我的天

明天将是我人生的第一次搭高铁，直到今天早上我才去查应该做些什么准备，以及如果要在高铁上订餐有什么步骤。而之所以会查是因为今天早上10点多的时候同事问我如何在高铁上叫外卖。我没办法回复她，因为我也不知道，过了一些时间以后，她订餐成功了。所以我也去八卦一下到底要怎么操作。12306的app我没有下，但在他们的网站上就可以看到订餐相关。看完以后，我对那个完全没有兴趣了。因为那里提供外卖的餐厅有限，而且每个餐厅都是以套餐出售，平均价位在50块钱左右。虽然套餐里什么都有了，但问题是出差在外，全包补助每人每天才50块钱。吃了中午这一顿晚上怎么办？当然，如果不往钱这方面考虑，没有烦恼。不过就是出个差，为什么还得自己掏腰包吃饭？！其实餐费这种东西，理论上是可以拿发票回去报销的，但现在做的流程就是50块钱全包。50块钱的确也不算少，但问题是如果要包一日三餐。如果不是在学校那种地方的话，基本包不住。昨天我已经去华润万家的小超市里看过方便面的价格。分量最大的那个康师傅大概是六块钱的样子。今天要去剪头发，所以当然顺便进家乐福转了一圈，同样的东西，家乐福是4块5。4块5的方便面搞定了可能要50块钱才能解决的午餐。这显然太划算了。当然，其实我有更绝妙抠门的方法，就是自带麦片。但带了麦片以后还要带勺子以及耐热的杯子。杯子可以带陶瓷的，但是那容易打烂，而且很重。塑料的又担心不耐热。所以最终我没有选择麦片这个方案。其实作为一个收入超过广州平均线的人我的出行不应该这么抠门，但抠门这种是心态已经在我身上扎根了肿么办？

另外一个抠门的是今晚理论上我要跟着爸妈出去，因为不知道哪个亲戚要嫁女儿/娶媳妇了，但我不去。我不去我爸会不高兴，而这种事通常会发生在我爸亲戚那边。我已经三十多岁人了，难道只要我不成家就必须得跟着爸妈做这种事？！亲戚那边也是匪夷所思的思路，既然人家的孩子都20岁以上了，该还搞什么阖府统请。那些面子工程的东西我从来很抗拒。中午我妈问我晚上要吃什么，在剪头发之前我还没想好，但剪头发的时候我想到要去超市里买韭菜水饺。到了家乐福的冰柜才发现里面的水饺份量都很大，我肯定吃不完。所以我直接放弃转为选择他们12块钱的快餐盒饭。我的确觉得自己实在是抠门到一个境界了！我很抠门，同时我也很懒，因为实际上抠门的最高境界是回家自己煮，但我懒得自己动手。

今天我本打算一大早去跑步的，但实际上我没有去，因为不知道为什么昨天下午开始我就不舒服，莫名其妙头痛，这种事极少会发生在我身上，所以我不知道该如何处理。今天这种感觉继续挥之不去，我彻底不知道该怎么办了。跑步本身并不会加重什么，但如果跑步之后着凉了那就很难说。所以今天我只能在小区里绕圈子了。

明天我不是一个人独自出门，但却有点小紧张。也不知道是紧张还是兴奋。

柠檬薄荷水这种东西我真的不知道该怎么办。如果水加进去以后把盖子盖上薄荷的味道就不会那么容易流失，喝的时候自然更爽，但如果把盖子盖上，就像煮菜的时候把锅盖盖上，叶子就会变黄。黄不黄其实没什么问题，就是卖相差一点。之前喝的都是柠檬干片加薄荷叶，或者是冻干柠檬或者是普通柠檬。但今天喝的是新鲜柠檬，因为我昨天晚上去超市豪爽了一把，一次性买了四个柠檬，据说那都是进口柠檬，但按照我在其它大型超市的经验，进口柠檬通常都会在柠檬的表面贴个什么标签。当然不是说有个标签就一定是进口柠檬，但通常很少会出现没有贴标签的进口柠檬。昨天的柠檬就是没有标签的，但能下手才2块5一个已经算便宜了。今天切开来看，虽然皮有点厚，但是味道还是不错的。新鲜柠檬，比柠檬干的味道好多了，那是水一冲下去你就马上能闻到柠檬的味道。无论是冻干柠檬还是普通的柠檬干，跟新鲜的比起来都是差了一大截，但问题是，柠檬干用起来方便，存放非常简单，但如果用新鲜柠檬就要考虑冰箱以及切柠檬的刀。

昨天搭的同事的车去镇上的超市，因为新年过后单位发了三百块钱那里的购物卡，据说那是国家说企业公司必须给员工的春节福利。购物卡这个迟到的福利上周才到手，我就已经密谋这一周就要把它花掉，但实际上虽然我已经很努力，但昨天还是没有完全花掉。现在购物卡上还剩下40.2元。我真的已经买得很用力了，东西的体积非常大，我只背着个10L迪卡侬小背包，于是收银员再次向我确认要不要买塑料袋，然后我跟她说我自己有。我带了两个购物袋，一个是妈妈从前用我的牛仔裤改装成的，另外一个是凡客的，自制的比凡客的要大很多。昨天一进超市，我就拖了一部小型的塑料手推车，结账的时候那个东西塞得满满，完全没有空档的。即便如此，昨天我只把小背包以及牛仔裤的袋子塞满了。凡客的购物袋还不需要开封使用。之所以这样，因为其中的卷纸和抽纸是可以另外手提的。回到单位，把买到的东西全部都掏出来的时候才发现，原来我买的一大堆东西都跟纸有关。有卷纸，有抽纸，有小包纸巾，也有姨妈巾。所以我的东西看上去体积很大，但实际上，我还能背得动。唯一密度最大的估是那一瓶500g的洁厕液。除了买用的，就是买吃的，但其实吃的我买的并不多，我来买了两包5块钱的旺旺，一包2块5的威化饼，一瓶8块9的益达口香糖，一盒19块多的斯里兰卡红茶包，一瓶16块多芝麻沙拉酱，四个柠檬，以及一瓶3块9的果汁先生。他们的促销海报上，还有5块钱两包100克的太平苏打饼，但实际上根本没有那个价，实际价位是3块5 100克。同样让我发愣的还有促销海报上说的那个优惠的姨妈巾，实际上货架上一件都没有了。上面说的一大堆都不是我最想买的，我最想买的是电热蚊香液。这个超市的电热蚊香液价格倒还很合理，品种也算相对齐全。因为看到保质期有三年，所以我一次就买了两盒一共4瓶。按照往常的规律，在单位用大概一年要用三瓶。余下的那一瓶我打算在家里用，因为很多很多年前买的无香电热蚊香液好像没什么效果。结账的时候发生了个小插曲，我买的拖鞋居然没有条形码，无法结账，我让收银员呼叫其他员工查找条形码，但是他们的管理显然非常混乱，所以我在结完一大堆东西的账以后，直接把东西存到服务台再自己上到二楼卖拖鞋的地方，把同型号的拖鞋随便拿一双下来解决问题。为了一双拖鞋，还得跑超市一趟，真心非常不划算。挑了一大堆东西，折腾了一番以后才发现，原来自己在超市里耗掉了两个小时。如果我再搞多半个小时，估计回单位的公交末班车都会搭不上。我本打算把那余下的40块钱也用光，但实在没什么好买，就让它留在卡上吧！估计几个月或者半年以后，我又有新的需要了。

昨天一个人拿着一大堆东西在超市里逛，那些售货员就像看怪物一样看我。

我不喜欢参加家庭聚会，尤其是我爸爸那边的。以前爸爸那边的亲戚一年就只见那么一次（工作以后我直接不去了），就是过年拜年那一次，然后一年余下的364或者365天，我们连电话都不会往来。妈妈这边的亲戚稍微好一点，可能一年见面的次数会有两次或者以上。对那些老人家来说，见一次就是少一次。但是如果一年只见那么一次，而且见面时间一个小时都不到。他们在我的生命中跟路人甲没有任何区别。我跟公交站卖早点的摊档的那个老板见面的机会比见我的亲戚还要多。所以如果那个摊档老板有一天在该开门的时候却大门紧闭，我会疑问他为什么不开门。但如果我的亲戚出了什么状况，我却一概不知。有时我真的觉得，所谓亲戚关系，不过只是个头衔。如果感情没有发展起来，怎么说都是白搭。那些所谓的亲戚关系，从我们生下来那一刻开始就已经固定存在。好还是不好，完全不由我们决定。但在人生后续的很长时间里，我们会主动跟陌生人建立关系，哪怕那种关系不是相互的而只是单方面的。

今晚我为了不去我亲戚的八十大寿，我说了个谎，说今晚我有同学聚会。但实际上，我就只是从家里溜达到珠影，然后再溜达回来。我本打算在那个商圈里随便找家店吃点什么，但转了一圈，没有任何一家能打起我的食欲，虽然我已经饿了。最随便的选择是去吃个面或者吃个炒饭之类的，但我并没有很强烈的欲望，为什么我要给那么多钱只是个面或吃个饭呢？为什么我不回家自己煮。商家的那些面看上去盐很多油很多辣椒很多，简单来说就是重口味。但我也知道回到家我不会开锅，因为只要我动过那些东西，我就会露马脚。所以我真的不明白，那些一年365天一天三顿都吃外卖的人，到底有什么好吃？有什么可以吸引他们？吃饭吃面没兴趣吃面包或者蒸包子也没兴趣。你简直可以说我患了厌食症。但是如果你把我请到家里，我实际上又可以吃一大堆。我真的不喜欢在外面吃。口味是一个因素，钱是另外一个因素。

最后我回家吃了三片嘉顿面包，一片芝士，一大杯牛奶，一点点番茄酱，以及一个野苹果。我也不知道自己，有没有真的饱了，反正没有饿的感觉就算完事。如果要在超市买点什么，估计我只会买一大块鸡胸肉，然后回家直接丢水里煮熟，不买鸡胸肉的话，可能会买一片猪里脊，但是那个东西比较难挑选，我还是比较擅长鸡胸肉。如果有一大块鸡胸肉，面包我就只需吃一片，连苹果也可以省了。去超市的时候我买了两样东西，一盒夹心饼干以及一袋洗手液，那都不是我的，那都是为外婆买的。外婆是零食控，家里的饼干去得相当快，速度简直得用非所思去形容。所以过一段时间就得给她买饼干。她喜欢甜食，所以她最喜欢的是夹心饼干。如果我按照她那么吃法，我肯定会成为大胖子，但是我不知道为什么她的消化能力可以那么强，一天之内可以吃掉三个多月饼，而且还一点事都没有。她越能吃，精神就越好。虽然她吃下很多东西，但却不会像我们发胖。有时我真的很搞不懂，她体内的新陈代谢到底是怎么运作的，真心让人羡慕嫉妒恨。我自己不怎么吃饼干，一个星期就吃一回，星期五下午下班之前，吃一块消化饼，因为那天晚上不知道几点才能到家吃晚饭。但我却经常逛各超市的饼干区，因为我要为外婆做准备。饼干的种类我要知道，饼干的价格我要了解，只有这样才能及时出手。

今天上午跑的15K，感到莫名的累。跑的时候以及跑完以后，感觉都不是很好。貌似身体已经从病态中恢复过来了，但为什么会这样呢？

连续两个晚上，你都和我妈在外面买吃的，第一天是在吉之岛和百佳，第二天完全只吃吉之岛的东西。昨天两个人共耗费二十四块钱，今天更加只是二十多一点。有菜有肉有碳水。唯一的不同是，昨天我们是回家再吃，今天我们直接在商场过道的凳子上解决问题。所以昨天晚上，我们没有遇到奇怪的目光及奇怪的评论。今天，我不知道路过有多少人，像看猴子戏一样看我们，反正我听到两波路人弱弱地惊叹，怎么居然可以这样。难道他们就没有在商场吃过东西？他们拿着杯饮料或者拿着的小吃在商场里边走边吃的时候，没有觉得自己是怪物？还是说他们觉得手里拿着杯几十块钱的饮料，那叫做享受生活，但如果两个女人拿着一大堆从超市里折扣抢出来的东西那就叫诡异。你让我去白天鹅，我也可以吃饱喝足，然后大摇大摆地地走出来。但既然我可以二十块钱就解决问题，为什么我要花两千？对我来说，二十块钱的东西，我已经很满意了。这个价格在随便一个快餐店连一个人的套餐都包不住。吃的时候我就只在意自己的食物，把东西往口里塞。对我来说重要的是食品的味道以及其营养成分。当然我也理解那些路过的人，为什么会这么怪异地看着我们，因为当我在大街上碰到乞丐从垃圾桶里掏出几个饭盒并津津有味开吃的时候我也忍不住要多看几眼，虽然我不会评论什么。在他们眼里，估计分不出哪些是我们自己花钱买的，哪些可能是我们从垃圾桶里淘出来的。我没有必要跟他们解释，我也没有必要跟他们炫耀我以多低的折扣从超市里把那些东西买出来。

大概也只有我妈会跟我说这种疯狂的事。其他人其实我也不好意思跟他们这么干，虽然我自己对这好无所谓，但我要照顾别人的面子。之所以这么干，并不是我们真的穷到那个程度。那跟穷不穷一点关系都没有，难道说，吃花生的就一定是穷人，必须得吃鱼翅鲍鱼才是富人吗？当他们在大口大口快乐地吃着麻辣烫和烧烤的时候，我和我妈都觉得非常的不屑，那些东西都不是我们的菜。

经过今天以后，我突然领会到某些东西，你可以看在眼里，领会到心里，但有些话效果非常的不一样。今天，在我跟我妈坐下之前，那条长凳子上有一个女的在吃雪糕。为什么别人就不觉得一个在购物中心走廊休闲凳子上吃雪糕的女的有什么不妥呢！我们的思维都太固化了。正如以前我会觉得别人穿得少走在街上，各种看上去不对劲，好像有些想引人犯罪的感觉。但现在，在很热的天气，如果出去跑步，我上身就只穿一件运动bra。除了衣服就是肉，没什么好看的。如果你喜欢看，那就多看几眼呗，反正我不会少点什么，如果少了，我真的会很高兴，因为我恨不得把那些肉干掉。近三年来，我已经习惯了别人异样的目光。有时某些大叔路过会说的一些话，让人觉得带刺打击。比如说有次，一个大叔路过，一直盯着我的胸，然后来了句：“这还有什么鬼用？”（意思是我太飞机场）我没有什么要反驳的，因为看上去就是那样。但我有用没用，并不是靠大叔你这一句话的。时间跟历史会证明一切。

借小春《抱歉让你爱上我》的歌词结束今天的blog：“你却说别人眼光不算什么，只要你喜欢就足够”。

昨晚太急太匆忙我说漏了一个，大姨妈，我觉得我不会那么好彩323大姨妈，因为从基础体温上完全看不到任何征兆，从我的身体感觉上也没有。但偏偏就在322晚上洗澡的时候我暗暗觉得不对劲，10点多的时候我确信大姨妈真的光临了。我没带多少卫生巾，最要命的是我带的卫生巾是干爽型的，那种玩意跑步用100%磨破皮的节奏。于是晚上10点多我下楼去找超市买棉柔型卫生巾。第一家超市，棉柔居然卖光了！第二家超市要上楼，上行的电梯都关闭了，因为他们大概还有15分钟就要关门。谢天谢地我在那里找到了我要的东西。我就从未试过半夜跑去买卫生巾。深圳维亚纳酒店爱榕店附近就是一个城中村的模样，我去过超过3家超市没有一家有卖士力架的，但这些小型山寨的好处是比较晚关门。

今天上厕所的时候我又感觉到右膝在折磨我了，我不得不双手按住膝盖再蹲下，然后重心移至左边。髂胫束！髂胫束！髂胫束！网友给我的建议是直接停跑10天。期间去做各种侧腿动作拉伸兼强化肌肉。其实右膝为什么会这样也跟我右脚踝的疑似扭伤有关。因为脚踝有问题，所以腿自然会有所变形迁就。因为脚踝有问题，深蹲剪蹲我这几天都没去做。外加昨天和前天我一直背着个超过20公斤的包在深圳徒步超过10公里，这种变态事对我本来就脆弱易崩溃的膝盖很打击。今天我的感觉是除了髂胫束，我双腿后面的股二头肌也在酸。从拉伸动作看来，股二头肌和髂胫束的有点类似，都是交叉腿站立然后躯体，髂胫束还要加一个扭转。说起拉伸，昨天完了以后我没有及时拉伸也是个问题。因为太兴奋，所以只顾按手机，但信号又很差，东西根本发不出去。那个鬼地方很空旷没有墙，连棵树也没有，铁马不少，但我不能推着铁马做小腿拉伸把。无法完成常规拉伸，这也是个问题。

我很想今晚跑一个把昨天产生的乳酸吸收掉，但膝盖的状况告诉我今晚我不能跑。我并不想停跑，所以明天我会看情况，但今晚不行。这个月离我的目标月跑量160K就只剩下30K不到了，天气预报说这个周末要下中雨，下周一会有小雨，所以这周工作日我只需要完成2个10K夜跑，周末停跑，外加下周一的夜跑我就能达标。我知道这样很残忍，非常残忍，但我不愿意在我Nike+达到1000K之前让月跑量低于160K，160是我的底线了！而我只需要多熬几周我就彻底不受160K限制解脱了。我的心不想输，但我的身体貌似表示它真的累了。

今天我做了两个决定：一、今年我不去上海看WWE House Show了，即便ADR他老人家来；二、今年是我做摔角统计的最后一年，一切都会在年末的摔角统计报告后画上句号（你会撑到年末吗？）。因为在去深圳的路上我发现摔角真的让我够累的，而我却找不出理由说服自己我得这么受累，所以，该放手的时候我应该学会放手。

今晚第一次在检验室煮晚餐——西兰花鸡胸肉麦片。感觉挺奇葩有趣。卖相很难看，但其实挺好吃。我好久都没吃过鸡肉了，而这种纯粹用水煮着吃的鸡胸肉原来味道很不错！

膝盖不行，下雨跑不了，内因外因，够烦。今天天气很好，但我却不能跑，泪奔～～～