2022-06
2

单车蓝调

By xrspook @ 9:07:38 归类于: 烂日记

很久以前我就听过跑者蓝调这种东西,大概是在村上春树那里听回来的吧。那种感觉就是你跑多了,不想再跑下去了,你没有再跑下去的冲动和欲望了,你只想停下来。因为参加了野小兽的夏日乐园闯关赛,15次指定课程我已经完成了10次。现在我觉得自己已经进入了骑行蓝调。跑步的人会自称跑者,骑行的人自称为什么呢?因为我还没有真正入这个坑,所以我不知道他们的行话是什么。但是我的这个蓝调估计只是我不想再上这几门课而已,我想上一下其它课,我想上一下野小兽的瑜伽课、健身课又或者其它类型的单车课,比如说色环的,也比如说HIIT的,再比如说综合骑行的。所以我真的不明白那些人把一门课翻来覆去一直上到底是怎么做到的。因为这就意味着每次上都是录播课。上了一次以后你知道那踏频会怎样,会有什么变化,又或者教练会有什么话题。一节课上过两次以上,到了某个时间点,教练说上句我都已经可以接下去了。之所以让我觉得不想继续上,首先是因为我知道了课程的难点套路以及教练的话题,而且得分点我都可以全部拿下,满分通过了。如果这是一门全新的课,我不知道挑战点在哪里,所以整节课都有趣,但是当我上过这门课,而且几天之内还得刷两三遍的话,就会让我失去乐趣,感觉疲劳。

如果我没有突然之间把课一下子每天刷一个多小时,估计我不会有这种莫名的厌恶感,但就因为短时间内我刷得太狠了。我逼迫着自己不得不这么干,于是逆反心理就出来了。我不知道那些刷排名的人到底是如何做到的,暂不用说,他们有没有用一些特殊的方法,万一那真是个疯狂的粉丝,他真的会一天到晚都在那里刷课。当然前提是他得有时间,也得有那个能力,因为刷排行榜是需要在课程里拿到得分点的,这个东西即便你把阻力调得很轻很轻,在一些快踏频的课程里,你依然逃不过挑战。所以他们到底是如何做到目空一切,双眼就只盯着目标踏频,然后一遍又一遍地上那些课程的呢?一天可能得上10次以上,为什么他们就不会像我这样产生蓝调呢?

有些人是为了刷排行榜,所以把这些课程不断重复,但有些人是因为喜欢某个课程,所以一直都在刷。比如有人喜欢丢哥60分钟的一站到底课程,所以一直都在刷那个。不是为了排行榜,也不是为了得分,他就是喜欢。我也喜欢一站到底那个课程,但我知道对我来说,我不可能一直都上那个。我觉得哪怕是丢哥自己也不可能一天到晚刷那个课程,或者连续几天天天刷。我是那种喜欢改变的人,当然你强制要求我重复做某件事,我也可以做到,但如果可以的话我更喜欢混合搭配。一周下来通常来说有4个工作日的晚上我可以用来运动,一天用来跑步,一天用来投篮。一天用来动感单车,一天用来做一些综合性的运动。比如说HIIT,也比如说kickboxing,再比如说撸铁。这样下来总比连续好多天,天天上动感单车那几门课快乐。

端午节回来,再扛一周我就会结束这个15次指定课程的夏日乐园,对我来说这不是乐园,是地狱。

2014-11
23

再见,马拉松

By xrspook @ 20:13:01 归类于: 烂日记

昨天跑完18K拉伸的时候我无意中看了看鞋底,令我惊讶的是原来前脚掌中部几乎被磨平了,左右脚均如此,左脚跟外侧的大底也被磨得差不多了。这是一双跑了接近600K的的全粉Mizuno Wave Inspire 10,今天早上,我拿出同样是接近跑了600K的蓝粉Mizuno Wave Inspire 10查看,情况差不多,几乎一样。左右脚都被磨损得得均等的地方是前脚掌中部略偏外的部分,左脚跟外侧磨得很严重,其它部分看上去都挺好,被磨损得最轻微的部分是双脚的脚跟内侧,简直能隐约看到最开始的鞋底纹路。这意味着什么?可以判断我不是一个用后脚跟跑步的人?左脚跟的磨损有一个很重要的原因——这两双鞋我都在单位跑过不计其数的路,绕那个375米的圈的时间尤其多,无论是大圈小圈我都是逆时针跑的,从过弯的受力和实际道路的高低都能肯定,我左脚外侧磨损得应该比较严重。这两双Inspire 10是时候该退役了吗?他们到头了吗?到底怎么样的大底才算完蛋了呢?蓝粉我是今年2月买的,全粉则是4月,记忆之中我就从未这么短时间内报废过运动鞋,但是2014的大半年里,我跑过的路估计比我过去一辈子跑过的总和还要多。该退役鞋子的时候仍继续穿来跑步会增加受伤的风险,这个我懂,但我的鞋子真的该退役了吗?

今天我在电视机前看了6个小时的直播广马。有认同的也有很蔑视的,具体我不说了。我应该是在赛道上跑的一个,但却没有,现在,这反倒让我更加审视跑步这种事。跑步、健康、快乐、比赛,其实他们四者是互不相干的,你可以觉得他们就是一回事,但我不这么觉得。村上春树觉得“跑者蓝调”是一种厌跑心态,而xrspook觉得“跑者蓝调X版”是我想跑步但我不想比赛。我不是运动员,我不靠跑步吃饭,相反,跑步对我来说只是个额外烧钱的项目,我当然可以不去比赛。但我这种厌倦比拼竞技的心态估计会被很多人当作是神经病。同样,我这个30岁不到的人在现在人人都跑马,人人都热衷于到处跑马,甚至把百马当作人生目标的现在我却暗自有个一辈子跑步但一辈子都不跑马的目标实在是奇葩中的战斗机。我真的知道我自己在做什么,我觉得一些有高大上目标的人不清楚自己的能力(身体、心理、金钱)到底如何。

我一定会继续跑在阅江路+滨江路我的18K线路上的!但或许在以后的日子里,你们将不再看到挂着号码牌等待发令枪或冲过终点的xrspook了。

人生不应该被圈死在马拉松上!目标从减肥变成跑马,现在又从跑马重新解放自由出来,有种让人猛松一口大气的感觉。对我来说,减肥到达某程度并不是非如此不可的事,更何况是跑马。

我很穷,我不愿意在跑马上烧钱。Adíos Marathon!

© 2004 - 2024 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress