我的天

我从2024-10-09开始吃NOW75%的鱼油，成分是500毫克的EPA和250毫克的DHA。

2024-10-07，国庆假期的最后一天。我在家里测到的尿酸是365。这对我来说是一个非常低的数值，而且国庆假期除了最后一天，每天我都跟我妈在外面逛吃逛喝，吃的什么都有。虽然出门有带水，但是跟平时比起来水分的摄入少了很多，唯一的区别在于国庆之前我就买了柠檬，每天出门的时候我带的都是柠檬水。如果我妈不喝的话，大概两天我就可以喝完一个柠檬。那如果我妈也要，那么一天我们就会干掉一个柠檬。我感觉那样的柠檬水才算是有点酸，但我妈就觉得那个太酸了。之所以一天可以干掉半个，是因为在淘菜菜上买回来的柠檬很小，大概就跟鸡蛋差不多。跟以前相比，现在柠檬的价格贵了很多，这里我说的以前是我开始网购柠檬的时候，大概是两三年前。在那之前我根本就不知道安岳柠檬那么有名。几块钱就能买三斤甚至五斤，一大箱的柠檬买回来放在那里，因为我的办公室相对于其它办公室特别潮湿，所以柠檬喝完前肯定会坏掉好几个。新鲜的柠檬如果坏掉，通常都是发霉，而如果是不新鲜的柠檬，看上去好好的，但是切开里面发芽了。那种里面发芽的柠檬，外面完全看不出有问题。我国庆假期最后一天看到那个尿酸数据的时候，我非常惊讶，但是我也能猜得出来，因为那几天我的大便都不属于比较稀软的状态。

国庆假期后上班的第一天，我看到京东上的那个鱼油有了单瓶不到100元的价格，所以我赶紧入手。第二天就送到，所以第二天中午我就开始吃，通常我是吃完午饭马上吃。吃鱼油的时候顺便把1000国际单位的维生素D也吃了。因为那个东西是脂溶性的，我感觉跟鱼油一起比较搭，因为那个只是维生素D而已，没有钙，也就没有了这样那样很多奇怪的现象。

我也搞不懂到底是什么原因，吃鱼油的第二天开始，我就觉得我的大便发生了变化。过去一年多以来的观察，我发现如果我的大便每天都有，每天都比前一天提前一点，每天都是稀软的状态，是那种比较黄的颜色，褐色不足的话，基本意味着我的尿酸会在420以上。当我有便秘的感觉，大便会偏褐色，24小时以上都没有便意，甚至出来的大便有点干，是块状或者颗粒状的话，那种情况下我的尿酸通常会在420以下。那种有点便秘的时候，同时发生喝水进去，很快就有尿意，晚上睡觉的时候基本上都要上一次厕所，夸张的时候可能要上两三次。我也搞不懂这到底是为什么。我感觉可以解释的就只能是在那个时候我身体水分驻留的程度没那么高。水来了又走，所以肠道没有怎么很好的吸收，又或者是过度的吸收水就走了，所以大便会干，同时小便会多。吃鱼油的第二天我就感觉。超过24小时我都没有便意。这种事我是很慌的，因为巧囊术后，每次便秘又或者接近便秘的时候，我的肚子都会不舒服，我能非常清晰地感觉到，那个比较硬的东西在我的肠里运动，那种硬导致的痛会会在我的肚子里游走。但这一次没有便秘，出来得很顺滑，颜色也是完美的褐色。

国庆假期之后工作日的周末只有一天假期，所以国庆假期之后的那个周末我没有回家。当我接近两个星期后回家，再去测尿酸，即便测尿酸的前一天晚上，我还喝了汽水，但是周日早上的尿酸居然只有361。过去一年来的观察，我发现我的尿酸低于420这种被我称之为低尿酸状态的时间通常只有两周，绝大多数情况之下不会超过三周。那这两个数据已经跨越三周了。从我日常的观察看来，这不是偶然，哪怕我天天测，大概也是这个结果。所以这是柠檬水起了作用？鱼油起了作用？还是说只是刚好这段时间我处在我尿酸的低谷期，而这个低谷期相对于之前来说又延长了一点而已？

我当然希望鱼油真的起到了作用，但如果鱼油这么轻而易举就能拯救尿酸世界，大概很多人就不用为痛风烦恼了。

我昨天在家里穿的是一件白色的旧T恤，其实那件衣服还很新。穿这件T恤出门其实没多少次，但是因为上面的图案有点疯狂，而且那是一件凡客的男装T恤，所以我也就没有继续穿着上大街了，只是在家里穿。昨天在家里，我吃了西瓜，吃了菠萝，也喝了冰萃的咖啡，结果这三种东西都滴到了衣服上。所以衣服上味道有了，颜色也有了，但幸好这是一件我根本不打算再穿着上街的衣服，即便要穿着出去，可能顶多也只是去拿个快递而已。衣服上的那些痕迹到底能不能洗掉呢？不知道。如果是从前，这一定会让我很抓狂，但现在我觉得东西买回来，如果你在上面留下了你的痕迹，这件东西就跟其他的不一样了。就像小王子和他精心照料的玫瑰一样，他让那朵玫瑰跟其他的玫瑰不再一样。问题只是玫瑰的不一样是因为小王子的悉心照料，而我的衣服跟其它的不一样，是我不小心在上面弄了一些意外的东西。

西瓜和菠萝是我星期六买回家的。那天我看完电影以后，从电影院出发走路到了广州塔，然后横过海心桥，沿着河边一直向东走，走到琶洲大桥，然后沿着科韵路路走到中山大道。我在中山大道那个沃尔玛买西瓜和菠萝。其实一开始我的计划不是这样的，我觉得如果我的状态好不好的话，过了海心桥以后走到猎德大桥我就回家了，但是到了猎德大桥的时候，我觉得自己状态很好，于是我就打算一直走到琶洲大桥，然后沿着阅江路在一直向西到广州塔再回家。这样的路线相当的变态，如果没有右脚的跟膜炎，我觉得这一点问题都没有，但实际上一路上我都不得不在乎那个东西。另外一个让我改变计划的原因是走到一半我妈就给我发微信说要我回去的时候带点水果。我要去哪里买水果呢？所以最终我想起了员村的沃尔玛。员村的沃尔玛是个神奇的地方，因为那个场地就是沃尔玛自己的，所以场子很大，东西很多，价格也会比其他的沃尔玛便宜一些。切好的进口菠萝11块9一盒，一盒就是一整个。尖叫价1块3毛9一斤压沙瓜这很疯狂，但压砂瓜都很大，所以尽管我已经挑了个小的，但也有6公斤多一点。合计买了30块钱多一点的水果，然后我就赶紧搭车回家。我选择的肯定是公交。这意味着我拿着那接近7公斤的水果。下车以后还得走1公里回家。菠萝被我绑在单肩包的登山扣上，西瓜一开始我是扛在肩上的。后来那个动作实在让我觉得别扭，所以就改为了双手抱着。我觉得我研究一下到底该如何用肩膀去扛西瓜。或许你会问为什么我要用这种方式呢？为什么我就不能直接提着那西瓜了？因为虽然我随身带的塑料袋可以装得了西瓜，但是我总感觉那样的话有点风险，万一塑料袋坏了呢，西瓜就完蛋了。所以虽然西瓜已经被我套上了塑料袋，但我依然用抱着捧着扛着的方式护着那个宝贝。上上星期也是沃尔玛，也是西瓜，但是上上星期那个要比上星期那个轻一点，大概轻一公斤。如果出门的时候我有带上折叠的皮肤背包，再大的西瓜我也hold得住。只要那个背包能稳妥的保护住西瓜，而且那个背包可以让西瓜的重量均匀地分布在我的双肩。

没有西瓜的夏天是不完整的，把西瓜扛回家这个任务一定是我专属的。

又花了一个下午的时间，我总算把超链接给搞定了。之前我就已经发现了那么个现象，如果我为一个图片做超链接，而那个超连接的默认的格式有悬停背景色的时候，无论我怎么整，图片下方都会有一条线，问题只是，那条线是粗还是细。昨天我遇到的问题是我需要在三个64*64像素的小图片上面做超链接。三个的图片完全没有文字，让人很绝望的无论我如何操作，那三个图片下面都有一个64*17的超链接方块，从颜色看来，那就是我在那个区域设定的超链接背景颜色。无论我怎么设置，分辨出来的东西还是会有那个颜色。之所以会是17，是因为我把文字的高度设定为16px。最终我终于记起了一条规定，如果之前你没有对某个元素设定规则的话，后面你可以重新为这个元素设定格式，但有些如果前面你已经设定了格式，后面，你又要推翻这个格式，并把它变成无格式的话，这是不可能的，除非我祭出大招“!important”。我在某片区域对超连接设定了背景颜色。但是在某些特定的情况之下，我又要把背景颜色去掉，单纯的background-color:transparent做不到的，但假如暴力的“!important”就可以。要去掉那个背景颜色，在不加“!important”的前提下，我把超链接的颜色设置为和那片区域背景颜色一致，所以颜色虽然存在，但就不会被看到了，但这么低端的做法CSS维护的时候就麻烦了。这个让我纠结了一个下午的事从前我也就结果，但因为太久远，已经忘记了。

昨天我匆匆把翻新过的COLOR3模板上线，感觉还不错。其实我也没改什么，主要是一些功能完善以及格式上的东西。我还专门找了一个色卡的网站去研究到底背景要用什么颜色。最普通的是浅灰色，但是那实在太普通了，然后我把黄色，橙色，粉色，蓝色，绿色，这几种很浅的马卡龙颜色都试了一遍，感觉有点怪怪的。说不准到底是为什么，反正就是和主体区域的白色混搭起来会有点刺眼。另外一个让我纠结的就是版头的颜色，之前我用的是纯黄色和纯橙色。这两个颜色加起来会让人有酸酸甜甜的热烈感觉，但是跟那些浅色混在一起，会莫名地让人觉得刺眼。以前模板的背景颜色是白色，同样也是橙色和黄色之所以没感觉刺眼，是因为我在所有板块外面都加了5px的边框，而这一次我把5px的边框全部都去掉了。之所以要去掉边框，是因为某一次，不知道谁留言说，我那些黑色的边框让人觉得辣眼睛。看到那条评论的时候，我马上实验在网页上实时修改掉那些边框，但只是单纯去掉边框，就像PS掉大熊猫的黑眼圈一样，怪怪的。当我对版头和背景颜色一筹莫展的时候，我顺手写了个纯黑色背景上去，出乎我意料，效果非常好，简直是让人有惊艳的感觉！外围黑色让核心部分的内容更加突出提神。因为高对比度，5px的黑色边框根本不需要存在。除了黑色以外，我也在网站上实时测试了其他颜色，发现用深色效果都挺好，所以我可以根据心情，随便换颜色。比如喜庆的时候换个纯红色。几乎可以这么说，只要是偏深的颜色都适合当我的背景颜色，因为主体区域我用的是鲜艳的颜色。

我不是一个美工，我总喜欢把东西弄得很整齐而已。真正的美工大概都很在乎意境，所以我永远都到达不了他们的境界。

前天便血以后，昨天继续这样，所以昨天其实我上厕所开大之前是有点忌讳的，我担心又会见到前天的那些东西，但实际上这种事情避无可避。昨天在广州日报的微信公众号上我又看到了一个20岁不到的高考生得了直肠癌这种事，就更加觉得遇到这种情况我不能再拖。

首先我要做的当然是打电话回家，跟我妈说一下我的情况，因为她是一个经历过结直肠癌的人，所以她知道如果真的是遇到那种事应该是个什么状况。跟我妈的电话一打就接近一个小时。在打电话之前，我就已经知道现在我唯一可以做的就是去看医生，让专业人士去做判定，然后决定以后我该怎么办。如果这是癌症的话，当然得要用癌症的解决方式，但如果这是息肉或者痔疮的话，会有其它途径。如果这是痔疮或者肛裂的话，出现喷血状况，据说有些人很快就会因为出血过多而贫血了。

还记得小时候，我纳闷大姨妈的时候出那么多血，为什么女人还活着，至今我仍觉得这是一个相当神奇的存在。但是，当我在开大的时候在厕所里也看到了那番景象，显然这就不是闹着玩的，天天这样失血，鬼知道什么时候真的会贫血。虽然我也知道其实人的造血能力非常厉害。如果每天都要开大，每次都要失去20毫升血液，其实跟每天都抽几管血没什么区别。我对现在我开大时的失血情况不了解。因为我总不能拿个试管去接着，然后测量一下那里到底量有多大。可以确定的是，一开始的时候是没有出血的，但是当我拉完第1条以后。肛门就开始滴血了。昨天我还非常认真地观察了一下我那条便便的颜色形状以及上面的血块之类，我我觉得我的便便没有和血混在一起，那些血块只是粘附在便便的外面，而且只是在某个方向上有黏附血块。据说内出血的人便便不是正常的颜色，会偏深色，严重的会变黑色。我非常确定我拉出来的那些全部都是鲜红色的血，这就意味着我的出血点非常靠近肛门。如果真的是癌症的话，这更加郁闷，因为意味着那个东西就在直肠，直肠离肛门很近，如果截掉一段以后，肛门的控制力就有不好了，于是不得不切除的的人余生都要背个屎袋。昨天我集中注意力感觉开大时痛点在哪里，我觉得是在一个接近肛门的地方，出口那一下感觉痛。然后慢慢就好了，因为通常来说，便便的开头会比较干硬。所以非常有理由相信，我的状况应该是一个痔疮。痔疮这种东西其实我一直都有，不过是严重与否的问题。严重的时候，洗澡的时候我能摸到肛门口有个小肉肉，严重的时候能明显的感觉到那跟肛门其它褶皱不一样，但不明显的时候区别不出来。当我便便得很用力，又或者我吃了一些刺激性的食物的时候，那个我觉得是痔疮的东西就会变大。这个东西我很早以前就发现了，但是却一直没当回事。如果我当初处理好这个的话，大概现在我就不用面临大姨妈似的开大了。

遇到问题的时候能和家人坦白，也能从他们那里得到建议，真幸福。

越是闲越容易不自觉就剁手烧钱了。尤其是每一个因为各种原因（下雨/大姨妈/下雨+大姨妈）不去跑步的周六上午，就像报仇一般，因为时间多了，反正已经起床，空虚寂寞无聊就开始抱起平板电脑，这网上商城看看，那个也瞧瞧，于是就中招了…… 同理，晚上东西干完了，离睡觉时间还有那么十来二十分钟，围脖刷得没意思，于是又去逛网上商城，然后…… 对我来说，需要的和因为无聊去看觉得有趣想玩玩的剁手量几乎是平分。也不是说随便无聊就买了的一定就不好或没有用处，但可以肯定的是那些钱如果我的生活足够丰满那些钱根本不用花出去。如果不去跑步的周六早上我继续倒头继续睡，时间和闲得蛋痛的问题就解决了。如果我把晚上乱逛的时间拿去散步和看书问题也解决了。我从来都不会认真地拿出一大片固定时间来逛网店，每次都是一些偶然犄角的时间去走一走，正是因为这些不经意间的浪费让我挥霍了时间和金钱。近期好奇怪，几乎没有剁手的欲望，一个是网店的价格不够吸引，另一个是我觉得没有那个奔头。每月的22号是我的信用卡月结日，上个月23号至今（3号）我除了在印坛爱心捐赠了50元以外就再也没有消费过了，简直奇迹！一个月约30天，我1/3的时间居然完全没有消费，匪夷所思～ 为什么会这样？因为上个周六我值班，所以没有时间乱逛，本来周日可以去逛，但时间都被妈妈整这个那个给占用了。过去好几个月我的信用卡消费都在900甚至1000RMB以上，如果继续保持很忙很没空的势头，我3月22的月结支出可能少于500元。对我来说消费太简单了，不消费太困难。尤其是时间很多，无聊地在乱逛的时候。上个超市可以一分钱都不花，但上超市也有可能顺手就买两盒牛奶或几袋饼干。那些是再正常不过的日常消费品，虽然微不足道，但加起来也不是小数目。我这个完全不吃零食的尚且这么容易受伤害，更不用说那些一天到晚停不了嘴的上超市会多么的痛。

昨天花了好些时间为TZP DVD bonus里最后一个论坛篇加上特效和说明。把srt字幕另存为ass字幕是第一步，然后是在某些点加入说明，比如说在打出某个人是神马神马职业的时候加个翻译，那需要特效支持，只有那样才能完美匹配添加字幕的位置和让字体跟原版的风格统一。这些从感觉上很简单的事但却居然耗费了我两个多小时，简直让我惊呆了。因为论坛篇和其它不一样，论坛篇的视频提取出来上下都没有黑边，比例就是720*480的，所以字幕不可能放在黑边里，肯定得悬浮在画面上，这就需要我改变字幕的边框颜色了，白色的字体，纯黑色的边框颜色有多恶心，所以我应该调整边框颜色。我的目标是把边框颜色调成深蓝色，但深蓝色的代码是什么呢？如果ass里用的是6位16进制的颜色代码就好了，但实际上不是那么回事。把PS里选定好的颜色的代码放到ass里，出来的颜色就不是那个颜色了。唯一让我觉得有点规律的是如果把6个16进制的颜色代码反顺序放在ass里大概就能得出PS里的那个目标颜色了。为什么会这样我至今没搞懂，但貌似就是这样的。本来我想偷懒直接找人人或深影的ass字幕代码颜色参考一下，但下载回来的都不是我想要的那个效果，所以最终还是要靠我自己瞎折腾试验出我想要的颜色。如果不需要做这种颜色试验的话，大概我能节省出大半个小时。

没有然后，没有午休，也没有周末，狗屁一样的生活即将开始！

归档：2016-03-03 新年快乐。