我的天

在家里，每次睡觉起来我总想着要吃点什么，而我又通常能找到些什么来吃。

通常来说，周日的早餐，我们一家三口会吃嘉顿350克一包8片的幼麦方包。爸爸妈妈各吃2片，我吃3片，余了一片。比如说今天从下午3点睡到5点，再也睡不下去以后我就起来把最后一片吃完了。这其实也无伤大雅因为在家的晚上我不吃或只吃2口的米饭，这算是提前的碳水化合物摄入罢了。至于为什么会有这种习惯，我也不知道，估计跟在家的时候水喝得没有单位多有关。在单位我桌面就放着2瓶水，一瓶是白开水，另一瓶或许是红茶或许是山楂水或许是玫瑰花茶或许是绿茶又或许我会煲一些薏米水，看到有水我就会灌下去，喝饱，把瓶子装满，等待着下一次再灌。抽屉里除了有能用来泡水的东西就什么都没有了，我倒没有突然想起要吃杯麦片或牛奶当零食的习惯。

家里也没有零食，妈妈会常备苏打饼干，但我已经甚少触碰。除此以外还有少数几粒糖，不是过年买的，是他们两老参加别人的什么喜酒带回来的喜糖，再除此以外就是朋友送我的各种旅游手信/礼物的糖了。曾经，每到过年我都会买家庭装各一大包的旺旺仙贝和旺旺雪饼，还有年过节我在优之良品买了一公斤的独立包装牛肉干（买500克送500克，外加送了一些橡皮糖），那是我刚参加工作不久。家里从前还有花生和紫菜，还有过年时妈妈或我过年时分的贺年食品。随着节俭风的到来，单位分的神马都成浮云了。没有费列罗没有杏仁糖没有瑞士糖没有坚果没有瓜子没有一些我已经忘记了是什么的东西。这种事情，是从今年春节开始的，当时我正在减肥，没有了也就没有了，省心，反正我不会去吃，爸爸妈妈年纪也大了，不适合大量吃，虽然从心理上说，少了点什么很不爽，但从实际情况考虑，这也未尝不是件好事。

我怎么会忘记去年春节单位分的那个大圆罐蓝罐曲奇我爸抠门不舍得送人要留自己吃，我妈说她不吃的，开了以后我爸也不吃，一整罐都放到我房间由我一个人消灭，这是多么惨痛的事件！！！！！一！整！罐！（接近1公斤）我不是那种忍心把曲奇直接扔进垃圾桶的人，所以我把它们都扔进了我的肚子。薄荷网的信息显示每100克蓝罐曲奇的热量是546大卡，一片是44大卡，一大罐是4958大卡。每次两片88大卡已经是很邪恶的消耗了，而我通常是为了在曲奇受潮之前赶紧消灭通常是2垛一起吃的（忘记了，是6片还是8片？）。1片44卡你已经需要跑步10分钟去抵消，OMG！至今我不会忘记估计是那次以后我体重暴涨，导致了仅仅合身的衣服几乎全部报废，大姨妈也随之不时打酱油。不知道是哪个恶魔发明曲奇这种恐怖食品，但那不是重点，重点是为啥明明是共享家庭装的曲奇非得让我一个人很痛苦地消灭掉！那次以后，我对曲奇真心产生严重畏惧感，我并不讨厌那个味道那个口感，但我完全说不上喜欢那东西，别说一大罐，给我一片，给我一小包我都会摇头撒手彻底拒绝。高热量的食品通常好吃，但如果你曾经有过像我这样经历的话，你也会开始害怕。小时候，爸爸妈妈会对我各种限制，这个只能吃多少个/片，那个不能吃等等，但当我成年了，到了我本来平时热量摄入就过量随便吃吃都会长胖的年龄他们却把这么大一个蓝色炸弹扔给我，太恐怖了……

这么多年来，就做饭而言，我小学时期居然是做得最多的。做菜我是小白，因为他们几乎不留任何做菜的原料给我，但做饭，控制电饭煲做饭的饭量和水量我可以做到相当精准，单纯把青菜水煮我也做得足够好，因为这两个是父母当年留给我的仅有做饭任务了，其余的，他们几乎不让我碰，我也极少数主动申请去插手（必定会被骂）.小学时我最喜欢的还有煮鸡蛋马蹄粉或者龟苓膏，这两个“糖水”我也很在行，但自从搬家后一切都浮云了，家里再也没有马蹄粉或龟苓膏粉。有段时间我非常努力地用打蛋器手动打鸡蛋做蛋糕（完全不加酵母），但用隔水蒸或者微波炉的方式出来效果都不好，如果当年我知道有电饭煲这个蛋糕神器，我一定能做得漂亮很多。现在我知道了，但我不去做了，因为要把鸡蛋清打成霜状（反过来不会掉下）需要用很多很多的糖，打发过程也很累人，外加面粉不少神马，从原料上说蛋糕本来就是一个挺高热量的玩意，而且还绝大多数是碳水化合物。如果你愿意无论难吃与否都把我做的蛋糕吃完，我愿意卖力去做，做完我只会吃一小块试试味道，我喜欢的是过程，至于成品我又舍不得直接扔掉，但我又知道都吃掉那不好，所以，直接不做得了。

从一个普通人的饮食习惯变成比较健康克制，对其他人来说或许很难，那太难了，但对我来说，那就像吃饭睡觉般一样自然而然，如果这都能再次长成胖子的话，我认命了。

昨晚我再一次高估了度娘云的上传速度以及低估了ADR 720p Main Event内容的大小。差不多到晚上11点的时候，还剩下大概8分钟，我想，那就等等吧。本来我就没打算把韩国电影《朋友2》看完，我是下定决心11点前就睡觉的，但看到上传就只剩下一点点了，挺挺吧。结果，熬到了差不多12点，百分比进度还是那样，倒计时仍旧是剩下三分多钟。我暂停了再开始，都是从95%开始一直增加，但到了97%左右就停滞不前的，这就是我花差不多1个小时都完成不了最后8分钟的原因！再一次，我为了能把ADR的东西做完，罔顾了自己的睡眠时间。我有为了翻译撑到凌晨两三点的，有为了一个突然间冒出来的女人聊天到凌晨一两点的，更多时候我为了下载用来剪辑其中ADR片段的周赛/PPV通宵达旦开电脑，很多很多时候，我睡觉前最后做的是去@VivaDelRio的推特截图，因为天朝要看推特需要翻墙，不是人人都会翻墙，且ADR有一段时间后删除某些推特的习惯，不及时记录不行。

有时，我会问自己，Alberto Del Rio你谁啊，为什么要一年到头为你尽心尽力呢？精神上的好处在哪里？！物质上的好处又在哪里？！但实际上这又不能怪他，是我自己喜欢且沉迷于自虐。

今天中午，我又从1点睡到了3点，趴在办公室桌子上睡，理论上2点就是上班时间了，但我不管，继续，也没人管我，真爽，因为大家都闲得蛋痛，我不玩电脑霸占大家的网速都应该感激我了有木有，而且我睡觉不说梦话不打呼噜不流口水什么的，不过是玩隐身你当没看到我就好。

过年期间广州的天气简直好到可以说是10年不遇，记忆之中过年就没有试过不阴冷不下雨的。今年虽然偶有雾霾，但每一天都有太阳，虽然不是天天都蓝天白云，但已经非常不错了。所以仅仅4次白天Nike+而已，足以把我的手臂晒成了夏天节奏的颜色。但春天终归是春天，光是干燥晴好那不叫春天，神马阴冷潮湿甚至回南天到处冒水那才是春天的节奏。元宵节没过，在春节假期7天完毕后，春天的特色天气就来了。什么阴冷，下雨通通有。

坐在办公室里敲键盘很冷很受罪，如果人不动起来穿再多的衣服和裤子，即便抱着暖水袋都是徒劳。所以今天我给自己来了个特殊的招，每隔一段时间做一次站立式的腹肌运动。我一开始的计划是整点就去做：9点、10点、11点、12点、14点、15点、16点。后来发现9点是不可能的，因为8点多才吃早餐，9点还没到1个小时呢，虽然这套动作不算剧烈，每个动作25次，9个动作下来还不能让我在10℃的环境下出汗。14点也不可能，因为我有拖延症，尤其当我午睡的时候，14点的东西，我肯定拖延做不了的。于是呢，今天我老老实实地做了10点、11点、12点、15点和16点的，一共5次，每次耗时大概5分钟？也不知道是我太强大还是因为动作我没有100%地标准到位，反正5轮下来我还是没啥酸痛感。做完以后人是发热了，尤其是下肢，但远没到要发汗的水平，或许跟现在的气温有关吧，10℃以下，要出汗不容易的。我昨天做1000卡HIIT的时候深有体会。久坐不好，如果有这种频率，然后再加上几个深蹲之类的动作估计不错，嘿嘿嘿。

我在找各种方法虐自己，但貌似让我觉得被虐得很爽的几率不高。

什么是过年？过年就是忙前忙后挤出来的几天假期，在这几天里你会吃很多很多，被迫见很多的人，又或者即便你躲起来干自己想干的事，也不会太顺利，因为某些事一个人是做不了的，当你想找你平时能找到的人，他们都忙过年的事去了。所以，对一个宅来说，过年不是什么好东西。

花了一个晚上外加一个早上的大约1小时完成了45个gif，我已经没怎么经大脑了，如果是动作类的，一律宽为300px，如果是表情类的一律宽为400px。通常来说每2帧一截，但如果遇到持续时间很长的动作就用3-4帧一截。即便规则已定，但还是耗费了不少时间。1个2分钟不到的介绍型视频我想都没想过居然得做30+个gif，因为每个镜头都是精华。每个动作，每个表情，这就是所谓的精选了，其他人的精选，我没上过什么心，但做过这个不到120秒的视频的gif后，我真是由衷佩服那些挑选这些东西出来的剪辑哥哥们了。120秒，30+个gif，也就是每4秒就一个gif，30个gif就等于是30+个视频素材，服了！如果是其他人，比如说Ryback，估计一个Shell Shock就可以占10-15秒了，再来个FEED ME MORE的表情，又占个10-15秒，方便快捷省事。但Alberto Del Rio这个角色WWE投入太多太多了，单是展示豪车就必须起码10组以上的镜头，然后还有神马黄金雨的，抖手的，Cross Armbreaker的，Enzuigiri的，耍高傲的，装凶装魔鬼的，还有最重要的——卖萌，太多太多的亮点需要展示，要在2分钟内搞定，真心非常不容易。不过，这也会引出一个问题，搞了那么多，这到底是一个怎样的角色呢？蜻蜓点水不对头，半桶水更加不行，但如果不show出来又是大大的浪费。够复杂的哈。于是这30+个gif做了我起码5个小时，做到凌晨3点多，上床睡觉的时候我甚至觉得自己已经累病了，但还好，起来后发现我仍旧生龙活虎。

每次我都告诉自己要及时把gif做出来。但源视频不出，我怎么做呢？kyr是出了名的慢，rudos一年前就洗手不干了。我无法用很低质量的xwt或ebi做，虽然gif肯定得把视频截图缩小，不清晰也就算了，如果颜色昏暗那可是无药可救的！真心让人纠结，泥们懂不懂，摔角是动作片，需要高质量才行的啊啊啊啊啊啊啊！马赛克简直让人无法活。

如果我不喜欢我怎么会扔那么多时间进去做gif，如果我扔那么多时间进去我仍不喜欢，一开始我就不会动手了。

还是小盆友的时候我问过家长无数遍到底血滴子是很么，他们貌似跟我说过那是个取人首级的东西，但到底是什么模样我一直都无法想象出来。今天，找在天朝农历新年的大年初一独自在家里看完了电影《血滴子》。然后，我终于明白到那大概是怎么一个冷兵器了。

不得不说，电影天狼那个角色从一开始就让我觉得那是一个救世主，无论是造型还是所做的事都让我直接往耶稣基督那里想。我知道这么做是非常不对的，但为什么电影会有这样的指引呢？可以说《血滴子》的是一个悲剧收场，但悲剧又怎样呢？喜剧和悲剧的结局不过是让你在电影结束的时候好过一点而已，但如果你被某些东西感染到，结局如何真的不过就是个结局而已。片末，响起了20世纪90年代古惑仔电影的其中一首插曲《友情岁月》的音乐，我动容了。因为那代表着我的少年时期，那些闪光的初中、高中生涯。虽然古惑仔电影我并不是那时看的，是大学我才补全，但某种影响早就形成，不过是靠哪种表现形式show出来而已。

今天我睡了很多，早上11点才起来，下午3点又继续睡到晚上7点。在天黑后醒来时我突然有点意识到为什么现在的过年我已经完全high不起来了。随着家族里老人的离去，再也不用赶亲戚，再也没有从前我还是小屁孩时的嘻嘻哈哈。几年前我甚至不和爸妈一起去走亲戚拜年了。从前，过年是欢闹的，因为小盆友会聚首，还有很多很多平时没有的好吃东西。现在生活好了，我想吃什么就吃什么，过年家里也再也没有准备什么贺年食品，糖、瓜子什么的都只有那么一点点就更不用说其它的了。家里近年来连花也不买了。从气氛上而言，过年和不过年，一个样。这样的环境，如果我还能high起来那可真神了！于是，我甚至有点佩服外国人，为什么他们一辈子都能把圣诞节看得那么的重要呢？我是昨天才把我去年收到的所有红白拆包的！首先，我根本不知道红包是谁给的，第二，里面的钱跟我的收入比起来有点微不足道。心意我不知道，实质无所谓。过年最后一点特殊气氛都没有了……

我不过是一直用常规工作告诉着自己今天是星期几而已。