我的天

昨天开始穿我去年6月买的Mizuno Wave Sayonara 2去跑步。整体感觉很好，虽然前脚掌同样是G3割裂大底，但和Mizuno Wave Elixir 8完全不同，后者明显感觉前脚掌硬，鞋穿旧或者跑的时间长了会感觉较低的凸点会顶着脚掌，但Sayonara 2整个鞋底过渡顺滑，是我穿过的Mizuno跑鞋里最顺滑的，堪比NB的Zante。Sayonara 2唯一不爽的是我觉得右脚的脚趾头被顶着。但实际上按下去会发现，脚趾头里鞋头，其实还有超过一厘米的空间。为什么会出现这种事呢？难道是我的脚长了？我235的鞋，我已经穿过Mizuno的非常多双了，过去一直都没有问题。现在我也在穿凡客的凡布鞋，235同样没有问题。我觉得这可能是因为，那双鞋的鞋头的防撞做得很大。我不知道他们是如何做到的，虽然是同一个颜色，看上去同一个材料，但是有些地方他们的确做了硬化。我的脚趾跟鞋头顶，并不是因为长度不够，而是因为脚趾要向上，但是鞋头那个部位却非常硬。为什么会发生这种事呢？？？昨天第一次上脚的时候，我已经感觉到这个问题，跑步的时候也一直都感觉到，甚至觉得脚趾跟鞋头顶得点麻木了。昨晚只是跑了个10K，如果距离再长，运动再剧烈点的话，可能我的脚趾就会黑掉。我想了半天，另外一个原因可能是鞋子的前脚掌有一定上翘的弧度，但是那个幅度跟我个人不完全匹配。近期差不多每周我都在穿NB的Zante，那是一双鞋头非常翘的鞋。如果平放来看，基本上前脚掌已经离地了。一定程度上我已经习惯了这个幅度。所以现在要我突然就换成没那么上翘的鞋，所以脚会有不适应。但凡客的帆布鞋，完全就是平的，为什么我却没有遇到这种问题呢！这大概是因为当鞋完全平的时候，我的脚不会自然地进入那种上翘的状态，但鞋如果有一定上翘幅度，我的脚自然就会进入某种模式。

昨天突然发现全世界都进入了双11模式，天猫的很多店从昨天开始，全部都标出了双11的震撼价。两周前我买的两条裤子双11的价格比我入手价都低了十块钱。想死的心都有了，但是当时我真的觉得非常有必要。如果当时我不买，就赶不上11月6号的女子半马了。现在女子半马取消，没有了11月6号那个坎。是你的就是你的，不是你的纠结也没用，买再多只不过会更浪费钱。我已经关注NB Fresh Foam系列跑鞋好段时间了，Mizuno的鞋全年都会有特价，即便幅度不是很大，但是还是会有，但NB的鞋，一年到头我真没发现有什么特价的时候，除了这个双11。NB这次打折力度非常强大，一大堆759的现在只需要329，也就是说五折都不止。我最想入手的Zante 2只有一个款式是329的，另外一个款式需要531，只不过是配色不同，其它都一样，为什么他们就要这么坑爹呢？！Zante适合短距离速度训练和竞赛，而另外的Boracay则是缓冲更出色，适合比较长的距离，比如说全马。因为Boracay的鞋底更厚，鞋头的上翘幅度也没有那么大。对我来说最适合的肯定是Zante，但如果抢不到，Boracay也入手吧！我对他们的越野跑鞋某双的配色也非常感兴趣，但只是配色感兴趣而买一双越野鞋，这有点神经病。因为我从来都不跑泥路土路草地或者其他软绵绵的地面。我只在水泥地上跑，鞋底纹路更夸张的越野鞋可能反而会导致，我在平整的路面上打滑。这是一个很纠结的选择啊，我最想入手秒杀的那双Zante库存只有一两双。还有另外一个问题，我得买37.5码还是37呢？纯粹按照长度计算37足够了，但天知道那些会不会又像昨天的Sayonara 2那样。所以现在我天猫的购物车里放了一大堆的NB跑鞋的很多个型号，两种尺码都有。到时双11的凌晨，抢到什么就是什么吧！但在这之前，这个周六我就要去NB的实体店试一下到底我适合37还是37.5码。如果实体店也有那么牛逼的价格，我也就不需要在网上抢了好吗。

昨天之前我不觉得自己这个双11有什么需要动手的，但昨天以后我觉得我想剁的东西实在太多了～

星期六的早上没有18K，因为今天加班，所以周末的LSD换成了今天傍晚的15K。想想都觉得累，因为平时，18K就是周六主要的节目，但现在15K只能是一天工作后的一个配角。我完全可以不15K，而设定为10K，但我的野心，却要我必须得这么干。将是我这个月跑的最后一发，也是半马比赛之前最后一个长距离，我准备拿来测试参加半马的跑鞋。这次我准备穿NB的Zante。那是一双去年五一假期买的跑鞋，已经跑了超过500K。理论上我应该选选一双，跑量大概在两三百公里的前去参加比赛。但在我的跑鞋列表里，除了一双白绿的Mizuno Wave Enigma 4，其它都不在那个范围。比赛是用来拼速度的，所以如果我能承受得了，鞋子越轻负担越小。Zante我从来没有用来跑过长距离，一直都放在单位里跑10K或以下。之所以选择Zante是因为我觉得那鞋子的过渡比较均匀柔和，相对于Mizuno的其它跑鞋来说，它前脚掌缓冲比较柔和。就鞋子的重量来说，她完胜Mizuno的很多。我也不知道为什么会那样，但自从某次因为穿了双不恰当的袜子导致前脚掌中央被磨出了一个小血泡后，那个地方就不停地生茧。短距离没什么感觉，但只要距离一长，那个部位就会感到痛。至今我都没想明白该怎么避免那个问题。那种感觉在我穿Mizuno的跑鞋的时候尤为明显，因为他们的跑鞋大底花纹复杂，但Zante的到鞋底就是一大片，而且穿了这么久以后，前脚掌的某个部位大体的纹路已基本被我磨平。于是，除非路面上有非常明显的凹凸不平或小石子，否则，我每一脚下去都应该很平稳自然。但谁知道一双已经穿过了500K的跑鞋，还能不能承受的住长距离的虐呢。如果今晚发现真的不能胜任，我也就只能开始用我的Mizuno Wave Sayonara 2，那是一双全新的跑鞋，所以，要用在11月6号的半马几乎不可能，但用在12月11号的广马半马还是可以的。在没有11月6号的女子半马之前，我的计划是这个双11剁手一双NB的鞋。NB的鞋用来速度训练和比赛，Mizuno的鞋则用在其它训练。

我的跑鞋数据显示，我已经有不少跑鞋跑量达到了六七百公里，最高的还差18公里就会到达八百公里。跑量在400到500公里的，也有三双。只有两双是跑了200多公里的，但我觉得那两双都不合适用来比赛。一双跑鞋从全新到参加比赛，我觉得起码要用半个月去磨合。使用的次数应该在四次以上，距离最好达到100K或以上。我的全盘计划都是为广马半马准备的，所以现在突然杀出来一个女子半马，我有点手足无措。从现在的天气看来，11月6号估计会比较热。如果温度预计超过25℃，我会穿短裤和绑腿，如果温度在20℃以下，我会穿七分裤和绑腿。现在还没有试过，估计七分裤加绑腿的效果会非常奇葩。别人会觉得明明就是一条长裤的样子，为什么不直接穿长裤呢！而且七分裤和绑腿，有一部分重叠结合，那将会成为奇葩中的战斗机。

如果今晚真的通过了长距离的考验，今晚或者明天我就把Zante洗了，往后就不再穿，直到半马比赛。

希望这次我的计划不会被变化打乱。

近期在看1989年的电影，看到了里面的波鞋就让我想起了从前的种种。波鞋这种事是什么时候开始流行起来的呢？为什么要把那种鞋称为波鞋？波鞋的波到底指的是什么波？足球，篮球，羽毛球，乒乓球，网球，还是全包了？从那种鞋鞋底的纹路看来，那种鞋有专为转向做的设计，所以前脚掌会有一个圆圈。整体鞋底的纹路跟现在的板鞋比较类似。现在复古的中筒板鞋，有点当年波鞋的味道。但现在的板鞋，用的材料通常不是皮质，而是合成材料。在我记忆之中，我的第一双波鞋是小学四五年级的时候买的。为什么会买那双鞋？我实在想不起来，因为之前我穿的都是白鞋，而且是那种连牌子都没有，只有标尺码的。要解开这个谜底，就只有问比我大几岁的人。因为我是小学高年级的时候才开始穿波鞋，对他们来说，如果能比我早5到10年，对他们来说，那就已经是初中甚至高中的事。显然那个年龄的年轻人对当时鞋的流行会比我有更深刻的印象。比我大几岁的同事告诉我，她觉得波鞋是大概九十年代初才流行起来的。当时波鞋的大牌子就只有茵宝和Reebok，后者的比例更大。于是我也就突然明白了为什么在那部1989年的电影里，那双我看了半天，终于在找到剧照后才确认的鞋，为什么是Reebok。那双鞋在电影里的那个标志有点像现在的亚瑟士。但我的直觉认为亚瑟士是不会出那种类型的鞋，但是我又非常肯定，那个标志不可能是耐克或者阿迪达斯。看电影或看电视的时候，我通常看不出，演员穿的到底是什么牌子的衣服或者裤子，但我对鞋的关注程度却很高。现在的影视作品，只要穿的是运动鞋，基本上我能辨认出品牌。即便看不出品牌，只要给我看到鞋底的纹路，我也是能猜出那是什么类型的鞋。通常大品牌的跑鞋都有明显的重心引导线。而且跑鞋和需要灵活转向的球鞋不一样，前脚掌，不会有那个圈。通常来说，跑鞋的大底都是平行割裂式的，但即便不是，从其中的纹路，也可以想象出其中的推进原理。对我来说，在影视作品里认鞋，就像有些人喜欢在影视作品里认车一样。

二十年前的波鞋都不便宜，而且卖的地方也不多。但为什么当年妈妈会给我买呢？更让我摸不着头脑的事，那双鞋我到底是怎么穿烂的？因为现在的鞋要穿烂实在太难了。鞋面不会穿破洞，要把鞋穿开胶也非常困难，顶多是把大底磨得不成样子，甚至大底都被磨掉显露出中底。所以以前那些看上去很结实，而且也没有现在这般偷工减料的波鞋到底是怎么穿烂的呢？如果让我猜想的话，那应该是，前脚掌弯曲的鞋面折断开裂。因为我买的第一双耐克板鞋就是这么坏掉了。但我在凡客买的另外一双很像劳保鞋的户外鞋却没出现这种情况。有折痕，但不会断裂。难道这就是头层皮跟其它合成皮革的区别？还在读书的时候，一年会穿坏几双鞋，如果一双鞋能穿两年以上已经算是很了不起的事。但为什么现在的鞋，如果穿不够两年就坏了，那就算是很不正常呢？大概是因为现在的鞋多了，所以相对来说，每一双穿的频率变得很低。当然，我现在的鞋的价格也比从前贵很多，尤其是我那些专业的跑步鞋。

心血来潮想买一双国产很便宜的布鞋穿一下。因为记忆之中我就没穿过经典的回力环球或人本。今天本想去金沙路口的那里挑一双，但无论如何看不上眼。

人真奇怪，到了一定程度，追求的反而是极简。

该去什么地方买零落差的鞋呢？显然，帆布鞋是最好的选择。但因为我的脚太宽，所以帆布鞋总会让我的脚趾长期压迫。除了帆布鞋，还有什么鞋是零落差的呢？除了拖鞋，我实在想不起来了。为什么现在的鞋，都要把鞋底做得很软，鞋跟要比以前脚掌高很多？其实那并不是人最原始的状态。老天爷给我们创造的双脚，本来就是平的，没有脚后跟比前脚掌高很多的结构。后来的人是怎么想着要给脚后跟增高的呢？高跟鞋这东西为什么要创造出来？难道说就是因为脚尖垫起来人的线条会更优美？挺胸收腹翘臀，看上去的确很有线条感，但显然那是违反人体基本构造的。各个部位都处在不自然的状态。任何一个部位都在承受着本该无须承受的压力。为什么美就必须得这么遭罪？

虽然我是女性，但穿高跟鞋这种事，我完全就是幼儿园都没毕业。情况就跟从来没用过筷子的外国人强迫他用筷子就餐一样。我穿高跟鞋的状态别扭搞笑到极点。

我小的时候，鞋子并没有现在这么多的种类，除了皮鞋，就是运动鞋，运动鞋就是那种白球鞋。无论是哪种鞋鞋底都是硬的，几乎没有什么特殊的缓冲材料。皮鞋可能前后脚掌有一定的落差，但白球鞋一定就是零落差。穿了那么多年，一直没有什么问题。后来，到了初中高中大学，同学越来越有钱，鞋子的款式也越来越多。鞋子不再用功能区分而是用牌子区分，同一个牌子还有真假两种状态。对鞋子的评判再也不是真的好不好穿，而是那双鞋是什么牌子花了多少钱。鞋子的价格一定程度可以保证鞋子的质量，但到了攀比牌子的时候，就不是越贵质量越好。鞋子花俏的属性比实际的作用更被看重。除了是因为人钱多闲得蛋痛以外，我实在想不出其它理由。

为什么会有这种感叹？因为今天跑步18K到最后三公里的时候开始下雨，而且雨越下越大，结束前的几百米甚至到了大雨的程度。雨打在身上我觉得没什么问题，即便是大风也一并袭来也无所谓，我觉得最大的障碍是因为雨大，脚下的人行道为硬质地砖，那本来就没什么吸水性，大雨之下更是变成了一个又一个水坑，所以实际上我是把脚踩到水坑里提起来，然后再踩到另外一个水坑里。在这种情况下无论你穿的是什么鞋，刹那间都会增加两到三倍重量，除了本来鞋子跟袜子吸水以外，水坑里水的阻力也是个问题。如果长期在这种情况下跑步必然会导致各种摩擦增加，各种小问题自然必须有。比如说，脚底起水泡，又比如脚后跟被磨破。无论你是身经百战的高手还是毫无经验的新手遇到这种问题都只能拼忍耐力了。当然新手绝对不会挑一个雨天去跑步。那正好是个可以不去跑步的借口。但显然在夏天雨天跑步其实是一个很惬意的过程，因为路上几乎没有人，整条路都是你的。那种类似于游泳的感觉实在太爽。但大概也没有人故意挑下雨天才去跑步。但有些事情你无法避免，比如说，比赛时，你不能强迫老天爷比赛一定不能下雨。从概率来说，不下雨的天要比下雨天多很多。但偏偏有些事，一定就是小概率事件。比如说若上马发生在十一月底或者十二月初，大概率会遇到雨天。不是我们非得折磨自己，而是我们得对最坏的事情有所准备。

显然，在最后几公里过后，我的鞋子湿透了，所以必须拿去洗，这双鞋我穿了已经超过四百公里，如果这是不是美津浓的鞋，而是一双耐克的，估计就已经到了该退役的时候。但显然美津浓的鞋无论是鞋面中底还是大底，都仍处在一个很好的状态，再来个几百公里没问题。美津浓的鞋不算很便宜，但它的性价比的确比其它非常有名的跑鞋高很多。于是，你买了一双穿过以后，还会继续买下去，尤其是当你掌握到在某些特定时间，它会特价的时候。

不买最贵的，只买最适合自己的。

近期我觉得自己的脚大了，从理论上来说，这好像不可能，但实际上妈妈说怀孕的人通常脚都会变大，而且大了就缩不回去。妈妈说，她没有生我之前，只是35-36,但生完以后变成37，后来甚至变成了38。我告诉她这是因为怀孕的时候，人的体重增加于是脚就自然被压扁了。脚弓被压低，当然会变长。我觉得理论上应该是这样的。但我觉得自己的脚变大，并不是脚真的变长了，同样Mizuno 37码的鞋还是能够一根半手指伸进去。问题在于我觉得自己的脚更宽了，本来美津浓的鞋子就很宽，但现在我有点觉得有时它会压迫我的脚背。如果那双鞋我一整天都穿着跑步或走动，到下午的时候，我会觉得脚趾头受压，并不是因为鞋太短了，而是觉得是鞋面压迫到脚趾。这是为什么呢？人的脚变长，我可以理解，但为什么会变宽呢？这是跑步造成的吗？开始跑步到现在已经快三年了，为什么到第三个年头才明显的感觉到这种变化呢！同样神奇的事件也发生在我的工鞋上，还是同一个牌子，同是36码的工鞋，从前刚刚好。但现在却觉得前面和四周位置都不够了。以前我觉得，工鞋这东西全部都偏大，所以平时我穿的是37码，但工鞋就得变成36。但现在的情况是36码起非常痛苦，但37码的话又显得略大。也就是说，我的码数变成了在36跟37码之间，够尴尬的。

前段时间洗了我实在看不下去（太脏）了的凡客帆布鞋，洗的时候发现，鞋内有两个地方被磨了个洞，一个是小脚趾的地方，另外一个是小脚趾偏下一点的地方，至于那个位置怎么称呼，我好像没找出来。小脚趾磨帆布鞋这很正常，但小脚趾下的部位居然也突出，也会磨这个我有点不可理解，在我开始跑步之前，那个地方从来都不会有什么摩擦，但现在，那个地方经常会磨出厚厚的皮，所以一段时间我就得剪掉。至于为什么会这样，我实在不清楚。

如果说是跑步让我的脚变宽的话，我觉得，是练瑜伽让我掌握了另外一种身体支撑方式，导致我的脚变宽。因为瑜伽的三立站要求把身体的重量全部压在脚上，尽量把脚趾都展开。人的重量均匀分布在整个脚掌上，这样显然人就会站得更稳。脚趾自然而然处在一个分散的状态，这跟我们平时经常穿鞋，尤其是鞋头很小的鞋的状态完全不一样。都说亚洲人的脚偏宽，我觉得这是因为亚洲人赤脚的概率比欧洲人多，但为什么非洲人的脚就不偏宽呢？这个我又不太明白。难道因为亚洲人游泳的频率要比非洲人多，所以脚除了用来支撑体重以外，还得用来划水之类？欧洲人的脚之所以细长，我觉得其中一个原因是他们几乎不赤脚，任何时候都穿鞋，而且是那种密不透风的类型。因为欧洲那种气候迫使了他们必须得那样。针对亚洲人的跑鞋通常都会做得比较宽，我之所以一直迷恋Mizuno，其中一个原因就是他们的鞋主要是针对亚洲人偏宽的脚型。

问题已经造成，大概解决方法只有在我下一次买跑鞋的时候买大一个码。因为买鞋的时候通常会告诉你，如果脚背偏高或者脚偏宽，就要买大一个码，所以也就只能这样了。