2017-10
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:49:34 归类于: RUN NOTE

星期六 2017-10-14 07:10
平均心率153,最高心率173,平均配速605。很久很久很久没有在这条18K路线上跑出这种速度、而且感觉这么轻松了,因为这条路长期不能跑,而且天气长期都热死人。天时地利人和造就了今天的稍微扬眉吐气,不容易啊啊啊~~~ 今天5-7K身后一直有“追兵”,所以今天我的数据看上去挺奇怪,不是平时正常的全程匀加速。#xrspook未行够#

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