我的天

回到家后我依然控制不住自己，要打开Excel的VBA实现各种功能。

前几天说过，我想把一个一维数组输出到Excel的列单元格。发现即便我用了转置，依然无法实现，于是我硬是把那个一维数组变成二维数组，然后不需要转置就可以把那输出到列单元格。这样我就需要在赋值的时候多写一些字，输出到单元格那里时完全按照一维的大小去设定。后来我在某天尝试之中偶然发现普通的数组的确是可以用一个转置输出到列，教程也是这么说的，但是如果那个数组里面有一个空值，就会导致错误。系统就会显示出现“类型不匹配”。到底这个不匹配是个什么东西？我觉得如果这是python，如果这是在VSCode里，问题会被描述得很精确，实际上就是因为我输出的那个一维数组里面有空值。为什么二维数组里面有空值可以随意输出，但一维数组却不行？这是让我觉得非常无语，因为我就是对同样的数据用过一维数组跟二维数组输出，就内容来说，两个没有任何区别，但问题就是VBA这个奇怪的东西，当你把有空值的一维数组输出到列单元格就会出错。一维数组正常输出到行单元格的时候是不会出错的，而列的时候之所以出错，是因为输出到列必须在外层套一个转置。处理掉那个null对我来说很简单，因为我要输出到列的那个数组是从其它数组里赋值过去的，赋值的时候我多一条判断，如果那是空就直接送一对双引号，也就是让那个元素变成空字符串，而不是null就行。这样的话我就可以在一维数组外面套一个转置，然后输出到列单元格。对所有编程语言来说，null都是一个让人觉得很敏感的东西，很难说得清那到底是什么，所以几乎所有编程语言都有个isnull去判断那个东西是不是null。如果你要对某些字段进行运算，一旦在里面遇到null，你的汇总全部会失败。那种风格跟在Excel里面处理器空的单元格，有没有都无所谓完全不一样。

第一次我是在Power Query里遇到null，当时我就觉得很奇怪，为什么明明应该是有数的，但我连加之后汇总列却没有数？后来发现原来被连加的某些列是空的，这样就导致其它列即便有数，最后汇总也是空。所以我就经常做很无聊的事情，如果我要连加，我就先把那些列全部转为0，然后在整个操作结束以后，再把那些0全部转为空。这些看上去很无聊，多此一举的事情如果不干，根本得不到正确的结果。当然，如果我不是在PQ里可视化操作，我完全可以在汇总列那里用条件语句把之前连加的那些列全部都用公式先判断，然后再加。如果所有这些事情都是在高级编辑器里面完成，显然修改汇总列会比较简单，但如果不想敲键盘，直接选定那些可能被连加的列，然后设为0，最后再把那设为空，从鼠标和人的逻辑操作上来说是比较直观的。

我发现如果要在VBA要进行工作簿open的操作，界面会闪，但如果用的是ADO+SQL的查询，完全没有那种感觉，但实际上ADO+SQL是可以进行写入操作的，所以我到底能不能通过那个东西无感新建文件呢？

小学的时候我很害怕得回家写作文，因为那意味着那个根本就不是我的东西而是我妈的东西。我写一次，给她看一次，她各种不满意把我的东西改得面目全非，因为太混乱，所以我要抄正，抄正后她又继续会不满意，继续改。如此循环3次以上我才终于能把东西抄在原稿纸上拿去交作业。为什么我妈就那么的不放心我的文章呢？！她再怎么不满意其实都不应该在我写出来以后这般修改的，我觉得。大概小学三年级开始有长篇作文那种事，每次老师布置那个家庭作业我都很头大。我妈也知道我很头大，因为我完全不看课外书。她给我买了一堆作文书，别人也给了我另外一堆，显然那些东西在写作文之前才翻是毫无作用的。我的一些同学非常喜欢看作文书，简直是大爱着迷的那种，我完全不理解为什么他们会那样。现在回想起来，我不知道怎么写，我不知道该写什么，不知道如何把我想到的东西表达出来完全是因为我输入太少。课本上那么丁点的东西不足以让我的脑洞丰满。不只是作文，更低年级时的组词造句也让我无比痛苦，憋半天憋不出来。同样，这是我阅读量太少的缘故。正是因为低年级的时候我妈知道我脑子里的洞没有打开，各种资源都很贫乏，所以她才会买一堆的书给我。当时我很抗拒那个，我总觉得借鉴了别人的东西就是抄袭！小时候我经常缠着爸爸给我讲中国古代的故事，他每次都能说新的，但实际上我入脑的没多少。讲故事和听故事很随机，而且我爸不是讲古佬，没有抑扬顿挫也没有手舞足蹈，如果他当年给我讲故事的时候除了纯粹的说以外还有图片或视频输入，估计我会印象深很多也会记得住。很多人的童年都离不开童话故事，但印象中我的父母就从未拿着故事书给我念过。他们自己不给我讲很多，但他们会给我买一堆录音带，有儿歌的，但更多是故事的，我印入脑子里的故事不是爸爸口头随机说的那些，而是那些一遍又一遍，卡带扯出来卷好继续播的故事录音带。现在的孩子在组词造句和写作文入门的时候估计不会像我当年那么坎坷，因为现在的孩子非常聪明，而且他们接触学习的东西很多是图像而不是像我当年只是通过声音。如果我是父母，我的女儿遇到了我那种问题，我该如何引她入门让她迷上阅读呢？是否养成阅读习惯会大大地影响人的一生。我的爸妈都喜欢看书，我爸特爱看字典抄字典，我妈则喜欢看小说，虽然他们都只是工人，但他们绝对是文化人。不过，在教育孩子也喜欢上阅读方面，显然他们并没有怎么做到位。父母是最好的老师，言传身教是最佳的方式，但孩子如果了解不认同就不会去模仿崇拜，情况就像当年他们喜欢读书，但我觉得我上学读的那些已经够多了，脑子都快炸了，我有什么理由还要去自虐读更多！显然，小学低年级的时候我没有找到阅读的乐趣，那对我来说是个千金重的负担，正是因为那样，我的脑子里才那么的空空如也，该输出的时候没什么能挤得出来。

我是幸运的，因为小学四年级的时候金庸的武侠小说拯救了我！连几百字一篇的作文书我都拒绝去看，我为什么就会有冲动去看完枕头一般厚的武侠小说呢！这根本就没道理，但这种怪异的事就是发生了。一开始的时候我看得极慢，与其说我是看的，不如说我是读的。暑假的时候我捧着《笑傲江湖》一个人在家朗读。还有很多字不会，但那都不成问题，因为跳过也没什么大不了。从一天才看几十页到一小时就几十页，从朗读变成默读，从上课般的严肃端坐到偷偷地抱着小说到被窝里看。武侠小说让我这个讨厌读书的人迷上了阅读。现在回看当年，我还谈不上会思考，但我已经会想象了，只有让纸上的文字在脑子里活化起来我才会体会到其中的乐趣，我不知怎的在不知不觉中做到了。那种技能在我小学低年级的时候我的同学可能已经因为这个原因而迷上作文书故事书以及一切有很多文字的读物。我总算开窍了，虽然很迟。从那以后我不再畏惧作文，那是随心而成的东西，而那种炉火纯青的养成发生在很多年以后，在我开始每天都blog了以后才算真成了。

还有很多比我大的成年人在写文章的时候会各种头大，可能他们还处在我遇到武侠小说前的那个状态，又或者没那么糟糕，有输入，只是通常不输出，属于我炉火纯青前的那个阶段。

人不是天生就会写，也不是天生就会迷上阅读，但人应该努力地让自己在这个问题上开窍！

什么叫做“脑洞大开”？我觉得那种事在做梦的时候最能反映了。如果脑洞足够大，梦里的东西就能天马行空。在清醒的时候我经常玩这个玩那个，而且一旦开玩就会持续很长时间，比如说跑步也比如说做橡皮章，但在我睡着的时候我几乎不做那两种事。虽然已经30年的人生经历，但在梦里做一些巨细无比的事还是比较困难的，刻橡皮章就属于那个类型，无论是在用硫酸纸描图还是在后续的雕刻过程中。在梦里我偶尔会跑步，但通常在梦里跑步我都会像武侠小说的轻功了得那些大神们一样跑得飞快，但脚却几乎不碰地面，呼吸也很顺畅。在梦里我经常会惊讶自己为什么跑得那么神奇那么快却一点都不觉得气喘。在梦里我也不会读书和打架。被别人追杀是有的，受伤也是有的（受伤居然会有痛感！）。最讨厌的是梦见自己在考试，而且那种事发生的频率还不低！在现实生活中我就从未打过架，劝架在小学的时候经常做，我总是很英勇地冲上去把打架的人拉开，前提是我蛮力够大，他们也不敢打我。可能正是因为我从未打过架，虽然看打架看得很多，但始终没有实施过，所以在梦里我也是一直都很斯文地，从来不动粗。我压根就不会打架！！！就像想做一下叛逆学生一样，我也很想试试打架是什么滋味，打别人和被别人打到底是什么感觉。做很多事都可以让肾上腺素飙升，打架也是，所以打架肯定能打出一些快感来。我说我想试试打架可能不过是我想试试那种因为打架而产生的快感到底是怎么回事。

我挑选的朋友都很严格，我朋友不多，但都很好。有些人是因为某些原因而不得不在一起的，比如说同学比如说同事，因为被迫长期在一起你不能有任何的不爽，因为那样的话会影响长期的心情。不能让自己讨厌，但也很难让自己跟他们铁上。有些摆明我很不屑，我怎么能放下他们那些我大部分都不认同的观点而挖出一些或许存在的共同话题呢？！隔行如隔山，但其实山不山根本不是问题，因为到达一定程度什么都趋于大同了。一些不懂的，我们可以大开脑洞去发挥想象力。最要命的是什么呢？最要命的是遇到一些只停留在最表面认知的，你没有任何办法，他们不想深究也不试图扩展他们的思路。高水平和低水平的差别就在那里。我不擅长说，但我擅长听，你可以一直给我说，只要你能一直说得下去就可以，有时我不是没有要插话的，我只是觉得插话没有十足的必要。有些人的输出是用嘴，我的输出则比较喜欢用键盘。还记得一开始接触电脑的时候我的文章都是先手写然后再一个个字敲到电脑里，当是我总觉得直接在电脑上写思路无法开展，但经过15年以上的锻炼，一切都已经锤炼出来了。现在的年轻人都很习惯用键盘输出，那些不习惯的并不是因为使用技术方面能力不到家而是因为他们长期都没有做这种输出的习惯而已。他们可以滔滔不绝地给你说上几个小时，但要让他们写篇年终总结出来得磨叽好几天。在写方面，轻而易举的一句话他们也得斟酌半天担心主谓宾结构不对，词语搭配有问题等等。现在我觉得无论是文科还是理科讲的都是某种感觉。那些规矩条理都入脑了以后往后的输出是顺其自然的事，正是武侠小说里说的那种“无招胜有招”。

这周据说有2天放晴，然后又开始湿冷模式。

我感觉，做单纯靠前脚掌用力的动作跟腱受到的压力很大。这就是前脚掌跑法对小腿肌肉、跟腱强度、踝关节稳定度要求高的原因。这也就好解释为什么我以普通速度跑直路的时候通常不会感觉到跟腱有什么不适，但转弯（扭转）和冲刺加速（虽然还是几乎全掌落地，但随着步距的加大，步频却不变，意味着触地时间降低，身体前倾幅度加大，相对而言前脚掌需要更努力地做功）的时候不适感会明显。现在原地高频率的跳跟腱有可能出现疼痛的几率是最大的，高危动作包括跳绳、高抬腿以及拳击重心左右移动的小跳。这是我昨天发现的，所以呢，当要做高抬腿的时候我就只能一条腿提高到位另一条腿只用半高度了，因为落差越大，脚对地面以及地面反馈给脚的冲击越大。跳绳动作我直接飞过了，双脚同时跳起的跳绳动作本来就要求小腿和跟腱一直处于紧绷状态，虽然跳起的高度可以就那么一点点，但这般持续一分钟多次，可想而知后果会怎样。至于拳击的小跳，我并不是不跳，而是降低跳的频率，同时，做kickboxing动作的时候也尽量用全脚掌支撑而不是一直配合使用拳击小跳。这些修正要持续到什么时候我不知道，但起码要等到我的跟腱完全感觉不到痛为止，可能这需要几周可能这需要几个月，天知道我的恢复能力到底能有多牛逼。

现在，我打算每天做2轮提踵运动，上午一次下午一次。一轮的台阶提踵运动包括双脚提踵20次+单脚轮流提踵5次*4+双脚提踵20次+台阶小腿拉伸。暂时来说，这些步骤下来到最后10下的时候我已经感觉到小腿肌肉略微在颤抖了，这说明刺激已经足够。随着锻炼次数的增多，跟腱和小腿力量的加强，往后我可能需要更多的重复次数才能获得相同的刺激，到那个时候可能单脚轮流提踵就是10次*4了或者5次*8，双脚提踵也可能变成30次一set。这个动作只是准静态比较温和的，现在做也没什么不可，但往后我需要动态的动作结合增强脚踝的稳定性，比如说单脚左右跳以及单脚弯腰直立甚至是单脚蹲起。这些动作靠的都是徒手靠自体总量去完成，具有普遍性，任何时候任何场所都可以做。身体本身就是最好的器械，懂得利用好已经很了不起了。我总觉得健身房器械出来的效果是给人看的，但说到真正的实用靠谱，合理利用好自身重量也就足够了，毕竟，我们只是个普通人，哪有传说中的那么多机会让我们必须脱衣服显摆。无端端就神经病那么干，会被称呼为心理变态。

我觉得近期我敲键盘不能随心所欲了，老是得在词句那里斟酌思考一番，原因是这段时间我没怎么看书。看书和看围脖看微信不同，当然也和看新闻不一样，那些都属于快餐，我要大餐，全套齐全足够丰盛的！现在我的情况就像缺少精神食粮，饿了，自然就不能顺利地排泄。尽管我知道我还有很多需要输出，但没有输入没有能量输出也就没什么效率和质量可言了。这跟吃饭不同，吃饭可以很快，消耗的时间会是吃下去的十几倍甚至几十倍那么多，但精神粮食的输入和输出对我来说几乎是等长的，即便不等长，输出最多也就只能是输入的几倍那么多。当学生的时候，老师老跟我们说要厚积薄发，但对我来说，我只能存起来一段时间，情况就像我输入的很多东西不少只能放在内存而不能放在固态硬盘。不是人人都会像我这般缺根筋脑袋容量有限，但既然我就是这样也没办法。

今天写blog的效率真心低！

归档：2015-10-29 双鱼座。

幸福需要靠自己去争取，但快乐神马，经常保持一颗平常心也就足够了。

“己所不欲，勿施于人”是我经常提到的一句话，实际上呢，有些人最喜欢做的却是“己所不欲，必施于人”。人如果没有一定的胸怀，做什么都困难。但胸怀这种事，不是说有就能有。那玩意是天生的吗？还是后天培养出来的呢？我觉得后天因素影响比较大。既然是后天造成，肯定会受到环境和教育的影响。从不知道胸怀是什么到形成一定的胸怀，这比较容易。情况就像从普通的小孩子发育成正常的成年人。但如果狭窄的胸怀已经形成，而且还形成好段时间了，你再要求其改过来，这估计就非常费劲。就像我的某个亲戚，小时候因为家里穷，弟弟妹妹又多，所以她一直都吃得很少。后来生活富裕了，无论有多少山珍海味放在面前，她也只能吃那么一点点而已。现在她70多岁，就现代人来说，达到了老人的水平，但也不是太老。她有柏金森，缺钙，骨骼密度低，也几乎没有什么肌肉支撑，她脑子好使得很，但身体是那种挪一挪都得很久你看着会心痛的类型。要知道，逼她多吃一点简直比登天还难。一顿午饭喝一碗白粥都会觉得太多的人你说她怎么可能有力气对抗病魔！她的摄入远远小于她的消耗啊好吗！她的胸怀没问题，在这里我举她为例子只是为了说明，狭窄一旦形成，要重新改变撑大真TMD难！

有什么输入就会有什么输出，近期我除了看王小波的杂文以外就是看AK的电影了，所以我blog的主要内容也就只能是这两种东西以外再加一点跑步或生活神马。步一周要跑3-4次，每天打开围脖铺天盖地都是我follow的那些与跑步相关的东西。至于ADR，我一直在用我的习惯去维持着最低输出。这不能怪我，尼玛的没有输入就没有输出，从前输入很多输出当然就丰富，如果把从前比作是消防栓喷水的话现在就是接近停水时水一滴滴地从水龙头流出。其实我挺害怕这个的，当年渐渐地和JEA渐行渐远也是因为发生了这种事。这不是细水长流，而是人一走茶就凉。我自感是一个挺耐得住寂寞的人，但我更加上一个坐不住的人，一边的火焰渐暗我觉得不能浪费时间和生命，如果这里的柴不够了，我得另觅地方把火重新烧起来啊。起码到现在为止，我仍觉得得把自己归在热血少年的范畴。我还没到慢节奏无聊瞌睡等死的境地，人非不得已，不应该抱那样的态度，我觉得。

从昨晚开始我就在酝酿着一场革命，今天早上我毫不犹豫地就主动开了第一枪打响这场战争。一直以来我都只是在逆来顺受地服从别人的安排，但今天，我要来一个绝地反击。我可不只有外表刚硬那么简单。我已经有点学会了内里如一，可以全部一起硬化，也可以因为某些感动而完全瘫软，我不再需要外面硬里面软的那个保护状态了。就如多年以前的xrspook在网络上和生活上完全是不一样的两种性格和作风，现在我已经统一起来了。或许在不同场合侧重表现的部分有所区别，但总的来说已经比较合一。无论是Yo soy Betty, la Fea里的Betty日记，还是Ghajini里的Sanjay日记，都在说着那些尘封秘密的美好/心酸故事。小时候家长或老师要我写日记不如杀了我，但我已经养成每天一blog的习惯10年有余。我用笔和纸写过，而且还写了厚厚不只一本，那是因为大一的时候学院不允许带电脑，我只能出此下策，每个周末回家后再转为电子版。我没有什么秘密，我藏不住秘密，如果要偷窥我的日志，随便窥好了，就只怕你没有这个耐性天天蹲点等那一瞅。一个能常年坚持写日记的人通常不会太糟糕，因为，你想想吧，天天都写，如果不观察思考无论如何都死不出的。换句话说，连对自己都不认真、得过且过、不肯花时间去整理的人，有什么理由你可以把重任交付给TA，难道你就不怕东西会被搞砸？

当我想聊天的时候，能很快找到一个懂行的跟我一起疯起来是件非常快乐的事。我感恩这种命运的安排～