我的天

明天想宅在家里哪都不去，但刚才才发现心率带模块找不到，估计是落在外婆家了。因为我今天用的是防水袋，口子扎好后如果袋子是穿洞了的话是会漏气鼓不起来的，但显然袋子鼓起来鸟。我翻遍了带回来的杂物、衣服和鞋子都没找到我的心率带模块。心率带的带子我记得我拿回来了，但那一小块接近椭圆形的东西却落下，挺烦。对我来说，从前忘记拿的通常都只是心率带的带子，但这次…… 下次我真心应该把我的腰包拿去洗之前把从里面的东西都掏出来装到另外一个密封袋里。密封袋把所有东西都装好，应该就不会存在神马丢三落四了。明天，我还得去一趟外婆家。希望，我的心率带模块真的是落下了，而不是找不到/不见/丢了。

今天的跑步很舒服，虽然遇上下雨天谁都不想出门。但你知道么，下雨天，尤其是夏天的下雨天害怕出门跑的或许只是菜鸟们，好不容易才碰上可以不跑步的理由啊有木有！老鸟也会不想跑，老鸟也会烦把衣服和鞋子弄脏要洗，但除了麻烦，没什么好担心的。只下雨，不打雷闪电也没有大风，你应该很感恩可以在这种天气的夏天日子里跑步！今天我的平均心率只是152，最高心率182，C60显示的配速是550，Strava显示的配速是538，不强求任何东西，在夏天，能用优于600的配速安全舒服完成18K我就很高兴。

今天跑的情绪很好，人感觉轻松自在，我甚至在东往西阅江路琶洲会展部分折返的时候主动给正在扫单车径的女环卫工示意点赞，并跟她说了声：“谢谢。”这是我第一次做这种事，我从来就没做过，即便是在418 Nike Women’s 15K Guangzhou 2015的赛道上男志愿者给我一个人喊加油的时候，有时，我只是继续我的路不作任何反应，有时，我会向他们竖起大拇指。我为什么要给你个环卫工说谢谢？因为很多时候我跑过那里的时候她都在扫地，单车径就大概1米宽，通常当我跑近的时候她都会停下来让在一旁，今天西往东的时候已经再上演了一次，所以当我折返，我就打算如果我仍遇到她，我要表示点什么。没有环卫工们，阅江路的单车径不会几乎没有树叶，我不可能跑得那么的畅快，即便在这种若有若无飘雨的大雾天，他们仍继续他们的工作，我心存感激！我不喜欢扫地，尤其当我在单位，必须放下手里的所有工作去劳改的时候，所以我很佩服那些十年如一日认真对待他们那份扫地工作的人。他们在勤恳地做他们的工作，他们也照顾我们这些可以算是偶尔呼啸而过的跑者或骑手。阅江路的单车径用的人很少，大多数时候“接待”的就只是零星跑步和骑车的，但你知道么，那是所有跑步线路里我最爱的部分。那里为什么赞？树荫、品质优良的沥青路、安静、微风，还有最重要的——干净。记得去年春节假期，那条单车径上有很多树叶和小叶榕的果子，跑起来软绵绵/嘎吱嘎吱响，让人觉得挺不爽，估计某几天环卫工们休息了，大概有1-2次那样，但几天过后，单车径又恢复了往常的整洁。可见，那里需要清理的日常垃圾并不少，是因为那些我们或许看不到的环卫工的努力才让我们有了那么棒的运动场所。你或许会觉得，他们拿了工资，他们理所当然要把地扫好！但他们不是理所当然在工作/扫地的时候给你跑步的让路。你也拿你单位的工资，你真的全心全意地把你的工作干得非常漂亮吗？

将心比心，明白需要感恩太重要了！

今天去广医二院（综合型的三甲）看皮肤科。医生说我脖子上某处比其它地方白的东西不像汗斑，像白癜风。我有点知道白癜风是什么，我知道那玩意挺难缠。医生让我先涂2周激素和抗生素复合配方的药膏，然后回去复诊。今天顺便也做了一个扎手指测的血常规，血红蛋白127，其它红细胞指标也都正常，贫血没再犯，挺好。是不是白癜风，我觉得已经无所谓了，是的话，不过意味着那将是一个挺长，甚至无休止的抗争过程而已，该怎么样就怎么样吧。

想回到从前怎么吃都不会怎么出问题的时光～

为别人刻过N多的橡皮章，当然我也曾经为自己刻过，但那已经是很久以前的事了。刻过很多中文，有名字有不是名字，但我却从未为自己刻过。这周是生日周，还有2天我就不再28岁了，真的是“脱离28”，所以，要为自己做点什么。因为没有设计师的头脑，也没有任何漫画之类的灵感，所以我只是在Word的可用字体里挑选了2种，敲出了自己的姓。一种字体是隶书，另一种是黑体。隶书圆滑，但太肥矮，黑体方正，正是因为方正所以没什么美感，瑕疵一眼就能被发现。我个人更喜欢隶书出来，但我却不喜欢那种又肥又矮的比例。黑体是我平时做人的风格，非常严肃方正，不可侵犯的样子，棱角分明，碰上我你就死定了的赶脚。但是上呢，人的棱角会被时间逐渐消磨掉的。以刻橡皮章为例，切割的时候棱角都很凌厉，但不能把凌厉的棱角留下，因为那意味着拍印的时候颜色容易沾上，若再加上大力的盖印，印出来的图案那里棱角必定都显露出来本来不该有的很多“毛刺”就这么形成了。

刻隶书和刻黑体完全不同，因为隶书圆滑，最好的效果是一刀到底中间不断开，但这谈何容易。为了图快捷，我经常会把同一个方向动刀的都一起弄，这种手法在刻隶书的时候就会容易形成某些不和谐的棱角，所以刻隶书的最佳手法是必须不断地调整刀的角度不断地调整橡皮的角度，这需要阴柔也需要时间。黑体则完全不同，黑体几乎全部线都是直的，直来直去，可以用快捷方法，而且最好刻得有点过，有点过就保证了两线相交的时候不用第二刀就能把东西刻断。综上所述，我刻隶书的时间比刻黑体的时间要长，感觉隶书耗费了我很多精力，但黑体貌似两下子就好了。

“谢”是我的姓，“谢谢”是一个表示感激的词。从一开始决定要刻2个不同字体的“谢”字我就已经打算好印的时候要让它们重叠。不是完全的重叠，是部分的重叠，完全重叠是相当难对正的，有点偏歪和随意更显风格。

归档：2014-12-18 谢（一）。

归档：2014-12-18 谢（二）。

昨天没有下电影，计划把晚上看电影的时间用来做ADR RF VIDEO的听译，但实际上呢，折腾这个那个以后就只剩下1个多小时做“正经事”。扔了1个多小时进去，出来的就只是7分钟不到的内容，1:10的工作量啊有木有！之前我粗略估算2个小时的采访我起码需要听译10个小时，我太高估自己了，最少得扔进去20个小时才能完成任务啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

今天手贱逛淘宝，搜索Alberto Del Rio发现了一个新的卖家，很囧的是他的货不错但很多都是错头的，你叫我如何是好呢！！！！！！进而，我发现了BS12-Berto！那个白底银色图案裤衩、白护膝、白靴子的WWE Mattel第一个Berto！！！！！是盒装！！！！！！！！！！100多的价格对一般可动来说太贵，但我做梦都想入这个盒装，这是我一直以来的愿望。在我心目中，ADR就是那样的，那个人偶有划时代的意义。想不到，在自己即将不再28的最后关头居然能有这等机会达成愿望，谢谢老天爷～

人在做，天在看。努力、耐心，余下的事，不到我们管。