我的天

昨天冬至，下午3-4点很多人已经走了，4点多我去张望的时候所有领导都已经走人，于是我就下午5点不到就开始跑步。难得的晴天，难得的领导都滚蛋了，难得的还有太阳（虽然太阳在我跑了一半的时候就再也照不到我了，尽管天没完全黑）。平均153的心率，我仅跑出了601的配速，圈长是369米，好吧，这个数是有点低，但也不算非常低。为什么会601的配速呢？我也不知道，我只是用一种比较舒服的方式去跑，最后几K遇到烧垃圾的，尼玛的在东边烧，正在吹着东北风，一开始我快被呛死了，但随着微风的扩散，烟雾没那么浓，却变成了我整个“操场”都是那个味道。直到我跑步完毕，完成拉伸，双侧髂胫束泡沫柱放松各50下，腹肌九部曲+超人飞所有这些都做完我躺在防滑垫上休息时，我仍能感觉到鼻腔里那股烧垃圾的味道。在那种情况下，我不应该还继续跑，但都跑了一大半了，不继续下去很亏啊，我就是这种神经病的人。如果没有烧垃圾，我可以跑出比601快的配速吗？太难说了，如果身体要跑快自然就会快，烧垃圾刚好成了我昨天的借口罢了。我已经半个月没试过跑出600开外的配速了，对上一次是2014-12-09，虽然这段时间期间在单位绕圈我就不过跑个55*的配速而已，10秒以内的差距我不必放在心上，但神经病的执拗总让我觉得5**变成了6**不一样。如果我希望自己的跑步都是5**就应该自己去争取，比如说做更充分的热身，做到微微出汗才去开始跑步，而不是换上衣服就直接开始。

提早了大半个小时开始跑步就让我晚上有了2个小时的空余时间做ADR shoot interview的翻译，2个小时完成大概12-13分钟，速度还凑合着，但我感觉我已经没有怎么思考在行云流水般了。为什么会这样呢？因为12分钟的音频需要听译敲打出3000多接近4000的字。敲字很费时间！即便是看着文字做翻译，一小时2000字也已经几乎是极限了。要知道，我平时写blog，每次大概半小时，大概就1000字的样子。我的敲键盘不算光速，但也不算慢。听译的话，除了不停地在视频播放器按暂停，还得Alt+Tab快速切换到记事本敲写。我有个执拗的要求，除了写下谈话内容外我还得记录下每个问题的起始和终了时间，输入00:00:00的格式也需要时间，要需要准确获取这个时间需要把结尾部分每次都用“←”回放听清楚。不是每句话我都需要用“←”去回放听清楚，但结尾都需要做这种事。非结尾的谈话一次OK不回放就完成的几率有多大呢？应该有60%以上，对其他人我的反应会明显迟钝，尤其对RF SHOOT INTERVIEW里的那个不知道谁提问者，但对ADR，我的辨认度会挺高，首先是因为我熟悉那个声音和调调，也不管有没有口音了，有口音我也已经习惯了，其次是因为他说英语很慢，很多时候还会说完一遍又说一遍，在不是做shoot这种超长interview听译的时候，做那些5分钟不到的interview翻译里，我甚至知道他会怎么回答主持人的问题，虽然做不到一字不差，但大概是绝对能估出来的。多年以来，几乎可以说是他的专职中文翻译训练已经让我熟悉那个人的常规思路和“标准答案”。翻译不就是要这样么，不能把自己融入角色，怎么能翻译出那种调调出来。我会用比较通俗的词汇去做ADR的翻译，因为虽然很多时候他面对媒体说话的时候已经很克制斯文了，但有时你还会暗暗感知到他的粗话就到嘴边了。说话的是个粗人，看我翻译的摔迷估计也细不到哪里去，而我自己也不是什么文绉绉的什么大家。针对读者，用我自己最擅长的方式去翻译是我的风格。

今天最好在上班时间内能完成这周橡皮章的雕刻。

很久很久很久很久很久以后，xrspook又写“X观后感”了！

不数不知道一数吓一跳，Alberto Del Rio在PPV上没有特殊规则的顶级头衔Single Match记录是死得这么的壮烈！

WWE PPV WreslteMania XXVII 2011 – Alberto Del Rio vs. Edge for WHC

WWE PPV Night Of Chamipons 2011 – Alberto Del Rio vs. John Cena for WWEC

WWE PPV Survivor Series 2011 – Alberto Del Rio vs. CM Punk for WWEC

WWE PPV Money In The Bank 2012 – Alberto Del Rio vs. Sheamus for WHC

当然了，这里直接忽略Alberto Del Rio在WWE PPV SummerSlam 2011上用MITB公文包cash in CM Punk的童话故事。

这样的数据，难道还要在赛前对比赛结果心存奢望？绝对毋庸置疑的安啦。那么，我们可以期待什么呢？跟Edge那场是ADR的第一场WM比赛，作为一场开场赛，作为一场Edge摔角生涯的最后一役，那是一场不错的玩意，除了，时间短了点。第二场，NOC上遇上无敌超人John Cena，不出小猫必死无疑，无论是人气还是开挂的程度，但那场比赛，只有RR这个小猫以对超人来说毫无压力的方式出现了一下，正因为有了这场比赛，所以在之后连续两个有特殊规则的PPV（HIAC和VENGANCE）里ADR才有上佳的表现。第三场，CM Punk的这场比赛，我没有留下什么印象，除了在末段有个扒裤衩的笑料，Punk整场比赛都很疲软，要ADR领着Punk去打，这显然太难了，所以在两周后的Raw上，他们的那场普通规则Rematch，我更欣赏。

最后，也就是第四场，今天和Sheamus的战斗。如果你有持续留意过ADR的比赛，你会发现他在变化，一直在变化，在思考，在根据他不同的对手作调整，而不是像那些超人，见人见鬼都一个模式，一般的连技。从时间上说，这场比赛四舍五入不到15分钟，作为一场WHC显然是偏短了，要在有限的时间里向大家展示出一些新的东西，ADR这次真做到了。跟往常不一样，这次他MITB的装束主色调是黑、金（从前一直都是黄、白、金、银，一些感觉比较轻的颜色），黑色的靴子一开始我不习惯，但看下去后我就明白，从白到黑，这绝对不只是一个普通的颜色转换，这是预示一个风格硬朗的到来。没有凶神恶煞的表情，但脸上的坚定和肢体语言显示出来的自信让你能感受到ADR发生变化了！角力不占下风，跑绳不占下风，对手臂的攻击也从以前的单一Armbar + Breaker类转变为多种Armbar + 对擂台及附属设施的利用（铁台阶、围栏、边绳、角柱） + 击打类 + Breaker类等等。的确，Alberto Del Rio就一根筋，他就只喜欢专注攻击手臂，但如果专注攻击手臂能真的把可利用的一切都用上的话，我们还要抱怨什么呢？还记得Shawn Michael vs. Bret Hart的60分钟铁人赛，那是Chin Lock和Armbar的大战啊！！！！！这说明啥？这说明专注攻击手臂没啥问题，只要你做得够好，只要足够流畅、有足够说服力。我对这场比赛挺满意，已经静音看了一遍（如果没看过，我是绝对不会写这篇的），Sheamus发挥了他应有的水平，而Alberto Del Rio则是用实际行动宣告了他更加violence/aggressive的时代已经到来。那远远不止是在剧情偷袭上给力，在比赛风格上也必须转变。就MITB这场比赛的兆头看来，还不错，在不失灵巧的基础上硬朗，这糅合得算很好了。我可100个不愿意硬朗就意味着要做Ryback、Sheamus、John Cena那样的力量狂人。看着在改变求上升的少年在努力，真高兴！！！

今天这场Alberto Del Rio vs. Sheamus的WWE.COM官方战报里有这么一段话：

Less than 10 minutes into the contest, it was quickly becoming a textbook example of a powerhouse vs. a master technician, the style of the two international combatants involved drawing parallels to the classic bout at SummerSlam 1992 between The British Bulldog and Bret “Hit Man” Hart.

在看到这个官方战报的时候我还没看比赛，也没看过1992年SummerSlam上的The British Bulldog vs. Bret “Hit Man” Hart的比赛。但我真心觉得，如果Sheamus和Alberto Del Rio能发挥到极致的话，“becoming a textbook example of a powerhouse vs. a master technician”这句话并非不可能。这是两种不一样的风格，互相配合不好会有格格不入的感觉，而这就需要让步，需要适应，需要根据实际情况去改变。而在这场墨西哥人和爱尔兰人的比赛里，主动作出改变去适应的是墨西哥人。墨西哥人现在完全称不上是master，但如果他有梦想，死命去拼搏实现，谁知道结果会如何呢？

有种东西叫做虽败犹荣。

不服输，善改变。不服输，那是一种斗志，善改变，那是一种机智。

BE PROUD OF YOU!!!

重排了顺序，昨晚没有看SJC 1995而先看了WWE Randy Orton The Evolution of a Predator Disc1，感触颇深，总体feeling是Randy Orton由WWE一手培养起来的，9年的磨练让从前羞涩不羁的小子成为今天天王巨星级的好男人。为啥我说好男人呢？Randy曾经是逃兵，曾经是个坏男孩，曾经嗑药，但老婆的一直支持让他度过难关，女儿的降生更是让他洗心革面。

很可惜，去年才看摔的我没有亲眼见证这这种转变，但我依旧为Randy感到很欣喜，这个新的Randy 3DVD专辑第一张碟完全是讲故事的，后面两张碟完全是比赛精选。很懒惰地只下了第一张，后面的比赛我看过3场+，余下的，我会看到的，因为WWE的视频库就那么大，专辑里重复同样的经典比赛很正常。但第一张DVD里面的生活八卦呢，无论在周赛还是PPV我都不可能看到，在八卦新闻里或许能知道点皮毛，但随着镜头进入WWE Golden Boy的生活不是挺好么。

虽然出自摔角世家，爷爷和爸爸都是摔角手，但他不是生来就觉得自己应该吃这行饭的，瞎吹什么从小就梦想/立志干这个的话纯粹是忽悠人的扯淡。不过还好，他的童年还没有被“侵犯”，没有被长辈逼着练这个练那个的。不过他的童年不完整，爸爸一年到头在家的时间没几天，这就是摔角手的命，试问有哪个小孩希望自己的爸爸一年才见上几回呢？同理，谁还会奢望自己也做那种“神出鬼没”的爸爸呢？

2004年，年仅24岁的Randy Orton在SummerSlam上战胜Chris Benoit，成为WWE史上最年轻的WHC。Golden Boy！这是一种莫大的荣耀，但如果处理不当，问题很严重。已经登顶了，向前的路在何方？你如此牛X，别人会嫉妒，不可避免地别人会深深不忿，在比赛中“故意”伤害你。无法handle压力，Randy嗑药，甚至嗑到不醒人事，幸好被老婆及时送进医院，捡回一条命。Evolution时期，Randy已经向别人证明了他在擂台上的表现很好很强大，他的演技也不错，但年轻会轻狂，会犯错，不成熟让他曾走入无底深渊。这也就不难理解为啥WWE在捧人之前总是先埋下N道坎测试他们，因为荣耀后崩溃并不是耸人听闻，生理上承受的压力还好处理一点，精神上受压又不得调和很恐怖。

从一开始在Evolution里当老大哥的小弟，到成立Legacy并成为小团体的大哥，Randy终于成熟了！他的成熟还体现在从前对同事和摔迷们的冷酷暴躁到现在的热心和亲。他终于学会了把角色上的痞子和生活中上的好人分开来。这个故事告诉我们，我们天生的EQ可能不高，但通过后天的努力，EQ是能上去的。在这个转变上，起关键作用的是Randy的女儿，不知道为什么可以这么神奇，但这种灵异事件的确存在。Randy是一个，我表哥也是一个。没有人生来就是恶魔，只是我们善良的一面没有被发掘出来而已。

关于Randy的招式，虽然DVD1是讲故事，但也会有一些比赛镜头，我震惊了，Randy从前居然喜欢玩角柱Flog Splash！但现在呢，Randy最经常的角柱动作只是Superplex，为什么？OVW的Randy也会有Side Slam，但现在，IEDDT和Backbreaker居多，为什么？摔角手其实都会很多招数，但为什么最终只会定位在其中几个？问题就在于，你是要不顾身体让人眼花缭乱还是要长久地保持水准和健康。是一位老同志建议Randy别去做角柱飞扑或者各种Flip动作的，因为那些动作对身高近200，体重250磅的大个子来说风险太大了，把那些动作留给170左右，体重180的小个子吧。什么是风格转换？为什么WWE N多禁招？为什么明明是出身墨西哥的选手却不经常飞来飞去？这就是原因。Randy的真实故事让我在这个问题上理解得更通透。在高强度的日程中保持健康是最最基本的，取舍是必须的。

看完DVD1之后你会有种强烈的冲动要把DVD2、3的比赛都看了，这很正常，知其然，要知其所以然嘛。但我却选择了不看，或者说暂时不看，哈，因为近期要做的事实在太多了。

虽然落入了WWE的巨星圈套，但在看完这个DVD1后，我对现在那个挂B的RKO有所改观。虽然他现在是挂B了，但从小毛头成长为挂B也不容易，而且，他的比赛也的确不错嘛。