我的天

这个月的开药非常顺利，正常时间吃过午饭。回去办公室，在微信上发了个文件，然后就离开了。离开办公室的时候是12点32，理论上611将在12点37发车。提前5分钟赶过去，这个时间是有点紧的，但是应该能赶得上，因为发车到我的候车站还得几分钟。到达公交站后没等多长时间，首先我看到对面方向的611进站了，接着我马上看到我要搭乘的那个方向的611过来了。到了滨江左岸，过了个马路，打开车来了，上面说618进站了，但什么车我都没看到，无论是之前还是之后。在611即将到达滨江左岸，拐弯的时候，我就看到一辆公交车往角尾方向去了，所以我肯定那一定不是618。当我又刷新了两下车来了以后，发现618正在开过来，即将进站。有时刷出来的是已进站，有时刷出来的是还剩200米，接着车就真的过来了。

这一次我非常明确看到车头上面写的是“黄埔新港莞618东莞西站”，下一轮展示的是“开往莞618东莞西站”，于是这也就能解解释，为什么上上个星期我会搭错车，因为车头显示司机肯定是要换过来的，而实际上他没换。他大概觉得车头那里都写着黄埔新港跟东莞西站，无论字在哪一边都没有关系，但是他却没有意识到实际上车头的那个动态现实会有开往什么方向这个说法，开往的那个方向的站名永远是在车头的右边。因为我知道这个事，所以我觉得右边的就是即将开往的那个地方，但也正是因为我太自信，司机又太大意，导致我上一次中招了。如果是广州的公交车，在刷卡之前那个机上还会显示那是什么路线的公交车，但是东莞刷卡的机器没有这种显示方式。滨江左岸东往西方向的公交站是一个很屌丝的存在，因为那里的车站信息好久以前就已经没有了，那个灯箱只是一个破烂的存在，除了老司机，所有新到那个站点的人都会很迷惑，甚至怀疑那个是不是一个公交站，那个公交站是不是被取消了。的确，滨江左岸相对于麻涌大多数公交站点来说都是一个小不点的存在，但不能因为这个站点很小，人流不多就不被重视。公交的所有信息都在那张车站信息的广告纸上，那张纸不翼而飞，不知道是烂了，被撤走了还是怎么着，反正就再也没有装回去。发生了这种事，你也不知道该怎么投诉，因为连那个公交车的投诉电话也在那张纸上。大概没有人为了投诉那个公交站的站点信息跑到对面的那个公交站把电话记下来，然后打电话过去吧。第一次到那个站的人肯定不会这么干，对我们这些老司机来说习以为常了，知道这个站点没有问题，没有被取消，那里有三趟公交车，那三趟公交车都是开往信息指示的那个地方。到底那个地方是哪里？到底公交站的这边还是公交站的那边可以到达黄埔新港？对新人来说，这是非常难判断的事情。那些一直都没有发现这个公交站有这个问题的公交工作人员，大概他们从来不搭乘公交车吧，所以完全没有意识到站点信息缺失的严重性。

跟之前几次都一样，大概14点40分就到达了医院。等到15点整就马上报到，这一次按下报道以后，我已经能在大厅上看到我的名字，医生已经在呼叫我了，于是我赶紧到那个诊室，15点04完成开药，15点13完成缴费。15点37已经去东山口买完葱油饼，坐上了37路公交车，等待发车回家。

如果每次都能这么顺利，下次我甚至可以挂1500的号，但是一旦我赶不上611或者618的任何一趟公交车，估计1500的号就超时了。

这个月开药的过程比较狗屎运，一切都很顺利。14点42已经到达了中山一院。这个周五的下午算是没有太多人，起码比我之前的每某次人少。15点整的时候赶紧报到，但是居然有一个预约15点30的人比我还早，我是15点30的1号，她是11号。因为我们挂的是妇科综合，所以不知道到底要去哪个诊室，因为多个诊室都开了，具体在什么地方得等待诊室的医生点击分配。妇科综合的医生当我还没开始报道之前，我就看到他们很多都很闲，已经在那里玩手机，我坐在了其中一个诊室门口的椅子上。医生在那里玩手机，过上一段时间就会点一下叫号，但实际上屏幕上的那个人一直没有出现，屏幕上除了那个人，再也没有其他病人排在后面，所以我觉得只要一到15点，我报到了以后，估计我就会被叫去，结果没有我想象中的那么顺利，前几分钟我一直注意在大厅的屏幕上的医生分配，但是当我走到那个诊室门口的时候，有一个人进去了，大概10分钟以后才出来，我去到诊室门口的时候，前面有两个人。运气算是比较好的是，窗口结账的时候，前面只有一个人，而且那个人已经基本完成了所有手续，所以很快就到我了。因为我要把门诊10块钱的挂号费免掉，所以花了一些时间，但相对来说这一次的手续比之前的都要简单那么一些。估计是遇到无偿献血免那10块钱的人多了，中山一院终于把这个功能做到了系统里。

结账的时候几乎不用等，拿药的时候直接不用等，去到东山口买葱油饼的时候，也不用等。平时窗口结账，要排5个人以上的队伍。排队拿药通常不用等，但是去买葱油饼的时候，可能又得排三四个人甚至以上的队伍，这一次全部都不用的。买完葱油饼，去公交车站搭车回家的时候车就在那里，上车没几分钟车就开动了，所以也是不用等。一系列机缘巧合不用等叠加起来就是16点半左右我就到家了，这是前所未有的，之前有可能是17点左右，也有可能是17点30左右，但无论是哪个时间，都要比平时周五我正常在单位下班后回家那个时间早。

如果说这个开药的过程还有什么我不太满意的就是为什么东莞门诊的统筹金额那么低。住院的统筹可以去到70多万，如果是大病住院的话，甚至是到90多万，但是普通门诊的统筹，一年下来不到1000块钱。哪怕我有个账，但因为我是办了手续的异地支付，所以才刚刚1000出头。如果是普通人普通病，每年花2000块钱，在门诊那里算是比较贵了，但是对我这种实际上是慢性病，但又不把你当作慢性病的人来说，1000块钱的统筹费用仅仅够三个月而已，而且这已经是三甲50%的报销比例算。另外一个我觉得可以继续改进的就是，如果我是这种慢性病人，我每个月就只需要开药，中山一院是不是能开通一些网上复方的功能呢？网上复方我觉得他们要实现没什么难度，但这个要让异地就医的人把能统筹的金额统筹上去，估计就有难度了。

每月一次的开药的确挺麻烦，但因为这个操作，每月都吃一次葱油饼，每月都早一天回家让这个操作变得不那么让人感觉难受。

元宵节居然可以提早下班，所以下午上班没多久，大家就开始回家了。我不知道他们为什么要等下午上班了以后才回去，而不直接中午吃完饭就走人。幸好前天晚上我已经加班了打印了一些账本，本来打算昨天下午再打印，我没考虑到元宵节的下午提早下班会这么早，我估计的是提早一个小时，也就是下午4点下班已经算很够意思了，但实际上是下午没做什么事就散伙了。

离开的时候下着小雨，无论是东莞还是广州，都下着毛毛小雨，不至于让你忍受不了，也不至于让你全身湿透，但是却一直在下。

回到家的时候我妈正在厨房。换过一身衣服以后，我就开始消消乐，因为早上去监管，中午在做京东的任务，一直没有消消乐，我已经存下了很多体力。结果这个消消乐一发不可收拾，我足足连续搞了超过两个小时。为什么可以搞两个小时呢？首先因为我两次通过了15关，之后都有30分钟的无限体力，其次因为昨天我还没有进行过消消乐，但是所有任务已经做完，所以有很多体力储备。双重因素叠加之下，我足足折腾了两个多小时，我也不知道为什么可以这么强大，反正到最后的时候，我已经没有什么心思在上面了，所以玩得比较随意，也正是我比较随意，所以才没有继续迅速通关下去。如果我再认真一点的话，估计还能走的远一些。我昨天也好像特别顺畅，因为快，因为有体力，因为导致一旦道具叠加，威力非常大。在一个无限体力的加持之下，通过了超过10关，然后接下来的几关，我又用我积存下来的体力继续闯过去。所以破天荒地，我居然拿到了一个第3名。其实第15局的最后一步我还差一个障碍，我只需要再走一步就能通关。平时在云上精英赛，我不会买步数，不行就下一次，哪怕多几次。对我来说，精英赛是用来赚星星和赚道具的，但我不知道为什么那一次我加了，加步的结果就是我快速让我拿到了第3名，奖励了3000的消消币。刚刚花了2000消消币，加三步，然后又有3000的消消币奖励回去，所以这是赚了还是亏了呢？如果我不加那三步的话，估计我就不是第3个通关的人，拿不到3000的消消币，第4名是一个横向的火箭，横向的火线需要用1500的消消币，又或者100个星星。只算价值，显然第4名的火箭要比实际上只赚了1000消费的第3名好，但实际上，前3和之后的那些排名，就心理来说，完全不是一个层次的。从第一次的二十几名，再到往后的十几名，在第3名之前我还试过一次第6名，余下的那些都是十几名。20名以上好像就是横向火箭，余下的那些是锤子。我更喜欢锤子，但最近几次，我拿到的都是横向火箭。昨天连续两小时过后，这一次的精英赛可以获得星星的16个翻牌我全部都开完了。所以之后如果我还在战斗的话，纯粹是客串一下而已。是我变厉害了吗？还是新进入云上精英赛的人还没缓过神来。从前我根本无法想象自己居然可以高度专注两个小时。脑子要跟上，眼睛要跟上，手也得跟上。我居然做到了。在非一般通关的时候，我终于感受到了快感。这大概就是大家玩游戏时不能自拔的原因吧。

顺利通关大概是元宵节的礼物吧。

大部分人只知道我今天跑了一个李宁广州10K，只有我爸我妈还有在天的爷爷奶奶知道今天我还去了拜祭。早上，天没亮就起床就开始调动自己跑完10K比赛，然后还得马上赶回家洗把脸换衣服然后再度出门搭公交车去广州火葬场继续我的第二轮。下午3点多回到家附近，要溜达，因为烧腊店要下午4点才开门，于是就和妈去溜附近的小超市，到家的时候已经接近傍晚5点了。才开始坐到电脑旁，才开始导出Bryton C60的数据，才开始洗澡、吃饭、边看GA边用不知道是啥玩意的玩意按摩大腿小腿。最后，我开始写这篇blog。为什么不先写blog再看GA？因为我觉得我需要rest my legs and feet。

压力太大了不是吗？我早有心理准备。非常感谢老天爷今天一切都顺利！无论是天气、身体状况还是交通情况。有累过，有痛过，但也都克服了过来。昨天下雨还下得一塌糊涂今天是个艳阳高照的好天，我不能更感激老天爷的安排了！！！

关于今天的李宁广州10K，我的总用时是52:54，Bryton C60显示的距离是10.24K，平均配速509，平均心率168。在围脖上搜索了一大通，发现很多跑者，尤其是用佳明GPS手表或咕咚运动记录的跑者最终跑过的距离都不是李宁传说中的10K，而是10.2K。我并不争论这个，因为天知道测距的同志到底是绕路线的外圈还是内圈，毕竟赛道最宽的地方有3车道，多次弯来弯去，10K多出个200米我觉得可以理解。今天的天气状况无比的棒！因为已经阴雨了好几天，所以即便是4月中旬，早上8-9点的气温也没到20℃，而且湿度适宜，太感恩了！就像去年李宁深圳10K一样，今天的发令时间也相当的精准，说好早上8点鸣枪就真的是那个点！或许会有秒的误差，但绝对不超过1分钟。去年我参加了好几场跑步比赛，唯独李宁是准时开始的。在比赛开始前，主持人一直强调这次10K比赛将计算我们的净时间，也就是跨过起点线和终点线之间的时间而不是直接把我们每个人的完赛时间定为我们跨过终点的时间而不把我们在发令枪响起后好些时间才终于跨过起点开始的时间考虑在内。在我完成比赛十几分钟后，赛会给我发了条完赛成绩的短信，尼玛，那哪里是是净成绩！那分明是我通过终点时门楼的大钟时间！54:39，你知道吗？我出发跨过门楼的时候已经是1:40秒左右（正负不超过3秒）了！今天我创造了自己的10K新纪录，依靠Bryton C60导出数据分析的Strava告诉我，我的10K新PB是51:31（即配速509）！！！去年323李宁深圳10K后我就没有用过这种强度去跑步了，在平时的训练里我不会2K开外就觉得自己想结束，往后的时间在1K 1K地熬命，但我又清楚地知道自己不是那种会放弃的人，我不会主动让脚步慢下来，更加不会把跑步退化为走路。比赛的时间感觉比什么都漫长，那种虐为什么还不结束呢？？？我清楚这种感觉，那是身体的警告，那是身体到达一定程度的应激反应。最后1K我的确已经在用数三了，而且数三的dongchacha也运用得很好，丝毫不乱阵脚，但我最后的1K才仅仅勉强跑进了5分钟而已。最后的1K包括一小段平路，一个大下坡，以及一段缓上坡。我不会忘记今天那绕2个圈的10K比赛中路线西部的一段估计累计起来超过1K的缓上坡。第一次遇到那个坡的时候我已经有f*ck的感觉了！居然可以这么长居然持续这么久！面对坡度大一点长度短一点的坡我有经验，但这种长命斜坡，OMG…… 第二次经过那里的时候大概是到达8-9K的样子，终点就快到了，我的呼吸没问题，身体也没有哪里觉得特别酸或痛，但那种受压的感受明显，不只是我想死，我眼睁睁地看着很多女同胞在那条斜坡上从跑步不得不转为走路，就剩下那么一点点的路了，可以不停下谁都不会愿意停下，我懂的。所以，在最后的2K里，感觉上我超越了好几个女同胞，她们若是继续跑，我或许超不过她们，但她们却选择了走路。当然，在最后阶段我也被不少嗑药了一般的飞毛腿男同胞超越，他们就像是打了鸡血一样，就像背上了火箭炮一溜烟地狂奔，那种感觉根本就不像在长跑，对我来说他们简直就在百米冲刺，不过冲的距离超过500米。

天气非常合适，大姨妈刚过去，不能更恰当了。天时地利人和我居然都有了！平均配速509完成10K我觉得是一个相当不可思议的事！就像今天李宁集团的董事长李宁居然也亲临现场并发枪一样让人感觉神奇。上周五我开始看《丹尼尔斯经典跑步训练法》，里面说到在一场比赛里跑出了好成绩别觉得那只是运气，而应该告诉自己那是因为你具有了那样的能力。再来一个10K比赛，我不觉得我就能跑出比今天更好的成绩，但今天我所疯出来的东西不是偶然。通过努力我一定可以平自己的最佳甚至继续打破自己的最佳。我需要一个时机，在再次发神经之前我需要好好积累。今天让我非常鼓舞的不只是我比去年的56:17完成10K快了3分多，我还是在比去年更艰苦的路线上创造的，这足以让我花痴好些时间。

这个周六还有一个Nike Running的15K，那也是一条广州大学城的路线，一条绝大多数区域我没有跑过的路线。在这之前，我不能过于兴奋，不能过度训练，健康出赛最重要。

我从来都不戴什么挂饰，除了手表，我的脖子上手腕上和脚踝上都不会戴任何的饰物。当然了，我是有戴过的，从前我戴过银链和小玉坠，但显然我不是那种可以把银饰戴得越来越发亮的人，而且，学校也不允许学生在脖子上戴些什么。所以，我从来就没有这习惯。昨晚我妈拿了个小金玉镶嵌的东西过来说送给我，让我戴上。那不是什么特别意思，东西也就百来块钱，是她和以前同事逛街的时候顺便买的。昨晚在睡觉前，我把东西戴上了，但今早出门之前我又把东西脱掉，现在开始写blog了，我又把东西戴上。我觉得不戴好像不太好，但我真的觉得在脖子上戴个红绳穿着的金玉吊坠好奇怪。其实关于脖子戴东西这个问题，从前我是考虑过的，如果我要戴我会戴黑色绳子穿的射手座银/铂金吊坠？无论如何都料想不到突然进入我生命的居然是红绳挂着的土！豪！金！

今天我先去看病然后去配眼镜，两个都很顺利！！！

今天看病简直可以说是我这么多次去看病以来最顺利的！！！！！！！坐车很顺利，上车有座位，一路不塞车。更让我惊叹的是我一直习惯去看的医生今天居然有上班！！！！！！！！！在各个挂号网的预约里她从来都不在周六上午出现的。我去到的时候是早上8:30，看到我的医生今天开诊我立马去挂号，但我担心过能不能挂到，因为之前我曾经也是这个时间到达医院，挂到的居然是接近40号！但今天，我挂到的是10号！上面写预计能看病的时间是8:30-9:00，10号！这简直就是我在这个医院挂这个医生以来遇到过最靠前的号了。挂号完毕后，医生已经看到第七号。妈妈觉得医生可能会忘记我了，但几个月前我去看的时候，她马上认出了我，虽然我已经一年多没去看病。这次，当然她也认出来了。我知道她懂我，我也知道她在我的问题上断症和用药都是足够大胆和稳重的，她会根据我的实际情况进行适当的调整而不是像那些住院医生那样只是模仿主治。在医院的候诊屏幕上她只是医师，但实际上她是主治医师，今天她身边坐了个实习生徒弟，或许在不久的将来她会升为副主任之类的，到那时，要挂到她的号就更加难了。今天看病唯一的不顺利是打印处方的时候卡纸了，所以我是先去计价交费再回头到医生那里拿处方最后拿药的。

今天出奇顺利的看病经历为后续的配眼镜留出了非常大的时间和选择空间。广州眼镜城让人眼花缭乱，所以最终我和我妈还是回到了穷逼的直通车配眼镜。今天我挑眼镜框挑了好久，才发现我是个多么麻烦的人。验光后验光师觉得我的那副旧眼镜虽然戴了很多年，黄了、花了，我肯定会感到模糊，但就眼镜的准确性来说还是很可以的，所以新的眼镜也就无需再做什么调整了。不过新眼镜的透光度和清晰度肯定会比旧的好，所以我得有一段时间去让眼睛适应。我的右眼是400，左眼是300，两边的散光都是75。相比于我妈的散光不断增加来说，因为屈光正确，所以旧眼镜戴的这五年来我的视力都没有怎么继续恶化。成年人，近视是几乎不会变化的了，但散光挺难说，不过我不是那种夜里拿着手机看手机或打游戏的人，所以还好。现在，我正戴着新眼镜敲键盘，感觉，新眼镜简直颠覆了显示器我一直所熟悉的颜色！！！

配眼镜完毕逛完一个即将关门的超市我就和我妈去了芝士堡吃饭了。要了一个单人份的芝士火锅和一个竹筒饭。每次，我们去芝士堡吃东西都会撑死！每次完了以后都会觉得我们根本就点出双份量了！完全除以二的量就足够了啊啊啊啊啊啊啊啊啊。我和我妈终于第一次尝试到芝士火锅！之前看过别人在吃，但当时只有两人份，那个量目测3个人去吃要吃完都很艰难，4个人更靠谱点，而这次，他们居然推出单人份了，所以我们也终于可以尝试一把。整个芝士火锅最强差人意的是几个虾，其它的都挺好，尤其是芝士本身。

有太多的东西需要思考有太多的东西需要改变，只有动起来了，明天会更好才不会成为空话。

谢谢老天爷赐予我今天的顺利，gracias！