我的天

励全片快吃完了，所以我在网上看哪里的店便宜，结果发现之前买的那一家励全片已经下架了。淘宝上搜索，基本上每一家都不便宜。在京东上找，也没有便宜的，而且卖的那些店都是一些不知名的，为什么会这样呢？在中山一院的APP上，励全片你得搜索这个名字才能找到它，你搜索碳酸钙D3片是没办法找到的。之前中山一院用的是钙尔奇碳酸钙D3，之所以现在变成了励全，大概是因为这个药成为了省采药品，所以从中山一院的APP上搜索，同样30片的量，两个牌子只相差一块钱不到。就价格来说，这区别微乎其微，但关键是估计在医生的系统里，已经开不出钙尔奇碳酸钙D3了。在网上，无论是淘宝还是京东，你都能很轻易地搜索到OTC的钙尔奇碳酸钙D3，而且还是在比较大的店，品牌的店、旗舰店。你除了能搜到OTC的钙尔奇你还能搜到保健食品的钙尔奇，但无论是哪一款，跟中山一院APP搜索到的那个医院价格比起来，网上的价格都是偏高的，哪怕已经叠加了各种的折扣。

励全片不是找不到，但是那些小店的药是不是真的呢，得打个问号，于是我就想，那不得不多加几块钱买钙尔奇碳酸钙D3吧。钙尔奇有OTC国产的版本，也有进口的版本，进口的那个版本大概不是药品，是保健品。至于外国是怎么区分这个药品跟保健品的，我没有研究过。无论是励全片还是OTC的钙尔奇碳酸钙D3，它们的量都是每片药含600毫克的钙，以及125国际单位的维生素D3，但美国进口的那个粉色钙尔奇碳酸钙D3片，每片含有600毫克的钙，以及800国际单位的维生素D3。一开始我以为我眼花了，因为一直以来我看的都是125，突然间来了个800，6.4倍的差别，这到底是真的还是假的？我简直不敢相信我的眼睛，于是我又去研究了一下swisse的柠檬酸钙片，结果发现，他们维生素D3的含量也有很高，大概是进口版钙尔奇碳酸钙片D3含量的80%。难道外国的保健食品钙片维生素D3的含量都很高吗？但为什么作为药品的国产碳酸钙D3片的维生素D3含量这么低呢？而且美国进口的那个大容量维生素D3钙片的价格还仅仅是国产OTC钙尔奇一半的价格。这实在非常诱人，我差点就想尝试一下了。但突然之间，我刷到了这么一条消息。碳酸钙D3片的禁忌症里有高血钙症和高尿酸血症。我刹那间就傻掉了，我肯定属于高尿酸血症，虽然暂时来说我没有痛风。医生一开始给我开钙片的时候也没有问过我有没有高尿酸。钙片这种东西，最早的时候我是在吃莉芙敏的时候一起吃的。莉芙敏停掉以后，我没有吃钙片一段时间。今年初的时候，又开始吃了，因为复诊开药时，医生问我有没有补钙，她觉得现在我吃这个药需要补钙这个操作。当时医生只注意到了我病历上便秘的问题，但是却没有问我有没有高尿酸血症。就这样，我不间断的吃碳酸钙D3或者柠檬酸钙D3已经超过半年了，接着才突然发现，原来高尿酸血症的人是不适合吃复合剂的钙片和维生素D3的。这两个东西分开吃可以，但是复方的这些药里高尿酸血症都是禁忌症。如果我去内分泌科看高尿酸血症，我告诉医生我需要补钙，估计他会告诉我什么钙片能吃什么钙片不能吃，但是作为一个不到40岁的年轻女性看妇科的时候，医生估计不会考虑到她居然就高尿酸血症了。

现在我该怎么办呢？没吃完的钙片我还会继续吃完，但是吃完以后该吃些什么呢？这个问题，我必须在下一次复诊开药的时候问清楚医生。

在我印象之中，我就没有吃过什么保健品，唯一的一次是某一个除夕，看春晚某些特定时刻，就可以打开京东摇一摇，接着我就花了一分钱，买了一瓶我已经忘记了是什么牌子的维生素C片。那个东西好像是植物提取的，好像是从某种红色的水果里提取的，至于那是什么，我居然完全忘记了。那个东西也很厉害，第2天京东就送到了。

所以swisse的mini钙算是我第一次入手的保健品，而且是进口的保健品。以前我家里也有纽崔莱的蛋白粉，之所以有那个东西，是因为我妈单位的那些医生推销那些玩意，因为我妈经常开药，医生推销不好意思不要所以就硬着头皮买了一点，但是那个蛋白粉在我家绝大多数时候都是直接放到过期的。我没有印象曾经吃过那个东西，所以别人说蛋白粉不好吃，但是蛋白粉是什么味道我都不知道。如果硬是说泡腾片也算是保健品的话，跑步跑得很兴高采烈的那几年我一直都买都有买。后来去投篮的时候我也有买泡腾片，但再也没有买进口的款式了，国产的那个东西哪里便宜哪里买。

swisse的mini钙买回来以后。我才发现那个东西跟医院开的碳酸钙D3的说明还是有一定区别的。医院开的碳酸钙D3无论是钙尔奇D还是励全片都是600毫克的钙加125国际单位的维生素D3，但是swisse的mini钙是166.67毫克的钙和4.16微克的维生素D3。我搜索了一下，发现125国际单位的维生素D3，等于3.125微克，所以就钙的含量来说，一片mini钙只有0.28片励全片那么多的钙含量，但是维生素D3的含量却是励全片的1.33倍。为什么保健食品的柠檬酸钙会比药品的碳酸钙片多那么多的维生素D3呢？这也带出了我的一个问题，钙和维生素D3配合着使用钙的吸收才会更好，但是它们之间的配比到底得多少才最合适呢？除了已经搭配了维生素D3的钙片以外，还有一些钙片是没有搭配D3的，维生素D3可以成为单独的药品或者保健品。我发现不同牌子的钙片，钙和维生素D3的含量还很不一样。比如说同样是钙尔奇，如果是钙维生素D软胶囊，每片里面就有250毫克的钙和1.25微克的维生素D3。1微克等于40国际单位，就钙尔奇自己的换算来说，600毫克碳酸钙D3里面有125国际单位的维生素D3，250毫克钙维生素D软胶囊换算成600毫克钙，里面有120国际单位的维生素D3。但是汤臣倍健钙维生素D维生素K片里。每片钙的含量是170毫克，维生素D3的含量是3.5微克。基本上不需要换算，即便钙含量没有钙尔奇的高，但是维生素D3的含量已经是钙尔奇的接近三倍。所以为什么同为保健食品，钙的含量和维生素D3的含量比例也会差那么远呢？

不看配料表不知道，看了配料表以后，会让人会产生无数个问号。