我的天

昨晚洗澡的时候已经莫名觉得很困，当我搞完所有事终于坐下来的时候看了一眼手表居然已经11:23，原来困是有道理的。过去几天的这个时候我已经睡着了。

昨天下班以后做的事，比较复杂，首先我把晚餐吃完了，那是50克的麦片（100mL的勺子一勺），大半勺的小麦胚芽，一点点姜黄粉，再加三奶粉勺的德运全脂奶粉。我喝的德运液体进口牛奶不多，因为别的进口牛奶一箱基本都是12盒，但德运的牛奶只有10盒。通常德运的定价都是99块钱一箱，其它牛奶通常定价都在百元以上了，乍眼看去觉得很划算，但实际上，德运换算成其它牌子的牛奶一箱就得接近120块钱。通常我喝的进口牛奶都不需要120块钱一箱。就液体奶的价格来说，我觉得德运处于中等水平，但德运全脂奶粉的价格我觉得非常便宜。在对比了一番各种奶粉的营养成分以后，从数据和价格上说，我觉得德运挺划算。之前我用110块钱买了两包一公斤的德运全脂奶粉，但我没有那么大的奶粉罐把它塞进去，所以我把奶粉开封了以后，先倒出一些放在密封瓶里，喝完密封瓶的奶粉以后才开始喝900克奶粉罐里的德运奶粉。我大概从今年7月份开始在单位喝奶粉，至今那包一公斤的奶粉我还没喝完一半。现在我的习惯用量是三勺奶粉，但实际上我已经不记得标准用量应该是多少，貌似是5勺还是6勺，但我觉得三勺看上去已经很多了，而我又是个非常懒的人，所以差不多有那个味道就行了。

以前我吃麦片，就只是即食的桂格燕麦片加白开水，不加任何调味，后来有段时间我加了阿华田，但阿华田那个东西因为有糖，所以非常容易受潮，而且当时我也没把那放在玻璃或者铁的密封罐里，所以喝到后来，每次打开张阿华田粉的袋子我都觉得外面粘粘的。开始看印度电影以后，我认识了姜黄这种东西，而且觉得姜黄粉挺不错的，因为我经常看到那些人把姜黄粉加在牛奶里。至于具体在什么情况下使用，多看印度电影就知道了。每次角色拿到那边东西的时候都是很不情愿才喝下去，有些甚至会偷偷倒掉，但我个人觉得，姜黄粉加牛奶其实挺好喝。姜黄粉加麦片和白开水，我觉得味道也不错。这样的组合会有一个问题，吃完以后洗杯子要及时，否则姜黄估计就要给你的杯子添抹黄了。后来我试过在麦片里加一块红糖姜糖，那个味道相当过瘾。可能我是个不怎么挑剔的人，所以哪怕只有一点点味道我就觉得已经很好。别人总觉得麦片是个很难吃的东西，但我没这个感觉，大概是因为我小学的时候吃多。从前我妈最喜欢在快速的桂格燕麦片里加牛奶和鸡蛋。无数个周末去上奥数上课之前的早餐，我吃的是那个。别人是因为麦片健康而不得不吃，但对我来说，之所以麦片是因为这个比米饭更容易操控，而且饱腹感更好。还有一点就是，吃麦片其实很便宜。在单位的晚餐已麦片为主的话，我连饭钱都能省更多（单位晚餐3元/顿）。

吃完麦片以后，我赶紧回宿舍擦了个桌子拖了个地，然后回去办公室蹦哒个10K，接着马不停蹄的上6楼参加瑜伽课。瑜伽课以后大概等了半个小时多一点，开始和同事在库里巡逻值班打卡，整个过程大概50分钟。回到办公室以后坐了一下，发现单位昨天的作业结束了，所以我又赶紧把昨天的数据整理了一下。所以大概晚上回到宿舍的时候已经超过了10:30。接着我又折腾了一下下周出差需要带的东西。

好久都没试过安排这么丰富的晚上了。

以前我从没喝过纯的可可粉饮料。喝过的巧克力饮料就只有美绿和阿华田，显然这两种东西里面就不纯粹，除了可可粉以外，还有很多其它的配料，甚至可以这么说，其它配料的量比可可粉多得多。也不知道现在的那个，好时可可粉是我什么时候买的了，反正我记得已经放了很久。先是放在单位，然后拿回家，现在又拿回单位。买的时候我没有仔细看配料，今天终于开封拿来冲水喝，喝下第一口，我感觉好想死。原来巧克力饮料不加糖味道是这么的恐怖！没有喝下去，只是闻的时候感觉很好，但是当我们猛一口下去以后。感觉不是快乐，是很苦。也不能算真的很苦，但就是那种不会苦后甘的感觉。原来纯正的可可是这个味道的。喝下第一口以后，我拿起罐子一看，原来好时可可粉的配料就只有可可粉。如果是100g的阿华田很快就可以干掉，但是从现在的情况看来，100g的纯可可粉，实在很难消灭，而且这一罐是226g的啊啊啊。因为可可粉里面就只有纯正的可可粉，没有其他东西，所以今天我觉得自己加得不多，但溶解的过程，却比较费劲。为了把可可粉都溶解掉，我又加了好几次水，而且无论我多加多少水，颜色都还是很浓稠的样子。虽然味道已经变淡了，没有一开始那么苦。试过这一回以后，我意识到不加糖的热可可绝对没有想象中那么美好。试过这一发以后，我也明白到，市面上售卖那些所谓的黑巧克力，一定加了很多其它东西，否则不可能不苦。苦味的可可本来是好东西，但正是因为人们要掩盖住那种苦，所以加了很多其它东西进去，于是，本来很好的可可就变成了肥胖的好伙伴。在纯燕麦片里加入阿华田泡水吃味道好极了，但如果在纯麦片里加入纯可可粉，估计就不会那么让人着迷了。在纯麦片里加入姜黄粉恐怖一点，还是加入纯可可粉恐怖一点呢？两种粉都是好东西，但两种粉其实都挺恐怖。纯可可粉的热量很低，5g的热量只有87千焦。一开始的时候，我觉得它们的营养成分表，以5g为一份是不是太少，但试过以后我明白到如果做一个可可饮料，5g显然已经很多了，今天我用了顶多2g多一点。从我今天的情况看来，每次加1g就足够了。所以要快速地把这些可可粉都用完，我只能再次把它们带回家，在做蛋糕做馒头的时候放进去。否则一次冲调饮料才1g，226g的可可粉什么时候才能吃得完？！我这罐可可粉2018年初就要到期了。现在只剩下四个月不到。我总不能每天都冲那种味道不怎么好的可可饮料吧。在没喝过纯可可粉的饮料之前，我觉得巧克力饮料比咖啡好喝。但我却没有意识到，从前我喝的巧克力饮料里面有太多太多的配料，可可只是配角之中的配角。咖啡也好，可可也好，其实都是苦的，但是咖啡的苦后会有甘甜的感觉，可可却不会这样。从前那些把糖和可可混在一起的人真厉害。要加多少的糖才能掩盖到可可本身的苦呢？还记得小时候喝中药的时候，就试过往里面加糖，但无论加多少，还是不能掩盖掉苦味。可想而知，为了掩盖掉可可本身的苦，加糖量有多大。

甜味都会让人着迷上瘾，苦味是好东西，但是，苦味通常来说是一种警示信号。大自然真神奇。

今天很高兴，因为ADR回来了。所以今天我心情非常的好，于是就出门去了。老妈不满意电脑把女儿给霸占了，所以今天我要出去走走。

首先去了琶洲的2012广州食品博览会，未果。没有买一样东西。

出来以后，妈说要去洗手间，于是我们去了会展展厅隔壁的吉盛伟邦。在那里妈足足拉了3回才说完全舒畅了。在她上洗手间的时候我花了38秒的时间打电话给表哥的朋友，提出请求让他帮我组装电脑。自动关机真的让我神经虚弱，我能忍受龟速，但我无法忍受担惊受怕电脑什么时候会自动黑屏关机。

然后，我们地铁去了广百。我要买新的电源插座！我怀疑死机跟电源插座有关！去的是天河的广百中怡店，很囧的他们只卖飞利浦。最后，我买了全场最贵的黑色5插飞利浦，8.5折后160RMB。我不心疼，因为有购物卡，而那卡是较早前三八节的节日费。广百什么都贵，但妈觉得，在那里买电器最让人放心。我一开始的目标品牌是红牛，但既然没有，我也懒得再去别的广百店了，就飞利浦吧，我也信任飞利浦。

然后，我们去了广百的超市。乱逛发现了阿华田在促销，我一眼就看上了那赠送的杯子！那是我一直垂涎的双层戴硅胶盖的陶瓷杯！这种杯子网购价格起码20RMB，我前所未有强烈希望买那罐阿华田！事实证明，我的选择非常正确，杯子很好。陶瓷杯内外都非常光滑，杯底磨沙防滑设计，硅胶盖密封性能超乎我想象。我想要这东西4个月+了，今天我终于拥有了，而且还是得来全部费功夫的那种。是我的始终会是我的，到手与否只是时间的问题。

最后，我们去了家附近新开的西餐厅。装修很不错，但菜单把我吓晕了，居然是3张A4的粉红色打印纸。两人点了3个菜，一个经典主菜，一个批萨，一个沙拉。

水果沙拉，超乎我们想象，18RMB，真材实料，物超所值！苹果、香蕉、哈密瓜、生菜、杏仁片、葡萄干、沙拉酱。原来沙拉可以用香蕉！原来沙拉加了葡萄干口感是这么的不一般！在其它地方要水果沙拉，肯定给你菠萝和黄桃，但这里没有，所有材料都是新鲜非罐头的！

6寸的佛罗伦萨批萨，48RMB。我妈大爱那个饼底，那是她喜欢的松脆厚装，而且，是用木盘脱上的，上面一点油都没有。比萨里有虾、鱿鱼、青口、洋葱圈、番茄、芝士等。那里有米兰批萨，主调是牛肉；有西西里批萨，主调是蔬菜；有夏威夷批萨，主调是水果。2011和2012年的经历，让我对意大利的一些地方名有点熟悉了。

最后是主菜，什么顶级澳洲精选肉眼，78RMB。味道还可以，就是比较难嚼烂，点菜的时候没有问我们几成熟，但血水都明明切出来了，还是很难嚼烂……我并不怕吃生的，但面对这些嚼不烂的，我是赶紧切大块往嘴里塞，速战速决了事。

新张打折，折后价是131RMB，满意了。

怎么说呢，这个店，装修是好的，出品是好的，就是经营方式挺怪异。比如说那个比大排档还要差的菜单；比如说菜单里居然没有小吃；比如说菜单里居然没有饮料；比如说那个服务生对自己的出品毫不知情，拿着张明细都回答不出客人点的菜有什么配料，比如说西餐部没有收银台，必须到酒店前台付款；比如说客人用的是信用卡却完全不核对客人的签名。所以呢，今天晚上我们吃饭的2小时里，西餐部只有我这桌以及室外的一桌人在吃饭。你们还很年轻，你们还有很多进步的空间，要努力啊！

今天实际消费不多，但却挺爽。