手机的相册同步，那个同步会在我开wifi的时候自动运行，我已经连续好几天因为wifi的原因死机或者自动重启了。显然，折腾不起。所以，我已经删掉了金山网盘，也删掉了不知道为何会自动访问我信息的Facebook以及Diamond Dash。让电话回归电话功能去吧。依赖手机而把相机扔一边这不好。

这就是完成的“草泥馬出没注意”本来这不是一个阴刻的章，是阳刻的，但我没有把大部分的空白去掉所以拍印的时候我就发现不知不觉中这变成了一个阴刻的章。

小不点的汉字真的非常难整！尤其是那些字笔划中间的空隙，但我居然基本都把他们表现出来了，泪奔～章子的上面外圈很圆滑，但字体那里却坑坑洼洼，因为字体部分我本打算挖空的，但后来我完全保留了这个方形的橡皮块而没把他切成不规则圆形。

然后呢，今天我也研究了很久，最终开做这个“永远的围巾男”。

图案很简单，但很有特色。

矮油～断肢神马，胳膊和腿神马，哈哈哈哈哈哈哈哈哈～～～

归档：永远的围巾男（红色）！

很喜感欢快的一张试印纸。为什么要试印呢？为了修改细节啊！不印出来真的不知道哪里有问题的。

手牵手，一起走啦啦啦～蓝色和红色重印了，效果很可爱。蓝色为什么会有这个效果呢？说来惭愧，这个章子我走刀完所有线条后才发现我的倾斜的方向完全错误了！因为我要挖空的，所以应该是手、刀、线，但是我却按照平时阳刻的习惯，走的是手、线、刀。囧爆！于是这个章实际上我是重新又走了一次了！于是，为什么居然会有蓝色线条加深，就是这个原因！红色的是速干印台，蓝色的是国产油性大印台，油墨比较丰富，所以渗到我曾经过刻的线条里了……