我的天

在绵绵了两三天的阴雨之后，终于有一个稍微没那么阴雨的天了。虽然说没那么阴雨，但还是有雨。今天早上我10点半左右才出门去跑18K，出门以后才发现天飘着非常小的雨。那时我已经绑好鞋带准备出发，于是又马上敲门，让妈给我拿了个空顶帽。小雨跑步也不算太糟糕，但最好带上空顶帽，免得雨飘进眼睛。但小雨跟中雨或者大雨不一样，空顶帽也不一定能保证你一定可以幸免。就像做一个心理安慰的防御一样，有总比没有好。

出乎意料，今天跑步的人居然也不少，而且，那个时间是正午，理论上平时如果我选择这个时间，路上应该几乎遇不到人。但今天我却遇上了不少。绝大多数都是男跑者。其中一个穿蓝色Nike TEE的男的我还遇到了三次。第一次是迎面，第二次是通向我追上他，第三次是迎面，在我折返回来的路上。如果我们跑的是相同的路线，从我追上他到我再次遇到他，在那段约8K的路上，我比他快4K。有这么夸张吗？他的身材也不算太胖，只是有点壮而已，但那种壮又不是肌肉很夸张的那种。对男的来说比较矮，和我的身高差不多。今天我的心率比较高，平均心率159，最高心率182，但平均配速只有558。我用接近600的配速跑步，居然也可以，比一个男的快一半，想想都觉得好疯狂。但是，从我追上他的时候看来，他没有在走路，他一直都在跑啊！只不过他的呼吸比较急促。步子也比较沉重，有点拖着在走的样子。他下半身穿着普通的短裤，膝盖穿着护膝，然后是小腿套，所以从远处看，他从大腿到鞋子，一大段都是黑色的。我把别人甩了，很正常，别人把我甩了，也很正常。比如刚过广州大桥回到江边人行道向西跑。一个穿着全身黑色长袖的男的就把我甩了。从他的跑姿你能看出，他跑得很轻松。刚开始的时候他只比我快几个身位，但到中大北门的时候，我已经看不到他的影了，那段路，大概是2K的距离。他的步频并没有比我更快，相对于他的身高来说，他的步距也很正常，但问题是他比我高一个半头以上。而且虽然他穿得很严实，但能估计出他就是那种跑步的高瘦身材。跑步就是这样，不是你超过别人就是别人超过你，只有非常低的概率才会出现两个人速度一致，能持续很久。如果出现了那种情况，唯一可能的是一个人在故意迁就着另外一个，或者两个人都在互相迁就着对方。长跑和短跑不一样，距离短在一定程度上还能挺一挺跟上对方，但路遥知马力日久见人心，距离拉长了，即便是配速上几秒的差距，也会最终使二人越分越远。除非两人的练习场是操场。而且是一个逆时针一个顺时针跑，才会一次又一次相遇。如果在一条只向前不折返的路上，两个人的距离理论上只有越来越大的份。当然了，如果遇上其中一个，一开始死命跑，后面越跑越糟糕，甚至跑崩的，最后时刻被一开始相对来说比较慢的人超越也是情理之中的事。

我是时候该减重了，这事必须放在日程上，但具体我该怎么做呢？

昨天是单位今年的三八节活动，我们去了深圳的东部华侨城。去之前我不知道我们去的就是东部华侨城，因为介绍的时候只是说我们要去大侠谷和茶溪谷，而这两个地方貌似是一个大景点里面的两大区域。组织活动的时候，同事就已经算好了，要把孩子们带上。她们也问我要不要把我妈带上。因为有些人的确是把妈妈也带上的，但我觉得没这个必要了。因为之前我已经知道去的地方是深圳。虽然我完全没有看过要去的那两个地方到底有什么好搞。我妈对那些花花草草或拍照之类的没多大兴趣。对机动游戏类的更加是非常厌恶。唯一能吸引她的是那些好大的自然风景或者经典的人文历史。如果她还年轻去哪里玩都无所谓，但对她来说现在要考虑的不只是去哪里玩，还有家里的外婆应该由谁去照顾之类。所以如果只是去深圳之类的地方，她不会感兴趣。因为去的地点确认了，那里估计没有她喜欢的东西。云雾朦胧的天出去旅游，本来就让人烦，外加路上的折腾，连我自己都对这个活动没抱多大希望，她又怎么会喜欢呢！如果可以让我选择，我也不想参加这个活动，直接给我一天假期就好。

很多人一说到放假，就想着去旅游，但旅游对我的吸引力不大，一天坐五个小时以上的车已经够人烦的，吃的东西还无法预测，不知道是什么鬼。虽然我对吃没啥要求，但是我还是对卫生程度有点担心。

昨天的整个行程，我就像是陪太子们读书。全程几乎没什么可以激起我的兴趣。最让我烦的是搭车。计划的时候负责人跟我说，我们预计早上8点半出发9点半到，全程走高速。但实际上呢，在我睡着之前，他们到了道滘以后才上高速。至于是不是真的上了高速我也不确定，因为从路上风景看，我觉得那不是沿江高速。路口的标志也没有显示那是广深高速。东莞到深圳本来很近，但上午我们八点多出发，到达深圳东部华侨城的时候已经用去了两个半小时。在车上我醒醒睡睡，醒的时候觉得路上居然在塞车。广深高速塞车或者车辆缓慢很正常，但沿江高速基本上是不会出现这种事的。回来的时候更糟糕，我一觉醒来，天都已经黑了，居然才看到深圳欢迎您再来的标志。老天啊，我们五点就出发回程了！开始进入东莞后，我觉得应该很快了吧，但我们貌似从进入东莞后就再也没有走高速。如果把环城高速也算高速的话，我们有走，但显然，我们没有走需要收费的高速。从东莞的一个镇区再到另一个镇区。路牌上看到道滘、中堂等等，却好长一段路都没有看到麻涌。好不容易到达麻涌了，进入了那个我稍微有点熟悉的地方，却看到司机有两次走错路。在麻涌发生这种事，谁知道在东莞的其他地方是不是也这样。所以回程我们在路上足足耽搁了三个小时。早上8点半多一点出发，晚上超过8点才回到单位。坐在大巴上的时间超过了5个半小时，想想都觉得这非常的疯狂。如果这是在外省旅游也就算了，但这不过是在省内旅游，而且不过是从东莞到深圳而已。我一直觉得从东莞到深圳顶多两个小时。但昨天的经历，却让我产生了好大的心理阴影。从广州坐和谐号火车到深圳，一个半小时大概就可以了。从东莞到深圳，距离更近。我们怎么会坑掉那么多的时间呢！而这一切非常有可能是旅行社为了节省路费！！！不知道被坑也就算了，但明明知道是这么回事，却被迫得这样，心理非常不平衡。

今天一大早就天色阴沉，毛毛雨不断，所以我决定今天不跑步，明天再来。