我的天

若不是自己对献血的强烈愿望我至今都不会知道自己会离正常的血液指标越来越远。用血常规就能判断是否贫血，但要知道到底是什么类型的贫血则需要做更多检验。一个血常规，20多块钱而已，但今天医生开的神马地贫基因鉴定，血清铁蛋白还有血红蛋白电泳却要460多块钱！叮的一下我感觉到肉痛了！！！我有医保，但我的医保是东莞的，广州的门诊用不了！所以，一切我都得自费。明明我医保里有不少钱，但我却只能看到却用不了。

如果今年7月体检报告结果出来以后我就去血液科看后面很多的血常规检验就能省掉了，但当时根本就没有意识到非得那么做的必要性。若不是我纠结自己的指标为什么老是不达标不能去献血我都没有意识到。

血液内科开出的检验项目中有两项是鉴定有没有发生地中海贫血基因的突变！尼玛的这够恐怖有没有！这个问题如果不排除的话就没办法确切判断这或许只是普通的缺铁性贫血。普通内科医生不会考虑到这种深度，不是全科型的大型医院也没办法做这种看上去就很高端的检验。其它医院甚至药房就能开各种补铁的药物，但原因没确定一切都扯淡。同样的，如果我选择的是去中医我也同样没办法做一个确诊。或许中医对付贫血也很有一套，但我宁愿多花几百块钱做鉴定排除。如果我是医生，我遇到这样的病人，我也会保底做这种排除筛选。估计做这种鉴定的人中很高概率都只是吃白果呈阴性，但既然有这种排除法应该去做。

我把光棍节的消费预算都贡献给医院了！泪奔～为啥医院就不来一个双11狂欢打折呢？？？但我还是想买mizuno的rider 16和Nike的bra。

不知道自己有没有冤枉跑步，不知道医生看了我的高端检验结果后会不会建议我别再那么用力跑步了，但我还在买鞋子和买bra，多么残忍的习惯…

妈妈很自责为什么过去的一年里很少吃红肉，基本都只是吃白肉，要么是鱼要么是鸡，很少猪肉，肥肉更加是几乎没有。这不是她的错，是我自己的选择，最该责怪的应该只是我自己。每个人都是不一样的个体，减肥跑步等东西不能适配在所有人身上。我有神一般的自制力，但正是因为这种不普通才可能让我碰上其他人未曾遇到过的囧事。

看看这次老天爷会给我什么“惊喜”吧。

是你的就是你的，不是你的就根本与你无关，再多的挣扎只会让事情变得越来越糟糕。比如说今天的实操考试我选择了自己的师兄为监考，但因为他太想我做得更好了，所以来了些提醒，这就导致了本来我肯定的东西变得越来越错，原来没错的最终却改错了。好残忍，但这就是事实。把自己寄托在自己肯定的东西上比直接听信别人靠谱。我是幸运的，我也是不幸的，而我的不幸纯粹由我自己导致。不过话说回来，再怎么糟糕这个粮油质量检验员高级工的鉴定理论上我已经通过了。实操部分结论全错也不至于让我连60分都没有，至于理论考试部分，除非答题卡读取有问题，我不可能没有60分。人生真搞笑，我为了那完全不知道的分数付出了我就应该稳拿的分数。觉得不爽，但这就是人生。今早在做100道理论选择题我才知道了自己原来有那么多的知识盲点。有些是老师培训的时候根本就没有提及到，有些是我看书的时候囫囵吞枣知道一些又不知道一些模棱两可被抓个正着的。我记住了数字却没有记住了那两个数字的拥有者，真该死。多年的学习，多年的考试下来我还没能让自己真的能自如，弱爆。

今天考试的时候我不只是手机关机了，而是直接把手机电池拆了出来。被手机突然响起毁掉一切非常不值得。

我不是完美的，起码我不是一个非常擅长考试的答题机器。但我最擅长的是学习和综合利用，这比纯粹的高分重要不是么？！但某些人在嚷嚷说找不到答案的时候，其实是他们根本没去找或者不知道该去哪里找。不会找不到的，只是方式方法有问题而已。

很困很困想睡觉，我已经好几天没有睡够了。在培训的这几天我几乎都是早上6点前就起来了，有大部分早上去了跑步，余下的起来就得出门往培训地点赶。但晚上我却几乎没有在10点前睡觉。这几天吃了很多很多的碳水化合物，但蛋白质却严重不足。可以这么说，培训时期吃的围餐里的肉简直就是痕量级的。每顿午餐晚餐我们都把菜清得相当干净！10人一桌，8菜1汤，外加几乎没肉，我们这些工作了好几年大部分都已经成家的人相当的不习惯。怎么居然可以这样？？？平时我饭吃得很少，蛋白质能保证一定的量，这几天，完全被颠覆了，不过呢，好处是高碳水且连续多天，让我连续多天的跑步配速一天比一天好！所以啊，马拉松前几天大量补充碳水减少蛋白质和脂肪的摄入（水果蔬菜量不减）真的非常有必要！

终于回到家，困得一塌糊涂，但却不能洗洗就睡，因为还有东西没做，ADR的东西，我一周都没做了，过去的一周连碰都没碰过。幸好他已经不在WWE，准确来说，他也不是ADR而是El Patrón了，但最基本的东西还是要完成的，我可以拖到明天在干，但一天推一天不是我的作风。

今晚吃过晚饭后上电子秤，55kg，我半年以上都没见过这个数值了，一直都徘徊在52.5左右，55kg是因为我近几天吃了很多很多碳水，另外一个原因是我又进入高温期了，也就是黄体升高，持水力上升。我要回到常规模式低碳水，保证蛋白，高纤维，高水分摄入模式。控制体重首先是一个控制水的过程，当我喝很多很多水都不会滞留的话，我的基础体温就会自然降下去，体重也是。

终于，一切都尘埃落定鸟～

今晚在猎德东下车了，因为今天迪卡侬的短信过来说10月19日在大学城有个广佛绿色马拉松，926起可以在广州、佛山各大迪卡侬门店报名，数量有限，先到先得。我可以直接90路坐车回家，但我却在猎德东下车上了一下迪卡侬的猎德店，虽然，我今天没带身份证。看到跑步内容——男女5K和10K后我没兴趣了。真的已经对5K和10K这种竞速失去了兴趣，虽然这个迪卡侬组织的活动是用芯片计时的！因为那个距离没兴趣，所以下面的内容我也没有仔细看，貌似男女两个级别的前八名都有奖金，其他完赛的有完赛证书，至于多少时间内完成才算完赛我就完全没有注意到了。报名人数貌似是每个项目180人，如果不足50人，项目取消。这个活动不需要报名费，但计时芯片需要押金100元。没有仔细看细节，但迪卡侬该不会那么抠门连跑步装备都不送点给参赛者吧？没有具体装备也应该有些迪卡侬的优惠券？

不想参加5K或10K的竞速赛，半马全马什么的如果不参加大型正规且有一定资历和口碑的会很痛苦。所以的话，现在我的跑步就只剩下随心所欲自己想怎么着就怎么着了。

明天就是粮油质量检验员高级工的鉴定考试，上午理论考试，下午实操考试。实操考试一共50多人，8人一组，我28号第四组。中午1230开始，每半小时进去一批，也就是说我2点进去，3点考完出来。现在就有种弱弱解脱的感觉，但实际上现在实操考试我还非常没有底。到底要考什么？！！！！！有太多的项目和指标，全部复习到位根本不可能，所以必须押宝，但直到现在，我们仍不确定到底我们的主攻方向到底应该是哪个，好可悲…… 不同的项目，内容决然不同，具体指标没有任何类似之处。要不大获全胜，要不死无葬身之地，泪奔～

但其实，我挺喜欢这几天无忧无虑的培训生活的，虽然略奔波。